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羽球林教练1年前
学好羽毛球需要多久时间？#羽毛球 #一起打羽毛球 #双打
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超哥说羽球5月前
多久能学会羽毛球🏸#羽毛球 #知识分享
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湖北楚英雄8月前
七岁左右0基础学球多久可以对抗 #羽毛球培训 #羽毛球
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王老师2月前
30天速成羽毛球 新手小白想学羽毛球的，快看过来！#羽毛球 #30天羽毛球速成 #羽毛球教学 #大学老师#羽毛球拍
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金桐羽球馆11月前
#羽毛球 #一起打羽毛球 #因为热爱所以坚持 #羽球人 #生命在于运动一起锻炼吧
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周理咸宁飞羽球馆1年前
羽毛球基础训练需要练多久？#羽毛球 #咸宁 #羽毛球培训 #体育培训 #体育场馆
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羽球厉行5月前
学羽毛球多久见效，教练不敢告诉你的真相来了！#学羽毛球
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龙羽青锋-天龙教练🏸3月前
羽毛球学多少节课可以上岸？标准给到你-羽球访谈系列 #羽毛球私教 #沈阳羽毛球教练#羽毛球实话#羽毛球干货教学#大东羽毛球课
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打羽毛球的乐乐教练1月前
全网最详细儿童羽毛球胎教级跟练，帮你怒省3万块！！！ #羽毛球教学 #羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球训练 #儿童羽毛球
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唐水拍🏸1年前
羽毛球零基础练习小半年的变化#因为热爱所以坚持 #羽毛球成人培训
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承德宏羽健身服务有限公司11月前
孩子学羽毛球多久能对打呢？ #羽毛球教学基础入门 #运动 #因为热爱所以坚持 #羽毛球 #日常训练 孩子学好羽毛球所需的时间因人而异，受天赋、练习频率、训练方法、教练水平等多种因素影响，一般来说可参考以下阶段： 基础入门阶段 - 一般需要2到3个月。孩子要学习握拍、发球、基本步伐等基础动作，每周训练2到3次，每次1到2小时，经过这个阶段，孩子能对羽毛球有初步了解，可进行简单的对打。 技术提升阶段 - 通常持续6个月到1年。在掌握基础后，孩子要学习高远球、平抽球、杀球等技术，并加强步伐移动和身体协调性训练，每周训练3到4次，每次2小时左右，经过这个阶段，孩子能掌握多种击球技术和基本战术，可进行有一定对抗性的比赛。 熟练精通阶段 - 可能需要1到2年甚至更久。此时孩子要进一步提高技术的精准度和稳定性，学习更多高级战术，还要进行体能和心理素质训练，每周训练4到5次以上，每次2小时以上，通过这个阶段，孩子在比赛中能灵活运用各种技术战术，具备较强的竞争力。 如果孩子天赋较高、训练刻苦且方法得当，可能会缩短学好羽毛球的时间；反之，如果孩子天赋一般、训练不规律，所需时间会更长。
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李纮铭hongmingLi6月前
羽毛球新手小白启蒙第一集 (6分钟长视频) #羽毛球教学#羽毛球
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周e9月前
挑战跟AI学羽毛球！从头开始，新手入门🏸 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽球人 #vlog
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北京青少羽毛球教练 王晓7月前
一周三练，连续两年的效果#儿童羽毛球培训 #羽毛球童子功 #羽毛球初学步伐
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羽航体育6月前
羽毛球初学者学习顺序 #羽毛球 #体育培训 #羽球人 #羽毛球教学基础入门 #羽毛球馆
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爆杀萌新🏸️4月前
跟着安赛龙来学羽毛球黄金动作-高远球 高远球羽毛球入门动作，练多久才能打成像龙哥这样的正反手高远球，侧身架拍 令人羡慕的集中发力，能把高远球的球速、弧度、距离都打到位，得需要多少个日日夜夜啊😭#安赛龙 #王正行 #中国羽毛球大师赛 #高远球 #现场比赛
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国际联动羽毛球馆官方账号2周前
中考羽毛球满分需要练多久#上热门 #中考羽毛球 #长春羽毛球培训 @DOU+小助手 #中考体育
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琦迹羽校（Superman）9月前
羽毛球学多少节课，学多久，才能打好？#琦迹羽球
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乐羽体育（冬训火热招生中。。。）5月前
羽毛球科普小知识:孩子学羽毛球多久能见效？🧐🧐🧐#羽毛球 #霍州乐羽
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💪🏻小阳哥🏸9月前
学习羽毛球一头雾水，不知道从哪里下手？ #羽毛球 #羽毛球学习顺序 #羽毛球技术 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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卓奥体育羽毛球培训中心（专注羽球15年）10月前
羽毛球需要练多久才有效果#羽毛球教学 #羽毛球培训 #涨球训练方法和技巧 #小孩羽毛球 #羽毛球训练
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超哥说羽球1月前
普通人学多久能达到羽毛球二级水平#羽毛球 #知识分享
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阿泽日记🏸（猛男速来集训1k起包住宿）1月前
野球自学需要多久可以打赢国家二级？ #羽毛球单打 #初学者 #国家二级运动员 #大学生自学羽毛球
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王老师1周前
正手放网别瞎抡，轻抖手腕贴网飞！ #羽毛球网前技巧 #羽毛球 #30天羽毛球速成 #羽毛球入门
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李奕安快跑2周前
小学阶段羽毛球训练，4000小时仅是入门？头部要8000小时以上？求专业人士解答
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栋不栋羽毛球4月前
揭秘羽毛球行业内幕#羽毛球 #羽毛球教学
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老二爱打球🏸1月前
刚刚自学0.2小时的反手#羽毛球单打 #羽毛球训练 #羽毛球入门教学 #浦锐凌境NVT #浦锐羽毛球拍
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荔枝的生活碎片6月前
新手入坑羽毛球经历，月入3千打羽毛球瑟瑟发抖，好玩上瘾 #羽毛球
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高新体育运动中心官方号6月前
羽毛球新手，每天和墙对抽300回合 练球10分钟，打球更轻松#羽毛球新手 #羽毛球 #羽毛球教学基础入门
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阿冲（羽毛球私教）3月前
羽毛球学习周期 学羽毛球靠的是坚持#兴趣班 #羽毛球培训 #羽毛球训练
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糖分🏸（基本功练习）2月前
系统学球之路阶段一，正手手指发力每日练习 S1P01 | 系统学球之路阶段一练习 #川崎极光7PRO强攻版 #川崎极光7PRO #羽毛球训练 #初学者 #系统学球之路
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石家庄大洋羽毛球3周前
6岁男孩学羽毛球，步伐如何练更有效？ 🏸6岁男孩学羽毛球，步伐如何练更有效？👦🏻孩子6岁是羽毛球启蒙的黄金年龄，步伐从入门到有点样子需要至少2、3个月的时间，基础一定要给孩子先打好，每一个细节都马虎不得，不然后期形成习惯很难调整🏸如果您在石家庄，孩子想学羽毛球，请把孩子放心交给我🤝🏻#石家庄大洋羽毛球 #石家庄少儿羽毛球培训 #石家庄学羽毛球就找大洋 #6岁男孩 #羽毛球步伐
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羽球龙琥🏸8月前
羽毛球高远球必学必看的4个学习步骤#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #羽球人
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小轩要练球🏸3月前
适合羽毛球🏸小白的4分钟跟练国家羽毛球队训练步伐，跟着@游昊老师 ，一起加油吧❣️#羽毛球 #羽毛球步伐训练 #羽毛球国家队 #羽毛球健将 #羽毛球初学者入门教学
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石家庄大洋羽毛球3周前
孩子学羽毛球，练多久能看见变化？ 🏸孩子学羽毛球，练多久才能看见明显的变化？这是家长朋友问我最多的一个问题。说说我的心里话:孩子们练球，基本上一个月能看到孩子的奔跑速度、体能测试、专注力有一个小的变化，练的越多这个变化越快，孩子的体能越好，产生质的飞跃则需要一个量的积累。👦🏻👧🏻如果您在石家庄，孩子想学羽毛球，请把孩子放心交给我🤝🏻#石家庄大洋羽毛球 #石家庄少儿羽毛球培训 #石家庄学羽毛球就找大洋 #玩出来的专注力 #少儿体适能
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敏敏特穆尔2月前
高远球，练习多久能及格呢？#羽毛球日常训练 #vlog十亿流量扶持计划 #个人记录 成长
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DY羽毛球俱乐部7月前
羽毛球学习顺序，一共21个，新手入门必看 #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎阿尔法 #超轻进攻拍 #川崎羽毛球服
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允文体育羽毛球俱乐部1周前
零基础学羽毛球不用愁！跟着李奇廉，30 天系统带学，从握拍、发球到步伐全搞定，轻松变身能上场的入门玩家，赶紧冲！#跟着李教练学羽毛球 #30天羽毛球速成 #羽毛球小白入门 #允文体育羽毛球俱乐部
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爱羽球的张教练7月前
告别迷茫！羽毛球新手高效入门的学习顺序🏸️ 快速掌握系统化练习，让羽球人少走弯路！ #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球搭子 #打羽毛球🏸 #享受羽毛球带来的快乐
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80后的黄妈7月前
零基础羽毛球自学：握拍、发球、步法3天速成，轻松上手！ 从握拍到对打！羽毛球入门小技巧：发球稳、接球准、步法快。新手必学！羽毛球零基础入门，在家就能练。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #暑假
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𝓝加辣5月前
新手小白羽毛球私教课都学了些什么？学完课、剪完这个视频，小半年就过去了！而且我总感觉2025年过得格外快，时间的刻度到底是什么呢？或许就是在具体的行动中，找到自己的答案。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球女孩 #上海羽毛球 #运动日常
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华少1月前
#羽毛球新手 #羽毛球入门 #羽毛球 #打羽毛球后才知道的 #打羽毛球🏸 @DOU+小助手 你们刚踏入羽毛球圈有没有建立这些？欢迎评论区一起探讨交流。
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算羽人生童童🏸2周前
#真实生活分享计划 成人学羽毛球需要多久？#羽毛球🏸 #打羽毛球 #羽毛球羽毛球 #羽毛球人
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7号场的秦秦老师呀🏸6月前
羽毛球新手入门学习顺序#羽毛球#羽毛球入门#羽毛球教学
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不正经阿六4天前
只需三天，培养你从零基础到专业穿线师。#行业大揭秘 #就想说点大实话 #羽毛球爱好者 #羽毛球穿线师
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半只小羊🐑2月前
新手入门的第一只球拍，上手开打！#打羽毛球🏸 #羽毛球 #打羽毛球女生 #喂打球吗
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王晓理工作号🏸7月前
很多家长好奇，零基础的孩子选择了学习羽毛球，从哪些基础动作开始入门？这个视频就为大家答疑解惑[憨笑] 暑假班羽毛球入门启蒙安排起来吧[嘿哈]
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雪无止境（接教学）🏂6天前
很多小姐姐问:单板零基础到流畅换刃大概需要多久？成人一般情况下15小时左右都可以学会换刃，儿童时间就稍微长点20小时左右快慢因人而异。胆子大一点，协调性好点的9-12小时就可以学会换刃。胆子非常小的话可能就时间稍微长点。 #单板滑雪零基础入门教学 #单板教学 #北京滑雪教练 #滑雪教练 #轻松带您学单板
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威海GO ONE羽毛球1月前
底子好不好，就看高球稳不稳。从入门要把球打高，打远，打正，到进阶要球打出速度，打出弧度节奏的变化，这过程需要的是以年为单位的训练时间。#打羽毛球的女生 #童子功羽毛球 #羽毛球教学 #生命在于运动一起锻炼吧 #羽毛球单打
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算羽人生童童🏸2周前
#真实生活分享计划 成人学羽毛球需要多久？#羽毛球 #尤尼克斯 #羽毛球 #尤尼克斯
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兔子羽毛球教练6月前
学习羽毛球从哪里着手呢 成年人跟小朋友学习的顺序会有区别吗？ 小朋友球感弱、协调性不如成人，但是学习时间规律、拥有更多的练习时间，他们更需要从整体动作出发，也有那个时间 #羽毛球教学 #羽毛球新手教学 #羽毛球发力 #羽毛球学习顺序 #南宁羽毛球教练
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羽毛球及中老年功能性健身2周前
新手多久可以达成实战（原创培训系列-羽毛球+匹克球）
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姜姜跑起来🏸7月前
打球前预算50，回家后一算，这月白干！？ 你们打球都花多少钱？#羽毛球 #羽毛球新手 #羽球人 #零花钱 #羽毛球装备
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进击的羽球人🏸7月前
希望能帮助大家顺利入门羽毛球 祝大家少走弯路#羽毛球#羽毛球入门
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大G羽毛球8月前
羽毛球业余新手最需要做的事！ 千万不要随便打！打得越久后面就越痛苦！#羽毛球入门 #业余羽毛球
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顾老师教羽球4月前
初学者技术跟练 第一期第五天 共七天 左右接杀加6点连贯 8月27日#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球新手 #羽毛球基础教学 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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在下挑不高🏸6天前
半月不打球，秒变入门新手🫠 #羽毛球 #羽毛球比赛 #羽毛球新手
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上海松江开羽毛球球馆的周磊1月前
羽毛球新手别瞎练！40 秒讲清学习顺序，照着练准没错 #羽毛球新手教学 #羽毛球基本功训练 #羽球入门技巧 #羽毛球干货分享
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华少1月前
#打羽毛球后才知道的 #羽毛球入门 #羽毛球新手 #打羽毛球被嫌弃 #打羽毛球 @DOU+小助手 你们刚开始打羽毛球有没有受过这种委屈 评论区一起聊聊。
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华少2周前
#羽毛球新手 #羽球人 #打羽毛球 #羽毛球 #打羽毛球后才知道的 @DOU+小助手 羽毛球新手入门入圈借鉴 如果你们有更好的方案 欢迎评论区一起探讨交流。
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万里羽球🏸8月前
羽毛球滚网多久能练出来#体育训练 #郑州 #羽毛球 #私教一对一
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羽毛球和抖音运营的老王2周前
同样学杀球，进阶教练教的居然比入门教练快3倍？实测见真章 为什么有人学羽毛球1个月就开窍，有人学半年还在原地？关键是没选对教练！入门教练适合打基础，进阶教练适合提技术，精英教练适合冲赛事，找错了不仅浪费钱还毁动作！今天这条视频把不同层级教练的适配人群、教学重点全讲透，收藏起来，选教练不踩雷～ #羽毛球教练 #学羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #实话实说
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郭老思vlog🏸1月前
微不足道，请笑纳。#羽毛球 #经验分享 #羽毛球装备 #羽毛球入门 #羽毛球初学者入门教学
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