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拾月的养生日记5天前
每个月那几天来上一碗，通透又顺畅，缓解疼痛。#喝出好气色#食疗小妙招#补气血#痛经#健康饮食
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小宇妈妈爱养生1月前
经期排瘀汤，排的好才更健康#姨妈热饮#食疗小妙招 #食疗养生 #喝出好气色
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安心11月前
苹果煮水的好处#苹果熬水的功效与作用
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媛 姐5月前
补气养血太快了，才喝了半个月，全身气血满满，还不上火。锅内加入苹果、红枣、枸杞、生姜、红糖，加入1000ml水，水开后加入鸡蛋，小火煮20分钟，一周喝三次，貌美如花人人夸#健康饮食 #喝出好气色 #补气血
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韩老师聊健康3月前
补血养气太快了，赶紧收藏起来试试吧#补气血 #苹果 #红糖姜枣茶 #快试试吧
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卡卡的农仓1月前
女生必看！超简单的经期排瘀汤教程来了！ ✅食材：生姜+红枣+构几+红糖+苹果 ✅做法：清水下锅，小火慢煮20分钟 暖宫排瘀，缓解经期不适， 手脚冰凉、经期不畅的姐妹快码住！点赞+收藏 #养生汤教程 #经期护理 #女生小知识
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老张的厨房3月前
喝完小房子都暖暖的经期排淤汤 红糖暖宫生姜驱寒，红枣补血苹果清甜，喝完从全身暖到指尖，量少排不干净的姐妹，经期几天就喝几天 #食疗小妙招 #在家做美食 #美食教程 #排瘀汤 #养生就是养健康
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张恩竹3月前
哺乳期妈妈们，赶快把苹果姜红水学起来，再也不用发愁了。#哺乳期 #产后妈妈 #母乳喂养 #月子餐 #姜红
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浙江名医馆5天前
熬夜 夜尿多 消化不良的朋友看过来，快转发到“相亲相爱一家人”群吧#健康 #熬夜 #苹果水 #消化不良
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烟末3天前
#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #你不知道的美食冷知识 #美食科普 #食品科普
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李李的适意食光1月前
冬日里，女孩子怎么能少得了各种温暖小饮品呢，特殊时期喝上一碗真是太舒服了，喝完全身暖洋洋的#姨妈热饮#冬日热饮 #苹果水 #红糖姜茶 #女孩子必喝
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来找茶4天前
#真实生活分享计划 苹果生姜红枣水，暖暖的很好喝～#喝出好气色 #健康养生 #秋冬热饮 #热果茶制作方法
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小康大姐1周前
吃出健康，用对最普通的食材，会给您带来不一样的养生效果#饮食健康 #苹果水果科普 #养生小贴士
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中医司医生7月前
苹果煮水喝，调理一身小毛病#医学科普 #苹果煮水 #中医调理 #健康养生 #抖出健康知识宝藏
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山姐的轻养日志2月前
经期排瘀汤，红枣7颗，半个苹果切片，生姜3片，煮熟的鸡蛋一个，一勺红糖，再加入适量的清水，水开后煮15分钟#食疗小妙招 #食养#经期 #喝出健康来
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陈良碧3天前
和 @小铃9903 一起 #合拍 #苹果干姜红糖的功效 @DOU+小助手 @抖音小助手
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苏不掉1周前
大寒节气，记得给自煮一碗苹果核桃姜糖水，尤其是手脚冰冷的姐妹，这个冬天会很省心#养生茶 #喝出好气色 #二十四节气 #大寒 #自制饮品
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仔仔傣傣2周前
#这也能开播 秋冬暖身茶，苹果+生姜+红枣，秋冬季节就爱喝这杯暖乎乎的茶饮！最近天气降温，手脚容易凉的朋友可以试试，不过体质偏热的小伙伴要酌情饮用哦～！在传统中医理论里，红枣和生姜的属性偏向温润，常被用于日常的脾胃养护与气血调和。作为中药学从业者，我更建议大家根据自身的体质状态，选择适合自己的食养方式，毕竟每个人的体质不同，适合的茶饮也会有所区别#抖音美食推荐官 #养生茶饮 #真实生活分享官 #抖音创作者伙伴计划
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传简讯-3天前
陈妍希's vlog 食材准备：半个苹果切片、2颗水煮鸡蛋、5颗去核红枣、一小把枸杞、一小把红糖 水烧开后，放入红糖、红枣和苹果，盖上盖子煮两分钟，再放鸡蛋和枸杞，焖10分钟就可以喝了。 它不光能暖宫驱寒，还能美容养颜，在每个月特殊的日子里，给自己煮一碗，补充经期流失的营养，让身体元气满满~#陈妍希 #vlog #美食 #明星 #美食教程
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怡♥訫（点橱窗好物多 实惠）1周前
#分享生活小妙招技巧 #创作者中心 #创作灵感
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陌陌的养生餐4周前
女生经期前后一定要喝经期排瘀汤、冬天滋养自己的最佳季节，#食疗小妙招 #滋补养生#喝出好气色
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雨露记录生活1月前
#养生 #养生就是养健康 #健康 #健康科普 #健康养生 @抖音涨.粉 @抖音来客官方助推官 @抖音创作者中心
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安妮。5天前
#健康，快乐，平安！
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百草济世4天前
#食物养生的知识科普 #养生饮食科普 #日常饮食小常识 #食品安全 #健康饮食生活小技巧
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果妈的生活日记1月前
寒则凝、凝则瘀、瘀则堵！经期排瘀汤，暖宫又排瘀~ #食疗小妙招 #经期排淤汤 #养生汤 #我的美食日记 #补气血
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兰姐美食1周前
音乐来自网络。 #每日分享 #生活小妙招 #美食 #苹果 #大枣、生姜、枸杞。红糖。数九寒冬，自制热饮。
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德州齐河营养师李姐4周前
#女性独立正能量 #女性独立自信 #自我提升与成长 #女人一定要爱自己 #女性经济独立
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松鼠爱剪辑4天前
散结土方法大公开，都会健健康康的#结节#甲状腺康复啦#自愈的力量
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范姐聊便秘【同款在橱窗】4月前
苹果🍎+生姜煮水+#知识分享 #排便 #中老年#健康饮食#健康
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拾月养生记3天前
经期排的好，女人不显老！经期几天喝几天#养生汤 #排瘀汤 #姨妈热饮 #养颜养生#食疗小妙招
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安妮。5天前
#都来养生吧。健康长寿
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情感音乐yu6天前
#养生保健#养生
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中医杜仲平医生4月前
秋天多喝苹果水，3个小搭配，记住一个都不亏 #苹果 #涨知识 #医学科普 #中医养生 #中医
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肥贝贝妈妈3月前
补气血的经期排瘀汤，每个月那几天来一碗！#女性养生 经期#补气血#苹果汤 #养生食谱 #食疗
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古剑锋医生4月前
#苹果 #气血不足 #涨知识 #医学科普
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阿哩食养日记1月前
快让你男朋友给你煮一碗红枣生姜苹果鸡蛋红糖煮水#食疗小妙招 #养生汤 #排瘀汤 #食养#鸡蛋的神仙吃法
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娜娜生活小常识3周前
生活小常识来了#没事抖一抖好运天天有
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乖鱼1月前
排的干净自然就健康啦！补气养血太快了，坚持喝，貌美如花人人夸#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血#养生
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欧阳满秀1周前
#每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #养生之道 #每天学习一点点 #知识科普
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成人·儿童健康调理中心官方号3周前
知识分享！关注我每天跟我学知识
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璐璐美食记（视频同款在橱窗）4天前
我89岁奶奶叮嘱我，大寒节气一定要喝一碗暖身汤，一年中最冷的时节正式来临，煮一碗苹果肉桂暖身汤，尤其是一到冬天就怕冷的姐妹，记得煮起来多喝一喝#喝出好气色#大寒#二十四节气#果蔗红糖
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雨晴3天前
分享科普知识
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小羊椰椰🥥（养娃ing）1月前
姐妹们，快把油腻汤水换成它，苹果姜红水的做法分享给姐妹们#食疗小妙招 #做法简单又营养 #御养法则姜红膏 #简单又营养
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邱鹏栋主任讲中医7月前
苹果煮水巧搭配，调理一身小毛病。#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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華瀾1周前
#感恩遇见🌹🌹🌹
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荣子呀1月前
#生活健康知识
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洛川苹果阿芳1周前
#新手怎么做抖音 #真实生活分享 #洛川苹果@洛川文军家电维修
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丽姐好物6天前
#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 #关注我每天坚持分享知识
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快乐太极人4天前
#一般人不告诉他 #冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天分享科普知识 #实用冷知识
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半月谈5天前
苹果煮水好处太多了！三种苹果搭配调理全身多种小毛病，快转发到“相亲相爱一家人”群吧#快看健康 （来源：新华社快看）
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