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红红老师教推拿1月前
腱鞘炎，手腕疼痛，在家试试按这个穴位来帮助缓解#中医科普 #按摩手法 #腱鞘炎 #手腕疼痛
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牛维医生8月前
腱鞘炎如何正确按摩呢？今天教教你#抖出健康知识宝藏 #中医 #在抖音Pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #骨科
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今古鉴1月前
今天不沉浸，今天分享教学：#腱鞘炎 的按摩方法和缓解动作。厨师大哥常年颠锅，有板机指#是时候展现真正的技术了 #非遗传承 #教学
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大彭6月前
大拇指酸酸的涨涨的，分享一个好用的按摩手法 #腱鞘炎鼠标手 #养生 #纯手法
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手外显微骨科吕松峰主任4月前
拇指腱鞘炎 骨科医生教你按摩缓解方法 玩手机打游戏的看过来 #腱鞘炎 #疼痛 #骨科 #按摩 #手指
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老邢健身养生笔记6月前
腱鞘炎妈妈手你得疏通这里 产后我曾双手腱鞘炎，给大家分享我刮痧自救妈妈手腱鞘炎的详细过程，简单易懂易操作，附带跟练和注意事项，产后妈妈和手机党鼠标手的人士也可跟练。#腱鞘炎 #健康养生 #健康科普 #小妙招大作用
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刘学-筋骨同调9月前
一招教你轻松缓解腱鞘炎 #手法教学 #中医 #推拿按摩养生 #手法培训刘学 #腱鞘炎
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楚医骨伤张志文2月前
早期腱鞘炎可以跟我一起轻柔按摩手臂这个穴位#中医手法 #腱鞘炎 #中医骨伤科
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沈医生科普1年前
手指腱鞘炎，到底能不能按摩？ #腱鞘炎能按摩吗？ #内容启发搜索 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动
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柔和松筋•推拿3月前
拇指腱鞘炎按摩 拇指腱腱鞘按摩经验#推拿 #腱鞘炎 #推拿手法 #推拿经验 #腱鞘
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坊子融媒1年前
大拇指腱鞘炎疼痛无法弯曲，老中医教你如何不花钱按摩缓解#老中医#腱鞘炎#按摩
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骨科王健医生5年前
腱鞘囊肿捏掉以后，居家按摩怎么做？#手关节腱鞘囊肿 #腱鞘囊肿 #腱鞘囊肿破裂
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紫叶林盲人按摩(华贸广场店)官方号2月前
腱鞘炎，如何缓解？#专业盲人按摩#工作日常记录 #高碑店同城 #盲人的世界 #高碑店身边事
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豆崽养生日常2月前
腱鞘炎扳机指，放松这三个点很重要 #手部按摩 #腱鞘炎 #小动作大作用 #手部护理
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儿童骨科医生唐欣3年前
宝宝腱鞘炎的按摩手法#医学科普 #儿童骨科 #腱鞘炎 #宝宝# #扳机指 #大拇指伸不直 #按摩手法 #父母必看系列 #医生日常
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战老师居家养生1月前
女朋友腱鞘炎，当然要女朋友按啦#推拿按摩#腱鞘炎#居家养生#健康
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久玖🌹6月前
腱鞘炎，大母手指外展不了#穴位按摩 #手部穴位 #按摩手法 #中医养生
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苗太傅D-方海4周前
苗老师教你腱鞘炎小灵招！#腱鞘炎 #苗太傅 #点穴按摩 #养生就是养健康
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我的个小心肝呀1年前
喜欢中医，爱上中医，学会自救学会自渡 #腱鞘炎 #腱鞘炎大拇指 #推拿按摩养生 #中医自救 #缓解腱鞘炎的方法
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久玖🌹6月前
腱鞘炎大拇指弯不了#穴位按摩 #手指操作用大 #经络穴位 #按摩手法
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苗太傅D-文远3周前
苗老师教你拇指腱鞘炎小灵招！#腱鞘炎 #拇指腱鞘炎 #苗太傅 #点穴按摩
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苏州整骨推拿冯世华2周前
被腱鞘炎折磨的看这里！超实用穴位缓解法 #腱鞘炎 #穴位 #养生 #健康小知识
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鞍山按摩·刘刚4月前
🤱带娃累出「腱鞘炎」？别硬扛！这样养护轻松带孙不伤腕～👵奶奶带娃也要疼自己！#鞍山市中医院按摩科刘刚 #中医推拿 #腱鞘炎 #了不起的奶奶 #鞍山
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海米提医生6月前
得了腱鞘炎，三个办法教你缓解~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腱鞘炎 #腱鞘炎自测 #医学科普
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李大为医生6月前
腱鞘炎该锻炼还是休息？ #腱鞘炎 #热点 #骨科 #山东省中医院 #康复
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媛媛不是圆圆7月前
天天抱着手机，敲电脑，手腕不舒服，经络刷小用法#腱鞘炎 #经络刷 #经络刷用法 #经络刷按摩 #经络刷家用
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楚医骨伤张志文2月前
腱鞘炎先按后练，再用热水泡一泡#腱鞘炎 #中医手法 #松解肌肉
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儿童骨科医生唐欣8月前
发现孩子手指伸不直，可以先保守治疗手法按摩两个月 #狭窄性腱鞘炎 #儿童 #医学科普 #父母必看系列 #硬核健康科普行动
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上肢骨科 张大伟3月前
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎自测和按摩手法！#桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
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华夏脊梁·妙手刘孙种5月前
腱鞘炎教你一招，在家就能缓解#腱鞘炎 #济南同城 #同城优先推荐 #济南好店推荐 #推拿店
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Susan5年前
先天性腱鞘炎拇指内扣的宝宝，每天按此手法做，可以避免手术。#中医养生 #宝妈
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古草堂戴一手【娄底推拿】5月前
第19集，中指腱鞘yan，找到开关#中指腱鞘炎 #按摩手法 #穴位按摩 #手法教学
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孙超楠医生1月前
儿童拇指狭窄性腱鞘炎前期保守治疗 如何按摩？#医学科普 #普及知识 #做好准备 #健康
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中医治未病李海6月前
腱鞘炎，对症灸法 #中医 #养生 #腱鞘炎 #艾灸 #雷火灸
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触发点康复之小唐在嘉祥2月前
大拇手指头一动就疼，无法正常弯曲，教你一个缓解的好办法＃腱鞘炎 ＃大拇指 ＃生活小妙招
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赵掌柜养生堂1周前
手指腱鞘炎让你不花一分钱，不去做小针刀的手法！#小妙招大作用 #分享健康知识 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #腱鞘炎
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骨康-滕冠茗3周前
腱鞘炎（👍拇指无名指中指☝️）#腱鞘炎 #拇指腱鞘炎 #日常分享 #腱鞘炎大拇指 #推拿手法
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刘学-筋骨同调试十八式（教学版）2月前
腱鞘炎的困扰，你摆脱了吗？ #腱鞘炎 #按摩 #推拿 #手法 #刘学
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杭州仕安运动康复笔记5月前
三个步骤 缺一不可！！ 如果你也不幸 有了腱鞘炎 一起放下手头的工作 放下手机 跟着徽章老师一起跟练起来！ #腱鞘炎 #康复运动 #杭州仕安 #手腕疼
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否极泰来11月前
腱鞘炎发作别慌！按压手背这个点，快速止痛#中医养生 #腱鞘炎 #按摩养生
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悟空按摩7月前
大拇指不得劲，腱鞘有点严，3分钟。 #腱鞘炎 #按摩 #推拿 #上热门🔥
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体能康复9月前
还在为此烦恼吗，拇指狭窄性腱鞘炎，三步解决#运动康复 #腱鞘炎
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研究疼痛和康复1周前
食指☝腱鞘炎的看过来，居家就可以锻炼了#真实生活分享计划 #腱鞘炎锻炼 #腱鞘炎 #腱鞘炎锻炼操 #手指操
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刘学-筋骨同调试十八式（教学版）5月前
腱鞘不舒服，酸胀难受，试试这三部！ #刘学 #筋骨同调 #按摩 #手法教学 #腱鞘炎
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周易推拿李金朝1月前
中指腱鞘炎手法教学 #腱鞘炎 #推拿 #按摩 #李金朝
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冯师兄讲养生1月前
手指冰凉僵硬#腱鞘炎#手疼#手麻#手胀#按摩
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刘学-筋骨同调试十八式（教学版）3月前
腱鞘炎完整教程来啦！！ #腱鞘炎 #按摩放松 #推拿 #养生 #手法
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高氏伤科疗法2周前
腱鞘炎 #中医传承 #手法教学 #腱鞘炎 #民间手艺 大妈表示应该早点来见我
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一个有趣的康复师4月前
#腱鞘炎 #拇指腱鞘炎 #运动康复 @武汉H&P运动康复中心（武昌体院店） 屈拇指屈肌腱腱鞘炎，居家康复方案.
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手足踝外科-樊志强7月前
#腱鞘炎 #跟腱炎 #劳损 #踝关节樊志强
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骨科陈永和医生6月前
狭窄性腱鞘炎三个锻炼动作轻松缓解 经常用手干活出现手指关节活动疼痛、弹响，那可能是狭窄性腱鞘炎，三个锻炼动作自行锻炼#腱鞘炎 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #鼠标手 #努力搬砖 #居家锻炼
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余医生聊康复9月前
#妈妈手 #腱鞘炎 #按摩放松 #康复
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一刀医疗魏久驰9月前
一刀医疗魏久驰-得了腱鞘炎 多运动还是少运动 #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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骨科医生王朝亮7月前
一走路就脚疼，足部腱鞘炎的治疗方法#脚疼 #腱鞘炎 #脚部肿痛 #脚踝腱鞘炎
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手外显微骨科吕松峰主任4月前
拇指腱鞘炎 按摩艾灸缓解方法 #腱鞘炎 #骨科 #疼痛 #按摩 #艾灸
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儿童骨科医生唐欣9月前
孩子大拇指伸不直，建议先手法复位再佩戴护具矫正半年 #腱鞘炎 #狭窄性腱鞘炎 #儿童 #儿童骨科 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科医生姜兰芳4月前
练起来吧！ #腱鞘炎#按摩 #康复锻炼 #居家锻炼
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穿鞋大签7月前
笑死，怎么没听说过爸爸手啊#腱鞘炎 #妈妈手 #宝妈分享 #亲子日常 #亲子
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刘学老师-推拿手法培训3周前
#推拿按摩养生 #推拿正骨理筋 #推拿 #创作者扶持计划
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疼痛科谢伟9月前
手腕拇指侧凸起 “小骨头”是？桡骨茎突腱鞘炎 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #医生 #医者仁心 #中医
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按跷术传承［收徒］5月前
按摩推拿手法#纯手法#零基础可学#手把手指导
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