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静静美食记7月前
油菜芯新吃法 做法简单易学。
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辣妈🦋 美食🔥1年前
我最不喜欢吃白灼菜心 但是今天这个猪油渣炒菜心 拌米饭征服了我的胃啊 简直是太香了 好吃好吃好吃 重要的事说三遍#下饭菜 #太香了 #菜心做法
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匠人聚作非遗竹编商行3年前
素炒油麦菜芯这么做非常好吃，味道和莴笋有点像。#跟着抖音学做菜 #家常菜 #美食教程 #油麦菜 ##简简单单又一餐
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QR嘛嘛1月前
普通家庭晚餐，红烧豆腐+扣肉炒辣椒+炒油菜芯#家常菜教程 #小炒菜#小炒菜的家常做法 #健康餐
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家的味道taste5年前
油菜心这样做，脆嫩爽口，简单又美味
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狒狒开饭咯1月前
下饭菜红烧肉🍎萝卜丝牛肉汤🍲猪油渣炒菜芯🥬杂粮饭🍚 #简单的家常菜 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息 #入冬美食 #抖音美食创作人
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李小月（做菜分享）1月前
简单美味家常菜 油渣手撕卷心菜#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #抖音生活观察计划
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老熊9月前
今天跟大家分享一道简单下饭的家常菜～油泼包菜丝#美食教程 #一起学做菜 #家常菜 #冲叔湖南小家常
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烟火侣2天前
相信我！3分钟做好一盘菜！少油少盐全程无油烟 菜心翠绿清甜不发黄，关键是做法简单低卡低脂还好吃！#水油焖菜 #健康饮食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #菜心
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小清生活日记9月前
清炒油菜芯，把春天吃进肚子里#我的厨房日记 #春天的味道 #温州家常菜 #爱生活爱美食 #菜苔家常做法
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煜煊6天前
黄心菜这样做味道真的绝了!#妈呀太香了 #美食教程 #下饭菜#黄心菜
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平平淡淡6天前
#真实生活分享官 #水油焖菜#油麦菜好吃的做法 #美食教程@生活服务热点中心
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金盆儿3月前
安女士的浇油芹菜教程来啦！ #热点 #安女士美食教程 #浇油芹菜 #朝鲜族
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爱折腾的大薛6月前
天热不知道吃什么，五分钟搞定一盘脆爽入味嘎嘎香的手撕包菜吧 #手撕包菜 #爱做饭的男人 #山东美食 #日常做饭 #省饭课代表
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小曾2天前
5分钟搞定一盘青菜，少油少盐无油烟，脆嫩爽口，做法也很健康，新手小白轻松驾驭‼️ #美食 #减肥健康饮食 #做菜我是认真的 #我的厨房日记 #真实生活分享计划
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明哥仔1月前
脆嫩清甜的菜心来啦！🥬 简单几步搞定超下饭的家常美味，厨房小白也能轻松上手~ 热油爆香蒜末，菜心翻炒至翠绿，鲜香扑鼻馋哭隔壁小孩！🔥 低卡又营养，吃再多也不怕胖哦~ 快点赞收藏学起来吧！✨ #家常菜 #美食教程 #菜心 #下饭菜 #健康饮食
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台州醉江南敬哥4天前
冬季时令蔬菜，油冬菜！霜打过的油冬菜加上台州家烧的做法！#台州美食 #家烧油冬菜 #时令蔬菜 #醉江南餐饮
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欣妈教做菜5天前
#美食#抖音美食推荐官#家常菜#白菜吃法
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原食原味1年前
油菜芯 如何炒的清脆可口 还要维生素完整保留 来 跟着我划重点 #美食教程 #今天吃什么 #抖音美食分享
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小平爆爆8月前
挑战全网最好吃的六道素菜做法#炸菜芯#素菜#美食#教你做美食 #备得福榨菜芯
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老王爱做菜1月前
#美食 凉拌白菜芯香辣爽口 解油解腻 非常适合这大鱼大肉的冬天吃！！#凉拌菜 #解油解腻
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老九*2天前
凉拌白菜芯 #家常菜 #一盘不够吃
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霓果儿3天前
5 分钟搞定一盘菜，蒜蓉油麦菜！ 少油少盐无油烟，做法简单，蒜香浓郁，好吃下饭！#水油焖菜家常做法 #蒜蓉油麦菜做法
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山东厨师张林1月前
爆炒卷芯菜不要直接炒，酒店大厨教你几个小技巧，在家就能吃出饭店的味道#家常美食 #家常饭菜 #美食 #美食视频
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@小白爱美食4天前
年夜饭餐桌上必不可少的素菜之一，蚝油油麦菜，清脆爽口，特别的好吃#年夜饭 #耗油油麦菜 #家常菜
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西瓜粉粉～🍉4周前
懒人版红烧排骨，减少了怕油星人炒糖色的痛苦，好吃简单，炒上一盘清炒红菜芯家常好吃！#板栗红烧排骨 #红烧排骨 #懒人饭 #清炒菜芯 #一人食记
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小果子做美食4天前
鸡胗这样做，比大排档的还好吃#抖音美食推荐官 #美食分享#椒盐鸡胗
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中字号1年前
家常菜新做法，油菜芯这样做更美味！ #美食推荐官
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饭来张口1年前
油芯馒头配熬菜美得美 天冷了，来这么一口运城过事熬菜，太爽了。#饭来张口 #熬菜 #馒头 #冬季暖胃美食 #美食
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我的厨房日记6天前
这个白灼菜心做好吃了给肉都不换！真是越吃越好吃！#白灼菜心 #白灼菜心做法 #减脂菜 #美食分享 #我的厨房日记
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老侯做饭3天前
早餐摊面馆里都有的大头菜小咸菜，自己在家做超级简单 外面卖三块钱一小碟，自己在家做能做一小盆，老实惠了#家常菜 #凉拌菜 #咸菜 #记忆中的味道
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莱莱茴茴1月前
油面筋就要吃够新鲜的！上霜青菜干香菇炒油面筋，简简单单、家常又好吃！#地方特色#产地直发#油面筋炒菜芯
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烟火味小厨娘1周前
素菜最好吃的家常小炒菜#素菜也可以很好吃#美味又营养#家常下饭菜#每日美食分享
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玖味6月前
#油菜芯炒香菇 #强烈推荐 强烈点赞 #抖音推广
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家的味道taste5年前
油菜心怎么做好吃？教你一道蒜蓉菜心的做法，脆嫩爽口特别下饭
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平妹6月前
芭蕉芯炒腊肉你们吃过吗 味道绝绝的#记录真实生活 #我的乡村生活 #芭蕉芯 #新农人计划2025
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衢州鸭头5年前
今年过年没有吃过肉，吃了十几天的蔬菜。油菜心这样做法挺好香。#美食 @抖音小助手
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芳芳记录生活3天前
#真实生活分享官 这是一道经典的粤菜白灼菜心，也是广东人餐桌上很受欢迎的快手家常菜- 做法简单， 今天我也来学习做起来，先水焯后菜心，再淋上由蒜末、生抽、蚝油等调制的酱汁，几分钟就能出锅，是兼顾美味与效率的节日快手菜。 有空大家一起做起来吧，这样变着花样做起来吧，平时娃娃们不爱吃青菜也枪着吃了😀#健康美食亲手制作 #家常饭做法 #晒出我的家乡菜 #好吃又营养
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厨者王波6月前
教程丨厨者王波·认真做菜 3分钟教会你一道菜！白菜芯拌海蜇皮 配料做法简单 清爽又开胃 赶紧学起来！#家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #白菜的神仙吃法 #一起学做菜
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宇唱麻麻1周前
#真实生活分享官 #今天好冷呀，你们都怎么吃的呀？#家常菜 #菊花心菜 #黄心菜
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郝师傅教做菜2天前
#家常菜 #美食 #年夜饭 #大年三十餐桌上一定要有的菜
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壹心美食4天前
莴笋简单又好吃的做法，快点学起来
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是布藕呀6天前
即出彩又出味，简单的食材加上这榨菜芯，五颜六色的丁子开会了。 #咸菜 #榨菜 #榨菜芯 #美食教程
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小张哥（大锅菜）3天前
小时候妈妈的味道。 有多少80后的家长给孩子做土豆菜心鸡蛋汤，好喝急了。#鸡蛋汤 #土豆鸡蛋汤 #鸡蛋汤的家常做法 #鸡蛋汤真好喝 #鸡蛋汤的神仙吃法
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轩哥家常菜4天前
大年三十必吃的10道家常素菜，最后一道价值百万 #家常素菜 #家常素菜做法 #年夜饭菜谱 #美食教程 #小吃货的日常
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厚谷厨房3天前
十道素菜美食，胜过吃鱼吃肉。#舌尖上的味道 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #动手自己做美食 #我的厨艺 #做菜我是认真的
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周师傅家常菜3天前
冬天一定要吃的10道经典家常菜，最后一道价值千万 #家常菜 #家常美食 #家常菜教程 #舌尖上的味道 #分享家乡美食
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李师傅厨房2天前
大年三十一定要吃的十道家常菜素菜，最后一道绝了#家常菜 #家常菜做法 #美食 #创作者中心 #创作灵感
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小福子厨房3天前
大年三十一定要吃的10道热门素菜，最后一道价值百万#家常菜 #年夜饭 #素菜 #抖音美食推荐官 #大年三十餐桌上一定要有的菜
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福宝小厨坊3天前
冬天一定要吃的十道家常美食最后一道价值百万#美食教程 #家常菜 #年夜饭 #抖音美食推荐官
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姜忠明的幸福生活3天前
时间在柴米油盐里，静静的流淌…… @抖音小助手
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木鱼发财1月前
有幸在朋友家吃过一次，真的被惊艳到了！餐桌上最受欢迎的，八道经典素菜做法，真的比大鱼大肉还好吃！#热门家常素菜做法#做着简单又好吃#喜欢吃的在家试着做吧 #不敢想象这有多好吃#教你做道拿手菜
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芯厨师AI炒菜机器人8月前
芯厨师商用AI炒菜机器人，清炒白菜看出品！ #商用炒菜机 #全自动炒菜机 #炒菜机 #芯厨师
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陈派武师门【武少博】2周前
油渣不渣，香到掉牙！师叔的炒油渣很火，我也来做一个！得劲，得发，利口！#抖音美食创作者 #教你做美食 #美食教程 #炒油渣做法
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红红婆婆马老太8月前
我婆婆今天生气了没有做饭，我只能吃手抓饼夹榨菜芯#我的乡村生活 #婆媳关系 #榨菜芯
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叶小厨家常菜4月前
#美食 #美食推荐 #早餐
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@我真的不是厨师6月前
#美食 #家乡土菜#妈妈的味道#老阿婆的童年记忆，芭蕉树芯你吃过吗？说说做法和味道如何...#家常菜
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悠悠吖~3周前
减脂期5分钟搞定一盘脆嫩的青菜，做法简单，健康又好吃#水油焖菜#减脂期#低卡低脂#吃瘦不饿瘦
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小波家常菜6天前
12道下饭素菜做法！好吃到舔盘！#美食 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #美食教程
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二哥教做菜2天前
人间烟火气，每日家常菜 人间烟火，每天分享家常菜。你的最爱#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #波纹刀
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一一只眠羊3天前
涪陵榨菜芯口口脆老同学小包装商用不辣下饭菜小包菜丁去皮批发香
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王胖子教做菜2天前
#下饭菜 #家常小炒菜做法 #天冷了吃点啥 #下饭神器 #抖音美食推荐官
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闻璟爱做菜1月前
有菜有肉，汤汁浓郁甘甜，配个粉面也是不错的，好吃易做，快来试试这个做法吧！#芥菜芯猪杂汤 #抖音美食创作者 #美食教程
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花花美食2天前
大年三十必备的十道家常素菜#素菜做法#在家做美食#下饭菜 #年夜饭必备的家常菜
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