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wildsoul野孩子2年前
单板倒立，单手倒立 零基础手把手教你#倒立 #零基础学舞蹈 #倒立练习 #单板倒立教学#高难度动作
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thirtytwo官方旗舰店3年前
PAT教你一个原地单手倒立的动作一起来试试#thirtytwo #thirtytwo雪鞋 #单板滑雪
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脏麟11月前
easylife 之 单手倒立 简单分享一下知识点 赶快练起来吧！ #easylife#mellowparks #南山滑雪#下班滑雪来南山 #雪场显眼包都来了
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唐山灿舞街舞2周前
#滑雪 #滑雪倒立 #后起倒立 #街舞教学 #唐山街舞 滑雪后起倒立教学，你来你也可以
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墨臣11月前
嘎嘎帅气的出场动作一看就会系列#滑雪 #你的滑雪bgm够燃吗 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #赴一场冬日的冰雪之约 #用滑雪打开新的一年
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月月很怕冷1周前
单板倒立全靠朋友#这个动作有点难 #滑雪 #单板滑雪 #马上出发玩尽兴
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云飞不会飞2周前
还不会后起倒立？4步教会你@滑雪大王 的帅气后起 #霹雳舞教学 #后起倒立 #breaking教学 #每个动作都是用汗水换来的
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Evelyn滑雪户外8月前
Whistler 滑雪人的夏天 #慢起手倒立 #双板教练 #温哥华 #户外 #瑜伽
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TCS3周前
看easylife学单手倒立🫶🏻@脏麟 #Nitro #滑雪
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❤肖肖家的小朋友💚（处罚中）2年前
这个单手倒立真的给我帅翻了！还有腰是真好啊👍🏻👍🏻😍😍#王一博 #王一博电影热烈 #高难度动作 #不愧是你 @抖音创作者中心
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Kevin 老师4周前
什么段位就敢去照量大PRO@脏麟 的招。。。清醒了#单板滑雪 #单板公园 #大佬 不是我们
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滑雪公主1周前
甜妹街舞 #滑雪 #滑雪女孩 #佛光大道 #街舞 #倒立
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♠♥思密达爽♣♦1周前
一个直一个弯 #单板滑雪 #滑雪 #单板女孩 #倒立 #佛光大道
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linfancheer 林凡5月前
如何學會旋轉上單手手倒立 how to learn Diamiski 如果你可以直上手倒立回雙手 If you can go straight up to a handstand and return to two hands, 你就可以直上單手撐手倒立 you can go straight up to a one-arm handstand. 如果你可以直上單手撐手倒立 If you can go straight up to a one-arm handstand, 你就可以旋轉上撐手倒立 you can spin up into a handstand. 如果你可以旋轉上撐手倒立 If you can spin up into a handstand, 你就可以旋轉上單手撐手倒立 you can spin up into a one-arm handstand. Flyer @__hnn09 Spot @cheersugar方糖
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枕平川1周前
单手撑地 世界倒立#vibe
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🍋1年前
看好啦，我们秦霄贤要上才艺啦#秦霄贤 #综艺 #名场面
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小福猪11月前
不用语言来表达，用实力证明一切…#单手翻 #倒立 #一字马 #运动女孩 #因为热爱所以坚持
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healer爆笑社2年前
“三秒夺走你的卧槽 女人进化是不是忘记带上我了”#满级人类 #高手在民间 #牛人 #女性 #女性力量
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芒果没你忙🥭2年前
来看看不一样的老秦吧 迟来的视频，剪晚了，没剪好#秦霄贤27岁生日 #向全世界安利 #秦霄贤
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SunYvHeng2周前
说到做到这位粉丝还在吗？#因为热爱所以坚持 #健身干货分享 #创作者中心 #创作灵感
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mlgggg8月前
第一视角街健 #倒立 #前水平 #核心力量
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天降樱桃姐1年前
滑雪小白也能拍出酷酷的帅照啦 #ootd的新战场是雪场 #去有雪的地方 #拍照 #种草 #滑雪
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有痣青年1周前
单手倒立欢迎合拍挑战 #小事多芙年年得福 #大窑大摆发cai舞 #创作者扶持计划
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鱼仔笨笨车9月前
滑雪大冒险#滑雪
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♠♥思密达爽♣♦3周前
直女直男 #滑雪#单板滑雪 #佛光大道 #倒立
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柒5月前
全网最简单的单手倒立解锁思路，你们就学吧，一学一个不吱声#健身运动
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🏂Paul⛷️3年前
单手倒立、半周转体平滑粘跳-Nollie内转360度、反脚背向180度板尾下压-外转360度、内转180度板尾下压-Cab360度、半周转体板尾下压-内转180度板头下压-Cab360度、#滑雪 #三亿人上冰雪 #单板滑雪 #极限运动 #冬天该有的样子
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瑜你相遇（滑雪中）2月前
#瑜伽教学 #手倒立 #瑜伽体式分享 加油
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脚滑的飞手（冲100w粉丝）3周前
🤡 演我啊....他演我啊！！ 倒立的滑手：@小玥不滑雪 🍀(滑雪教学) 来滑雪，总能碰到有趣的人和事故……#滑雪 #抽象 #佛光大道 #单板滑雪 #创作灵感 滑雪高手惊呆路人，滑雪超燃视频，佛光道，向光道，街舞滑雪，滑雪女孩，单板女孩，刨冰，铲雪，向光证，苏翊鸣，全红婵滑雪，滑雪无人机，滑雪跟拍，滑雪跟拍摄影师，搞笑，滑雪事故
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韩律倒立3周前
亚布力滑雪场打卡倒立
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二哥keepfit1周前
#单手倒立 #倒立训练 3秒钟先生！
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许可证1周前
#滑雪vlog
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脏麟1月前
沙发上单手倒立 太帅了 #南山滑雪场 #从南山滑到新一年 #申请成为雪地主理人 📷：hzt照片太帅了！#滑雪是坏情绪最好的解药
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滑雪大王2周前
离开你我学会了倒立，我们还能不能回到过去
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㸚刃🎿刻滑❄️1周前
#滑雪治愈一切 #创作者中心 #创作灵感 给大家表演一个走刃上网，接切后刃倒立背刹🐯🐯 注意 危险动作请勿模仿，戴好护具，注意安全#
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Baby anan1月前
大家是怎么学倒立的呀？#创作灵感 #倒立练习 #倒立 #萌娃 #今儿练了吗
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摄影师 锅包肉🏂3月前
这是什么动作，滑着滑着突然倒立啊 简直不要太爽！ 滑手：@无敌小霸王（新疆）收徒约课 第三视角：@灰实 #冬季是滑雪出片的限定时刻#单板滑雪 #滑雪 #滑雪摄影师 #roseboat
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松花湖 吕教练2月前
零基础3个小时的进阶课程#滑雪 纯干货#滑雪教学
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一百零八步1周前
你们是来滑雪的？NONONO我是来玩搞笑的#抽象 #倒立 #开心
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@小杨同学💞2周前
🔥单手倒立有多绝？这核心力量看呆我！💪 木板支撑稳如泰山，每个动作都是汗水结晶✨ 你敢来挑战吗？评论区等勇士👇#这个动作有点难 #创作灵感#力与美的结合
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天水—卖窗帘的 刘彦1月前
初雪落肩头，是2025给晨练的专属浪漫。独自在雪地里解锁金鸡独立、横叉、倒立、下腰，最后用单手俯卧撑定格这份酣畅。旧年的最后一练，为跨年攒满元气！跨年快乐，明年也要这般热烈鲜活#全民健身#天水窗帘人 #户外健身 #跑步 #俯卧撑
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小刘教练怪好的⛷（松花湖滑雪教练）3周前
新手滑雪这些你一定要知道！#松花湖滑雪教练
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马也的驰1月前
kento同款前刃倒滑肘刻动作分享#刻滑教学 #一顺刻滑 #滑雪教学 #单板滑雪 #kento
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八字有一丿（马鬃山教学收徒）3月前
肘刻教学系列 4 单手双手拂雪肘刻。陆地动作解析，重视滑行安全，充分观察雪道！前刃肘刻，低姿态滑行；极致立刃，高立刃滑行。 #Ryan大叔 #八字刻滑 #单板滑雪教学 #八字有一丿 #肘刻
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Royce2周前
#记录孩子的点点滴滴 #滑雪
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单板阿東3周前
#滑雪新手必看 #单板滑雪 #入坑滑雪 #单板教学
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迪指导单板教学1周前
看看自己能完成到哪一种吧🤨#滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练
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鲸人陆冲/滑雪 教练4月前
#上热门 0基础学陆冲“单手撑地转圈”如何/安全/正确/练习！【陆冲教学/三十七课】《新手陆冲 必修课》#陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #户外运动 #滑板日常 @阿凯 滑雪教学 @鲸人（小助理） @Star星板
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琪琪2年前
#秦霄贤 又见老秦单手倒立
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大漂亮（伊戈尔）1年前
#单板滑雪 倒立
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苏柚子1年前
要剪一个滑雪搭子系列的哈哈哈哈哈哈哈😂#单板滑雪 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪 #滑雪🏂
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李美丽2周前
#单手倒立 #核心力量
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是剧剧呀1年前
好了今年冬天你们就等我朋友圈的帅照吧！#滑雪 #冬天 #滑雪小白也能拍出酷酷的帅照 #拍照 #拍照姿势
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♠♥思密达爽♣♦1周前
佛光倒立 #滑雪 #滑雪女孩 #单板滑雪 #街舞 #佛光大道
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pitao超会拍1月前
在滑雪场学会这6⃣️个拍照姿势就够了！！快来一起酷酷出片！ #拍照姿势 #滑雪场 #拍照教程 #滑雪拍照 #帅就完事了
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sw时差4月前
街头健身练了有三年多了，一直还没出过教学，而且最近有人想请教我练单手倒立，就想着可以试着做一期教学视频，第一次做教学，如我有表达不充分或者是对动作的理解有误，欢迎各位在评论区批评指正
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湖北黄石女骑~小冯1周前
时间不会骗人，今天你运动了吗？#单手倒立撑#自律即自由
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