您是不是在找：

肿瘤吴建国医生3年前
所谓“#早睡身体好”，那么几点钟算早睡呢？#健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞965
亿生缘酒水供应链刘哥5月前
早睡早起是 九点睡。五点走上？
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
蓝莓铲铲1周前
了解绿人小课堂 #MBTI #infj #infp #enfj #enfp
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
国学遇江南9月前
什么时候算早睡早起？
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
GAGA（猫本梦男8月前
早安🫰🏻#韩国留学生 #韩国留学 #在韩务工 #眼袋怎么科学消除 #甜妹 @抖音小助手 #校园里的精选
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
与康同行6月前
几点睡算熬夜？ 别被“8小时睡眠论”骗了#熬夜 #熬夜党 #睡个好觉 #改善睡眠#晚安 @DOU+小助手
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
桂zhi中医学社4年前
几点睡算早睡，几点起算早起？#健康养生 #中医
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
纸鸢鸿雁1年前
几点到几点算是早睡早起？ #涨知识 #知识分享
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
寒彤情志养生2月前
人生回报率最高的事就是，早睡！#知识分享 #早睡 #熬夜 #养生 #养生茶
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
明冠-ar直播号8月前
几点才算早睡？你们都是几点睡呢？艾特出你经常熬夜的朋友 #熬夜 #几点睡算熬夜 #晚睡 #养生知识 #健康
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
我就翻一下5月前
几点才算熬夜？00后果然与众不同！ #当代年轻人现状 #时间管理#有点离谱但很合理
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
洪福美景1年前
几点睡觉才算早睡？
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
刘医生聊失眠4月前
几点睡觉算熬夜？#早睡早起 #睡眠#补觉 #睡眠与肥胖 #早睡的好处
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
济世养生朱智彪11月前
什么时间起床才能算是早睡早起？今天一条视频告诉你答案。#养生 #健康 #思维 #认知
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
性学大师9月前
到底什么时候算早起什么时候算早睡呢？#养生 #中式养生文化 #知识科普 #干货
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
燕元子6月前
怎样算早起呢？#早睡早起 #养生 #中医养生 #养生 #中医
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1046
韩老师聊睡眠4年前
好多人问几点睡才算早睡，到几点就是熬夜？@纬天睡眠之道 @抖音小助手 #一分钟小课堂
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
失忆了所以找树🍃5天前
三点算早睡🫶#年少时候虔诚发过的誓 #敢不敢不熬夜#我命不由我不由天 #熬夜冠军
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
北人十七慢享+7月前
什么是早睡早起呢？科学告诉你#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医魏萌10月前
几点睡觉算是熬夜呢 #中医 #医学科普 #健康 #医学知识科普 #熬夜
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
中医汤晓龙3月前
几点睡觉算健康呢？ #早睡 #医学科普 #养生 #中医
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
君休健康管理中心1月前
熬夜等级对照表！ 你是阎王登记户还是神仙作息？ #早睡早起 #熬夜的危害 #健康作息时间表 #睡眠干货 #君休体检中心
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6128
潘敬辉运动养身之道8月前
早睡早起身体好 怎么样才算早睡呢 #睡觉 #养生 #健康
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
明德济-文化8月前
早睡早起身体好！ 到底什么时候起才算早起呢？#国学文化 #道家文化 #内容启发搜索 #明德济 #内容启发搜索
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
儿科王广欢主任医师2周前
小孩子几点睡觉最好？真正重要的，其实不是“几点” #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #儿科
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
睡眠师郭木龙1周前
你知道吗？睡够8小时和早睡早起睡够8小时是有区别的。#郭木龍睡眠专家 #早睡早起#睡够8小时算熬夜吗#睡眠质量#睡眠科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
榴莲11月前
几点算早睡！
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
经络养生小百科6天前
倪海廈:讲早睡早起 這三大黃金法則！#倪海廈#中医 #养生#健康#涨知识
00:00 / 30:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
流水纪5月前
流水纪和王丽云老师的爆笑互动！ 胖蜀黍流水纪和著名国民女演员#王丽云 老师的央视#星光大道 后台爆笑花絮！为什么流水纪会在深夜给@王丽云 王老师发信息说“我想你了”，为什么王老师输给了胖蜀黍100块？！大家总在屏幕上看到王老师饰演的各种气场强大的“恶婆婆”，其实王老师是我们心中的贴心暖宝宝！❤️❤️#音乐流水纪
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
胡老东方智慧4月前
几点算早睡？几点算早起？ #传统文化 #胡维勤
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
大志呼呼睡7月前
晚睡晚起但睡够八小时还伤身吗 #晚睡晚起 #晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜#科普#熬夜#知识分享
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
芝姐在潮州4月前
你们都是几点睡觉呢？潮州人普遍较晚入睡，根据2023年睡眠报告数据显示，广东人平均上床时间为全国最晚（23:23），其中潮州作为粤东地区的重要城市，当地人的作息时间普遍延续这一趋势！我是12点睡觉，感觉还算正常的。#强烈推荐 #内容太过真实 #日常分享 #上热搜 #努力成为更好的自己
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
阳光小松松果专卖店1月前
是什么“偷”走了我们的睡眠？ #阳光小松 #中医养生知识#入睡困难怎么调理#改善睡眠小妙招 #几点算早睡早起作息正常
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
晗晗碎碎念6天前
#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人中心 睡觉了，这个点应该算早的了吧？早睡早起，明天起来玩雪❄️
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
亚娟护科普3周前
家人们，过年好！ 家人们过年，我给家人们做科普 让家人们健健康康过大年 #早睡早起身体棒#科普一下生活小常识
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
疼痛医生方海博5月前
你以为的熬夜，其实都不算熬夜！#熬夜 #医疗科普知识 #医疗科普仅供参考 #医疗科普视频制作 #医疗科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
小七师妹5月前
你是那种xu呢#养生 #晚上1点睡觉算熬夜吗 #养生健康 #早睡是几点钟睡觉 #养生之道
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
三师老聂话健康5月前
晚睡晚起算熬夜吗？真正决定睡眠质量的是这几点！#健康#睡眠#科普#生活
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
泥霸1周前
#早上睡算早睡吗@超大一颗钻石
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
董氏奇穴段老师2月前
凌晨一点睡，算熬夜吗？其实判断标准根本不是几点睡#熬夜 #睡眠 #睡不着 #健康科普 #董氏奇穴段伯党
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
倪海夏传承者4周前
倪海廈:早睡早起是騙局？ 這三大黃金法則，比睡滿8小時，重要 100倍！#倪海厦 #中医 #健康 #养生 #科普 @
00:00 / 30:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
晓敏二次抗癌7月前
几点睡算熬夜？坚决不再熬夜，调整睡眠的方法都在主页视频合集（睡的香甜）里面，姐妹们可以去看。#抗癌日记 #关注我每天分享知识 #滚蛋吧肿瘤君 #熬夜#早睡早起
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
郑立岗11月前
#早睡#几点算早
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
如爸科普敏1月前
《Chronobiology in Medicine》作息类型与过敏性鼻炎的关系 #过敏 #熬夜 #硬核健康科普dou来说 #科普 本内容仅做文献解读，身体不适请及时就医。
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞973
神农健康刘老师9月前
#中医小常识 ##中医养生科普 #中医文化 #中医百科 #中医
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Charlotte(行则将至）3月前
天天写作业到12点？我用这3招，让孩子从此早睡1小时 #创作灵感 濮阳华龙区 救救孩子！天天写作业到12点？我用这3招，让孩子从此早睡1小时！亲测有效！#初中生 #家庭教育 #家长必读 #濮阳同城
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
胡主任说健康4月前
凌晨睡，中午起，到底算不算熬夜 #熬夜 #睡眠不足 #医学科普 #涨知识 #睡眠
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
童哥10月前
晚上几点睡觉算熬夜？
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
兔兔go1周前
极简主义｜拒绝高频小额支出 拒绝乱买 #极简主义 #精简生活 #低物欲生活 #简单生活 #只消耗不囤货
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2024
佰仕禄床垫品牌日志4月前
第5集 | 凌晨1点睡反而不算熬夜？ #熬夜 #失眠 #健康科普 #规律睡眠 #科学睡眠
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1343
刘江红医生9月前
晚睡晚起算熬夜吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #熬夜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
床垫砖家小鱼总2年前
几点睡算睡得早呢？#睡眠 #知识分享 @DOU+小助手
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
治未病科 沈佳主任5月前
别看了，放下手机，美美的睡一觉吧... #中医 #沈佳主任 #南京中医 #熬夜 #国学文化
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
肥宅快乐妈1周前
别告诉我老公，替我保密啊宝子们！#打破规则 #早睡早起 #晚睡晚起 #晚睡的人熬的是什么 #晚睡晚起算熬夜吗
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
用户3741455375590胜亚10月前
#晚上几点唾党算熬夜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
心血管冷医生4月前
夜猫子必看！凌晨4点睡，竟不算熬夜？ #熬夜 #夜猫子 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
zZ不喝饮料2月前
上期视频发的早睡前后对比被100多万人看到了，这段视频主要来回复一下大家的问题 第一个问题是几点算早睡，因为我之前长期熬夜三四点睡觉，现在能够坚持十一点睡觉对于我而言算早睡了 第二个问题早睡还能瘦脸吗？瘦脸是控制饮食加上运动减肥12斤后的效果 最后很多人感到质疑说一个多月变化不可能这么大，我变化大的很大一部分原因是我之前状态太差了，工作上的压力，情感上的不顺，天天失眠焦虑，晚上会睡不着觉，各种情绪反扑，后来开始自救，每天运动 健康饮食，开始早睡，从一天三顿高油高盐外卖到现在自己做减脂餐，没时间就去吃沙县鸡腿饭，开始早睡，早睡对我来讲确实是最重要的，减少了我的情绪反扑次数，我注意到自己开始慢慢变好了，恢复到自己原来的状态， 我从来没有用什么护肤品，这一个多月就是管住嘴，迈开腿，早点睡觉，保持好心情，最后希望大家都可以恢复到自己最好的状态#早睡
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
胡宇峰起势11月前
不让你熬夜的人必看！ #一人分饰多角 #万万没想到 #熬夜 #吐槽
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞251

简介:

您在查找“怎么算早睡”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-20 07:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: