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金鑫在重庆～请不要连赞6月前
#拔牙 #智齿 拔完牙第五天，你们忌口了吗？
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小玩呀1年前
原来拔完智齿不是只能喝粥！#抖音商城大牌惊喜日
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酸奶耶耶10月前
拔阻生齿一周吃了什么及注意事项 #拔智齿 #拔智齿后 #拔智齿注意事项
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李知恩今天瘦了嘛11月前
拔完智齿不能咀嚼？没牙也能吃的菜！#拔牙是种什么体验 #情侣日常 #会做饭的男人最帅
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肉丁儿呀6月前
原来拔完牙不是只能喝粥！（不太忌口瘦三斤版 #拔智齿 #拔牙 #拔完牙吃什么 #低卡低脂 #生活vlog
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郑州小刘爱看🦷1周前
拔完智齿后，吃什么食物比较好#郑州#高颜植口腔 #拔智齿 #吃什么食物 #口腔健康
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💕是香瑜🦷医💕👩‍⚕️2月前
拔完智齿后吃什么食物好#同城#宁都 #实体店#同城热点 #牙齿
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萱子嘞6月前
拔智齿三天的饮食记录和体重变化～三天瘦5斤！#饮食打卡 #拔智齿
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艾美🦷1月前
拔完智齿能吃东西吗？#口腔 #智齿 #智齿拔除 #每天分享科普知识
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一口潮汕赖赖8月前
拔智齿后的暖心食谱｜老婆专属营养粥，恢复快人一步！】 🔥**拔牙后只能喝粥？这样吃营养翻倍还不疼！** 刚拔完智齿的老婆疼到不想张嘴？这份「鱼香牛肉粥」专为术后设计，软糯鲜香，营养满分！💯 🍲**食材亮点** ✅ **高蛋白牛肉沫**：细腻易消化，补充伤口愈合必需的蛋白质。 ✅ **深海鱼油**：富含Omega-3，抗炎促修复，缓解肿胀。 ✅ **软烂米粥底**：温和不刺激，保护脆弱血凝块，加速恢复。 #粥 #智齿 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #牛肉粥
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不只会修牙的李医生2月前
拔完智齿之后吃什么食物比较好？#医学科普 #科普健康知识 #口腔健康 #智齿 #涨知识
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口腔科谷建琦医生8月前
拔完智齿需要注意什么？#医学科普知识 #口腔健康 #智齿 #智齿拔除 #抖出健康知识宝藏
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派大星今天不抓水母1月前
#牙医日常 #智齿 科普拔牙后吃什么食物
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季延安🦷6月前
拔完智齿 要注意饮食 拔完智齿，饮食一定要注意
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申澳1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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阳光树超级赟1周前
#拔牙 #种植牙 #拔智齿 #冷知识科普 #口腔科普
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固始县固德口腔门诊部1周前
拔完智齿，要吃这些哦#智齿 #拔牙 #固始固德 #固始固德口腔 #同城
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光彩郑凤娇1月前
刚拔完智齿，吃什么恢复的更快呢？#智齿 #牙医日常 #口腔健康 #口腔科普 #泰安光彩口腔
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鲍主任在赤峰5月前
#口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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爱讲实话的石头3月前
拔完智齿注意饮食#口腔 #智齿
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147的小竹子5月前
#拔智齿 #拔牙后的我 #阻生智齿拔除 #分享日常生活 #美食分享 昨天半夜饿的实在睡不着 就一直刷抖音 什么适合拔牙后 嘴巴张不开 吃东西不方便咀嚼的人吃 看到这个鸡蛋豆腐汤 简单好做 就想分享给和我一样拔牙后的你们
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鲍主任在赤峰3月前
拔完智齿后吃什么食物比较好？ #口腔健康 #赤峰牙医日常 #恢复期 #食物 #智齿
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杨主任在赤峰4周前
#口腔 #口腔健康 #牙 #生活分享 #知识
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口腔科焦九阳医生8月前
拔完智齿，这件事很多人不知道#智齿 #拔牙 #口腔健康 #牙齿 #健康科普
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小冯的摊摊🌻1周前
拔完吃了一周稀饭🥹#我的摆摊日记 #vlog日常 #拔智齿#关东煮#抖音二创激励计划
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种植赵松生1月前
#口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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深圳維港陈何熙1月前
拔完牙能吃什么呢？ #拔牙 #拔智齿 #拔完牙吃什么 #深圳看牙 #科普一下
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哎牙，是老苏1月前
拔完智齿要注意哦 #正装 #牙医 #大叔 #内容太过真实 #营业
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王不Q（拔智齿恢复期版）3天前
妙手回春啊医生！
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刘会林医生2月前
拔完智齿后这些事儿可得记牢！ #智齿 #口腔健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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野生康康6天前
拔牙当天及恢复期的7天饮食指南 准备👇 🔸不能在姨妈期间拔牙‼️会感染&大出血 🔸记得一定要吃早餐!吃饱再去 🔸提前买冰袋或冰贴 🔸建议早上去拔，这样如果有什么问题，下午还可以观察，可以去找医生 🔸可以提前刷好牙&洗好头发👧 🔸拔牙前嘴巴先涂好润唇膏包括嘴角 🔸如果要取消挂号换时间，记得在前一天 20点前退号，否则视为自动爽约 🔸最好素颜去，拔完牙又肿又痛不方便卸妆 ❌️禁忌👇 火锅-温度太高容易出血 烧烤-调料大名刺激伤口 年糕-咀嚼容易磨擦伤口 坚果-太硬吃了创口容易损 伤酒类-与抗菌素冲突，影响愈合 辣椒-辛辣刺激不利于恢复 ✅️适宜👇 牛奶-高蛋白利于恢复 果汁-富含维生素 米粥-清淡好咀嚼 肉饼-高蛋白补充能量 粉面粥-软烂好咀嚼 清蒸鱼-营养丰富（刺不要多） ⚠️重要提醒 • 拔完牙的2小时内禁食!麻药未消进食可能导致咬舌及咬颊粘膜，2小时后可以饮水进食 [ ] 术后当天 • 推荐👇 冰牛奶、冰酸奶、冰粥、冰淇淋等冷流质食物，晚餐主要是温凉的粉面粥，可以喝果汁，菜汤等。 冷食可使血管收缩而利于止血，并且减轻水肿和疼痛，流食可尽量减少对伤口的撞击，但老年人应选择温凉软食 [ ] 术后1-2天（温凉软为主） • 推荐👇 蒸鸡蛋羹、肠粉，土豆泥或者南瓜泥、豆腐，麦片，芝麻糊，软细粉面粥、蔬果汤、蒸南瓜，香蕉，奶昔，布丁，冰激凌，果汁，牛奶等。 ‼️注意： 食物应温凉、软烂，避免刺激性，蔬菜尽量切细碎 [ ] 术后 3-7日（温热软为主） • 推荐： 🔸主食：软质米饭，粉面粥，米线，小馄饨。 🔸其他：水果（不要太硬的）豆腐脑，骨头汤，肉饼，煮熟的蔬菜（如胡萝卜，南瓜菠菜等），牛奶蒸鸡蛋、红薯泥、清蒸鱼（不要刺太多）、骨汤等。 ‼️注意：此时可适量补充高蛋白食物，补充前几天流失的营养。如果咀嚼仍然有明显痛感，可继续服用温凉软食2-3天。 ‼️‼️重要提醒： ❌️拔牙后的饮食禁忌 就算术后不疼，也要避开火锅（拔牙前2天也不能吃）、排骨、坚果、鸭脖、酒等辛辣、坚硬的食物，防止刺激伤口，发生感染‼️要忍住嘴馋哟‼️巧克力、辣条，太烫、太粘稠、太硬、太辣都是不能吃的‼️ #干货分享 #拔牙后的我 #智齿 #阻生齿 #口腔健康
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刘欣彤 浙大二院口腔中心2周前
口腔科医生告诉您：拔牙#智齿 ，这样吃！#医学科普 #医学小知识 #医学常识 #浙大二院口腔中心
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马大哈哈哈2月前
拔完智齿后的第六天是在慢慢恢复，但是一旦停药了就会疼呜呜呜🥹只能再坚持坚持了✊#皮蛋瘦肉粥 #享受慢时光 #vlog日常 #拔智齿 #日常唠嗑
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申澳1周前
拔牙后注意事项#拔牙 #智齿 #冷知识 #热门
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超好运🍀Allen❤️2月前
拔完智齿第三天 嘴巴依然张不大。好饿😋#拔智齿 #阻生智齿拔除
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漯河啄木鸟-小何2周前
拔完智齿适合吃什么样的食物，你知道吗？#科普 #漯河啄木鸟口腔 #漯河看牙 #拔牙 #漯河同城
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焦九而1周前
拔智齿后怎么吃饭……#我是吃货记录生活的点滴 #智齿
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黑眼圈不是眼影4月前
🦷Vlog | 拔完智齿吃什么？ #拔智齿 #vlog #精神分裂
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仁义牙医集团6月前
拔完智齿怎么护理？可以吃什么？来看看孙院长是怎么说的。#智齿 #孙仁义 #仁义口腔 #温州看牙 #科普
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Aha玲5月前
拔牙后的佛系吃喝Vlog：谨记医嘱，吃软不吃硬#vlog #拔智齿后吃什么 #拔牙日记 #南京 #宁漂
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珠海维港陈云平3月前
拔完智齿后吃什么比较好？#拔智齿 #拔智齿后吃什么 #珠海拔智齿
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高了个高4月前
拔牙日记｜好饿好饿我真的好饿…… #vlog日常 #美食分享 #拔智齿 #vlog
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愤怒的小龙（已瘦30斤）5天前
拔完智齿喝了一周的稀饭了。想吃个香蕉还得用勺子，你们拔完智齿都多久好的呀？#减肥逆袭
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旺旺小魔仙🧚‍♀️3周前
#拔智齿 #拔牙后注意事项 分享一下自己拔阻生智齿不肿不痛的经验，超全攻略😎
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鼠ee2周前
拔智齿第十天，晚饭时用左边（创口处）嚼了几口米饭，已经没有痛感了，稍微有点涨涨的，问题不大，唯一的问题就是牙窝里老卡米饭，这几天发自己拔牙后的记录过程收到很多牙友的评论，很多还没开始拔的牙友看到我的视频甚至会提前焦虑，其实，每个人的体质不同，拔牙后的体感也是不同的，如果不是智齿经常发炎疼痛难忍，相信也不会想着去拔它，一时痛好过时时痛，然后就是拔牙后多久可以正常吃饭，也是从牙友们的评论里发现有些一两天就正常吃饭，有些十天半个月才能正常吃，所以也不用过度担忧，每个人的恢复程度不同，不用特意去比较，为了不造成不必要的风险，前几天以松软食物为主，忌辛辣，忌酒，忌烟，吸烟这个动作容易压迫到创口，切记身体是自己的，忌口几天只会帮你规避掉一些不必要的风险，最后祝刷到视频的牙友们早日康复！#在拍一种很新的vlog #拔牙后吃什么
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诗和远方（备孕中）1月前
#真实生活分享计划 #我的农村生活 拔完智齿之后别提过的有多滋润😄#日常vlog #上热门 #流量 @DOU+小助手
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张叙白4月前
拔了智齿，这两天就吃清淡点吧。今日份家常菜配小粥，依旧是美美的一餐哦#家常菜 #拔牙 #抖音美食推荐官
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记住你的牙2月前
#口腔健康 #拔牙#牙医日常 #智齿 #青县
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运城口腔李医生2周前
智齿拔除没你想象的那么可怕！#拔牙 #智齿拔除 #拔智齿注意事项 #牙医 #在拍一种很新的vlog
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李卓｜教好刷牙3月前
拔完智齿吃点啥？#拔智齿 #口腔健康 #保护牙齿健康 #贝齿盾 #儿童牙齿健康
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口腔科曾主任5月前
拔牙后记住这几点，恢复快少遭罪#拔智齿 #拔牙后的注意事项 #拔牙 #智齿
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面部 牙齿美容 郝医生3周前
拔完智齿到底以什么食物为主 #智齿 #智齿疼 #智齿拔除 #拔牙 #医学科普
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希健-王希健2月前
有智齿困扰的朋友们可以看过来了，这一给大家讲一下拔完智齿后的注意事项#医学科普 #牙齿健康 #智齿 #希健口腔 #欣澳传媒
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一枝居🐽4月前
拔智齿经验分享，之前那个视频废话太多，我又录了超简洁的版本！#拔智齿 #拔智齿注意事项 #智齿 #智齿拔除过程 #牙齿矫正
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口腔科刘医生9月前
拔牙后记住这几点，恢复快少遭罪#拔牙 #拔智齿 #拔牙后注意事项
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南京品至3周前
拔完牙后哪些能吃，哪些需注意？一次性讲清楚 #拔牙 #牙齿 #拔智齿
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南京品至3周前
拔牙后这些事情别做 #拔牙 #拔智齿 #牙齿
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嗨嗨1月前
整理了几个大家最关心的拔智齿小疑问，大家有建议也可以在积极讨论哦 #真实生活分享计划 #智齿 #拔牙 #日常 #日常分享
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小乖3天前
#智齿拔除 #吃饭香香身体棒棒
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糯糯小西瓜3月前
Vlog🍉｜拔完智齿的第二天吃什么 #vlog日常 #日常生活 #记录日常 #vlog十亿流量扶持计划
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呱呱不是青蛙1月前
拔牙经过和注意事项。#拔牙 #生活碎片 #分享 #经历
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小古董（自律版）1周前
拔牙的一定要注意
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