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杨凯旋9月前
晨起锻炼下一秒一下的俯卧撑#全民健身 #俯卧撑 #在哪健身不是健身 #自然健身
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铁石黄教练6月前
不是吹牛，一口气200个俯卧撑什么水平？#俯卧撑 #徒手健身 #户外运动
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夏之妍✨2月前
能量满格的一天，从俯卧撑开局💥 野生训练选手在线打卡，不硬卷只享受发力的快乐～ #晨起健身 #高能量生活 #俯卧撑打卡 #自律让我快乐 #居家锻炼
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铁石黄教练7月前
50岁能一口气做30个俯卧撑，值得炫耀吗？#俯卧撑卡 #俯卧撑对身体的好处 #健康养生
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（自律版）xiao东5月前
#健身 #自律 #俯卧撑 #俯卧撑训练 #创作者扶持计划 没有谁天生强悍，不过是在一次次想放弃时，多撑了一秒。年龄段的你能做多少个呢
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涂大大11月前
能完成40个俯卧撑，在不同年龄段属于什么水平 #俯卧撑 #徒手健身 #自律 #涂大大
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户外运动5月前
俯卧撑，训练上肢力量的王牌动作。#俯卧撑#遇强则强的训练方式#大多数人都能做好#练起来！
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爱健身1月前
快慢俯卧撑你更喜欢哪一个呢？#徒手健身 #俯卧撑 #精神氮泵 #自律打卡
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特别乌昂王（减脂）4天前
#真实生活分享官 成年男性做多少个标准俯卧撑才合格？ #生活化减脂 #居家锻炼 #俯卧撑 #减肥
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耐力叶子2周前
再次创造新的一小时俯卧撑吉尼斯世界纪录3600个俯卧撑，记录人生第五次在日常训练中打破吉尼斯世界纪录官方目前认证的一小时俯卧撑吉尼斯世界纪录3378个，严格按照吉尼斯世界纪录的挑战标准去要求自己，加上起身休息的时间也平均一秒一个俯卧撑，并且连续一个小时做3600个俯卧撑，这就是极致的耐力！！！#俯卧撑 #耐力 #极限运动 #健身 #励志 @DOU+小助手 @吉尼斯世界纪录
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青松稍息1周前
俯卧撑30个什么水平？#俯卧撑 #健身
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俯臥撐～寶安5月前
快慢俯卧撑一分钟你能做多少个？#俯卧撑 #健身小白必看经验 #徒手健身 #保安
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倔强华叔9月前
100个俯卧撑挑战，十组十次，练遍全身肌肉#俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑打卡
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张英俊（俯卧撑版）4天前
能做起砖石俯卧撑 都属于什么水平！#俯卧撑
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❤三里5天前
和 @涂大大 一起 #合拍 笑死我了！#每日俯卧撑 #在家健身系列 #这个动作有点难
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健身大鹏2周前
#俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑卡点 #健身 能做俯卧撑都属于什么样的水平？#健身光速成长计划
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183的小飞教练9月前
一口气30个俯卧撑、值得炫耀吗？ #跟我一起做运动#俯卧撑#徒手健身#体能训练 #居家锻炼 #胸肌训练
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战狼🐺6天前
单手20个，什么水平，不怎么标准，还得练#健身 #核心力量 #每日俯卧撑 #健身训练 #臂力
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大表哥@6天前
💪俯卧撑从不是数量的较量，是和自己较劲的倔强。每次多撑一秒，都是对自己的超越。 继续努力提高次数，看着数字慢慢往上爬，这种成就感真的很上瘾。 #运动健身#自律即自由#坚持就是胜利
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篮球5天前
#一秒一个俯卧撑 没有绝对的能力真的是做不到
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高攀爱健身（yes哥）4年前
#挑战10分钟一个俯卧撑 差一秒罚20个俯卧撑
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小阿超5天前
#真实生活分享官 25个拳头俯卧撑，属于什么水平？#俯卧撑 #徒手健身 #居家胸肌训练 #小阿超的俯卧撑日记
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自律的强5月前
能完成20个标准俯卧撑应超过80%普通人群，而能一口气完成30个俯卧撑的人，十里挑一不为过吧。这类人一定属于坚持锻炼，那么你属于哪类人群呢？#俯卧撑 #户外运动 #徒手 #坚持自律 #俯卧撑正确姿势
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少儿跑酷傅教练2周前
：“一分钟，俯卧撑。每一秒的坚持，都是对平庸生活的一次反击。你的极限在哪里？欢迎在评论区打出你的一分钟俯卧撑成绩。#一分钟俯卧撑挑战 #突破自我 #自律即自由”#日常训练 #每日俯卧撑
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黄哥聊健身减脂2周前
#日常训练打卡 #创作者中心 #创作灵感 做俯卧撑，你在哪个段位？ @DOU+上热门 #减肥 #健身
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不稳定娱乐2年前
#你好星期六 平均一秒一个还多，太厉害了 #于适 #黄曦彦 #封神 #何炅
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漳州市浩令贸易有限公司2月前
7岁小孩挑战一秒一个俯卧撑#强身健体正能量 #日常锻炼 #健身 #日常训练 #少年加油
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泳二2年前
到底做多少个俯卧撑才能不被称为细狗啊#俯卧撑打卡 #徒手健身 #健身氮泵
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爱健身的年年爸爸9月前
自己与自己“对弈”#俯卧撑
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吃不胖的瘦纸9月前
坦白局：标准俯卧撑一口气你能做多少个？#瘦子增肌
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没事就拿铁3月前
女生能做几个俯卧撑？ 女生俯卧撑做到20个属于什么水平？#健身 #俯卧撑 #力量训练 #知识分享 #减脂塑形
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Tao韬总的搞笑日常10月前
没丸了~~~，笑不活了，俯卧撑做个没丸，上一秒还是一打五，下一秒原地趴下~~#俯卧撑挑战 #部队的俯卧撑 #黄子韬 #孙杨
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耐力星杰2年前
14岁少年一次性1000个俯卧撑 一次1000俯卧撑用时39分钟，今天状态太差了，900以后每一秒都是煎熬，但还是忍，这一次做的太慢了，由于我太久没有做大数量了#运动 #自律 #俯卧撑打卡 #徒手健身
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涂大大5天前
能做钻石俯卧撑，属于什么水平#俯卧撑 #自律
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战狼🐺4天前
今天20.26公里结束，再20个钻石俯卧撑，不知道能不能达到抖音平均水平#健身 #俯卧撑 #训练 #日常训练
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小新说健身1月前
有多少兄弟一口气可以完成50个俯卧撑？#俯卧撑 #健身 #健身小白必看经验
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爱健身2月前
俯卧撑的快慢你更喜欢哪一个呢？#创作者扶持计划 #俯卧撑 #徒手健身 #自律打卡
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健身大鹏2周前
#俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑卡点 #钻石俯卧撑 能做起钻石俯卧撑都属于什么样的水平？各位期待很久的钻石俯卧撑他来了！#健身
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爱健身4天前
能一口气完成30个俯卧撑的属于什么水平？#俯卧撑 #徒手健身 #自律打卡
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俯臥撐～寶安4月前
快与慢的俯卧撑一次做多少个？#俯卧撑 #健身小白必看经验 #精神氮泵 #保安
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特个徒手健身3年前
#耐力考验。挑战1分钟匀速完成1个俯卧撑。太难了！猜猜这次能不能成功？
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俯臥撐～寶安2月前
俯卧撑快慢你能做多少个#俯卧撑 #徒手健身 #健身小白必看经验 #保安
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虾扯蛋(增肌版)1月前
#10个俯卧撑什么水平 #30个俯卧撑什么水平 #俯卧撑 待会健完身我打算去健身房
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平凡人生3月前
在你这个年龄段能完成40个标准俯卧撑吗？说出你的答案#抖音推广#日常训练＃徒手健身
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李Sir（健身版）4天前
健身日记｜能做一个钻石俯卧撑的属于什么水平#钻石俯卧撑 #俯卧撑训练 #自然健身 #运动健身 #每天坚持一点点
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知不道2周前
保持数量追求质量，俯卧撑打卡100完成 低谷时的蓄力最有力量，你默默坚持的每一秒，都在为未来的翻盘铺路。#俯卧撑打卡
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掌心与地板的对话@露露🇨🇳5天前
别问练了多久，看这拳骨的茧就够。拳头撑地的每一秒，都是和自己较劲的证明。力量从来不是男性专属，姐的拳头，硬的是底气，酷的是人生。 #拳头俯卧撑 #女子力量 #硬核健身
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肌肉宝爸带娃1年前
一口气20个俯卧撑！爸爸“过山车”式带娃每一秒都是快乐！#花式带娃 #高难度动作 #亲子互动 #萌娃 #宝爸带娃
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不一样的我8月前
钻石俯卧撑你一次能做多少个？#每天坚持做俯卧撑的好处 #徒手健身 #钻石俯卧撑
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小阿超6天前
#真实生活分享官 25个钻石俯卧撑，在抖音属于什么样的水平？#俯卧撑 #徒手健身 #居家胸肌训练 #小阿超的俯卧撑日记
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小小逆5天前
随时准备着，召即来，战必胜 #户外 #健身 #记录真实生活 #随拍 #日常vlog
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耐力叶子5月前
一口气1000个俯卧撑，用时26分钟(全程无加速) 人生第一次记录在没有做任何准备的情况下用这种方式一口气做完1000个俯卧撑，全程一个一个做且匀速，每个停顿不超过一秒，每个下去弯曲90度，起来手臂伸直，不塌腰不弓腰不换手不抬手不扭动身体，这一次几乎发挥了90%以上的耐力和意志力，不仅仅是全身的肌肉一直上酸，连你的心肺也一样上酸，到后期心肺爆炸，过程极其痛苦，唯有永不放弃信念才能让我支撑到最后一刻！但就是这种感觉才能更加强化我的耐力以及意志力！就这样平均1.5秒一个俯卧撑的速度连续做1000个并坚持了26分钟！#极限运动 #俯卧撑 #耐力 #健身 #上热门
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@刘亚猛1周前
俯卧撑一口气35个，属于一个什么水平？各位大神评论区聊聊。
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耐力叶子5月前
普通人在57分钟一次性完成2000个俯卧撑属于什么水平？(39度无空调风扇无补给)#俯卧撑 #耐力 #自律 #健身 #上热门
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阿豪（爱吃土豆版）7月前
非常详细的标准俯卧撑胸肌训练教程 不知道自己动作标不标准 或者胸肌进步缓慢的兄弟们 可以试一下#俯卧撑教学 #薄肌 #健身 #胸肌 #徒手练胸
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龙岩健身阿彬1周前
在龙岩健身完成一个标准俯卧撑属于什么等级？ 龙岩私教《学员解锁标准俯卧撑黄金段位》 你的每一次进步都值得被看见#同城健身 #龙岩健身私教 #龙岩塑形 #新罗私教阿彬
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娱综公主2年前
国乒喜剧人王楚钦：单手俯卧撑一秒放弃，小胖莎莎身高成笑点 #王楚钦
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临清折腾快乐哥2周前
晒晒你能一次做多少俯卧撑？
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