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神经内科朱太卿2月前
记性差、脑子慢？你的大脑需要补充维生素 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #记性差 #补脑 #维生素
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先觉1月前
大脑不是用坏的，而是养坏的 #干货分享 #认知思维 #职场 #提升自己 #大脑 @抖音小助手
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阿鱼爱学习10月前
我是怎么不知不觉变蠢的？3个月把脑子养回来 躺平太久，感觉天赋被收走了... 长时间不用脑子，不深度思考真的会变笨！ #脑腐 #思维 #认知 #成长 #知识点亮她
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成长书库7月前
经典书籍《稀缺》深度解读：揭秘我们是如何陷入贫穷与忙碌的？ 你知道吗？当我们长期处于缺钱、缺时间的状态时，我们的大脑会真的“变笨”！这不是比喻，而是“稀缺”会真实地降低我们的判断力和规划能力，让我们只能看到眼前的苟且，从而做出更差的决策，陷入恶性循环。这本《稀缺》就揭示了这个惊人真相。看懂这个底层逻辑，才是我们走出穷忙循环的第一步。#读书成长 #好书分享 #精读好书 #个人成长 #心理学
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采桥讲文史2月前
孩子笨别再怪基因了！看看你家有没有这些行为 #采桥讲文史 #家长必读 #发育迟缓 #智商测试 #科学育儿
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不是佩佩老师2月前
越吃越笨？学会保护大脑！#健康科普 #健康 #饮食 #熬夜 #大脑
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E姐保养经4月前
99%的人变笨都是因为它❗️ 远离高盐高铝垃圾食品，保护大脑不迟钝，三招教你如何养成健康大脑。🧠 1⃣️多吃浆果类🍇 2⃣️多吃富含omega3的食物🐟 3⃣️直接补充omega3🍶 保养大脑，增智提能，解锁潜能，让生活更精彩！✨ #鱼油 #omega-3 #浆果 #补脑 #食补
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周医生说3月前
缺了大脑维生素，你的大脑可能变迟顿 #大脑衰老 #健康科普#抖出健康知识宝藏 #大脑维生素#维生素B12
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精神科博士后张凯主任8月前
为什么经常挨骂脑子会变笨呢#挨骂会导致智商下降吗 #语言暴力 #语言暴力是一把无形的刀 #抖出健康知识宝藏
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硬核养生所8月前
这些食物正在让你变笨！最后一个我天天吃...😂#变聪明 #健脑 #大脑 #变笨 #食品
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池恩读书4月前
经典书籍《稀缺》精读：揭秘我们是如何陷入贫穷与忙碌的？你知道吗？当我们长期处于缺钱、缺时间的状态时，我们的大脑会真的"变笨"！这不是比喻，而是"稀缺"会真实地降低我们的判断力和规划能力，让我们只能看到眼前的苟且，从而做出更差的决策，陷入恶性循环。 这本书教你如何摆脱又穷又忙，帮助我们打破稀缺怪圈，走向成长余富足。#好书推荐 #读书 #稀缺 #走出低谷 #认知思维
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青岛育仁医院康复中心5月前
脑子变笨是吃出来的 #养生就是养健康 #健康科普
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海蒂在读书📚1月前
Reddit｜维生素D抗抑郁？为什么年轻人觉得脑子变笨了？ 看来多参加户外活动，不仅能多晒太阳获取维生素D减轻抑郁，还能减少刷手机带来的信息过载带来的大脑认知下降。 #每日分享 #日常分享 #干货都在这 #vlog日常 #我的日常生活
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姜静2周前
✨打工人必看！大脑缺它会变笨？🤯 神经酸竟是脑力加速器！🧠 每天补一点，上班不迷糊～💪#神经酸与脑健康 #失眠
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酮大神研究5月前
大脑变笨竟因这5个习惯？ #健康科普 #大脑健康 #健康科普在抖音 #伯格医生 #科普
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伯爵1周前
让你脑子变笨的十种行为 #上热门话题🔥🔥🔥 #行为 #愚蠢的人 #变笨的原因 #傻瓜
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一洛书屋2月前
《谷物大脑》：饮食健脑革命 为什么现代人越吃越笨？《谷物大脑》惊世揭秘：小麦竟是"沉默的杀手"！低碳水+好脂肪饮食法，3周改善记忆力、专注力！带你用饮食重启大脑活力！#读书 #精读好书 #谷物大脑 #健康好脂肪 #一洛书屋
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林太杰8月前
无意识的变笨行为 这些无意识让大脑变笨的行为，你每天都在做#冷知识 #变笨 #习惯 #无意识行为 #内容过于真实
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星火家长汇杨老师3月前
缺少睡眠让大脑变笨#知识分享 #睡眠 #教育 #学习方法 #熬夜
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有内涵的唐家小老二3周前
大脑🧠变笨的十大杀手，是不是就是你#情感共鸣
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三易脑科学1年前
大脑迟钝的原因找到了，如果小伙伴想了解更多关于大脑的冷知识，欢迎进主页观看更多内容#冷知识#科普#大脑
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衡水•兀葳聊规划1年前
让你变笨的八个行为VS锻炼大脑的八个冷知识。#冷知识#锻炼大脑#行为习惯#聪明 #家长必读
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狗博发神经1周前
熬夜变笨？今天带你解密
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女神进化论4周前
为什么感觉自己越来越笨，损害大脑的 10 个坏习惯 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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神经外科秦主任2周前
你变笨的可能不是因为懒，而是运动太少 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #神经外科医生
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重庆家庭入户指导师燕子老师2月前
一定要看！这5种食物正在偷走孩子的智商！长期摄入损伤大脑发育，影响记忆力和专注力，让孩子越吃越迟钝。 #健脑食物 #育儿科普 #饮食安全 #儿童发育 #科学喂养
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海报新闻6月前
五种食物会让大脑变笨，常吃会降低孩子智商， 尤其是快餐 或增加痴呆风，家长一定要注意。（健康时报）
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升学规划小高1月前
孩子在悄悄变笨的一些原因。
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璐瑶妈妈育儿清单2月前
哪些因素会让孩子变笨呢？ #璐瑶妈妈#英语启蒙#教育#家庭教育#大咖素质训练营
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曦妈营养说6天前
学生党最缺的三种脑黄金，吃不够真的会变“笨”！#每天跟我涨知识 #知识科普 #大脑营养 #青少年成长 #营养误区
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老程说健康6月前
这会让大脑变笨的！#涨知识 #每天跟我涨知识 #科普一下 #健康 #健康生活 @抖音小助手
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松塔含香1周前
《稀缺》一书深度解析.. ☞第10篇！ #稀缺 你越穷，就越笨？哈佛教授揭秘：缺钱缺时间时，大脑竟会“降智”！《稀缺》#喜欢的关注一下每天更新 #科普
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儿科罗妈妈聊育儿6月前
想让孩子慢慢变笨，你就这样做 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #孩子 #儿科医生 #家长必看
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无限进步的罗力2周前
别再喂大脑垃圾，它会变笨的 你有没有发现一个很有意思的现象，那些反应迟钝、脑瓜子不灵光的人，日常都有一个共同特征，就是每天接触的信息质量极低。#认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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大乐乐的能量场1周前
转身就忘？话到嘴边想不起来？不是你笨，是脑子“缺油”了！🧠 明明才30岁，记忆力却断崖式下跌？ 上一秒想着去拿东西，下一秒就忘了？ 感觉脑子像糊了浆糊，反应慢半拍？ 姐妹们，这真不是“一孕傻三年”！🙅‍♀️ 这是身体在报警：心血耗干了，供不到大脑了！ 👇教你一杯“脑力加油站”，把心血补足了，脑子自然灵光！ ✨【补脑三宝茶：桂圆+红枣+核桃】 ✅ 桂圆：补心血（选金黄透明的） ✅ 红枣：补中气（一定要去核！） ✅ 核桃：补脑力（🔥关键点：中间的分心木别扔，一起煮！） 🔥 视频里有超解压的ASMR煮茶教程，建议先收藏，下午茶安排起来！ 每天一杯，内调外养。 不做“小糊涂”，做个思路清晰的大女主！ 我是大乐乐，记住我，带你清醒变美。❤️ #内调 #补脑 #健忘 #养生茶 #女性健康
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张华医声3月前
避免孩子变笨 六个使孩子变笨的因素 #家庭教育 #亲子教育 #脑科学 #笨小孩
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致远 家庭营养师1月前
这种让你变笨的食物，昨晚你可能刚吃过！ #健康饮食 #大脑养护 #营养师建议
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马医生-你的家庭医生3周前
抑郁之后人会变笨？3招帮助大脑重启#活性叶酸 #抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #心理健康
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嘟吧育儿规划9月前
这5种孩子吃了会变笨的食物，你一定要知道！ #嘟吧育儿说 #家庭教育 #育儿 #大脑发育
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走进脑科学（Amber）5月前
我们每个人都在做让大脑🧠变笨的5种方式 #脑科学 #脑科学康复 #大脑 #科普#熬夜 @脑科学康复
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科学了个梗3周前
为啥说你的脑子缺了“锂”就可能会变痴呆？ #科普#科普一下#冷知识#涨知识#知识前沿派对
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黄翔开讲啦8月前
不吃碳水真的会变笨？缺碳水小心孩子成绩暴跌！#育儿 #父母课堂 #家庭教育 #科普 #抖加小助手
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一打美式7月前
那些长期骂你笨的人，正在偷走你的未来。立刻检查身边有没有这几类“能量黑洞”。#情感#情感共鸣#爱情心理学#心理学#女性成长
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小植师兄养生记3月前
哪些因素会让孩子变笨?#孩子成长 #儿童 #养娃不易 #冷知识 #知识
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营养师-嘉悦2月前
让孩子变笨的因素有哪些#营养师 #贵阳 #宝妈 #干货分享 #育儿经验分享
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杜院长的抗炎自救课3月前
如何全面补充大脑营养？反应变慢大脑变笨？是大脑缺“肥料”了！ #脑雾 #大脑 #纯净生活
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阳子说育儿（专注0-6岁学前教育）2月前
让娃变笨的8个坏习惯！快来看看！ #大脑 #聪明的孩子 #阳子说育儿 #科学育儿 #育儿经验分享
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博士生小薛Yuki2月前
警惕，大脑缺"锂"会变傻？内行人硬核拆解文献！ #科普 #生活科普 #锂元素 #科学补锂 #大脑健康
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林单单4月前
如果你想让孩子变笨，你就这样做 #哈德爱因斯坦儿童奶粉 #营养师林单单#母婴知识
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陈园长聊育儿 | 学前教育5天前
让娃变笨的8个坏习惯！快来看看！#大脑 #聪明的孩子 #陈园长聊育儿 #智慧乐高幼儿园 #长安区 @西安市长安区智慧乐高幼儿园 @绿地乐高乐育儿园
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啊贵贵的认知提升4周前
你变“笨”的真相：不是年龄，而是你每天在“喂”大脑吃什么 高密度、低质量信息多重入侵，你不是变笨了，是你吃的太差，认知不足了。#认知 #成长 #本质 #经验分享 #自我提升
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营养师Steven贤妈1周前
L4种国际公认的健脑食物 #好习惯改变生活 #创作者中心 #创作灵感 #全食物日记#科普
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AI大博子6月前
35集 | 越用AI会越变笨？麻省理工研究AI会导致大脑萎缩 #AI #大脑萎缩 #麻省理工 #AI大博子 #deepseek
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99年的老男人0541月前
头脑碎片化怎么破除，怎么让大脑变得更聪明#大脑#智商#思维#思维训练
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龍女营养师（重新坐月子）7月前
大脑越吃越笨的6类食物，正让你偷偷变笨！ 经常忘事、反应变慢？可能是你吃的食物在"攻击"大脑！ 龙女揭秘6大伤脑饮食陷阱，学会避开+补救方案，吃出清醒高智商！ 🔥 大脑杀手清单 ▫️ 大型海鱼（金枪鱼/旗鱼）：重金属堆积伤神经 → 改吃沙丁鱼/虾+维C搭配 ▫️ 高盐零食（4包辣条=全天盐量！）：破坏脑细胞信号 → 认准营养成分表钠＜20% ▫️ 铝箔烧烤+酸性食材：产生铝盐损认知 → 烧烤禁用柠檬/醋配铝箔！ ▫️ 超加工食品（薯片/方便面）：扰乱"肠脑轴" → 补膳食纤维救肠道菌群 ▫️ 精制碳水&含糖饮料：血糖过山车毁脑区 → 代糖选天然甜菊糖 ▫️ 酒精：直接损伤+缺B₁ → 限量！ ✨ 健脑急救包 ✅ 欧米伽3补给：核桃/亚麻籽油/小型海鱼 ✅ 肠道菌群最爱：粗粮占主食40%+彩虹蔬果 ✅ 排重金属套餐：锌+硒+花青素（蓝莓/西兰花） 👉 明天起做个"护脑族"：低盐少铝避重金属，粗粮蔬菜喂饱好菌！ 🌿 关注@龍女修行养生记 ，用饮食解锁脑力巅峰——身子年轻，脑子灵光！ #健脑饮食 #健脑 #变笨食物 #补脑食物 #越吃越笨的食物
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刘仁心1月前
为什么现在的年轻人越来越笨？罪魁祸首居然是它！ #中医文化 #中医传承 #中医健康
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罗英奇7月前
所以你是确确实实变笨了啊啊啊#脑科学#压力#拖延#脑雾#脑雾
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楚💗乔10月前
青春期大脑变“笨”，不用担心…… 青春期学习动力不足的原因其实有很多，最后我总结了一下，跟我们自己有关的大概是：生理、心理、认知能力等。今天就给大家聊聊其中一个——青春期的大脑特点。 你知道吗，青春期的我们大脑正在经历突飞猛进的发育！而且，每个人的大脑发育节奏都不同，虽然这个差异只是暂时的，但有些大脑还没完全跟上学业的要求，结果就会有压力。比如，有些同学可能会发现，做那些需要抽象思维的数学题会特别困难。 这时候，如果家长或老师不理解，反而用批评的语气说：“这都不会？！”那感觉就像是一下子被打击了，心情和动力瞬间降到冰点。其实，在青春期，很多孩子的大脑会比小学时显得“笨”一些。这是因为大脑正处于重组阶段，脑区之间的连接还没完全协调。所以，不管是数学还是其他学科，有些难题就变得格外难了。 如果这个时候我们被批评，不仅心情会变差，信心也会受到打击。最糟的是，我们可能会开始不敢去挑战，因为怕出错、怕失败。这种情绪会影响到其他方面，久而久之，甚至可能导致更多心理问题。所以，亲爱的，如果你也正在经历这些，不用怕，慢慢来，大脑需要时间来调整的！
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大芳姐懂营养11月前
4种食物加速大脑衰老 #大脑 #健忘 #老年痴呆 #大芳姐懂营养 #创作者中心
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刘仁心6天前
老忘事不是你笨！中医一句话：髓海不足，根在肾精 #中医养生 #中医传承 #中医健康
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海哥好物分享2月前
孩子沉迷手机会变笨又导致可怕的三个后果#正能量 #儿童教育 #育儿教育知识分享#做智慧父母
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是静静博士1年前
天生笨就没救了吗？从本质上提高智商最简单最快的方法就是持续的运动后立刻高强度学习。#认知 #让大脑变得更聪明的方法 #高智商
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