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控糖小百科3年前
一份6个的章鱼小丸子，热量约300大卡，再加上沙拉酱和蛋黄酱，热量至少400大卡起步了！#控糖 #减脂期 #低卡 #掉秤 #食谱
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看不见的热量3年前
减脂期能来份章鱼小丸子嘛？#章鱼小丸子 #吃瘦不饿瘦 #看不见的热量 #街边小吃
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拾一姐姐吃瘦日记5月前
夜市的章鱼小丸子看着就流口水？我帮你把热量打下来了，一样外酥里嫩，鲜美多汁，重点是纯纯高蛋白啊！做零食加餐或者早餐蛋白质部分都可啊！热量和原料在视频最后，赶快复刻起来！#创作灵感 #在家做美食 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #减脂零食
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张湾湾🥣2年前
全网最还原💯：低卡章鱼小丸子🐙！一个才45大卡！鲜香软糯！一点不输外面高油面粉版的！#低卡低脂餐 #生活化减脂 #减肥打卡 #章鱼小丸子 #空气炸锅美食
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想象不出的热量2年前
减脂期能吃章鱼小丸子吗#热量指南 #吃瘦不饿瘦 #减肥小知识 #章鱼小丸子 #掉秤 @抖音小助手
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川町太郎(体育中心店)官方号1年前
减脂期可以吃章鱼小丸子吗？#章鱼小丸子 #同城美食 #同城好店推荐 #艾特你的饭搭子请你吃 #武清章鱼烧
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umi5月前
vlog05｜172 49kg维持体重的一天吃什么🍣 午餐：寿司拼盘、章鱼丸、红豆鲷鱼烧 晚餐：便利店烤串 总热量：1420大卡 #自媒体新人#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂
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减脂指南3年前
你喜欢吃#章鱼小丸子 吗，减脂期不建议吃哦，当然，你可以不接受建议，😂😂#热量 #吃瘦不饿瘦 #减脂指南 #减肥
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潜力股Ruby4年前
终于找到我瘦不下来的原因了，谁又能拒绝路边摊呢~ #减肥 #路边摊美味 #热量解码
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抓不住的热量2年前
减脂期可以吃章鱼小丸子吗？快来看看吧！#健康减脂 #健康饮食 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦 #减掉的知识
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卡路里大学(食物热量测评)3年前
减肥期可以吃章鱼小丸子吗？快来看看吧#减肥 #热量指南 #章鱼小丸子 #减肥小知识
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发发姐姐2月前
减脂期夜市吃啥不胖？ #减脂 #减脂期 #食物热量 #夜市 #小吃
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大茜茜的减脂测糖食验记4年前
减脂期可以吃章鱼丸子吗？升糖吗？我来试试~#减脂期#章鱼小丸子
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别揪我肉肉2年前
一餐500大卡怎么吃一一双皮奶章鱼小丸子篇#合理饮食营养均衡 #生活化减脂 #年前变美计划 #拒绝体重焦虑 #注意看她又说要减肥了
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喝凉水都长肉的小羊（减肥版）9月前
#减脂餐制作教程 美味减脂版章鱼小丸子饼！你也可以叫它大阪烧！ 爱吃章鱼小丸子的姐妹千万不能错过！ #章鱼小丸子 #大阪烧 #减脂 #减脂餐
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芒果妈妈2月前
十块钱搞定一大盘章鱼小丸子，低脂低卡非油炸，非常适合身材管理的姐妹和小朋友！而且超级快手，不需要任何技术含量！#家常菜 #美食vlog #跟着抖音做美食 #抖音十亿流量扶持 #抖音二创激励计划
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减脂科普2年前
章鱼小丸子的热量你知道吗？#热量指南 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #控糖
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减脂小知识2年前
减脂期可以放心炫章鱼小丸子吗？#章鱼小丸子 #热量指南 #体重管理 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看
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大camel🐫4年前
#创作灵感 不用模具就能做的低脂章鱼小丸子，材料简单，做法简单～晒着太阳，配一杯姜茶，减脂人的冬日养生下午茶完毕！ #减脂餐 #美食vlog #抖音美食创作人
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你不知道的热量2年前
你的最爱有章鱼小丸子吗？ #章鱼小丸子 #你不知道的热量 #看不见的热量 #热量指南 #吃瘦不饿瘦
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减脂营养师笑笑4年前
减肥小科普「章鱼小丸子」
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路过的知识3年前
减脂期可以吃章鱼小丸子吗？快来看看吧！#健康减脂 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦 #路过的知识
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小新只做轻食餐2年前
减脂期居然也可吃章鱼小丸子，碳水蛋白膳食纤维都全了，快叫男友给你做吧#减脂餐 #空气炸锅美食
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亮厨➳锋味✔6月前
#章鱼小丸子#减脂期#减脂餐#热量#减脂
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大梨轻卡美食3年前
#减脂期 也能吃的章鱼小丸子~在家就能实现，好吃简单又#低卡 ~#章鱼小丸子 #空气炸锅美食
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大梨轻卡美食2年前
#减脂期 也能吃的低卡版章鱼小丸子~跟外面卖的一个味道~香香嫩嫩真的巨好吃！#低卡低脂餐 #减脂餐
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胖丁小食记3年前
空气炸锅版章鱼小丸子，无需面粉低卡低脂，减肥的姐妹一定要试试。#抖音美食创作人 #低卡美食 #跟着抖音学做菜
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想象不出的热量3年前
减脂期能吃章鱼小丸子嘛##吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #减肥小知识#章鱼小丸子@抖音小助手
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小王的低卡餐(孕期版)3年前
夜市同款的章鱼小丸子，今天在家做个低卡版的，做法简单好吃解馋，减脂期的姐妹一定要试试！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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小钱（要自洽6月前
今天又吃到新鲜玩意了。超大个的章鱼丸子#vlog日常 #一天吃什么#减肥
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减脂百科助手3年前
减脂期吃章鱼小丸子就不要加沙拉了。#减脂小知识 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #每天跟我涨知识 #章鱼小丸子
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善良的汉堡包10月前
第三集：减肥期间在夜市该怎么吃 #减肥#自律#减脂餐 #瘦 #饮食
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卷卷有力量4年前
#章鱼小丸子 有人喜欢吃吗？今天它来了#减肥
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软芙芙巧克力云4月前
164｜97斤高食欲管理体重一天的饮食-馒潮膳章鱼小丸子馒头芋头糖水弎行甜品屋麻辣鸡肉贡菜碱水咸蛋黄嫩鸡披萨苹果饼#減肥 #生活化减脂 #美食 #饮食
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我只会吃饭1年前
上个视频被下了！重新发一遍！且看且珍惜！！呜呜呜！ | 章鱼小丸子 | 牛肉馅饼 | 糯玉米 | 拌米粉 | #vlog日常 #一天吃什么 #热量测评 #拒绝体重焦虑 #减肥
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炸薯咩咩🍟4周前
Day182 中：章鱼小丸子 下：乌龙奶茶➕桃子➕麻辣香锅 运动：爬坡90分钟 #减肥打卡记录 #减肥vlog #減肥 #vlog十亿流量扶持计划
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热量研究10月前
#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减肥 #越吃越瘦 #减肥打卡
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刘大胖瘦了90斤2年前
#上热门 #减肥知识科普 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #生活化减脂 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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低碳指南3年前
最爱的章鱼小丸子，控糖期间要果断舍弃#控糖#减脂#热量
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馋猫XiaoNao3月前
大阪烧这么做简直是妥妥的合格减脂餐呀，实在是太香啦！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #大阪烧
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减脂小贴士4年前
#章鱼小丸子 #章鱼烧#热量指南 #热量冷知识 章鱼小丸子一口一个太美了，一定要擦亮眼睛，别被它美丽的外貌骗到啊！
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只会给元宝做早餐-北魏拓拔4天前
这样就吃出好身材，你的低脂餐又是怎样的呢#分享减脂食谱 #好身材吃出来 #好吃又营养 #美味丸子
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减肥今天吃什么4年前
第三十四弹：好吃的代价可能就是长胖吧，应该没人会不喜欢吃章鱼小丸子吧#章鱼小丸子 #热量指南 #减脂 #减肥
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不二魔逗美食记2月前
“谁懂啊！路过这家店就走不动道！现做的章鱼小丸子撒满木鱼花，饭团捏得紧实不松散，连轻食都做得比别家香，减肥期也能放心冲！#不二魔逗 #美食探店 #美食推荐
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果子🔥（偷吃版）5天前
明天赶大集去咯～#车里偷吃 #便利店美食 #减肥餐
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辰辰妈瘦了2月前
听劝！刚开始减肥不要花冤枉钱，先从少吃开始#减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥吃什么 #减肥日常 #好好吃饭
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彩云（目标90斤）1月前
减鸡蛋 香蕉/坚果 红薯/肉串 章鱼小丸子 #小基数减肥打卡记录 #减肥日常vlog
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花蟾开吃2年前
夜市里的卡路里#夜市里的烟火气 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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阿良的饭3年前
#减脂餐 章鱼小丸子，自己也能做，而且更好吃，一个菜等于一顿饭#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #热门
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安琪科学减脂领导者2年前
减脂期间可以吃章鱼小丸子吗？#减肥 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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厂长爱美食2年前
减脂期可以吃章鱼丸子么 #章鱼丸子 #减 #脂肪 #机灵宝贝养成记 #一人食记
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之聪【三餐四季】3年前
体重管理期也能大口吃的章鱼小丸子！实在太赞了！#章鱼小丸子 #美食 #低卡零食
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来杯橘子汽水5月前
⬇️35.2斤| 1500大卡维持体重一天吃啥 姐妹们，今天也看的开心呐，今日摄入1500大卡 体重：107.6 早餐：苹果气泡美式＋黄桃 午餐：温泉蛋烧肉丼＋章鱼小丸子 晚餐：蛋挞+香辣鸡翅 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #一天吃什么 #小基数 #16加8轻断食
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笑（低卡美食）4月前
🥗真香！低卡酱多多虾仁大阪烧减脂期也能吃！蔬菜虾仁酱多多饼 减脂期想吃章鱼小丸子或者大阪烧的一定要试试这个低卡版的，真的味道巨巨巨好吃！菜多多的同时酱多多，自制的酱汁更加低盐不怕锁水哦。一整份500大卡，完全不担心热量哦！#低脂低卡 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #一周不重样的减脂餐 #一起减肥打卡
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减肥伙伴二阳1年前
吃着路边摊，6天瘦4.5斤 #我的减肥日记 #全麦面包 #吃瘦不饿瘦 #记录饮食 #章鱼小丸子
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爱玩的女孩10月前
一天能卖出3000份的章鱼小丸子 ，你真的不想尝尝吗 ？#今天吃啥 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #章鱼小丸子 #减肥可以吃章鱼小丸子吗
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芝士丸子🧀7月前
减肥真的有滞后性！坚持少吃哦～ #vlog日常 #一天吃什么 #夏天 #日常生活 #保持体重
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甜甜果儿1年前
为自己而忙，为自己而活。章鱼烧原来可以如此好吃！#章鱼小丸子 #为什么不来个章鱼大丸子 #减肥可以吃章鱼小丸子吗
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蒋圆圆不圆🪽2月前
第93集 晚饭很重要！！！！不能不吃 也不能多吃！更不能随便吃！ 尽量在六点前吃完 选择高饱腹低热量！ #vlog日常 #体重管理 #生活化减脂教程 #创作者中心 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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琳琳子1周前
表演生控制饮食一天吃什么volg 爽爽哒减肥食谱#减肥 #一天吃什么 #瘦
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沈憨憨的轻食日记1年前
夜市同款章鱼小丸子 在家复刻低卡版，一口一个太满足了，做法简单热量减半#空气炸锅美食 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #懒人美食 #晚餐吃什么
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豹女士心情非常好1月前
大阪烧❗️不就是plus版的开放式章鱼小丸子❓#邪修做饭有多简单 #大阪烧 #好好吃饭大赛 #懒人美食 #低卡低脂餐
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馋嘴猫吃喝玩住7月前
减肥先吃妙巧屋章鱼小丸子～满足味蕾～有劲减 #章鱼小丸子 #同城美食 #吃货薅羊毛 #抖音美食推荐官 #勒泰
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