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人民健康11月前
补而勿滞，健胃和中运脾，推荐“清汤萝卜牛腩” #汤膳
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大梁看世界3年前
#涨知识 #科普 #看世界
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神经内科刘永明主任6月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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云苓4月前
冬吃萝卜夏吃姜，家庭常见食材———白萝卜的功效与注意事项#白萝卜#肿瘤科#健康科普#知识科普#汝州
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小福农家特色8月前
#上热门 #萝卜功效与作用和禁忌 #老菜脯猪肚汤
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昆享3年前
清热去火又解馋，来一顿萝卜牛腩吧。#牛腩 #昆享
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@云🌻1月前
#健康#健康养生 #健康dou起来 #健康守护计划
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刘姐菜篮子联珠店2月前
#美食教程 #美食 #萝卜
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冯邹记10月前
在两广地区五花腩不但可以白灼，还有一口鲜美的萝卜汤 #粤菜 #家常菜 #美食制作 #白灼五花腩 #省饭科代表
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董董姐3周前
别小看这根萝卜，炖到入味，香到能吃两碗饭，煲煲水也润燥止咳，老人小孩儿冬日必备❤️#美食#美食教程#萝卜的神奇功效#润燥#家常菜
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村居小二1月前
广西特色美食萝卜腩你们吃过了吗#三农农村美食 #家乡大锅煮出人间美味 #抖音合集升级计划
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猪肉婆吴素芬4天前
这个天气，谁可以拒绝一煲清汤牛腩！ 一招，让你的清汤牛腩直接上升一个档次！ #猪肉婆 #清汤牛腩 #萝卜 #牛腩 #汤
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北京卫视养生堂2周前
流感季肺热痰多，快试试沈氏女科这杯茶！ #科普一下 #健康养生
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严料坊好生活指南4月前
搭配不同食物， 白萝卜有不同的功效 #严料坊 #控制饮食 #健康
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吴岚姐姐1月前
今天粤菜厨师古志辉分享清汤萝卜牛腩，冬天是吃萝卜的季节，萝卜清甜牛肉软糯不柴香味浓郁，特别是鲜味十足的牛肉汤暖身暖心，谁懂那一口下去的含金量啊！
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董小姐的健康生活志9月前
科学养生指南，中国5大排毒食材！ #排毒食材#饮食与健康 #吃出健康来#健康科普 #养生与保健
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国梅聊养生（强功效养生）3月前
你回答我几个问题，你就明白了#健康科普 #大健康养生 #养生就是养健康 #正能量 #大健康项目
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燕姐爱分享1周前
#广东 #粤语 #生活小妙招
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永不言败9月前
#健康食材 #青萝卜富含维生素C、钾、膳食纤维及木质素，具有增强免疫力、促进肠道蠕动和辅助防癌的天然功效[1]][3]][6]]。其肉质脆嫩多汁，甜中带微辣，被誉为“水果萝卜”，
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中医内科温教授1月前
白萝卜，一招止咳祛痰 #咳嗽 #久咳 #止咳 #祛痰 #抖出健康知识宝藏
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壹筐鲜私厨4周前
慢炖出味，牛腩与萝卜的黄金搭档，鲜掉眉毛的家常美味#壹筐鲜#壹筐鲜家常菜
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饶宁2月前
快来跟我学养生，一起温暖过冬吧！#饶宁 #养生 #养哥 #热点 #健康科普 @养哥生物专卖店
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吕良伟1月前
今日#冬至 对症进补，抓住身体‘重新发牌’的好时机✌️ #冬至就得聚着过 #冬至食补的仪式感
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中医王亮4年前
#中医 #健康科普
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CCTV生活圈1周前
【冬季补肝肾试试用它焖萝卜】 专家推荐淡菜陈皮焖萝卜，淡菜高蛋白低脂肪，可以补肝肾、益精血，温和不燥热。搭配白萝卜还能解腻。做法简单，容易腹胀的人可以试试～#补肝肾 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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良哥的厨房1周前
#会下厨的男人 #创作者中心 #创作灵感 当软糯牛腩遇上清甜萝卜，小火慢炖，是冬日最治愈的烟火气。浓汤拌饭，能多吃两碗！🍚 #家的味道 #萝卜烧牛腩
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星原魅3年前
#跟着抖音学做菜 #煲汤 暖胃又美味的萝卜牛腩
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勇姐分享10月前
#爱生活更爱健康#吃瘦不饿瘦#愿我的分享能帮到您
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古志輝1月前
萝卜焖牛腩是能够表达香港味道的代表菜之一，萝卜清甜爽口，牛腩软糯不柴又香口，今天粤菜厨师古志辉就毫无保留分享给大家，全都是细节要仔细看哦！！
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閲真 雲起居2周前
白萝卜怎么做有营养？#道家文化#传承中医文化 #发扬中国传统文化 #干货分享#白萝卜怎么怎么做有营养
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燕子的健康营养美食4年前
健脾开胃，强健筋骨！健康营养美食~#萝卜炖牛腩！#日常做饭
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小贾说本草1周前
中草#知识科普
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是静静吖6月前
这4样家常菜营养赛人参，平常可以多吃#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医孟华梅9月前
三食材煮水喝，巧解孩子积食内热 #中医儿科 #积食内热#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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毛毛-专注养生3周前
#冬季养生美食推荐 #健康 #养生就是养健康 #每日分享
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明明爱养生2月前
这道菜冬季多吃#药膳 #养生就是养健康 #中医
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张姐好物优选5月前
补肺食品#养生
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郭小珍3周前
小寒节气寒冷干燥，人体需要温补和滋润。青红萝卜炖牛展结合了牛展的温补特性与萝卜的清热润肺功效，既能补充能量，又能缓解干燥，非常适合小寒节气食用。
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岳睿（四川友谊医院中医科）4天前
白萝卜是一款药食同源蔬菜，具有通脾胃的功效#白萝卜 #药食同源 #脾胃虚弱 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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浙中医院星星药师6天前
白萝卜加一物煮水喝，止咳化痰，消食化积#积食 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽有痰
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蔡蔡不菜1月前
治愈放松放空的方式 做个香香的萝卜牛腩 真的很好吃#家常菜 #美食 #晚饭吃什么 #vlog日常 #抖音趣胃计划
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粒粒爱美食3周前
广东人民开始做饭了，今天吃萝卜焖牛腩 软糯入味，太香了！萝卜清甜爽口，牛腩软烂不柴#萝卜 #牛腩 #萝卜炖牛腩 #粤菜
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荷雨轩703周前
#开路汤的做法#冬至期间进补的效果是平时的三倍
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自作煮张•Steph6天前
香港卖上百的清汤腩，汤清味鲜！ #清汤腩 #牛腩 #粤菜 #广府美食
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沅少的大女厨2月前
『白萝卜排骨粥』专为1岁龄宝宝设计的“秋冬滋润汤” 功效:秋冬容易积食，白萝卜能行气消食，排骨汤底味道鲜美，能提供钙质和蛋白质。 食材:大米，排骨2-3小块，白萝卜一小块，姜片。做法: 1.排骨焯水，与姜片一起放入锅中，加足 水熬成汤。 2.取熬好的排骨汤撇去浮油，用来煮大米粥。 3.白萝卜去皮切成细丝或小丁。 4.将白萝卜和拆下来的细小排骨肉(注意 去净小骨头)加入粥中，一同煮至软烂。 #上热门🔥 #萝卜排骨汤 #冬季滋补汤
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简单-食疗师1周前
会减肥吗？正确运用主食管饱还减肥！
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黄州代代红刘俊园长1月前
#热门话题甲流 流感预防#涨知识 #健康饮食 #幼儿园防流感
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瑶Yao医生7月前
经常咳嗽怎么办？三个小成本搭配要记住！ #中医养生 #健康科普 #咳嗽 #大数据推荐给有需要的人
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中医沈祥立2月前
家里有白萝卜的 这条能救命的视频 大伙认真听!#医学科普 #涨知识 #中医 #健康科普 #中医养生
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中医赵海音1月前
冬天吃萝卜 中医3种巧搭配 #白萝卜 #养生 #中医 #中医科普 #医学科普
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四川中医童明欧2月前
孩子积食内热严重，两味常见药材改善#医学科普 #调理身体 #积食 #四川省第二中医医院 #童明欧
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中医康复范医生4周前
萝卜搭配这几样，帮助你通脾胃 #萝卜 #脾胃 #中医 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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徐丹苹医生3年前
哪些人不适合吃萝卜？#健康科普 @震洋健康 @卖火柴的小姑娘（山货版）
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一然食光2月前
萝卜烝蜂蜜 做法简单 是以白萝卜蜂蜜为主 其功效润肺止咳 清热化痰 家里有孩子感冒咳嗽嗓子疼的可以试试哦#美食
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江西儿科廖主任1月前
#长高#中医#江西#家长必看#生长发育
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WY麟4月前
秋季咳嗽总不好？一个萝卜三种喝法，止咳不用跑医院 #秋季养生 #咳嗽 #养肺 #中医 #抖出健康知识宝藏
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主持人 张国群4周前
天寒地冻，宜吃这六种食物。#冬天适合吃啥#六种食物#国家中医药管理局#健康知识分享
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营养分析师4周前
苤蓝，营养学，蔬菜
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淮阴融媒2月前
今天11.7日周五 早安 秋冬天气寒冷，人们喜欢吃各种补品或火锅以御寒取暖，高热量的肉类、海鲜摄入较多，积聚在胃肠就容易产生食积，积滞日久还会化热。寒露至霜降时节，正是萝卜鲜嫩时。这时候可以吃些白萝卜，有助于消食化积、清解里热。早上七点半打开私家车早上好，一起带你了解萝卜的功效。 融媒体记者：黄刚 孙增龙
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