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口腔科刘医生9月前
拔牙后记住这几点，恢复快少遭罪#拔牙 #拔智齿 #拔牙后注意事项
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酸奶耶耶10月前
拔阻生齿一周吃了什么及注意事项 #拔智齿 #拔智齿后 #拔智齿注意事项
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鼠ee2周前
拔智齿第十一天，晚上吃卤味大锅菜，没让老板放辣椒，再过十天去就可以扯着嗓门喊“老板，给我来份大锅菜，多放辣椒多放香菜”
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李知恩今天瘦了嘛11月前
拔完智齿不能咀嚼？没牙也能吃的菜！#拔牙是种什么体验 #情侣日常 #会做饭的男人最帅
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申澳5天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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萱子嘞6月前
拔智齿三天的饮食记录和体重变化～三天瘦5斤！#饮食打卡 #拔智齿
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肉丁儿呀6月前
原来拔完牙不是只能喝粥！（不太忌口瘦三斤版 #拔智齿 #拔牙 #拔完牙吃什么 #低卡低脂 #生活vlog
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杨主任在赤峰4周前
#口腔 #口腔健康 #牙 #生活分享 #知识
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野生康康4天前
拔牙当天及恢复期的7天饮食指南 准备👇 🔸不能在姨妈期间拔牙‼️会感染&大出血 🔸记得一定要吃早餐!吃饱再去 🔸提前买冰袋或冰贴 🔸建议早上去拔，这样如果有什么问题，下午还可以观察，可以去找医生 🔸可以提前刷好牙&洗好头发👧 🔸拔牙前嘴巴先涂好润唇膏包括嘴角 🔸如果要取消挂号换时间，记得在前一天 20点前退号，否则视为自动爽约 🔸最好素颜去，拔完牙又肿又痛不方便卸妆 ❌️禁忌👇 火锅-温度太高容易出血 烧烤-调料大名刺激伤口 年糕-咀嚼容易磨擦伤口 坚果-太硬吃了创口容易损 伤酒类-与抗菌素冲突，影响愈合 辣椒-辛辣刺激不利于恢复 ✅️适宜👇 牛奶-高蛋白利于恢复 果汁-富含维生素 米粥-清淡好咀嚼 肉饼-高蛋白补充能量 粉面粥-软烂好咀嚼 清蒸鱼-营养丰富（刺不要多） ⚠️重要提醒 • 拔完牙的2小时内禁食!麻药未消进食可能导致咬舌及咬颊粘膜，2小时后可以饮水进食 [ ] 术后当天 • 推荐👇 冰牛奶、冰酸奶、冰粥、冰淇淋等冷流质食物，晚餐主要是温凉的粉面粥，可以喝果汁，菜汤等。 冷食可使血管收缩而利于止血，并且减轻水肿和疼痛，流食可尽量减少对伤口的撞击，但老年人应选择温凉软食 [ ] 术后1-2天（温凉软为主） • 推荐👇 蒸鸡蛋羹、肠粉，土豆泥或者南瓜泥、豆腐，麦片，芝麻糊，软细粉面粥、蔬果汤、蒸南瓜，香蕉，奶昔，布丁，冰激凌，果汁，牛奶等。 ‼️注意： 食物应温凉、软烂，避免刺激性，蔬菜尽量切细碎 [ ] 术后 3-7日（温热软为主） • 推荐： 🔸主食：软质米饭，粉面粥，米线，小馄饨。 🔸其他：水果（不要太硬的）豆腐脑，骨头汤，肉饼，煮熟的蔬菜（如胡萝卜，南瓜菠菜等），牛奶蒸鸡蛋、红薯泥、清蒸鱼（不要刺太多）、骨汤等。 ‼️注意：此时可适量补充高蛋白食物，补充前几天流失的营养。如果咀嚼仍然有明显痛感，可继续服用温凉软食2-3天。 ‼️‼️重要提醒： ❌️拔牙后的饮食禁忌 就算术后不疼，也要避开火锅（拔牙前2天也不能吃）、排骨、坚果、鸭脖、酒等辛辣、坚硬的食物，防止刺激伤口，发生感染‼️要忍住嘴馋哟‼️巧克力、辣条，太烫、太粘稠、太硬、太辣都是不能吃的‼️ #干货分享 #拔牙后的我 #智齿 #阻生齿 #口腔健康
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郑州小刘爱看🦷1周前
拔完智齿后，吃什么食物比较好#郑州#高颜植口腔 #拔智齿 #吃什么食物 #口腔健康
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申澳6天前
拔牙后注意事项#拔牙 #智齿 #冷知识 #热门
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焦九而1周前
拔智齿后怎么吃饭……#我是吃货记录生活的点滴 #智齿
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固始县固德口腔门诊部1周前
拔完智齿，要吃这些哦#智齿 #拔牙 #固始固德 #固始固德口腔 #同城
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旺旺小魔仙🧚‍♀️2周前
#拔智齿 #拔牙后注意事项 分享一下自己拔阻生智齿不肿不痛的经验，超全攻略😎
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你大琪姐超敢讲3天前
亲测！拔智齿不用肿成馒头了！做好这几点就行～#拔智齿 #拔智齿注意事项 #拔智齿脸肿 #保护牙齿健康
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小阿欣(减肥版 )1周前
#减肥 @DOU+小助手 #真实生活分享官 #创作者中心 #创作灵感
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@悦醒实验室1周前
智齿“和平分手”指南——拔牙前后必知的5件事！ #智齿 #智齿拔除 #智齿一定要拔吗 #口腔健康 #牙齿健康
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爱吃香菜菜1周前
#拔智齿 拔完智齿的第一天
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刘会林医生2月前
拔完智齿后这些事儿可得记牢！ #智齿 #口腔健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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一枝居🐽4月前
拔智齿经验分享，之前那个视频废话太多，我又录了超简洁的版本！#拔智齿 #拔智齿注意事项 #智齿 #智齿拔除过程 #牙齿矫正
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小美不会说.（💪）3月前
拔了智齿的宝贝不要吃辛辣食物哦！#拔智齿
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小古董（自律版）1周前
拔牙的一定要注意
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鲍主任在赤峰5月前
#口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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南京品至1周前
拔牙后正确操作指南，加速恢复 #拔牙 #南京品至口腔 #拔智齿
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哎牙，是老苏1月前
拔完智齿要注意哦 #正装 #牙医 #大叔 #内容太过真实 #营业
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不只会修牙的李医生2月前
拔完智齿之后吃什么食物比较好？#医学科普 #科普健康知识 #口腔健康 #智齿 #涨知识
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口腔科曾主任5月前
拔牙后记住这几点，恢复快少遭罪#拔智齿 #拔牙后的注意事项 #拔牙 #智齿
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运城口腔李医生2周前
智齿拔除没你想象的那么可怕！#拔牙 #智齿拔除 #拔智齿注意事项 #牙医 #在拍一种很新的vlog
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爱讲实话的石头2月前
拔完智齿注意饮食#口腔 #智齿
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万德four5天前
#真实生活分享官 拔了智齿，肿了好几天 #vlog十亿流量扶持计划 #家常菜 #抖音美食创作者 #vlog日常
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戴不溜1周前
男大在家拔香菜的一天#一般人不告诉他 #冷知识科普 #解压 #我们的家乡 #香菜
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派大星今天不抓水母1月前
#牙医日常 #智齿 科普拔牙后吃什么食物
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光彩郑凤娇1月前
刚拔完智齿，吃什么恢复的更快呢？#智齿 #牙医日常 #口腔健康 #口腔科普 #泰安光彩口腔
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种植赵松生1月前
#口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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💕是香瑜🦷医💕👩‍⚕️2月前
拔完智齿后吃什么食物好#同城#宁都 #实体店#同城热点 #牙齿
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小雨转晴🌧️4天前
#救救孩子吧 #拔智齿 #真实还原 #求救 #辅食可以添加什么蔬菜
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诗和远方（备孕中）1月前
#真实生活分享计划 #我的农村生活 拔完智齿之后别提过的有多滋润😄#日常vlog #上热门 #流量 @DOU+小助手
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牙齿矫正张2月前
听我说，最全拔牙后注意事项#口腔健康 #医学科普 #口腔 #牙医日常 #医学小知识
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北京牙贴面韩冰6天前
拔牙这3件事千万不要做，否则疼炸 #拔牙 #北京拔牙 #智齿拔除 #智齿疼 #术后护理
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刘欣彤 浙大二院口腔中心2周前
口腔科医生告诉您：拔牙#智齿 ，这样吃！#医学科普 #医学小知识 #医学常识 #浙大二院口腔中心
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颌面外专家王佃灿5天前
拔智齿不疼不肿，原来真的有办法！ #王佃灿 #拔智齿 #拔牙 #一次拔四颗智齿
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南京品至3周前
拔完牙后哪些能吃，哪些需注意？一次性讲清楚 #拔牙 #牙齿 #拔智齿
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鲍主任在赤峰3月前
拔完智齿后吃什么食物比较好？ #口腔健康 #赤峰牙医日常 #恢复期 #食物 #智齿
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钟姐姐2周前
拔智齿的第七天 好了很多#拔牙#拔智齿#智齿#吃饺子 #趴地菠菜
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郑州牙齿拔除程博士3周前
拔智齿的常见问题 #医学科普 #拔智齿 #郑州拔牙 #郑州牙医 #口腔科谱
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方蛋🥚1月前
最近拔智齿恢复期，配音嘴张不开🥹听起来有点怪。等我好了，我要把官亭路想吃的全吃一遍啊啊啊啊！太多好吃的了！不过这三家是我拔牙前拔牙后都吃了的！真的强推#真实生活分享计划 #夜宵吃什么 #街边美食 #官亭路小吃一条街 #合肥
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嗨嗨1月前
整理了几个大家最关心的拔智齿小疑问，大家有建议也可以在积极讨论哦 #真实生活分享计划 #智齿 #拔牙 #日常 #日常分享
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面部 牙齿美容 郝医生3周前
拔完智齿到底以什么食物为主 #智齿 #智齿疼 #智齿拔除 #拔牙 #医学科普
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李大本事2周前
拔智齿也不耽误吃，好不好吃看表情#拔智齿#支持原创作品上热门
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淳乡小玉2周前
香菜太多下雨会烂掉，多拔掉一点#新农人计划
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洋钰1周前
拔完智齿第二天不痛也不肿，犹豫的朋友赶快去#vlog十亿流量扶持计划 #拔智齿
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漯河啄木鸟-小何2周前
拔完智齿适合吃什么样的食物，你知道吗？#科普 #漯河啄木鸟口腔 #漯河看牙 #拔牙 #漯河同城
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-治愈系5天前
#拔智齿 #化妆技巧 #咸菜一般腌几天吃更安全 #炒米饭怎么做 #上海海事大学简介
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可爱的好人2周前
#拔智齿了怎么吃东西 #爸爸去哪儿 #宝宝说话 #黄鹌菜主治及功效 #房产销售人
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一条小婉汁🍡1周前
拔了智齿很难受，学习购物go购够！ #vlog #大学生假期 #拔智齿 #天环广场
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莉莉呀💕4月前
忌口的日子太难熬啦😭 #日常vlog #拔智齿后 #记录真实生活
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华姐唠唠牙1月前
拔智齿后不想得干槽症一定要看这个视频 #牙齿 #牙齿健康 #拔牙
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仁义牙医集团6月前
拔完智齿怎么护理？可以吃什么？来看看孙院长是怎么说的。#智齿 #孙仁义 #仁义口腔 #温州看牙 #科普
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小席的日常1月前
这得几天才能恢复好不疼啊#抖音美食创作者 #vlog日常 #内容太过真实 #拔智齿
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呱呱不是青蛙1月前
拔牙经过和注意事项。#拔牙 #生活碎片 #分享 #经历
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羽生惠子_🌻5天前
在拔牙前我发现我一直都在“无效减肥”？哈哈哈七天掉五斤看我怎么把它几天吃回来🤪#vlog #vlog日常 #拔智齿 #记录真实生活 #日常vlog
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