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如何在野外保持体温#自救小技巧 #野外生存 #求生自救 #铝箔衣 #保持体温 希望大家永远用不到
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仔仔科技说10月前
零下30度怎么露营不挨冻？国外发明一体式帐篷，保温效果有多强 #露营 #帐篷 #野外 #涨知识 #内容启发搜索
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娜娜小胖的旅行1年前
世界冷极雅库茨克野外庇护所 温度越来越低 帐篷里面做保温#娜娜小胖的旅行 #极寒之旅 #野外露营 #环球旅行 #雅库茨克
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晃悠-小剧场1年前
零下25℃的寒冷野外，没有帐篷和睡袋，如何丛林生存度过一晚 极寒(-36°C)的天气下，在户外睡觉，搭建冬季生存庇护所，只用泡沫睡垫和一条羊毛毯子就睡在长火旁，我靠火保持温暖，度过夜晚 仅带了最少的装备：羊毛毯、泡沫睡垫、斧头、锯子、靴子，不会结冰的食物 #野外建造 #荒野求生 #野外 #雪中露营 #户外
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少儿AI乐园5月前
为什么睡觉要把脚露在外面？ 🔥【睡觉露脚竟有这些好处！90%的人都不知道】 💤 人体自带"散热器" 原来我们的脚底布满血管网 就像天然小空调🌬️ 把脚露出来能快速散热 让体温降到最佳睡眠温度 再也不用半夜热醒啦！ 🧠 秒发"放松信号" 脚部神经接触到凉爽空气时 会直接给大脑打电话☎️ "快放血清素！" 瞬间让你全身放松 入睡速度直接翻倍🚀 ⚠️ 注意事项： 1️⃣ 室温低于16℃别尝试 2️⃣ 脚冷星人请自觉缩回 3️⃣ 糖尿病患者要谨慎 室温＞26℃效果最佳✅ #涨知识 #科普 #健康科普 #育儿知识 #育儿
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explorer羽睿4天前
东北虎雪地睡觉呼呼冒热气，它为何不怕冷？“纯阳之体”这样养成
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蓝帆医疗官方旗舰店3周前
蓝帆应急睡袋，守住体温，护住平安。户外出行，永远要做好万全准备，突然的降温、未知的野外险情，都可能暗藏风险。 备上蓝帆应急睡袋，强效锁温抗寒，关键时刻能保命，让你从容应对所有突发状况，平安出行，安心归来✅ #元旦出行 #户外应急 #降温了照顾好自己
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食光杂货铺1月前
户外遇冷别慌！应急保温毯锁住体温，野外登山失温急救神器，轻便易带保命必备 #户外应急 #登山装备 #失温急救 #生存神器 #野外求生
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战救装备研发测试中心3月前
伤员复温袋，快速稳控体温，为救治抢时间，每一份守护都藏在细节里！ 适用于高原、野外的各种失温场景急救！ #伤员复温袋 #户外急救装备
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天明link7月前
露营“救命技巧”全网刷屏！夏季必看，露营大佬都点赞 #露营 #露营装备 #露营漫时光 #露营知识 “带走120%垃圾是露营者最高勋章！” 转发@好友来看
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阿程的小房车之旅10月前
气温骤降至零下10度凌晨直接被冻醒，赶紧启动取暖神器温度迅速升温到25度舒服了，晚饭吃猪油渣炒饭真香#户外美食 #床车生活 #野外露营
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小野的汽车生活2周前
两个女生野外露营过夜，哪些装备是必备？#露营 #装备分享 #女生
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幽梦纪实工场1月前
恶劣的天气让体温骤降，露丝巧用苔藓防风 #野外生活纪录片 #荒野生存 #荒野求生 #野外求生 #纪录片
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宁云好物3周前
户外应急保温毯雨衣露营登山徒步野外防寒保暖失温生存救生装备
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欣欣好物社3周前
户外露营登山应急保温毯应急毯锡纸铝箔救生毯野外求生防失温雨衣
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张三老爷（传奇猎人）1周前
#猎人#跑山#野外 传奇猎人讲述冬天野外如何睡觉
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治未病程医生6月前
夏天“抱冬瓜睡觉”真的能降温吗？ #中医 #养生 #科普 #降温 #夏天
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勋贝甄选～甄选好物2周前
听了都后怕！这急救毯不占地方，却能防失温，你敢不囤？ #野外生存 #安全警示 #露营装备 #应急必备物资 #好物推荐🔥
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杰木家居4周前
【冬季必备】户外应急保温毯野外求生地震救援铝箔纸紧急保暖防风#冬季必备 #应急保温毯 #野外求生 #保暖防风 #户外好物
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优轩阁百货2天前
急救毯藏了什么秘密？户外寒夜救命关键竟靠它 #户外应急 #野外生存 #防寒保暖 #安全急救 #户外装备 求生应急毯采用高效保温材质，适用于户外寒冷环境及突发情况下的应急防护。轻薄便携，可反射体温减少热量流失，在野外活动、登山露营时提供基础保温支持。同时可作为突发状况下的临时防护遮盖物，建议配合专业应急方案使用。注意本产品为辅助装备，不替代专业医疗或救援措施。
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山野露营记2天前
多功能抱枕睡袋，露营保暖超实用#露营睡袋 #户外保暖 #露营装备 #野外过夜#露营
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晨诚百货🈺5天前
#应急保温毯户外救生毯#急救毯保命保暖防雨防湿#求生应急毯户外防寒地震救援毯急救毯保温毯保暖救生毯野外户个护
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凡巨正品分享4天前
户外求生应急保暖毯 #户外应急毯 #防寒保暖毯 #地震救援毯 #求生急救毯 #野外救生毯
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炜炜百货铺1周前
户外应急雨衣保温毯锡纸铝箔救生毯露营登山野外装备防失温急救毯#户外装备 #求生毯 #露营装备 #急救毯 #野外生存
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妇产科女超人张医生6月前
抱着冬瓜睡觉，可以防暑降温吗？#防暑降温 #防暑 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普见真知
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梅岭好物精选6天前
家人们这款加厚地震应急包简直是野外生存必备神器里面的急救生毯能保温防晒,双面银色设计,在野外遭遇极端天气也不怕,关键时刻能保命,有备无患#双面银色毯#野外生存毯#加厚急救毯#保温防晒毯#急救保温毯
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光芒万张2595天前
求生应急毯户外防寒地震救援毯急救毯保温毯保暖救生毯野外户外救#5 #防寒毯 #地震救援 #户外探险 #保暖好物
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阿宅的万能屋2天前
揭秘求生应急毯救援真相 户外保温暗藏致命风险 #户外应急 #野外生存 #防寒保暖 #应急物资 #急救必备 本产品采用高强度复合材料制成，轻便小巧，适用于户外活动、应急储备等场景。具有防风防潮特性，能有效减少体温流失，在突发状况下提供基础防护。毯体可反复使用，易于收纳携带，是户外出行、家庭应急包中的常备物品。适合徒步、露营等场合备用，为应对天气变化或紧急情况提供多一层保障。
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美姐滴滴好物✌️2周前
睡袋保暖防寒野外#野外睡袋 #保暖睡袋 #户外装备 #露营好物 #防寒用品
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嘉嘉甄选15天前
有了这个#保温毯 ，户外工作露营探险，遇到冷空气就能扛上一扛##露营装备 #露营保温毯 #应急装备 #生活好帮手
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山野石开哥3周前
【冬季徒步保命技巧】🆘急救毯你真的会用吗？这款聚酯薄膜神器，关键时能反射体温、防止失温！但错误使用反而危险——必须紧密贴合、优先包裹头部、及时寻找救援！每个户外人都该掌握，但愿你永远用不上。#户外安全 #急救毯使用 #冬季徒步 #防失温 #野外生存 @延庆跑吧 @猎户座露营
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炎杏坊5天前
在低温环境里， 它就是你对抗恶劣天气的底气。 #好物推荐 #户外应急神器 #户外用品 #旅行用品必备神器盘点 #应急毯
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探险家避风港2天前
野外搭建庇护所保姆级教学（3）#野外生存 #荒野求生 #无尽冬日
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大云的野外生活2周前
冬季露营装备如何选择和搭建；双层帐篷能隔开雨水和湿气，地垫能防雨水入侵，防潮垫能防止地面冷气进入帐篷内部，蛋巢防潮垫能让帐篷更柔软，睡带能锁住睡觉时的温度，充气枕头能让睡觉更加舒适，一个长续航的露营灯能照明一整晚。#牧高笛 #冷山 #帐篷搭建 #户外露营装备 #户外露营
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探险中国-王队长4周前
在零下20度的野外搭建庇护所过夜 本期全是干货，一定要看到最后 #抖音知识年终大赏 #户外 #真实生活分享计划 #荒野求生 #野外生存
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文航去旅行4周前
住在大兴安岭荒野庇护所，这几天晚上都达到零下四十几度～#荒野建造 #野外生存
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大云的野外生活1周前
冬季露营体验，搭建牧高笛冷山帐篷，选择搭配露营装备；防潮地席的作用是把地面雨水和帐篷隔开，铝膜防潮垫是防止地面冷气进入到帐篷内部，蛋巢保温垫能让睡觉时地面更柔软，睡袋能锁住身体温度保持睡眠中也能很暖和，充气枕头能让睡觉的更加舒适。把背包和随身物品都放入帐篷里，能防止物品丢失和被雨水湿气打湿。#户外露营装备 #野外露营 #户外装备 #露营 #帐篷搭建教程
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宁宁不空军2周前
便携式铝箔户外登山登山应急野外求生防失温防寒冻雨衣保温保温毯#户外 #便携 #好物 #雨衣 #登山
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好物天天分享2周前
便携铝箔户外应急防寒保温毯登山求生必备 #户外应急装备 #登山求生必备 #防寒保温神器 #便携铝箔毯 #野外防失温
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和平科普🍅2周前
宝宝睡觉时脚丫露在外面，别担心！其实只要室温合适，脚丫露出并不会着凉。宝宝的体温调节还不成熟，脚丫作为散热器，有助于保持体温平衡。过度包裹反而可能影响睡眠，甚至导致出汗不散，反而更容易着凉。 判断宝宝是否需要保暖：看后颈和背部温热干燥，手脚凉不一定是问题。室温在22-26度，宝宝脚丫凉也正常。不要用厚重被子裹脚，建议用宽松透气的睡袋，既安全又舒适。 遵循宝宝的生理需求，宽松、透气、适度保暖，宝宝才能睡得更香、更安稳！ #育儿指南 #新手爸妈 #育儿正能量分享
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Linda学姐2月前
我的药方：专治各种睡不好！ 体温，光线，噪音，气味，床！ 对标参照改进！祝君好眠！☺️ ##学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#有用#睡眠方法
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探险中国队长（避风港）2天前
有人知道为什么雪可以用来保暖吗？ #户外 #徒步 #荒野求生 #露营 #真实生活分享计划
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浪迹江湖的老聂1月前
一个露营装备 承包冬天的快乐 #露营 #冬季露营 #睡袋 #户外装备
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锦绣边关客户端1周前
便携式铝箔户外登山登山应急野外求生防失温防寒冻雨衣保温保温毯 116
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突然3天前
深夜刷上一集荒野生存搭建视频#荒野建造 #荒野独居 #创作者扶持计划
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达好汇百货2周前
便携式铝箔户外登山登山应急野外求生防失温防寒冻雨衣保温保温毯#户外保温毯 #野外求生好物 #登山应急 #防失温好物 #野外防寒
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百途甄选2周前
保温毯，宁可一辈子都用不到，但一定要囤起来，关键时刻能保命，被国际应急物资纳入其中#科普#应急保温毯 #登山 #装备
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聪哥荒野行6天前
赶在暴风雪突袭以前，小伙利用缠绕膜包裹大树，竟比空调房还温暖 #暴风雪 #荒野求生 #野外生存技能 #抖音合集升级计划 #野外生活纪录片
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择校摆渡人-阿舟1周前
#冬季睡觉要藏而不闷 在冬季，许多人为抵御寒气，常采取“厚被加电热毯”的双重保暖方式入睡。然而这种过度保暖的睡眠习惯，可能与冬季“养阴”的养生主旨相悖，容易诱发燥邪，导致身体失衡。小云雀AI
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梦辛百货优选2周前
应急急救毯，宁可十防九空，不可一失万无！户外恶劣环境下有效保暖#急救 #急救毯 #野外生存#户外钓鱼 #露营
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海棠的衣橱3天前
求生应急毯户外防寒地震救援毯急救毯保温毯保暖救生毯野外户外救
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岳卫好物3周前
便携式铝箔户外登山登山应急野外求生防失温防寒冻雨衣保温保温毯#户外登山 #保温毯 #应急装备 #野外求生 #防寒保暖
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嘉睿睡得早（改善焦虑型失眠）4周前
失眠是因为你体温“降不下来”！睡前90分钟做对一件事#睡眠科学 #体温调节 #健康养生 #失眠调理 #自主神经
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砀山融媒4月前
新式助眠法一露脚睡觉！把脚露在外面睡觉可调节体温、促进循环，提醒:宫寒、体寒、风湿等患者不可！
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美的家电室内外装修练寺店5月前
晚上这样开空调，舒服又省电！ 晚上睡觉空调开多少度合适？记住这个黄金温度——28℃！既能保证睡眠质量，还能悄悄帮你省电费。 为啥说28℃最合适？其实和咱们晚上体温变化有关： 晚上10点到12点，刚准备睡下时，身体还在活动，体温稍高，这时候空调设26℃比较舒服；到了凌晨2点以后，身体进入深度睡眠，体温会自然下降1-2℃，这时候再开26℃就容易觉得凉，甚至踢被子感冒；凌晨4点到6点，体温最低，如果此时室温仍保持低温，很多人会被冻醒，得爬起来调温度。 所以专家建议，晚上直接把空调设到28℃，或者用睡眠模式自动调温 —— 比如美的美居APP的睡眠模式，开启后每小时自动升温1℃，还能根据室温变化自动调节机身温度。这样一来，不仅体感舒适，而且省电省心。 夏天睡觉别贪凉，正确使用空调，舒服又省钱！ #美的空调 #美的空调40周年 #空调使用技巧 #扶沟练寺世昌装修 #扶沟练寺世昌水电安装
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福利好物3周前
便携式铝箔户外登山登山应急野外求生防失温防寒冻雨衣保温保温毯
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自在勿扰天1月前
第3集|零下26度的天气，挑战野外一个简易帐篷，在极寒天气下度过3个夜晚#野外求生 #野外生存
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王佳亮3周前
解锁好睡眠：厚被子的科学用法 盖厚被子真能提升睡眠质量？答案藏在物理规律和脑科学里！人体入睡需核心体温微降，厚被子通过隔热锁住热量，维持舒适睡眠温度。它还能调控下丘脑与松果体，促进褪黑素分泌，减少应激信号干扰深度睡眠。但绝非越厚越好，需匹配室温与体质。实验证明，选对被子厚度，深度睡眠时长可显著增加。想知道如何根据自身情况选被子？看完这条视频，用科学方法睡个好觉！ #深度睡眠 #厚被子 #睡眠 #脑科学 #改善失眠
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炎杏坊6天前
它可谓是户外应急的求生之光！
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专播放精彩片。1周前
生活野外生活小技巧。#生活技巧
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福元优选3周前
加厚地震应急包户野外生存保命急救生毯保温防晒毯双面银色寒防冻
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羽丘好物分享2周前
应急急救毯，宁可十防九空，不可一失万无！户外恶劣环境下有效保暖#急救 #急救毯 #野外生存 #户外钓鱼 #好物推荐🔥
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乔榕百货3周前
便携式铝箔户外登山登山应急野外求生防失温防寒冻雨衣保温保温毯#野外求生好物 #登山应急 #防失温好物 #野外防寒
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小岂的旅行1周前
大家都不相信我的野外小木屋白天能零上30-40度。晚上就很冷。晚上只有零上几度。折磨人啊。#野外生存 #荒野独居 #自驾游新疆 #野外露营 #抖音记录生活每一天
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