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胖总陪你一起瘦9月前
减肥最重要的是控糖#胖总陪你一起瘦 #减肥 #控糖 #减脂 #糖油混合物
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胡一只的百宝箱2月前
长胖预告！管理期避雷这些隐形糖食物~可能越吃越胖哦！#涨知识 #知识科普 #控糖减脂 #隐形糖
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胃肠与减重代谢医生夏术森7月前
甜食多吃必长胖？掌握这两个替换技巧 #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏#小荷健康问专家 #科学减重
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Q酱(食物热量侠）1年前
年货零食的热量有多少。有你爱吃的年货吗#年货备起来 #零食推荐 #炸年货
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中医王铃清4月前
#减肥 #热量换算 #抖出健康知识宝藏
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控糖营养师-宋闯2周前
减肥刺客，比喝糖更容易胖的饮料#饮料 #控糖 #食物热量 #健康
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内分泌曹斌医生3月前
医生眼中的热量换算，你是这样想的吗？ #医学科普#热量换算#食物热量
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辣椒炒肉吃不胖11月前
吃一整天棉花糖，体重有什么变化？#棉花糖#糖果#吃货日常#减肥日常#过年长胖
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蹦蹦兔健康日记7月前
这5类零食随便戒掉一样就能瘦5斤 🔥热量魔鬼TOP5： 1️⃣ 馅料面包=喝油 2️⃣ 加糖奶茶：果葡糖浆囤脂×3 3️⃣ 油炸坚果罐=炒菜油一周量 👉评论区晒你最戒不掉的雷品！ #零食热量 #减肥 #避坑 #运动 #控糖
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龙大夫5天前
救命！原来我是这么被喂胖的…#轻断食 #减肥小知识 #健康 #长胖
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肉源子4月前
减减真相，你以为没热量，实际上…… #热量 #减脂小白必看经验 #低卡美食 #身材管理 #干货分享
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婷儿还能炫🍖4月前
原来糖还有这么多种呢？ #吃一天糖 吃一天糖对于我来说小ks
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广西新闻频道4月前
一种易长胖、巨升糖的粗粮，很多人天天吃。专家：热量高低要看品种， 选错不利于减肥，还可能是升糖炸弹。#玉米 #粗粮 #升糖 #健康食谱
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减重外科段晓峰6月前
这些食物减肥时 真的要少吃！ #减肥 #减重外科 #减脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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山西减重代谢外科任崇仁5月前
为什么你吃的“少”，还是会长胖？ #高热量食物 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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李青医生1周前
医生眼中的热量换算 #热量炸弹 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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医学营养减重蔡医生9月前
科学应对保体重，别让甜食“甜”胖你 #抖出健康知识宝库#医学营养减重#爱吃甜食习惯 #过量摄入糖分
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减重代谢李荣振1月前
热量炸弹都有什么？ #医学科普 #减肥注意事项 #减肥最快的方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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湖北中南减重李震教授9月前
无意识长胖的习惯 #容易长胖的原因 #长胖的节奏 #减肥日常vlog #硬核健康科普行动
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普外科|李明医生4月前
医生眼中的热量换算#热量指南 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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酸酸Bond6月前
吃这些超市零食不如去喝油！#零食 #高热量食物 #避雷 #长胖 #女生必看
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小赵聊糖3月前
#创作者扶持计划 #知识分享
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减脂营养师西西3月前
一块月饼=4碗饭？营养师拆解6款月饼糖油量 #中秋节 #月饼 #每逢佳节胖三斤 #月饼热量 #月饼热量测评
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减重代谢专家朱孝成4月前
这些食物易长胖，看看你中招了几个？ #热点 #食物 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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肯堡减脂记1周前
避雷这几个看似正常实则会让你长胖的习惯 #减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥路上的绊脚石 #减肥60斤
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小沁娱乐说3天前
原来长胖的元凶是辣条，叶珂说自己一个月吃了一包辣条胖了15斤 #叶珂
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涟源市妇幼保健院1周前
#粉丝一千万 #医生 #健康科普 #减肥 #涟源 医生带你秒懂热量换算：数字背后的健康逻辑
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Super超超2周前
减肥刺客，比喝糖更容易胖的饮料#饮料 #控糖 #食物热量
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lucy姐姐教你减肥健身3月前
#减肥 #内容过于真实 #知识分享 #水果
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许雅然-体脂管理师4天前
这些“健康”零食，可能在悄悄让你长胖#年年减肥年年肥#dou➕热
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减重医生铎哥1周前
医生眼中的零食真相，看看有没有你喜欢吃的#减肥 #减脂 #变美 #硬核健康科普行动 #减肥逆袭
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减重代谢马驰野医生3周前
那些热量爆炸的零食，给你了多少快乐和热量。盘点一下那些热量爆表的零食。#零食热量 #长胖零食 #减重马驰野医生 #减重 #抖出健康知识宝藏
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懒得动1周前
一天减三斤，一天胖三斤？90%都是水分！ #健身 #增肌 #减脂
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减重医生李广丽4月前
这些你不知道的热量炸弹，看你不小心吃了多少！ #减肥 #饮食 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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芊芊懂吃更懂选1周前
那些你认为健康的儿童零食，其实都是垃圾#零食 #儿童零食 #食品安全 #垃圾食品
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十三师红星医院肝胆胃肠消化医学中心3月前
减肥期，最容易忽视的热量炸弹！ #肥胖 #减肥 #减重 #瘦身 #抖出健康知识
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愿君健康1月前
不甜食物未必无糖
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湘雅肖医生聊生长发育3周前
父母以为很健康，但实际正在让孩子发胖的食物#鲜榨果汁 #健康饮食 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #儿童饮食
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大呲一口（减肥版94斤）3周前
我真的悟了！减肥期间吃什么不重要还是得看量 #减肥打卡记录 #创作者中心 #减肥 #少吃#吃零食
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央视网产业3周前
健康帮你问 如何摆脱“每逢佳节胖三斤”的甜蜜负担
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丁香生活研究7月前
以为会变胖，其实巨减肥的4个习惯！ #饮食 #减肥
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小文香（已瘦110斤版）3周前
规避减脂雷区#减肥路上的绊脚石 #減肥 #减肥小知识
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心理加油站5月前
精神科医生揭秘“压力肥”真相！ #情绪 #过劳肥 #心理学
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416医院内分泌姚婷8月前
为什么果糖会让你长胖 别把蔬菜水果搞混了 #水果 #果糖 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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荆门减重&胃肠孙念医生1周前
减肥期间容易长胖的主食#减肥 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #容易长胖的主食 #上热门
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姜影医生3月前
#糖尿病 #糖友饮食注意 #健康饮食习惯 #健康科普
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乘风破浪的东北妞1月前
#健康#分享#涨知识
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寒风说剧4天前
小气鬼 电影解说 喜剧电影推荐
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元叔说1月前
年龄越大越不喜欢吃甜食，每次吃甜的都感觉有负罪感，感觉能长胖几斤一样。 #甜品治愈一切 #甜食控 #肥胖 #巧克力控 #巧克力蛋糕
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星星的曼纯妈咪（98斤）1月前
终于知道这肥为什么减不下来了……#减肥 #干货分享 #减脂小知识 #健康减脂 #健康科普
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营养师晓溪1月前
#健康 #健康科普 #健康饮食 #养生 看起来健康，其实会长胖的食物
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卢舒妍3月前
#减肥知识 #科学减肥 #减脂小白必看经验 #变瘦 #科学减脂
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广州白云医学减重中心1周前
喜欢这四个字的人更容易长胖#真实生活分享计划 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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糖克粗纤维茶企业店5天前
90%的人都不明白㊙️长期高糖会变胖的🔥 糖吃多了容易长胖，影响外在形象，甚至带来其他不好的影响，比如眼睛、心脑血管等风险，所以建议理性吃糖，合理#戒糖 #高糖 #糖克 #糖克粗纤维茶 #低糖生活喝糖克
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文姬Jill1月前
大餐之后，三招快速恢复到你原来的体重 #减脂 #减重 #减肥 #体重管理
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鸿宇糖果_口口香6天前
过年都喜欢吃啥样的糖果，看看我这四大包#糖果 一包一斤四包包三斤半重#回家过年 #零食推荐
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糖游记2月前
吃一包锅巴会升多少？#锅巴#零食推荐#好吃到停不下来
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清华大学玉泉医院普通外科3周前
#减重手术#减肥#抖音健康知识宝藏
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食愈笔记1月前
《给瘦糖的增重指南：吃对营养，练对方法，体重稳步涨！》
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