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百姓问诊1年前
秋季养生粥—芝麻粥 润燥 滑肠 补益肝肾 #秋季养生粥 #科普一下 #肝肾 #健康养生
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麦麦低卡轻食日记8月前
🥣黑芝麻+燕麦=养发神器？浓香牛奶粥教程，秃头女孩快来抄作业！#懒人早餐 #低卡低脂 #养生食谱 #芝麻燕麦
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晓炎美食记6月前
这碗粥有空一定要试试#黄豆粥 #五谷杂粮#黑芝麻 #美食 #粥
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🐉🎀沁羽宝宝辅食记7月前
8月龄+13天 今日辅食：黑芝麻红枣粥 黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，搭配红枣做成这样的米糊，细腻香甜，宝宝爱喝，一周两次，宝宝个子蹭蹭长，春季追高黄金期必须给宝宝安排上呀。#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝妈 #宝宝
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武陟小虎牙4号2月前
煮粥的时候加一把芝麻，对牙齿也有好处 #武陟 #武陟小虎牙口腔 #爱牙护牙 #护牙小常识
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广成游历四方，尝尽天下美味～3天前
天寒地冻时，来一碗热气腾腾的玉米芝麻糯米粥，暖胃又滋补。#营养早餐
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月仔（是月仔吧）3月前
麻油鸡蛋粥： 芝麻香油炒香姜末，加水、米饭。调味：盐、胡椒粉。淋蛋液，撒葱花，香菜，白芝麻。非常好喝，一定要来试一试😋 #做法简单又营养 #营养粥 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋粥 #天冷了吃点热乎的
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宏康华姐3天前
五黑暖粥 今晚试试这碗五黑暖粥吧，暖暖地喝下去，愿你和家人都有好气色~ #食补养发 #家常养生粥#养生小技巧#健康养生#宏康药店
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月昔1月前
养生食疗粥：黑芝麻枣粥，每周一次，补肝肾，乌发。冬季喝“黑”，滋补先天，食疗滋补，稳稳当当。3岁以上适量喝。
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晓炎的粥谱6月前
女生一定要学会的一碗粥，三天两头煮一锅#枸杞芝麻粥#燕麦粥
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淑艳姐的养生日记1周前
头发掉满地？姐妹快喝它！#五谷杂粮#食疗小妙招#喝出好气色#补气血
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小白姐食养记1月前
还在为到处是头发发愁吗？熬夜气色差，掉头发的姐妹多喝这个三黑粥，以黑补黑#养生食疗#掉头发#三黑🥣
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米缸综合1月前
芝麻的食用功效
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阿卜杜美食分享11月前
花生核桃黑芝麻粥 #新疆美食 #养生知识 #营养早餐 #破壁机食谱 #豆浆机
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圆汤圆5月前
追着饭店老板要来的配方#核桃黑芝麻养生粥 ，入秋后多喝五谷杂粮❗❗❗核桃和黑芝麻，堪称养生界的“最佳拍档”！再加点大米煮成粥，简直是“营养三剑客”。温和滋补，煮出来的粥香甜顺滑！！！#补气血 #五谷养生 #健康饮食 #低脂低卡
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发财宅女🎀2周前
30秒就能搞定软软糯糯的高品质黑芝麻燕麦粥#懒人必备 #大人小孩都爰吃 #食品 #燕麦粥 #懒人早餐拯救计划
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【MiRAS】（新疆包邮）2周前
#黑芝麻粥#方便冲调美食#便捷生活必备#黑芝麻#黑芝麻粥
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米然好物3周前
#黑芝麻营养粥#黑芝麻#营养粥
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爱生活7月前
#健康养生 #健康饮食搭配 #吃出健康 #营养健康 #健康生活
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球姐姜蒜炒米3年前
#我要上热门 炒米芝麻粥，健脾暖胃补血，让你手脚暖和，气色红润精神抖擞。
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冰老师中式育儿4天前
小小的黑芝麻搭配好，却有着大妙用 #热点 #黑芝麻 #育儿 #经验 #热点小助手
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晓炎的粥谱6月前
黄豆碰芝麻，粥里藏着暖香家味#黄豆芝麻粥#小米芝麻粥
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晓炎的粥谱6月前
一碗稠糯，黄豆芝麻的朴素甜#黄豆芝麻粥#粥
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宏康小况3天前
今晚试试这碗五黑暖粥吧，暖暖地喝下去，愿你和家人都有好气色~ #食补养发 #家常养生粥#养生小技巧#健康养生#宏康药店
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察发古道（平顶山店）3月前
“白发越冒越多？皮肤科卫静教你一招，从根源调！脾胃弱、气血差、肾气虚都可能让头发“变白”，试试这碗黑芝麻核桃粥，每天一碗，帮头发找回“黑亮底气”～#平顶山琴姐说养发#同城好店推荐 #白发养黑#护发养发#特色头疗
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🔥霍然耳愈1月前
#涨知识 #知识科普 #冬天 #调补肝肾 #食疗小妙招
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MIRAS成员1周前
黑芝麻营养早餐 #好东西一起分享#黑芝麻#营养早餐#营养又健康
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芝麻开门8月前
五常大米提前一晚泡好，煮出来的粥又香又粘稠，加入炒熟的黑芝麻粒，放适量的花生米，营养早餐就搞定了！
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小厨娘（养生日记）3月前
这款粥很适合经常熬夜，身体没劲，湿湿重，掉头发的姐妹，抽时间给自己做吧，电饭锅做也很方便哦，爱你们#在家做美食 #补气血 #健脾养胃 #脱发 #健康
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琴子姐2月前
芝麻丸搭配米粥的问题#张玄化#古中医
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宏康神定澜湾燕子3天前
今晚试试这碗五黑暖粥吧，暖暖地喝下去，愿你和家人都有好气色~ #食补养发 #家常养生粥#养生小技巧#健康养生#宏康药店
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云朵的食养日常1周前
头发掉满地？一扫一地头发的小姐妹赶紧把这碗🥣养发三黑粥安排上#补气血 #喝出好气色 #养发粥#三黑粥#种草激励计划
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福气多多1周前
今天白癜风自愈功课：营养粥安排！黑豆＋赤小豆＋黑芝麻，在超市就能弄到~坚持喝起来 #健康养生小知识 #抖音正能量 #四川#白癜风
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小文子日记5月前
9个月18斤宝宝一天两顿辅食吃点啥以及时间安排？ 上午：黑芝麻米糊，细腻香甜，黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，一周喝两次，宝宝个子蹭蹭长，宝宝很喜欢喝 下午：无蛋版紫薯发糕，宝宝多吃发酵面食好处多，不加鸡蛋的配方，敏宝也可吃，紫薯富含花青素和膳食纤维，搭配做的发糕营养满满#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #五谷杂粮
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好物包邮(MIRAS)2周前
#黑芝麻营养粥#黑芝麻营养粥#黑芝麻营养粥
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颜药师3天前
肾阴虚怕燥热？兴衡大药房教你几道家常食疗方，滋阴润燥！ 熬夜、心烦、怕热？可能是肾阴虚了！别再乱补啦！ 兴衡大药房为您分享适合肾阴虚的食疗方案： ✅ 多吃：黑豆、芝麻、山药、桑葚 ✅ 推荐食谱：山药枸杞桑葚粥（滋补肝肾）、枸杞甲鱼汤（适合虚热重） ✅ 一定避开：熬夜、辛辣刺激、过度劳累 食疗贵在坚持，慢慢调养身体。我们是 【兴衡大药房】 ，专注健康服务。如果您有相关困扰，欢迎到店或线上咨询我们，为您提供专业建议！ 📍 我们在衡东，守护您的健康。 #衡东 #衡东人 #肾阴虚 #食疗 #兴衡大药房
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广府滋补十三妹（孕晚期）7月前
淮山杂粮粥 孩子不爱吃饭？吃得多但是不长肉？那是因为你没有没有把该通的地方打通#杂粮粥 #长肉肉的节奏 #儿童食谱
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杂粮磨面（中原区承宇粮油店）3天前
#八宝粥 简单好做的芝麻莲子粥，低糖，用的都是平价粮食！这是我22年给一家粥店客户配送的莲子粥的配方，生意很好！今天分享给大家！希望对您有用！#腊八粥 #五谷杂粮养生粥
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萍萍医生2月前
耳鸣别瞎折腾了，农村随处可见的芝麻，补肾又通耳 #耳鸣 #芝麻 #医者仁心 #健康 #中医
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淳一一3月前
『霜降.食光』 霜降Day2｜养发固齿粥！芝麻核桃，秋日“黑营养”！ #食光里的二十四封信#二十四节气霜降#健康饮食#抖音商城双11好物节 #小云雀AI
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周周铺子1周前
早餐不知道吃什么的，抓紧试试它吧#好哩榛果黑芝麻燕麦麸皮粥#高蛋白营养早餐#即食健康
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闲闲日记2天前
🍀最好的医生是自己 🍀最好的医院是厨房 小米粥养脾胃，暖身又暖心 芝麻卷补钙质，香糯又解馋 家常早餐，藏着最踏实的养生之道 #早餐吃什么 #家常美食 #吃豆得逗新年马上趣多多 #抖音美食创作人 #健康美食自己做 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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Miras Gayrat Osman3周前
黑芝麻粥#miras直播间
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悦妈1周前
秋冬女性一定要多吃黑色食物 #秋冬 #秋冬养生 #黑色食物 #养肾
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宏康蔷薇花3天前
今晚试试这碗五黑暖粥吧，暖暖地喝下去，愿你和家人都有好气色~ #食补养发 #家常养生粥#养生小技巧#健康养生#宏康药店
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志在悠游3天前
五仁养生小妙招用了才知道#科普冷知识 #药食同源#吃出健康
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中医专家赵敏4天前
脱发、腰酸、夜尿多，可能是肾在报警！#脱发 #黑色食物 #中医养生 #创作者中心 #创作灵感
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隔壁张暖暖9月前
黑芝麻红枣燕麦粥，芝麻醇香，红枣的香甜，燕麦的滑糯，早上吃上一碗，暖乎乎的！#早餐吃什么 #牛奶燕麦粥做法 #营养早餐 #舌尖上的味道 #五谷杂粮养生粥
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宏康小谭3天前
#食补养发 #家常养生粥#养生小技巧#健康养生#宏康药店
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涵涵妈妈3天前
今晚试试这碗五黑暖粥吧，暖暖地喝下去，愿你和家人都有好气色~ #食补养发 #家常养生粥#养生小技巧#健康养生#宏康药店
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燕虹爱分享3天前
这个榛果黑芝麻燕麦麸皮粥真的巨香！早餐别再白粥面条了！39％膳食纤维控卡党闭眼冲！配料表干净！老人小孩都爱吃的麸皮粥～#好哩燕麦麸皮 #懒人早餐 #营养早餐 #早餐吃什么 #营养早餐
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pari好物推荐2周前
#miras直播间 #粥#黑芝麻粥#好物推荐🔥 #欢迎新老客户的光临
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半亩橙光4天前
大黄米是一种养脾胃的好食物，大家尝尝。芝麻全麦大黄米馒头安排起来#烹饪技巧 #花样馒头做法
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云淡风轻4周前
中医食疗知识，药食同源#中医传承 #针灸推拿 #康复理疗 #祖传手艺 #中药调理
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Lucia露子子（低卡版）6天前
听我一句劝，女孩子一定要多喝的苹果养生燕麦粥！ 好处多多哟！黑芝麻味超浓郁，好喝简单又营养！5分钟直接搞定！ #适合女性喝的补气血汤 #创作者中心 #创作灵感 #苹果红枣燕麦粥 #苹果牛奶枣
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藜香绿谷4周前
芝麻糙米黑豆浆，提升免疫力，增强体质，可以预防感冒！#芝麻 #黑豆浆 #免疫力#感冒#强身健体
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英子爱食养3天前
黑芝麻与燕麦的组合，燕麦具有很好的膳食纤维，黑芝麻的钙含量是牛奶的7-8倍，养孩子就是养脾胃#小妙招大作用 #食疗小妙招 #喝出好气色 #破壁机食谱 #宝妈推荐
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麟小胖爱你们哦1周前
妈妈养生粥 黑豆含有植物蛋白、维生素、矿物质、花青素、铁元素及膳食纤维，兼具抗氧化、促进血液循环和润肠通便作用！#养生 #妈妈 ，妈妈们也要学会爱自己哦！#暖厨
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李东海医生1周前
女性脸发黄、干瘪、看着慢慢显老了。冬天多喝“五红养颜粥”，让比同龄人看着年轻好几岁#中医 #女性健康 #变美小技巧 #喝出好气色好皮肤 #五红养颜粥
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中医小陈大夫1月前
想要晚上睡的好，这个粥一定要喝 #医学科普 #失眠 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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仁敬郎中2周前
平平无奇的芝麻竟有这么多作用#食疗小妙招 #养生食疗食谱 #中医
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杏林｜食补养生2天前
#养生之道 #女人越吃越漂亮的决窍#食疗养生
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今晚试试这碗五黑暖粥吧，暖暖地喝下去，愿你和家人都有好气色~ #食补养发 #家常养生粥#养生小技巧#健康养生#宏康💊店
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