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朝戈体态解构2月前
举手睡觉≠舒服！这是身体在求救！！ 一睡觉，双手就不自觉举过头顶，不然就睡不着？白天总感觉气短气虚，肩膀又酸又累？ 别急着怪自己“姿势不良”，这可能是你的胸廓被长期压缩，连呼吸都“卡壳”了！！#我的电子健身教练 #举手睡觉 #抬手睡觉 #呼吸不畅
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不吃猫的鱼10月前
“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？ #睡了没睡着算不算熬夜
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朝戈体态解构8月前
睡觉不自觉抬手？睡醒还容易手麻？都进来学学！ 你有木有睡觉总喜欢双手举过头顶？刻意放下反而睡不着？ 而且起床容易胳膊酸麻，其实，这种睡姿在暴露着你的体态问题！长期久坐导致弯腰驼背、颈椎变直，不仅让肩颈肌肉紧张，还会影响呼吸，引发胸闷气短！#举手睡觉 #抬手睡觉 #不良睡姿 #呼吸不畅##运动的人先享受春天
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糯米糖4年前
#梦游 #坑老公系列 这是梦游吗，半夜2点熟睡状态下手这样举了好几分钟，看到不止这一次了🙀
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科普冯稀饭2年前
如果你喜欢睡觉的时候把手举过头顶，那有可能是身体在发出信号 #人体 #骨骼 #医学科普 #生命科学 #睡眠
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微视兰溪1周前
睡觉习惯把手举过头顶，可能是“呼吸模式”出现问题！ #健康 #睡觉 #习惯 #问题
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爱的天使（红艳主任陪您守护呼吸健康）1月前
睡觉的时候把手举过头顶，可能预示着有呼吸方面的问题 和我一起练习肺式呼吸吧～ #医者仁心 #一分钟呼吸课 #抖出健康知识宝藏 #肺部健康 #科普一下
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骨科康复大俞哥1年前
一觉醒来手腕抬不起来，原来是扰神经损伤 今天临床遇到一个患者，一觉醒来之后发现手腕抬不起来了，手也伸不直，原来是睡觉时长时间枕着胳膊，导致桡神经损伤，遇到这种情况，一定要第一时间就医‼️#桡神经损伤 #门诊日常 #无锡九院 #手腕 #神经损伤
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邱老师体态复原2年前
为什么你会举手睡觉？#睡觉姿势 #举手睡觉 #胸椎曲度变直 #呼吸 #体态纠正
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阿文言2月前
睡觉举手是肩颈在呼救#心理学 #睡眠#个人成长
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叫我田田（瑜伽版）1月前
睡姿不对，疲劳加倍⚠️6个动作改变投降式睡姿#睡前瑜伽 #健康 #居家锻炼 #床上瑜伽
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妇产科商主任8月前
晨起手麻？ 别怪枕头！ 你可能在睡梦 中“自残”!!! #医学科普 #睡觉姿势 #呼吸模式 #睡觉双手举过头顶#医疗健康创作训练营
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@江鑫秀（带娃中）5月前
#分享育儿知识 #创作者中心 #创作灵感 #人类幼崽 #记录宝宝 各位宝妈们，你们有没有注意到宝宝是不是喜欢举手睡觉呢？
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岐轩圣元堂—周圣媛2月前
你也喜欢把手放在头上睡觉吗？#传统文化 #健康 #郑州
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朱梦运动源代码8月前
睡觉喜欢举起双手 #朱梦pri #运动源代码 #失眠 #睡觉 #交感神经
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多米多米吖9月前
宝妈都懂的婴儿投降睡姿，真相来啦#育儿经验分享 #只有宝妈才懂吧 #人类幼崽成长记
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杭州脊颜（well）力线调整许老师3月前
睡觉双手举过头顶，你可能有这些问题？ #不良习惯 #体态 #头前倾
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莫谋斌面部矫正3月前
习惯把手举过头顶才能睡着，就是你胸廓给你警告！！ #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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张含星8月前
“投降式”的睡姿正在趁你睡着时悄悄偷走你的氧气。你是不是睡觉时双手不自觉的举向头顶，觉得这么睡更舒服。这是身体给你的警告信号，睡前两个动作改善。 #睡觉手举过头顶 #呼吸模式 #肋骨角小 #肋骨外翻#睡觉姿势
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正美体态1年前
为什么你睡觉习惯把手举过头顶？ #睡觉姿势 #睡觉手放哪里 #睡姿 #睡姿百态
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夏至运动康复9月前
都这样了，你怎么睡的着！ #睡姿 #睡觉 #肩胛提肌 #肩颈不适 #投降式睡姿
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雅安融媒1周前
主播说｜睡觉总举手？可能是呼吸在“报警”#健康 #睡觉姿势 #健康隐患
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神内周博士2月前
为什么有的人睡觉爱举起双手？ 你有没有见过身边的人睡觉时像“投降”一样举着双手？这个看似可爱的姿势，背后其实藏着身体的小秘密。 #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 #我的年度健康盘点 @抖音医疗健康小助手 #睡觉姿势
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斯斯不加班3月前
天呢，你的体态问题都是睡觉带来的 #体态 #睡姿 #举手睡 #瑜伽
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只为努力生活1年前
睡觉把手举过头顶什么原因？
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动静新闻4周前
睡觉时喜欢把手举过头顶可能是“呼吸模式”出现问题，调整呼吸，改善睡姿
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湖北教育发布1年前
“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3周前
这2个睡觉姿势在我们骨科医生眼里非常不好，大家要慢慢改正哦#徐文斌医生#睡觉姿势#腰椎#颈椎#全民健康素养提升
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枣庄体态矫正减脂塑形一伽健身馆2周前
喜欢双手举过头顶睡觉，代表胸阔前后被压缩无法很好的呼吸，需要打开一侧胸阔才能舒服的入睡#胸阔压缩#肋骨外翻#小腹凸出 #呼吸短浅
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骨科女医生5月前
来看看你是不是“双手举过头顶”才睡得香？ #睡眠 #肩周炎 #腹式呼吸 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏
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运动医学冯仕明5天前
这两种睡姿，在骨科医生眼里，对你的脊椎非常不好#登山式睡姿 #趴着睡 #举手睡觉 #脊柱侧弯 #骨科科普
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Hi北京3周前
为什么有的人睡觉爱举起双手#健康 #健康科普
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康熙的康3周前
别再“举着手”睡觉了！人民网刚提醒：舒服背后藏4个健康隐患。#正确睡姿 #睡姿 #健康睡姿
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东莞张理运动健康4天前
习惯睡觉时双手上举才能入睡，是胸廓给你的警告！#睡觉姿势 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿 #体态调整
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武汉协和医院 李涛4年前
睡了一晚上手指和手腕就伸不起来了#桡神经 #垂腕 #垂指 #神经损伤 #神经 #dou #医学科普 #手
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岳阳晚报•岳视频6月前
睡觉把手举过头顶，为什么能一觉到天亮？
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面条猪5天前
你是不是喜欢睡觉的时候将手举过头顶？这可能是你的体态出了问题！ #体态改善 #每天分享科普知识 #圆肩驼背 #冷知识科普 #体态纠正
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脉法行者6月前
左关鼓起气难舒，跳劲弹手怒气足 女人多因经气乱，男人多为火上浮#脉诊 #中医
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南阳日报南阳网资讯3周前
把手举过头顶睡觉会觉得舒适，可能是“呼吸模式”出现了问题
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爱广饶3周前
睡觉习惯把手举过头顶 易引发肩周炎还会影响 上肢血液循环等 #举手睡觉 #睡眠质量 #健康 #肩周炎
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云潮新闻4周前
睡觉时喜欢把手举过头顶可能是“呼吸模式”出现问题，调整呼吸，改善睡姿
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大盛且漫9月前
就这1个动作，你可能这3个地方全错了！【人体】 #人体结构 #绘画教程 #画画 #漫画教程 #人体动态
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太原晚报3周前
【睡觉把手举过头顶才睡得香？别被舒服骗了】#生活小百科 #健康
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15天前
睡觉时喜欢把手举过头顶可能是“呼吸模式”出现问题。（青岛新闻网）
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高级育婴师～毛亲妈4年前
新生儿总是举着手睡觉？这3种原因一定要了解#分享育儿知识
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美丽浙江4周前
#为什么睡觉时手总想举过头顶 ？“投降式睡姿”或是呼吸模式出了问题！#美丽主播说新闻
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骨科康复王主任7月前
肩膀往前跑了？爱侧睡的都看过来！ #肩膀内扣 #肱骨前移 #体态改善 #圆肩驼背 #肩膀内扣怎么矫正
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倪海夏传承者3周前
倪海厦：看睡姿識人心！喜歡「手舉過頭頂」的人，都有這個隱藏特質！難怪老闆最愛用你，註定是當官發財的命#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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今日热点3周前
把手举过头顶睡觉会觉得舒适，可能是“呼吸模式”出现了问题。#今日国土科普
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188的海涛教练4天前
必须把手举起来才睡得着？吸气吸不满？这都是因为你胸廓往下掉了 #举手睡觉 #睡觉姿势 #胸廓压缩 #科普 #胸闷气短
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零点记忆官方旗舰店3周前
经常喜欢双手抬手睡，和喜欢侧睡的人，一定不要知道这个 #护颈枕 #蝴蝶枕 #侧睡枕 #秋冬焕新季 W4
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乔栋谈健康8月前
肩胛骨不适引起上肢无处安放是怎么回事 肩胛骨不适且单侧的上肢无处安放，不一定是颈椎的问题，和我一起合理分析不走弯路#肩胛骨缝痛 #肩胛骨疼 #手臂麻 #手臂疼痛 #推拿按摩养生
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观威海4周前
睡觉时喜欢把手举过头顶可能是“呼吸模式”出现问题。（青岛新闻网）
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零点记忆官方旗舰店4周前
经常喜欢双手抬手睡和侧睡的人，一定不要知道这个 #护颈枕 #蝴蝶枕 #侧睡枕 #秋冬焕新季 W4
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可爱李（练背、直腿版）8月前
前面分享了怎么判断自己的体态问题，还有怎么改善第一步，第二步结合第一步的呼吸法去练，我整体练下来感觉还不错，继续加油，最近两天睡觉总是不自觉的侧睡，感觉翼状肩胛好像又出来了些，还是要注意日常的保持，尽量平躺睡，让肩胛骨习惯锻炼后的感觉，改善才能更快#体态纠正训练 #居家锻炼 #体态大师 #改善翼状肩胛 #改善含胸驼背 驼背
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疑难病刘友章教授2周前
#渐冻症 患者手臂举不起、晚上睡觉全身发热，手脚冰凉，“就好像电线短路一样”！#疑难病刘友章教授 #运动神经元病 #罕见病 #肌无力
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凡哥不烦呼吸1月前
呼吸模式出大问题 投降式睡姿是好还是坏？#科普 #睡眠质量 #居家养生 #身体信号
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中国城市报1年前
#睡觉把手举过头顶小心得这种病
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老马爱养生4周前
你知道投降式睡觉是呼吸病吗？#应急科普
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智慧育儿9月前
宝宝睡觉时不要用被子盖住小手#宝宝#育儿知识分享#科学育儿#宝宝睡觉
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倪师说中医3周前
#睡觉双手举过头顶 倪师说中医，睡觉手举过头顶，这是极其特殊贵人相，很多人确不知道！ #睡觉 #跟着倪师学养生 #倪师 #中医
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袁忠产后呼吸空间2周前
肚子的宝妈更喜欢手举上去睡觉 有想过为什么吗#产后恢复 #呼吸 #居家锻炼
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