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好好吃饭的糖小凡7月前
简单、好吃又营养的葱烧蚕豆 蚕豆富含膳食纤维和烟酸，延缓碳水吸收，对餐后平稳升糖有帮助。丰富的钾、叶酸和槲皮素可以缓解高糖带来的损伤。#家常菜 #简单美食 #控糖
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艾香所10月前
大葱的作用和功效
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时鲜楼滕王夜宴李红11月前
葱香蚕豆 春天的味道 补充能量 健脾开胃 赶快动手做起来 不懂的话我叫我们厨师长教您[偷笑] #时鲜楼滕王夜宴
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梅用的知识7月前
蚕豆的相关知识，#蚕豆 #蔬菜 #健康
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梦想有多远7月前
营养丰富的蚕豆，为你的健康加一份力量。
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武家美食5年前
鲜蚕豆的功效好处很多，武家分享“葱油蚕豆”营养美味，收藏了
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时鲜楼·滕王夜宴11月前
葱香蚕豆 春天的味道 补充能量 健脾开胃 赶快动手做起来 不懂的话我叫我们厨师长教您[偷笑] #时鲜楼滕王夜宴
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东邪西毒4天前
蚕豆超级养生食材的强大功效！
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中医冷主任3月前
厨房里的中医——解表通阳的大葱 #冷主任的中医小课堂 #老百姓关心的话题 #大葱
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灵玑咨询9月前
学会吃蚕豆，不仅练牙口还能成大事 #人生感悟 #国学智慧 #饮食#蚕豆#职场智慧
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生活小妙招7月前
蔬菜篇——蚕豆#创作者中心 #创作灵感
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素食核桃9月前
谷雨时节肝气易旺。蚕豆含铁和B族维生素，有助于柔肝养血；口蘑富含硒和钾，可调节神经系统，缓解春季情绪波动，尤其春季风燥易伤肺阴。口蘑滋阴润燥，蚕豆富含植物蛋白和膳食纤维，能润肠通便，适合预防谷雨后的燥热不适。#吃炒蚕豆的好处 #谷雨节气二十四节气 #蚕豆的营养价值及功效与作用 #素食 #口蘑
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重点不是名字5月前
#健康饮食也是一种好的养生习惯 #创作者中心 #创作灵感
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皇帝与爱卿2周前
食用与养生功效篇之蚕豆#养生#蚕豆
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红枫康颐坊1周前
每天#家常养生小知识 #大葱的养生功效 #吃出好体质点葱，身体轻松少遭罪！
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青草1月前
#美食 #做法简单又营养 #做饭
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餐谋长4月前
#dou上热门 #抖音美食创作者 #原创视频 今日分享又糯又香的 【葱爆蚕豆】
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珍惜当下1周前
#创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #大葱的功效 #每日分享生活常识
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琴声飞扬发发发<火神>3周前
#中草药 #每日分享 #
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张云杰医生3月前
#养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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七彩祥云飘来2年前
#立夏吃蚕豆 @极速版小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 #关注我每天坚持分享知识 #蚕豆的家常做法 #蚕豆的功效与作用
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໑ຼₒ₂₅ღ鱼鸟之恋⁺1009月前
蚕豆#蚕豆的好处与功效 #美食分享
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付师傅一甲天下官方号3周前
元旦三天假 今天第三道菜继续安排 #美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #教做菜
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无锡金融-隔壁老王9月前
#我的厨房日记 #美食分享 #好吃到停不下来 #家常菜 #美食
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武松分享4天前
#高血压 #饮食 #密码 #有声书
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东方悟道1月前
#舌尖上的味道
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尹德海博士（影视宣传）服务号4周前
家里不要出现这三种蔬菜，越吃腎疒越重 #中医传承 #国学文化 #弘扬中华传统文化
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暮里10月前
葱油蚕豆｜春蚕到时吃干净！ 从不爱吃蚕豆 到疯狂爱吃时令蚕豆 苏州的那一夜 那个地摊大叔的倾囊相授 改变的不止是口味 还有对同一事物的不同视角 #我的厨房日记 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #苏州特色美食推荐 #美食教程
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光哥厨房2年前
这才是大葱炒鸡蛋好吃的做法，多加一个步骤，营养美味又下饭 #鸡蛋豆腐 #大葱炒鸡蛋 #虾仁 #蚕豆 #土豆泥 #菠萝咕咾肉 #懒人美食 #简单美食
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食小饭、8月前
#炒菜技巧#炒菜搭配 #家常菜教程 炒菜一定要知道搭配！
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农库作物公园官方号8月前
解锁美味三秘诀：葱油爆炒留住春鲜，五香焖煮唤醒怀旧滋味，创意吃法可做成蚕豆泥抹面包。切记：新鲜蚕豆焯水去涩，干豆浸泡6小时更易入味。#蚕豆的家常做法 #罗汉豆的功效与作用 #孔乙己的茴香豆
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鹏叔食记🌵1周前
中年男人下班后是如何快乐的 #男人的快乐就是这么简单 #下班后的快乐 #中年男人的快乐 #美食 #微醺时刻
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跟着石夫学美食9月前
火腿烩二春，三鲜入馔，恰似江南烟雨浸润舌尖，一口尝尽春日真味 食材处理：春笋去壳切片焯水去涩，蚕豆剥壳焯水保持翠绿，冕宁火腿温水洗净切薄片。 烹饪要点：热锅冷油爆香火腿、大葱、老姜片至透明出油，加入春笋翻炒出清香，再下蚕豆略炒。添入骨头汤（或清水）焖煮2-3分钟，加盐、糖调味，勾薄芡淋香油，美味即成。 风味亮点：春笋脆嫩如琼玉，蚕豆绵密裹翠衣，火腿咸香融作金汤，三鲜互激鲜上加鲜，恰似江南春雨浸润的舌尖盛宴。#上抖音学做菜 #抖音美食创作人 @西瓜评论一姐@高压锅（妖婆团）妖婆控音
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小小小小小李11月前
小孩：？？？#内容启发搜索
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佛罗里达通信采购5月前
#救必应的功效和作用 #补天大造丸的功效作用 #红根野蚕豆根 #六神痱子粉 #新疆精河枸杞
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解忧花园园丁4月前
葱姜蒜先锋叶面肥促根壮苗膨大根茎提质增产葱姜蒜韭菜春耕季#葱姜蒜叶面肥 #大葱叶面肥 #葱姜蒜先锋 #葱姜蒜水溶肥 #促根壮苗
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小福宝～麻麻4周前
别在费事扒拉的熬葱豉汤了，小羊森林家有这种现成的葱豉汤#小羊森林葱豉汤 #葱豉汤 #葱豉汤的功效与作用 #带娃好物 #辅食
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健康任我行🐔5月前
花椒红糖水搭配大葱功效祥发给你爱的人#中医养生 #养生之道 #豆包#花椒红糖水
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佳佳美食8月前
炒菜一定要知道搭配！你学会了吗？#做菜小技巧 #炒菜技巧#炒菜搭配 #家常菜教程
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小萍子美食生活日记9月前
用孔乙己的话说：“不多不多，多乎哉，不多也！”“你们既读过书，便告诉我，Hui香豆的Hui字怎么写？”#茴香豆#葱油蚕豆 #蚕豆 #美食 #家常菜
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小易爱美食11月前
葱油蚕豆这样做，不加调料，酥烂入味，颜色嫩绿不发黄 #一起学做菜 #下饭神器 #每日美食分享 #葱油蚕豆
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老徐嘎三胡4月前
上海话，蔬菜 上海话，蔬菜大全#上海方言#上海话#蔬菜#学说上海话#上海话教学
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小人参2月前
#中药本草 #葱白
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爆爆3天前
#家常菜 #每天学习一点点 #生活小技巧 #生活小常识 #美食
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宏达老菜馆虎哥4年前
#做菜我是认真的 #好食材好味道 蚕豆健脾益胃,清热利湿,对经常用脑者,高胆固醇血症以及便秘者较好。
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徽菜传承-周洪成1周前
#美食 #美食教程 #这是真正的硬菜 #美食制作 泥鳅烧咸肉越吃越有！你们学会了吗？
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省钱小白白1月前
#每日分享 #家常菜
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柳儿家的菜8月前
#厨房小妙招 #生活小常识 #美食教程 炒菜的黄金搭档
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王丽娟医生2月前
大葱的隐藏功效，90%人不知道 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#冬天#寒湿
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气血充盈的米芽4月前
#创作灵感 花椒通中焦的功效我体会到了，老祖宗的智慧咱得信，顶级的养生藏在生活里#生活化养生 #养脾胃#倪海厦 @DOU+小助手
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谢哥好物11月前
#云南宝山绿蚕豆#绿心蚕豆的营养价值及功效 #绿蚕豆的功效与作用
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一人食2年前
葱油蚕豆 春天必吃的一道菜，搭上竹笋炒肉！爽脆开胃，没胃口的一定要试试啦！做法简单又下饭！#美食 #葱油蚕豆 #竹笋炒肉 #家常菜 #记录真实生活
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兰兰带你学知识1年前
#热点 #识字#成人识字 #趣味识字 #成人识字 #成人识字扫盲
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美食挖掘机3月前
炒菜就这样搭配，准好吃！#家常菜 #下饭菜 #做美食 #美食邪修 #做饭技巧
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伴你同行8月前
#食补 #健康养生 #
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舌尖上的节气2年前
立夏，我们来做一道香葱烧蚕豆！#好食材好味道 #饮食与健康
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老金口文哥（非遗生炸鱼丸）10月前
简单易学佐酒又下饭的葱油浸蚕豆，还不快学起来？#预制不了的好味道 #美食教程 #文哥拿手菜
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爱做饭的筱雅3年前
家常菜｜🌿葱香蚕豆，鲜香绵软，又到了吃蚕豆的季节啦！今天做一道家常葱香蚕豆，食材：新鲜蚕豆、葱，这个季节的蚕豆口感绵沙，嫩绿清香，吃了停不下来呀！@抖音美食 #生活碎片 ##美食 #抖音美食 #美食教程 #家常菜 #蚕豆 #蔬菜 #春日好食光
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家常菜4月前
做饭技巧#美食 #家常菜 #做饭技巧
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胜穗电子商行5月前
#炒菜搭配技巧#抖音美食教程 #炒菜搭配 #炒菜调料 #美食教程
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