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初中提分笔记2月前
为什么？煮菜的水会变绿呢？ #初中生物 #生物实验 #初中生 #苏教版生物
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忽闻一掌6月前
焯水时多做这一步，营养不流失毒素全跑光！ #蔬菜焯水 #营养流失 #健康烹饪 #健康饮食
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爱阅读的幻想家3周前
如何吃对抗炎食物#人物故事 #深度思考 #名人故事
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新华医院李超医生4月前
这几种蔬菜，一定要焯水后再吃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
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青山读书1周前
警告：西兰花煮到水变绿=营养大流失！正确做法就两步。 #好书分享 #健康分享 #认知提升 #抗炎食物 #西兰花
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hefang6月前
紫色的苏子叶加水煮开后，水变青叶子变绿，加入柠檬汁后神奇的一幕出现了，淡淡的粉红色很是好看，都说伏天喝点紫苏饮有祛湿的功效，尝试一下#趣味实验 #美食制作分享
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光影人物志3周前
如果你想通过日常饮食调理身体，为健康加分，建议读读这本书，别让好食材毁在错误习惯上。#抗炎食物 #健康
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玩第五的都是香香软软的小蛋糕4年前
今天就来涨知识1#科普一下
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子衿书苑1周前
你是不是也这样煮西兰花？难怪没效果。一条视频讲清楚，如何用对方法，把几块钱的蔬菜吃出翻倍的营养价值。不是食材不好，而是方法不对。掌握书中提倡的饮食智慧，为健康打好基础。+#健康饮食 +#抗炎食物 +#西兰花做法 +#健康科普 +#科学烹饪
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阅读时光机@书在橱窗1周前
你是不是也这样煮西兰花？难过没营养！今天一条视频告诉你如何用对方法，翻倍提高蔬菜的营养价值！#每天跟我涨知识 #健康科普 #健康饮食 #抗炎食物 #西兰花
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周景硕3周前
你是不是也这样煮西兰花？难怪没效果。一条视频讲清楚，如何用对方法，把几块钱的蔬菜吃出翻倍的营养价值。不是食材不好，而是方法不对。掌握书中提倡的饮食智慧，为健康打好基础。 #健康饮食 #抗炎食物 #西兰花做法 #健康科普 #科学烹饪
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阳光搭子局5天前
关于西兰花🥦吃法的几个坑，你中了几条？#看到最后#营养健康 #健康饮食 #养生健康
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倩姐说健康4月前
#医学科普 #健康饮食 #涨知识 #科普一下 #生活小妙招
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邹邹医生3月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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读书养身心4周前
99%的人都吃错了，揭秘西兰花的抗Y真相#健康生活#养生#健康饮食#书籍分享
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螺搭档螺蛳粉(免米教学)2月前
煮一碗螺蛳粉 #美食 #美食教程 #螺蛳粉 #柳州螺蛳粉 #螺蛳粉培训
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微微辣悦读1周前
如果您煮完西兰花，发现锅里的水变绿了，菜也软塌塌了 快去看看您家厨房那锅水！ 如果您煮完西兰花，发现锅里的水变绿了，菜也软塌塌了，那我必须得跟您说句掏心窝子的残酷实话： 您这哪是在做营养餐啊，您这是在“糟蹋东西”！ #健康饮食 #抗炎食物 #西兰花做法 #健康科普
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书言3天前
《抗炎食物》如何吃对常见食物
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小金爱看书1周前
用科学的智慧挑选食材，把普通的食材吃出最大的价值！#抗炎食谱 #抗炎食物 #健康饮食 #科学饮食 #养生知识
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阿苡4周前
拒绝外卖，自己做饭的一天#晚餐吃什么
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王同学+2周前
西兰花焯水吗？ 你有没有观察过平时煮完西兰花的那锅水，如果水变绿了，菜变软了，那我必须得告诉你一个非常残酷的真相，你费劲巴拉吃进去的根本不是什么蔬菜之王，而是一盘营养所剩无几的绿色纤维。
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镜善镜美何敏7月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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智慧书语3周前
你煮西兰花的水变绿了吗？如果是，快停下！你可能正在亲手倒掉它的“灵魂”。#养生日常 #书籍 #知识 #健康知识分享 #营养免疫学
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围裙阿姨爱美食1月前
#简单的家常菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程
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周景硕3周前
你是不是也这样煮西兰花？难怪没效果。一条视频讲清楚，如何用对方法，把几块钱的蔬菜吃出翻倍的营养价值。不是食材不好，而是方法不对。掌握书中提倡的饮食智慧，为健康打好基础。 #健康饮食 #抗炎食物 #西兰花做法 #健康科普 #科学烹饪
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美厨娘家常菜馆2月前
#家常菜做法 #美食教程 #美食分享 #家常美食 #家常菜教程
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国学传承2周前
今天聊聊我们经常吃到的西兰花#蔬菜#西兰花
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谦味厨房1月前
最近学校好多小学生都得了流感，前天听儿子说哪个班级已经停课，结果一转眼我家的也中招了，晚上烧到39度，买了试纸测了确认甲流，吃了玛巴洛沙韦，希望能快快好起来#儿童美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #流感
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把知识装进脑子里1周前
你是不是也这样煮西兰花？难怪没效果。一条视频讲清楚，如何用对方法，把几块钱的蔬菜吃出翻倍的营养价值。不是食材不好，而是方法不对。掌握书中提倡的饮食智慧，为健康打好基础。 #健康饮食 #抗炎食物 #西兰花做法 #健康科普 #科学烹饪
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糖豆豆1周前
#小朋友都爱看 #儿童益智玩具 #儿童搞笑视频 #手工益智玩具 #亲子互动
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爱美食的早早2周前
#家常菜教程 #美食教程 #一起学做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #凉拌菜
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美厨娘3周前
10种缄性食物要多吃
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白小白💕2天前
#真实生活分享官 广东茶餐厅最受欢迎的一道青菜，清脆爽口，简单又好吃#白灼菜心 #简单易学的家常菜推荐 #广东美食 #低卡低脂餐
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是软脚虾1年前
煮熟后发青变绿的蛋黄是不是有毒？还能不能吃？补铁食物推荐来源 #营养师 #营养学 #煮鸡蛋 #蛋黄发黑
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厨福教做菜3天前
#美食教程 #家常菜 #美食推荐 #抖音美食创作人
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美食小行家1月前
小小美食家 美食分享 #抖音美食推荐官#美食#美食教程#美食vlog#美食教学
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小安最乖了6天前
#过年吃什么#家常菜#美食教程#橱窗好物
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涵涵妈妈4周前
来看看8个月宝宝一周辅食不重样，松软香甜，营养丰富，没牙的宝宝也能吃#宝宝辅食 还能锻炼宝宝手指抓握的精细动作#宝宝爱吃 #辅食分享 #辅食教程 #一周辅食不重样
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美食勘探员3周前
#家常菜教程 #美食教程 #一起学做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #凉拌菜
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杨师傅教做菜3周前
#家常菜 #家常美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #分享家乡美食
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小丽不小了🫶3天前
懂的#清淡饮食，#荤素搭配，身体才更健康！#健康饮食#美食
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琦琦的健康食谱3天前
#美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜 #抖音美食教程
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阿珍（阿桃团队）3周前
初体重：227.2 现体重：174.3 如果你连尝试一下都不肯 那么“瘦”永远和你无关。#美食 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #逆袭减肥 #减肥日记
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米乐妈辅食5天前
#辅食不重样#辅食教程#辅食分享#辅食做法#营养辅食做法
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极味楼·玉宴3天前
碧绿碧绿！ 跟着老王做一道绝不会翻车的家烧菜心！ #霜打青菜 #蔬菜 #菜心 #炒菜 #家烧 @极味楼玉宴小玉 @DOU+小助手
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辽湾时代·品质好参3月前
煮出绿水是假货？这商业认知让你亏大钱！ #辽湾时代 #招代理 #大连海参 #辽参 #创业干货
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叫我房弟就好了1周前
老板让自己找其他渠道获客#热门话题 #上热门抖音小助手 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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师傅教你做菜1周前
中老年人要多吃碱性食物#10道#健康家常菜#最后一道价值百万#超好吃中华美食#分享家乡美食
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绍绍 记录生活❤6天前
#体验原生态美食的乐趣 #农村宝妈记录生活 #我的乡村生活#农村宝妈
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大司马讲科技6天前
你以为能吃，但其实可能“有毒”的7种食物！ #硅基智能 #司马华鹏 #学AI到硅基 #OPC创业找硅基 #数字人智能体领导者硅基
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facai.H4年前
这些发焉的蔬菜🥬在神奇的水里蘸一下就能变得翠绿，绿叶菜敢吃吗？@DOU+小助手
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A薇米1月前
菜场刚买的新鲜茄子，一煮水居然变色啦 #茄子水变绿 #知道这是什么吗 #日常分享 菜场刚买的新鲜茄子，一煮水居然变色啦，不知道能不能吃哟😅😅😅
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香葱饼3周前
#儿童动画小视频 #0-6岁益智动画视频 #儿童动画片0-3岁益智 #儿童动画 #启蒙益智动画
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怀旧影视1月前
#原创视频 #万万想不到 #经典老歌 #宫斗剧 #经典影视
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营小养屋6天前
腊八节只知道吃？OUT了！福建阿姐揭秘“蒜变绿”的化学浪漫，顺便送你一个“营养腊八粥万能公式”！传统节日+现代营养学，玩出新花样！腊八节来我小屋DIY，边煮边学！👇 · #厨房科学 #营养公式 #节日仪式感 #腊八粥
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三妹海参滋补3月前
最近新粉特别多的疑问，在这里跟大家解释一下哦
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卡皮巴巴拉1周前
#儿童动画片0-3岁益智 #0-6岁益智动画视频 #儿童动画小视频 #启蒙益智动画 #儿童动画
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任芸丽3天前
脆爽清鲜～要新年发财就吃生菜🧧年夜饭最爱！ 低脂清鲜「白灼生菜」不仅拥有脆爽口感，属于年菜里的清流，还有新一年「生财」的吉祥寓意！ 「灼」是粤菜的烹调技法：以煮滚的水或汤，把生的食物烫熟。「白灼」突出粤菜清鲜而不是清淡。虽然做法简单，但若想达到生菜碧绿颜色和清脆爽口，需要从选材到操作，特别注意几个细节。另外分享入味的调味汁，鲜甜到你甚至不会觉得自己在吃蔬菜!#低卡低脂餐 #减脂美食 #凉拌菜 #寻味厨艺达人 #暖厨
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