您是不是在找：

脊柱外科张嘉男医生1周前
雨雪天气更要注意防摔倒#真实生活分享计划 #医学科普 #急救技能 #骨科#下雪
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
小魏学长聊运动康复2月前
滑雪屁股着地 如何自救 #滑雪#这才是冬天滑雪该有的样子#运动康复 #尾椎骨疼 #摔倒
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
于铁成1月前
冬天滑倒，护骨别瞎动#冬天安全出行 #健康科普 #滑倒 #下雪滑倒 #健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
咪1周前
沈腾摔倒，但应急科普#雪天路滑注意安全 #应急科普 #应急管理大学 #四川方言
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
东技会-软软（单板教学）1年前
宝宝 摔痛了教练会心疼哒#带上雪板滑进冬天 #单板教练 #滑雪的一百种摔法 #单板摔倒教学 #滑雪女孩
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
崔阳 骨科医生1周前
没当回事的滑倒，最终躲不过手术｜吉林省人民医院创伤骨一科崔阳团队 [拳头]@抖音创作小助手 @抖音小助手 #骨折手术 #吉林省人民医院创伤骨科崔阳 #急诊 #冬天滑倒 #肘关节
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
刘红云（易讲）1月前
冬天来了，手腕容易摔伤？记住这个办法！#刘红云 #董氏奇穴#针灸学习
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
国家队运动康复王新伟2月前
你是不是也崴脚一年多后，脚还痛。#健身干货 #脚踝扭伤 #脚踝 #习惯性崴脚 #扭伤
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1160
热心市民小王医生4天前
冬天摔倒了怎么办？这份防晒攻略要收好!#我的年度健康盘点 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #酸伤肿痛科学养护攻略 #摔伤
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4490
骨科康复王学乾7月前
摔倒后别大意，小心骨头断了，记住正确三步处理方式 #骨折 #摔倒 #急救 #科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
木垒县融媒体中心2月前
雪天路滑摔倒怎么办？医生教你这几招！
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
河北医科大学第二医院2周前
万一摔倒了怎么办？这个正确姿势能救你！ #医学科普 #骨科#冬天摔倒
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小张做推拿1月前
#摔伤疼痛如何缓解 #理疗 #铁岭 冬天一定要注意不要让老人独自出门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
王西彬2周前
冬天路滑，最容易摔倒，严重可致骨折，教大家一些摔倒后的应对方法，避免二次伤害。#医学科普 #骨科 #地滑摔倒 #雪天路滑注意安全 #抖音健康知识分享
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
神经外科黄贤键医生1月前
摔一跤磕到头千万别大意，记好正确处理步骤！#脑外伤 #迟发性脑损伤 #颅内出血 #头部外伤 #慢性硬膜下血肿
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
文登整骨秦主任1年前
雪天路滑摔倒受伤怎么办，家里有老人的更要听听 #医学小知识 #骨折 #下雪 #冬天 #医学科普
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
运动医学颜欣心2天前
你会正确摔跤吗？ #摔跤 #冬天 #地滑#骨科 #健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
崔明武急救说3周前
冬季摔倒可别乱扶，这样办才安全 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #跟着小崔老师学急救 #冬季摔倒别乱扶
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
北京气象2周前
【冬天路滑，一摔真“疼”！这些防摔技巧快收好～】 降温+冰雪，出门就怕摔？老年人、上班族、小朋友都该注意！ 3分钟学会防摔小技巧： ✅ 走路像企鹅：小步慢走，重心前倾 ✅ 鞋子要选对：防滑底+保暖是关键 ✅ 跌倒“会缓冲”：侧身蜷身，护住头腕
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
刘老师小妙招【非遗古法拨筋】6天前
路滑走路要小心#崴脚 #健康小妙招 #日常分享 #艾脊康养生推拿馆 #伙伴计划原创视频
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
BRTV全民健康学院2年前
雪天关节摔了痛了肿了，第一时间这样做！ #下雪 #摔倒
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
胖虎虎妈妈2月前
抱着孩子摔了一跤脚也肿了，幸好孩子没事，老公贴心的给我冰敷 #日常分享 #摔了一跤 #宝妈带娃
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2240
林间蹦跶户外社3周前
冬天走在结冰的路面上，一不小心就会滑倒，真的很危险。快试试这个防滑冰爪，它穿戴简单方便，穿上之后抓地力强，防滑效果好，即使走在非常光滑的路面，也不用担心会摔倒，而且它的体积小巧轻便，携带方便，无论你是上班还是出行游玩都可以穿#防滑冰爪 #防滑耐磨 #冬季必备 #好物分享 #东北的冬天
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
尚继军医生1月前
摔倒撑手易骨折？教你如何正确应对！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨折 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
脊柱外科郭亮7月前
老人摔倒应急处理指南 不希望你用到！但请收藏转发以防万一！ #骨质疏松 #老人摔倒 #骨折 #意外 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
沈阳市于洪区人民医院6天前
冬季防跌倒指南！#跌倒 #冬季 #骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
膝关节外科谭红略主任2周前
滑雪扭腿摔倒 导致内侧副韧带撕裂 首先要固定 #膝关节 #摔倒 #骨科 #医学科普#韧带损伤
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
王鹏什么都发2周前
跑步不只带来好处 也会有伤病 如何在冬天降低受伤风险 #跑步治愈一切 #创作人计划 #健康
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
长治市人民医院3周前
雪天出行，骨科专家教你如何“安全着陆”！#医学科普#骨折 #雪天路滑注意安全#随时随地标记一下 #开拍即新年 #真实生活分享计划
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
博尔塔拉报5天前
冬天出行怕“扑街”？快get这份防摔攻略 做雪天里的优雅行者（剪辑：张宝萱 责编：罗皓 审核：陈亭 监审：葛慧慧）
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
骨科医生高军胜2周前
冬天路滑老人摔倒，这两个动作减少骨折风险 #骨折 #老年人摔倒 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
骨科医生任红伟1周前
冬天老年人一定要注意，不要滑倒#滑倒 #摔伤 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #老年人要注意
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
关节外科 刘雅克5天前
大雪降温 骨科医生的冬日防护指南#骨科#下雪了 #关节 #南通 #医学科普
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
大悟县中医医院6天前
下雪了，天冷路滑，注意安全！#天冷路滑 #天冷路滑注意安全 #下雪了 #出溜滑 #安全第一
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
廊坊市第四人民医院6天前
老年人冬季防摔指南！ 记住这防摔三件套，别让“摔倒”毁了晚年！#医学知识科普 #老年人过冬 #老年人跌倒 #霸州人的健康管家 #廊坊市第四人民医院
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
健康报1周前
冬天路滑怎么办？跟着医生学习企鹅步，防摔倒哦~#摔倒 #企鹅步 #冬季
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
郑浩医生3天前
家里有老人的，注意冬天千万不要摔跤#抖出健康知识宝藏 #滑倒 #老人 #髌骨骨折 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
骨科专家罗素兰1周前
听句劝！冬天摔跤，伤筋动骨真不是小事！ 国家非遗传承人#罗氏正骨罗素兰 #伤筋动骨 #韧带断裂 #中医正骨 #骨折
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
脊柱外科邓主任（江阴市人民医院）2周前
#医学科普 #防跌倒
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
儿科医生玲玲妈5月前
扭到脚是热敷还是冰敷，这些知识家长一定要知道！ #育儿经验分享 #冰敷 #热敷 #扭伤 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
齐鲁医院骨科丛梦琳1月前
冬天预防摔倒，滑雪更是不要逞强。自己亲身经历教给你肩关节脱位手法复位技巧#滑雪 #手法复位 #肱骨骨折 #生活小妙招 #肩关节脱位
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
儿科医生郑月琳2月前
娃摔破了皮别慌，3分钟学会科学处理方法 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#知识前沿派对 #摔倒 #摔伤
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
足踝关节傅晓东医生2月前
崴脚/受伤后脚痛、脚底淤青？ 今天我们来聊聊lisfranc损伤 #lisfranc损伤 #脚疼 #崴脚 #仁济医院骨关节外科 #足踝扭伤
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
漯河市中心医院5天前
老年人雨雪天气跌倒 记住这个急救口诀！ #雨雪天气 #跌倒 #急救
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
柳叶没有刀1周前
如何安全“走过”冬天？#科普 #冬天摔倒 #东北
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞835
偃武修骨1月前
不同原因引起的疼痛到底应该冷敷还是热敷？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冰敷 #热敷 #抖音创作季
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu2周前
意外摔倒后，应如何急救？——骨科急救指南。 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #意外摔倒后应该如何急救 #老人摔倒了如何正确处理 #意外摔倒
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
林间蹦跶户外社1周前
冬天出门最怕的就是路面太滑，尤其是老年人，稍不注意就会摔倒，所以一定要给父母准备一个这样的防滑鞋套。它采用的是不锈钢材质，防滑耐磨，抓地力强，不管是水泥地还是大理石地面都能用，而且穿戴也非常方便#冰爪 #防滑耐磨 #好物分享 #冬季必备 #东北的冬天
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
豪叔伴读4天前
雪天摔倒时，用手撑地是最糟糕的自保动作！#家长必看 #家长必读 #每日分享 #科普 #下雪
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
骨科医生高军胜3天前
外伤骨折别瞎抗，3招自测是否骨折 #骨折 #摔倒 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
西安洁癖大叔3周前
西安的冬天朋友们出门一定要看好脚下，不要一不小心摔倒，自己受罪还耽误工作。我就是很不小心的摔倒了 且得几天休息的 正是赚钱的时候怎么就这么不小心啊 🙍#抖音小助手 #创作灵感 #擦玻璃 #强烈推荐 #同城优先推荐 @DOU+小助手
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
李贤玲的生活4天前
膝盖痛怎么办#生活小妙招 #科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
道林·养老神探2月前
冬天一摔不得了，老人必须学会的动作！ #冬天 #第一场雪 #老人 #道林养老神探
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
镇雄微生活1周前
镇雄冬天凌冰滑倒名场面，除了第一步，没有一步是自愿的 #镇雄冬天梭坡坡#好疼好疼
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4071
海哥滋补甄选4周前
冬天关节疼痛难忍咋办？ 冬天关节老是痛，走路睡觉都成问题！海哥教你一招，快来试试！#关节痛 #养生 #滋补 #健康 #健康科普
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
胃肠外科邓勋医师1天前
冬天来了，凌冻天气，大家出行一定小心，谨防摔倒！#医生日常 #老年人 #遵义医科大学第二附属医院
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
骨科赵立勇主任3月前
#健康 #科普 #成都骨科赵立勇主任 #关节疼痛 #门诊日常
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
申工社4天前
上海低温冰雪叠加易摔跤，“企鹅步”走起来！#上海 #健康 #科普 #下雪 #冬天
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
河南都市频道4天前
大寒时节到骨头缝里冒寒气?关节冷痛可能是"寒邪"入侵了。试试这三个生活驱寒小妙招#冬季 #媒体精选计划 #生活小妙招
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
邱朝霞医生4月前
擦伤90%的人都处理错误了 #健康科普 #涨知识 #擦伤 #摔倒
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
苗苗向太阳5天前
冬天踩在冰凉的瓷砖上是不是很不舒服？那就快来试试这个浴室吸水防滑脚垫吧！它采用的是加厚加密的植绒设计，踩上去就像走在云朵一样柔软舒适，而且它的底部是防滑的，不用担心会打滑摔倒，让你洗完澡之后可以安心的走出浴室。这么好的东西千万不要错过了！#吸水门垫 #浴室防滑门垫
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
吴大胜疼痛诊疗2月前
冬日防痛指南，请查收！ #疼痛科 #冬日防护 #中老年人疼痛
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
郑州大学附属郑州中心医院骨一科3周前
膝盖不舒服 试试这三个动作 #膝盖痛#膝盖疼#关节炎#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3184
开心每一天。3天前
我的小姐妹在这场大雪战斗中，不小心摔倒了，抱抱疼疼我的姐妹🤗#晒出我镜头下的雪景 #下雪了冬天该有的样子 #上热门900000000亿流量第一名
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7422

简介:

您在查找“冬天摔倒很痛怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-25 08:50

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: