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阅阅妈妈美食记8月前
如果酸菜黑鱼片吃腻了 来试试这个番茄黑鱼片 既可以喝汤又可以吃肉 鱼肉鲜嫩入味，汤汁微酸 特别开胃 每次做这个老公和孩子都爱吃#番茄鱼 #番茄鱼片的家常做法#家常菜 #美食分享 #鱼片怎么做好吃 @DOU+小助手
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是粥粥呀～1月前
宝宝不爱吃鱼的，一定要试试这样做 鳕鱼是很适合宝宝吃的，今天来分享2种超详细的鳕鱼做法，做法简单又营养，做出来的鳕鱼又鲜又嫩宝宝很爱吃~#宝宝辅食 #鳕鱼 #鳕鱼辅食做法 #辅食教程 #宝宝营养辅食
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家庭健康CEO-子乔2月前
学霸都在偷偷吃的6种鱼，可以多做给孩子吃哦#育儿 #营养 #饮食 #健康 #养生#早餐#儿童营养
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一零后的大厨5月前
10岁小学生学做饭的第三十八天｜红烧鱼块，外香里嫩，超下饭！ #红烧鱼块 #带娃日常 #家常菜 #红烧鱼
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铭宝成长日记3周前
宝宝挑食不爱吃饭的时候一定要试试这个番茄鱼片，酸酸甜甜，鲜香嫩滑，宝宝轻松吃光一大碗#好吃到停不下来 #番茄鱼 #儿童黑鱼片 #小熊早安 #宝宝美食
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可乐妈妈小厨房7月前
网上最🔥的鲈鱼新吃法，99%的朋友都没试过，肉质鲜美嫩滑，锁住营养，大人小孩都适合！全程不加一滴水！#美食 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #强烈推荐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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饱嗝里的范范3月前
大口吃鱼的感觉太棒了！几块钱就做了一道下饭硬菜，蒜子烧鮰鱼，肉质又厚又嫩，汤汁浓郁下饭，自带胶质，家里老人小孩都能吃！ #美食 #美食分享 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜
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笑笑的番茄2周前
鲜香滑嫩的鲈鱼蒸蛋，一口下去太美味了#美食 #鲈鱼蒸蛋 #家常菜 #鲈鱼
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月嘉8月前
#清蒸鲈鱼 喜欢吃鲈鱼的宝宝，这样做鲜嫩不柴，补充DHA，变得更聪明❤️ #dou上热门 #家常菜 #美食教程 #好吃不贵经济实惠
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圆满妈妈6月前
今天做了一锅蒜香烤鱼，孩子们都说太好吃了😋，自己在家做既简单又实惠。#美食制作分享 #鱼的花式做法 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @热点关联榜
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小熙爱做菜7月前
鲈鱼不要总是清蒸了，这样做的香煎鲈鱼，外皮焦香，肉质细嫩，大人孩子都爱吃#香煎鲈鱼 #鲈鱼做法 #家常菜菜 #鲈鱼怎么做好吃 #美食教程
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🍞萌面芝士cream5月前
🍲砂锅焗鱼煲，鲜到掉眉毛！ 👩‍🍳大家好，今给大家分享一道百吃不厌的美食——砂锅焗鱼煲！那味道，鲜美异常、鱼刺也很少，非常适合做给孩子吃！ 🎈【食材准备】 1. 新鲜乌青鱼中段，让老板帮忙处理干净鱼鳞，回家后再清洗干净。 2. 姜粒、蒜粒、葱花适量，切好备用。 3. 洋葱一个，切成小块。 5. 胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、料酒、耗油适量。 🔥【制作步骤】 1. 乌青鱼块去除黑膜及血水，并冲洗干净后切块，再用淀粉和盐加水抓洗干净，清洗干净加入料酒、姜丝、葱段腌制15-20分钟左右， 去腥入味。然后把葱姜去除，鱼块里面加入胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、料酒、耗油适量，腌制15-20分钟。 2. 砂锅烧热，加入适量的油，放入姜蒜粒爆香，再加入洋葱块炒出香味。🥘 3. 把腌制好的乌青鱼平铺在配料上面，尽量不要重叠。🐟让鱼片吸收调料的味道。🍂 4. 盖上锅盖，倒入一杯米酒增香，中火焗8分钟左右。💧 5. 打开锅盖，放入葱花，再焗2分钟。 6. 盖上锅盖焖1分钟，让香味充分融合。🥢 ✨【成品展示】 砂锅焗鱼煲出锅啦！鱼肉鲜嫩爽滑，入口即化，洋葱的甜味和调料的香味完美融合，再加上葱花点缀，色彩鲜艳，让人食欲大增！😋 📣【小贴士】 1. 乌青鱼腌制的时候，料酒可以稍微多放一点，去腥效果更好。 2. 焗鱼的过程中，要注意火候，不要太大，以免糊锅。 3. 配菜可以根据自己的喜好添加，比如放点金针菇、豆腐也很不错哦。 👏这道砂锅焗鱼煲真的很好吃，而且做法也不难，赶紧试试吧！如果你也喜欢这道菜，记得点赞、收藏、关注哦！💖 #砂锅焗鱼煲 #乌青鱼 #美食分享 #家常菜 #鲜美可口
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小小开心朵5月前
9岁小厨神上线！黑鱼一鱼两吃，糖醋鲜香+麻辣够味，小插曲不断 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #美食vlog
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浩浩妈妈3月前
孩子们开学头一天给他们做顿热腾腾的烤鱼吃 连着下了几天的雨都没怎么出去玩 做点好吃的弥补一下#美食 #烤鱼家常做法 #好吃到停不下来
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今天吃什么8月前
家有小宝不能错过的红烧罗非鱼，肉质鲜嫩多汁，咸香入味，刺少，非常的好吃#晚上吃什么 #家常菜
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二姑的一家6月前
最近天气比较热到处人都都在浇水，河里水也少了今天去抓鱼给孩子们炸个小椒鱼吃……#农村美食记录生活 #在家做美食
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秀色可餐3月前
要是想吃鱼了，一定要试试这个蒜香鱼片，嫩滑爽口，大人小孩都爱吃#蒜香鱼片 #家常菜 #美食制作分享 #营养美味又健康 #快来一起尝个鲜
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苹果姐葡萄妹10月前
#日常vlog #美食vlog #美食 家人们谁懂啊！9岁小学生挑战做家常菜第五道——清蒸蒜蓉鲈鱼。从处活鱼时的紧张，到耐心切葱丝红椒丝，到精心摆盘。本以为会状况百出，没想到成品超惊艳！鲜嫩鱼肉搭配喷香蒜蓉，味道绝绝子 。快戳视频，见证小厨神的诞生！#美食教程 #我是小厨师 本以为做菜很难，没想到一步步来真能成功。生活也一样，只要不害怕困难，认真去做，总会有好结果。
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鱼娃娃2号银耳年货节专场2周前
今天孩子期末考试，周末做了孩子喜欢的煲仔饭还有好看的鲈鱼#美食教程 #煲仔饭 #清蒸鲈鱼
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是洋妈呀7月前
今天在家做了简单又好吃的烤鱼，味道比外面的还好吃，一家人吃的超满足！#美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #烤鱼
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乐儿美食坊10月前
今天分享一道大人孩子都爱吃的家常菜清蒸鲈鱼，做起来简单还好吃，喜欢吃的赶紧做起来吧！#抖音美食推荐官 #清蒸鲈鱼做法@DOU+小助手
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华哥美食厨房8月前
美食教学 番茄鱼块 饭店天天排队的番茄鱼块，今天华哥一分钟教您学会，五一在家给孩子做一次，保证夸你是大厨#番茄鱼块 #美食 #美食教学 #五一
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陆拥军[美食]3周前
鱼像我这样做，可味清淡，却能回味一整天，营养丰富，老人孩子都爱吃#芙蓉鱼片 #家常菜#鱼片蒸蛋 #美食教程 #吃鱼
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珍珍学做菜9月前
孩子想吃鱼了你就像我这样做，好吃入味还下饭#抖音生活美食季 #舌尖上的地方菜#好吃到停不下来 #美食教程
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曼鱼的饭5月前
鲈鱼买回来不要老是红烧或清蒸了，你就像我这样做个酱椒的，酱香浓郁，鲜香入味，做法简单大人小孩都爱吃#酱椒蒸鲈鱼
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川味小苔的家常菜1月前
清蒸鲈鱼太好吃啦！0失败无腥味做法～ 鲈鱼清蒸真的是很好吃！小朋友也很喜欢，营养又美味 快试试吧～ 1⃣️鲈鱼清洗干净，表面打上花刀 2⃣️撒上少量盐，放上葱姜，花椒，一起涂抹均匀，鱼肚和表面都放上葱姜 3⃣️上锅蒸约10分钟，取出倒掉蒸出的汤汁，放上葱丝和姜丝，淋上热油激发香味，再淋上一圈蒸鱼豉油就可以了#家常菜#年夜饭#清蒸鲈鱼#鱼#美食
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）3月前
手工鱼丸 孩子爱吃鱼又怕有刺，外面买又不放心，今天我就把鱼丸的保姆级详细教程的分享给大家#手工鱼丸 #美食教程 #男人做饭
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星玥丫^✪^3天前
#红烧鱼 #家常菜 #单亲妈妈#养娃日常 #下饭菜
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不吃香菜1周前
当然是清蒸鲻鱼，手把手教程，都快回家去做！杭州鲻鱼，鱼肉细嫩洁白，带着淡淡的咸鲜和鱼油的香气，鱼皮滑润，蘸着豉油汁吃鲜而不腥，鱼刺少，孩子最爱的一道美食之一!大家都快回家做起来吧!#美食#菜谱#清蒸鱼#家常美食#vlog十亿流量扶持计划@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音
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农村阿媛5天前
#真实生活分享计划 小外孙说想吃鱼了，我来给他做一个剁椒鱼，鲜嫩可口，老少皆宜，朋友们赶快学起来吧。#清蒸剁椒鱼家常做法 #鱼怎么做好吃又简单 #宴席上的美食
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小熙爱做菜8月前
草鱼不要只会红烧了，这样做不煎不烤不加一滴水，做出来的鱼肉鲜嫩入味，小朋友也很爱吃～#草鱼的家常做法 #草鱼的神仙吃法 #砂锅炖草鱼 #鱼的家常做法 #草鱼做法
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时尚味道☞4天前
草鱼这样做，真的是太香了，全家人都说好吃，连挑食的孩子都抢着吃！#简单易学的养生 #治愈系舌头 #美食
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客家茶香2周前
姐妹们，这是我家孩子每周必点的一道招牌菜，尤其是天气燥不想吃饭的时候，你就可以像我这样做上一道豉汁蒸草鱼，鱼肉鲜嫩多汁，咸香入味。#美食 #家常菜#豉汁蒸草鱼#下饭菜
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米仔食光3天前
发现一个超赞的鱼片做法，滑嫩鲜香，蒜香味十足，大人小孩都爱吃！#家常菜 #蒜香鱼片#下饭菜
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潮汕家常菜美食1周前
孩子点名要吃烤鱼，自己在家就能做，香辣美味，好吃到停不下来！#家常菜 #烤鱼#鱼的各种做法#美食#妈呀太香了
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拾一美食1月前
年夜饭必备清蒸鱼！孩子超爱吃，跟着拾一这样做，肉质滑嫩，不腥不膻，简直不要太好吃！#美食教程
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舟妈的营养计划4天前
《补DHA未必要买鳕鱼！营养师妈妈的“性价比之王”，营养高刺还少》#家常饭菜 #儿童营养 #小学生晚餐#营养师妈妈#鲈鱼怎么做
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美食来了3天前
在家这样做鲫鱼，鲜嫩入味又好吃，多给孩子吃吃鱼，聪明又有营养 #红烧鲫鱼#家常菜
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莎莎MM 29号早9点谷雨护肤专场7月前
每天变着花样给孩子做好吃的，晚上做了排骨煲，软烂又入味，还有剁椒蒸鱼，特别下饭，儿子好久没有吃两碗米饭了，今晚就这一盘剁椒鱼吃的太香了。#记录生活#宝妈
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晨妈很努力1周前
在家也能吃到好吃的炝锅鱼，我没有大的理想，就想一家人吃的开心！#真实生活分享官 #记录自己的点点滴滴 #美食教程 #厨房里的江湖
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辽宁经济频道1周前
#C 今天给孩子做了蒜香鱼片 鲜香嫩滑 好吃下饭 孩子吃不够 #蒜香鱼片 #鱼片 #黑鱼片
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幺妹1周前
清蒸鲈鱼这样做孩子爱吃到甜盘子，好吃又简单哦#鱼 #清蒸鲈鱼 #清蒸鲈鱼鸡蛋 #美食
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甜妈湘味1周前
周末给孩子们做几道可口的饭菜#我家小吃货吃得真香 #美食教程家常菜 #唯有美食可以治愈一切吃好喝好
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粤小梅爱下厨1月前
很多人都不知道，把豆腐和鱼腩放进砂锅，出锅就是孩子爱吃的豉汁焗鱼腩#鱼腩 #豉汁鱼腩 #砂锅焗鱼腩 #家常美食 #我要上热门
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美食渝儿1月前
鲳鱼怎么做才好吃？原来做法诀窍这么简单，鲜嫩味美，孩子特爱吃 #美食制作分享 #银鲳鱼 #金鲳鱼
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小金鱼8884天前
孩子想吃烤鱼，自己在家就能给他做！香辣美味，蒜香浓郁，真的太好吃了！#哎呀妈呀太香了 #烤鱼#万州烤鱼#烤鱼调料
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我家大厨师4天前
逢年过节必吃的美食，寓意年年有余，红红火火，我们家孩子特别爱吃各种糖醋菜，每年年夜饭 我都会做一道这个糖醋鱼。酸甜适口 好看又好吃！ #糖醋鱼#年夜饭#美食 #儿童美食#寓意好的的美食
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华仔爱美食5天前
快过年了，年夜饭的餐桌上肯定少不了这道糖醋鱼，酸酸甜甜的大人小孩都喜欢#糖醋鲈鱼 #年夜饭 #好吃到停不下来 #美食#家常美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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橙子家@6天前
过年大人小孩都喜欢吃的清蒸鲈鱼，寓意年年有余，年夜饭餐桌上的大菜好看又好吃#年夜饭 #记录真实生活 #vlog日常 #我的厨房日记
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房先森的爸气厨房2周前
不用加一滴水，毫无难度的豆豉焗鲈鱼，鱼肉鲜香嫩滑，10分钟上桌。家有挑食的孩子可以试试这道菜。#家常菜 #晚餐 #真实生活分享计划
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梅姐姐（家常菜）3天前
马上就要过年了，孩子们也开始放寒假，亲戚朋友、家庭聚餐做一盘热乎乎的烤鱼，太过瘾了#家庭版烤鱼 #烤鱼
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图图菜谱4天前
学费了吗？#家常菜 #美食教程 #家常美食 #好吃到停不下来
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能辉酒店李金1周前
#创作灵感 红烧黄鱼这样做，鲜嫩多汁，好吃入味，老人小朋友都喜欢！ #红烧黄鱼 #美食教程 #下饭神器 #抖音美食创作人
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乐妈爱美食1周前
#抖音美食创作人 #家常菜 #美食 #鱼的做法大全 #鱼的做法
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颜颜4月前
想吃烤鱼了我都是自己在家做，孩子们都说味道不输外面的，自己做的吃着也放心#烤鱼 #我的厨房日记
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小表叔教做菜1周前
鲜香滑嫩的鲈鱼蒸旦，一口下去满满的幸福感#美食教程 #鲈鱼做法 #美食推荐
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汪奶奶小厨房8月前
#上热门 试试这样做的鲫鱼豆腐汤，汤浓味鲜，孩子超爱喝，高蛋白滋补，补钙又健脑，助力孩子学习成长发育。富含多种蛋白和维生素营养的寿司，宝宝吃到停不下来。@抖音热榜🔥 #美食分享#儿童营养#鲫鱼汤 #寿司
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强哥教做菜4天前
三个小妙招，红烧鲈鱼好吃巨下饭，独创推荐美食教程#红烧鲈鱼# 三个小妙招，红烧鲈鱼好吃巨下饭，独创推荐美食教程#红烧鲈鱼#红烧鲈鱼家常做法 #怎样做红烧鲈鱼
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大曹投喂日常2周前
懒人版蒜香烤鱼‼️蒜香浓郁、老人小孩都能吃‼️#烤鱼 #自制烤鱼家庭版 #美食 #美食教程
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失控响指5天前
鲤鱼不要只做红烧的，试试这道香辣鲤鱼，做法简单又好吃#香辣鲤鱼 #美食教程 #在家做美食 #鲤鱼
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小敏姐5天前
周末做给孩子吃的十道美味下饭菜最后一道好吃到转圈#美食教程 #家常菜 #下饭菜
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