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骆驼知音2天前
《早睡早起的烦恼》 为什么很难做到早睡早起，如何让自己早睡早起呢？#心理学 #早睡早起 #失眠 #行为认知 #个人成长
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绘本故事系列📚~十万个为什么💡5天前
儿童睡前故事-为什么要早睡 #这也能开播 #亲子教育 #乖巧宝宝 #儿童睡前故事 #启蒙
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读书养娃课代表4天前
80 后解忧书单健康篇周五特辑！别再拿命熬夜了，《我们为什么要睡觉》告诉你早睡的真相，两个零成本睡眠小方法，这个周末就试试～关注不迷路～ #健康 #睡眠 #80后
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梦境宝盒哄睡故事2周前
为什么要早睡？今天用一个故事回答你的问题！ 早睡早起，长高高，精神好！ #儿童睡前故事 #睡前故事 #寓言故事 #成语故事 #科普
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旷智勇教育实话2天前
我们为什么要每天早睡早起? #养生 #早睡 #健康 #旷智勇 #完形心理学
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绘本故事系列📚~十万个为什么💡3天前
儿童绘本故事—为什么早睡早起身体好 #这也能开播 #儿童睡前故事 #儿童生活常识动画科普 #儿童教育动画 #儿童动画
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朝六Lew2周前
说完早睡后的几个小时be like：#抽象 #搞笑 #演绎 #事已至此先睡觉吧 #一人分饰多角
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Seed1周前
为什么要早睡早起#十万个为什么 #幼儿启蒙教育 #早教启蒙益智动画 #育儿知识分享 #上热搜
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落子成玉（吃货版）2天前
日常vlog | 早起打剧本杀的一天#日常vlog
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橘子是只喵4天前
我想早睡早起#熬夜 #抽象 #真实生活分享计划 #熬夜冠军 #猫咪
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alphaWolf+(强势文化传播者)1月前
早睡早起的意义是让你恢复对自己生活的掌控力，恢复生活的秩序，确保自己的斗志和执行力#执行力#自律#认知#思维#励志
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小哲来搞笑1周前
这就是为什么要早睡的原因@波波仔（一🏠👪）
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生姜10月前
为什么这么早睡？因为我今天实在病的不轻。 #校园碎片
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湘楠1月前
早睡早睡，可是为什么要早睡呢。#早睡。
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圆子爱生活1周前
圆子要早睡 #早睡 #打卡 看看#我们为什么要睡觉 书籍P65-77页。
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圆子爱生活1周前
圆子要早睡 #早睡 #打卡 看看#我们为什么要睡觉 书籍P35-50页。
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抬头不知你在哪1周前
我今天睡那么早肯定能早睡#配音#海绵宝宝#章鱼哥
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早起鸟鸟6天前
早睡能解决生活中80%的问题！！ #早睡早起 #熬夜 #自我成长 #分享生活小技巧 #干货分享
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圆子爱生活1周前
圆子要早睡 #早睡 #打卡 看看#我们为什么要睡觉 书籍P21-34页。
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yyyc1周前
#早睡早起 #当代年轻人 #熬夜 @DOU+小助手 @抖音小助手 #抖音二创激励计划
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圆子爱生活1周前
圆子要早睡 #早睡 #打卡 看看#我们为什么要睡觉 书籍P12-20页。
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胖头小鱼丸QAQ1周前
我今天上床这么早一定能早睡#搞笑 #万万想不到 #熬夜成瘾 #发疯日常
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豆豆得豆2天前
抓包猫主子熬夜刷猫片。你们说这是为什么？#小猫 #熬夜 #记录猫咪日常 #金渐层
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赓记茶业4天前
为什么要早睡？ 早睡能解决80%的身体问题。#召唤茶友 #茶人茶事茶生活
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小橘和小黑1周前
就…就…就… #睡觉 #熬夜 #熬夜冠军 #抽象 #猫咪
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Joanna的跑步日记4月前
总被人问为什么这么早跑步，主要是早睡早起皮肤状态会好些，其次是跑步的时候不用涂防晒霜#健身 #跑步 #晨跑 #户外 #锻炼
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圆子爱生活1周前
圆子要早睡 #早睡 #打卡 看看#我们为什么要睡觉 书籍P51-64页。
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艺林成长记1月前
想养好身体，为什么一定要睡，搞懂原理，你就明白啦#每天跟我涨知识 #中医养生 #早睡 #睡眠的重要性
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蒋不清8月前
手把手教你如何早睡早起😌 为什么你总是想早睡，却每晚都拖到凌晨？ 也许问题不在于“自律”，而在于你还没学会把自己的需求放在第一位。 这期视频不是教你强行关手机、立flag，而是邀请你——重新理解“早睡”这件事：它不是一场硬仗，而是一场回归。回到你真正的节奏，给自己的一天画上一个温和的句号。 晚安。 #蒋不清让信息和知识流动 #早睡早起 #熬夜 #健康生活
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醒读书摘1周前
很多人都低估了早睡早起的威力。#早睡早起 #美好生活 #认知思维 #作息规律
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小唐在养生1月前
为什么早睡非常重要 #睡眠 #肾气 #养生就是养健康
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杏子4月前
都说要早睡，那今天讲讲为什么要早睡！都有什么好处？不早睡怎么变美呢？#教你变美 #干货都在这 #每日分享
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。阿珂4天前
#热門话题 天亮了
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李心2天前
你只是个孩子啊
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徐州小辣🌶️妈4月前
趁着国庆假期前错峰带娃出游，每年两次的动物园体验完成🦙国庆特别活动，与机器人一起玩动物园#vlog日常 #记录真实生活 #来徐州过野生假日 #淮海中心地野趣九顶山 #徐州旅游攻略
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@桐城九爷🔥2月前
为什么说早睡早起：都是专家扯蛋！
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琥蔷体育3天前
睡觉前千万不要立志!！#精神状态belike #chiikawa #乌萨奇
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今天你早睡了吗2月前
给大家分享关于睡觉的一个反认知的观点 睡前在读一本书叫《今日好眠》，想要继续读下去。 #早睡早起 #早睡 #内容太过真实 #生活日常 #睡觉
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神明也会有遗憾6天前
啊哦，好像天亮了，记得我打过王者，看过小说，刷了抖音……
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南希🐏2月前
#又到了每天健康科普的时候了 #创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #睡觉 戒掉熬夜了姐妹！这才是早睡的顶级思维～
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圆子爱生活1周前
圆子要早睡 #早睡 #打卡 看看#我们为什么要睡觉 书籍P1-11页。
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爱折腾的邹小满2周前
为什么总是熬夜，可能不是你丢意志力太差，可能是大脑再捣乱#提升睡眠质量 #创作者中心 #创作灵感 #早睡 #早睡的方法和技巧
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林冲说4天前
想早睡，却总玩手机到半夜？怎么办？#林冲说 #睡眠 #玩手机 #正能量
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格物以致知4天前
为什么你越想早睡越睡不着 生活小现象
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梦开始的地方3天前
#失眠 #天亮了 #章鱼哥
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少儿百科小课堂1周前
#百科知识 #亲子 #早睡早起
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奈一1月前
为什么早睡早起正心正念能够修复自身能量
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ᥫᩣ么凹猫.3天前
冷知识：上床早不一定睡的早.#海绵宝宝#章鱼哥#熬夜#配音#精神状态belike #白熊嘎巴嘴
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今天你早睡了吗2月前
玩的很兴奋，11点才睡觉，算是早睡失败的一天～ #早睡 #早睡早起 #睡觉 #睡觉需要仪式感 #日常唠嗑
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今天早睡了吗6天前
日常操练 今日完毕👌#内容太过真实 #人类幼崽我先rua了#抖音玩法合伙人计划
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柠檬姐1周前
今天睡得挺早
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麦麦呀（带娃）1月前
想要宝宝睡得好，宝宝的枕头很重要，一定要能承托起宝宝的小脑袋，有支撑，宝宝才睡的舒服，也有利于宝宝得成长#宝宝睡觉 #儿童枕头 #宝宝枕头 #贝肽斯枕头 #母婴好物
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馬先森4月前
别熬夜了，原来早睡这么多好处，#国学智慧 #传统文化 #熬夜 #早睡 #养生
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白熊嘎巴嘴1周前
冷知识：早躺床上也不一定能… #配音 #海绵宝宝 #章鱼哥 #白熊嘎巴嘴 #精神状态belike
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少儿知识科普（感谢关注，每日更新）2周前
为什么早睡早起能有精神呀？#益智动画 #科普 #儿童动画 #宝妈 #知识分享
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胡辣汤1周前
冷知识：上床早不一定睡得早#精神状态belike #海绵宝宝#章鱼哥
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李邈真9月前
科普三十九，详解为什么要早睡早起。
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哈哈姐3天前
#熬夜 #睡觉 #早睡 今天一定早睡
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王叔和飞哥2天前
睡眠时间段很重要#睡眠 #早睡
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小困今天早睡没2月前
一个十分钟出门的帅哥妆面分享#日常分享 #185帅哥
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爱折腾的邹小满3周前
为什么早睡，反而更累了#不熬夜 #早睡 #涨知识 #早睡困难症
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忘本大王3天前
冷知识：早躺床上也不一定能早睡... #配音 #海绵宝宝 #章鱼哥 #白熊嘎巴嘴#精神状态belike
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