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益达在戒烟1周前
戒烟后，就抽一根，行不行？看看我说的观点你认同吗？#戒烟 #真实经历分享 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #人生领悟道理
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K0074天前
断崖式戒烟的第54天，血的教训呀！ #戒烟
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无涯科普5天前
戒烟后多久，多巴胺能恢复正常？#戒烟 #多巴胺 #香烟
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小杨@3天前
戒烟了以后在复吸烟瘾很大#坚持就是胜利
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戒烟顾问·公子玉2月前
戒烟以后不小心抽了一支烟，怎么办？别划走。这条视频对你一定有所帮助#戒烟#烟民看过来 #健康科普 #正能量 #科普
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老刘已戒烟3月前
你发现了吗？戒烟后复吸的人很多#解读人性 #戒烟#吸烟有害健康 #戒烟方法
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温老憨3月前
断崖式戒烟6个月后“复吸”的原因！#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #烟民
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杨子公益戒烟3天前
戒烟三个月，你就等于重生了，所以兄弟们，加油吧#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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阿伏的生活日记2周前
戒烟十天为什么还想抽？#戒烟 #戒烟打卡 #尼古丁 #戒烟日常 #警察节
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老刘已戒烟3月前
戒一个月了，怎么还想抽#健康 #戒烟#人生哲理 #健康生活
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烟博士戒烟10月前
戒烟一段时间后 ，感觉自己可以控制烟了， 可以偶尔抽上一根？警惕！真相大揭秘来了#上热门 #科普一下 #戒烟#戒烟方法 #最后一根烟 #戒烟打卡
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老李的戒烟日记3周前
戒烟三个月突然还想吸烟#戒烟 #戒烟打卡
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金天大叔2周前
戒烟期间，千万别逃战自己和人性 #戒烟 #戒烟打卡 #方法分享
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戒烟的老张5月前
戒烟多久才算是成功了？来看看专业的怎么说 #戒烟 #戒烟成功 #戒烟难
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悠悠2周前
半个月了，之前不抽感觉烦躁焦虑，现在已经能坦然接受了#戒烟 #吸烟有害健康 #戒断反应
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烟酒如画，都戒了吧。1周前
戒烟快三个月了，朋友给了一根抽了，结果像喝醉了似的头晕。现在坚决戒掉不再抽👌🏻
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斜风细雨不须归4天前
#戒烟打卡 到底戒烟多久才会一点都不想抽？
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孤独的小螃蟹3周前
戒烟四个多月了 身体好了 喘#戒烟 #戒烟打卡 #干货分享 #支持原创
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大帅戒烟了（公益宣传）4月前
戒烟一个月了要不要抽一根，戒烟后多久才能再抽一根。你不是再抽一根，而是变回原来抽烟的你，重新做回烟奴的人，都是因为第一根烟。#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟神器 #戒烟方法 #戒烟难
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无聊大叔1周前
#戒烟 #一般人不告诉他 #这是个真实的事情 为了检验一下戒烟两个月的成果，昨天吸了三口，跟大家分享一下最真实的感受，喉咙痛、头晕、胸腔超不舒服，当我们的身体对烟有了本能的反感的时候，复吸是不是也不是一件容易的事情？
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明心解智2天前
戒烟之后的几个习惯，都在上面时候显现 #戒烟吧#情感治愈#共鸣#自我提升#人生感悟
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（董懂）艺可信息传媒3天前
你是不是戒烟一个月，又开始了，被我说对了吧？#就想说点大实话 #戒烟 #吸烟有害健康 #感情 #董懂
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石榴最大4天前
戒烟两个月了？ 真快#戒烟#吸烟有害健康
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陈会戒烟6月前
戒烟后偶尔抽烟算不算复吸？ #戒烟#陈会戒烟
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明达广博1月前
戒烟一个月内会发生什么？戒烟一个月内会发生什么呢？知道这些对你的戒烟非常有帮助的#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后身体会有哪些变化
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还没黄3天前
#真实生活分享官 20年老烟民，戒烟100天，我终于搞懂怎么不复吸了! #知识分享 #观点分享 #戒烟 #每日分享
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无聊大叔6天前
#经验分享 #内容太过真实 #戒烟 #心瘾 断崖式戒烟第67天， 距离上次抽那三口烟过去5天了，没有再吸，我这算戒烟失败吗？@无聊大叔
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阳3天前
#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 能不能戒烟跟时间关系不太大感觉，也有点理解为什么有的人戒烟好几年还会抽！只要你想，熟悉的习惯汹涌而来，从戒烟开始就是认知与意志的较量，个人感悟也不知道对不对。正在戒烟的兄弟们，大家如何认为？一块评论区讨论讨论？
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神客老陈3周前
⚠️警惕！戒断后复吸陷阱有多坑？😱 90%的人都栽在这一步！💡 别让努力白费，这些误区赶紧避开！#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #每日分享 #真实生活分享计划
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川辣熊猫4天前
#真实生活分享官 既然烟已经戒了，那就继续戒下去，不要再抽，听我的，#生活碎片 #戒烟
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用眼过度2周前
#戒烟 #戒烟真实感受
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大胡说老王2月前
惨痛的戒烟经历，反面教材，差点要了半条命， 个人真实经历分享#戒烟#个人经历分享 #抽烟有害健康 #涨知识#胡说老王
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肿瘤内科田宏主任1周前
长期吸烟的朋友突然戒烟，身体会发生什么变化？#吸烟有害健康 #医学科普 #肺癌 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大桥地摊烧烤（老板娘生活号）3周前
10年烟龄戒烟半个月后复抽的第一天！身体是自己的，路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛。不要把希望寄托在别人身上，要努力做好自己想做的事！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #内容过于真实
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胡说老王不胡说1月前
惨痛经历，反面教材，这次要了我半条命，科学戒烟：别用“断崖式”赌健康#戒烟 #胡说老王#每日分享 #健康科普 #科普
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天道 | 戒烟3天前
戒不了烟的三个原因你中了几个？#戒烟有什么好处 #创作者中心 #创作灵感
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悠闲的老李1周前
主要是要脱离对它的依赖，在任何需要它的时候，都要克制住#戒烟 #戒烟的感受
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无畏前行5天前
戒烟一个月，刚开始想抽的欲望很强烈。控制住，转移注意力就好。三周过后，一点欲望也没有，甚至觉得烟味很难闻。#戒烟 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量
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杨子公益戒烟6月前
戒烟是一个很漫长的过程，很多人以为自己戒几个月就成功了，心里那根弦也放松了，别人给的时候就不拒绝了，慢慢的就又复吸了，所以我们一定不能放松警惕，继续打卡，一起加油#戒烟#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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胡说老王·金言2月前
惨痛代价，方面教材，这次经历要了半条命！＃个人经历＃戒烟 ＃抽烟有害健康 ＃烟民看过来 ＃胡说老王 #胡说老王 #戒烟 #抽烟有害健康 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化
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云南小杨1周前
戒烟就是你人生中一笔被严重低估了的正向投资#专注于健康 #戒烟 #努力前行别放弃 #个人成长 @德宏小杨哥
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直播洛阳1周前
男子戒烟数月后，连“面相”都变了，感叹：不仅仅是外在变好了， 戒烟后，胸闷、气短、心慌的毛病都没了！抽烟百害而无一利，早戒早受益…#戒烟 #身体健康
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辉常的旺4月前
戒烟多久，才彻底的不想吸烟。#戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟多久算成功 #戒烟后身体会有哪些变化
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良哥(清新戒烟营)1周前
戒烟后一根也别抽#戒烟#戒烟方法 #健康 #养生知识 #清新戒烟营
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亮叔的中年涂鸦2周前
抽烟三十年，断崖式戒烟仨月，外表和状态都发生了变化#戒烟#健康 #抗衰#自律#个人成长
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冯军同学2天前
戒烟失败经历的四个阶段，朋友们看是不是这样？#戒烟#真实生活分享计划#vlog十亿流量扶持计划
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森森🚭日记5天前
做一件男人敢想不敢做的事#戒烟打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #经验分享 #戒烟小妙招
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凤起3天前
戒烟失败了，又抽上了咋办？ #戒烟第六天 #戒烟失败 #复吸 #戒烟打卡
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胡说老王·知道4天前
老王个人惨痛经历，盲目戒段要人命！戒Y后暴胖50斤、高烧13天、下半身瘫痪！#戒烟 #健康 #反面教材#个人经历 #胡说老王
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A阿宁 火舞 炭花舞 火戏秀 打铁花变脸4月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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戒烟找戚哥1周前
#dou上热门 #dou助手 #戒烟 #二手烟 #戒烟后身体会有哪些变化
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沪漂张哥的日常1周前
为了还债我都戒烟5个月啦，抽烟是又花钱又伤身体 没有一点好处 最主要的是每个月能剩下一笔不小的开支💰呢#打工人的生活 #日常vlog #戒烟
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老王不胡说商栋逻辑1月前
⚠️ 戒烟千万别一刀切！硬停可能引发身体反弹。戒烟不能硬断，循序渐进才是关键！别再拿健康赌自律，科学戒烟才靠谱～ #胡说老王#日常分享#记录生活
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斐哥电梯4天前
#戒烟 今天和大家聊一聊戒烟
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大帅戒烟了（公益宣传）2月前
戒烟一个月了能不能抽一根，有这样的想法，就要有变回抽的你的准备。不要复吸！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #心梗 #脑梗
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良哥1月前
戒烟后1—30天身体变化 冬季特别适合戒烟
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湘北佬1周前
#戒烟 #戒烟吧 戒烟一个月打卡、再坚持一下你就会忘记抽了，加油喔#用抖音记录人生
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呼吸内科主任医师曾玲5月前
戒烟多久肺才恢复 #吸烟有害健康 #戒烟 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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胡说老王·破局3周前
惨痛经历！错误戒断猛如虎，身体跨了才醒悟，希望你别踩我的坑#个人经历#戒烟 #吸烟有害健康 #胡说老王#健康科普
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阿森是道光1周前
偶尔抽一根也叫戒烟？当烟是前女友呢？ #戒烟打卡 #戒烟侠 #正能量
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苏总很闲3周前
到2026年1月3日我家户主已经凭借自身的意志力坚定的信念成功戒烟85天了，快3个月，说断就断，没有任何不舒服的症状，当初还说一下子断了就病了，看看没有任何不适，唯一的副作用就是胖了点，一开始嘴老想吃东西，这是正常现象，说明身体摆脱尼古丁控制了，食欲好了，我说到100天庆祝一下，他来了句，那抽一根？咋想的呢，有个专家说，成功戒烟3年才算真正的戒掉，加油啊！前路漫漫。#戒烟吧
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黄大哥3周前
戒烟的全程秘诀#戒烟 #健康科普
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