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丹道 · 西琼子6月前
#丹道筑基 #养生锻炼 一分钟让丹田发热膨胀（快速回春）#正能量分享
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穆南杉国学文化2月前
穆老师惊天大揭秘，告诉你三分丹田气怎么补。#穆南杉高维能量#国学智慧#认知#国学文化
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打坐练气养生5月前
三步教你开丹田#开丹田 #如何练气息 #普通人练气 #小周天练习方法 #打坐练气养生
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町原打坐3月前
三点丹田养气 丹田养气最重要的是要养住#打坐#町原打坐#胎息#体呼吸
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打坐练气养生5月前
三步古法运气法，普通人也能练出丹田气#丹田气怎么练 #小周天练习方法 #周天功法 #练气养生 #打坐教学
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练气通周天1月前
丹田真气不足，周天难通#丹田真气#丹田发热#如何练丹田真气#7天打通任督二脉 #真气运行
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打坐练气养生3月前
普通人也能3步激活丹田，吐纳养气通周天#如何激活丹田 #开丹田 #快速打通小周天#真气运行#吐纳呼吸法
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练气通周天-养生4月前
一分钟教你采气，三步聚满丹田！#采气 #练气 #小周天 #大周天 #道家文化
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练气通周天-养生3月前
三步教你养丹田气，滋养全身#丹田气 #道家文化 #练气 #道家养生 #道教
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町原打坐2月前
打坐入定如何练气 三点丹田养气 通中脉激活气海#打坐 #町原打坐 #胎息 #体呼吸
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天元丹法小师姐1月前
开丹田有方法，气不够、精不足，硬要意守丹田，小心出问题！#气功#丹田#练气#站桩 #宇升老师
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练气通周天2月前
3步教你开丹田，激活身体能量库#开丹田 #新手练气#7天打通任督二脉#真气运行#气功
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练气通周天4月前
练精化气，3步练出丹田气#练精化气 #丹田气怎么练 #快速打通小周天 #道家古法养生 #练气
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练气通周天-养生4月前
3步教你开丹田，练出丹田气#丹田 #开丹田 #道家文化 #养生 #练气
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町原打坐6月前
打坐入定 丹田养气三点 怎么丹田养气 看完这个视频#打坐 #町原打坐 #胎息 #体呼吸
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练气通周天-养生2月前
3步养丹田气，快速通小周天#丹田气#丹田气怎么练 #快速通小周天#气聚丹田#练气养生
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练气通周天-养生3月前
教你3步开丹田，丹田发热发胀#养生 #道家文化 #开丹田 #丹田气 #练气
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真气通周天3周前
3步开丹田，真气满满速通周天#开丹田#真气#打通小周天#锻炼#练气调理气血
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京剧 王姿懿1月前
京剧小白必看！找到“丹田支撑”的零基础跟练指南 #京剧教学 #丹田气 #跟练 #国粹传承 #干货分享
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太极内功练气强身3月前
丹田气弱难聚 太极内功教你练出“炽热气海”#太极#道家文化 #非遗传承 #养生 #打坐
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练气通周天-养生2月前
3步激活丹田，聚气生温感#激活丹田#如何激活丹田#聚气丹田#丹田发热#练气通周天
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开运堂3周前
生姜加一物，唤醒沉睡丹田火 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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町原打坐6月前
打坐入定练气 三点丹田养气#打坐 #町原打坐 #胎息 #体呼吸
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町原打坐4月前
什么是丹田养气 丹田养气最重要的三点 一个视频告诉你哪三点 看完记得点赞收藏加转发#打坐 #町原打坐 #胎息 #体呼吸
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练气通周天2月前
10分钟唤醒真气，丹田发热#真气 #真气运行#丹田发热#练气养生#小周天气功
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町原打坐-教学小院2月前
想激活丹田气？ 想激活丹田气？先丢 2 误区：逆式呼吸、吃太饱，练对才有效！#打坐 #练气 #町原
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练气通周天-养生5月前
想让丹田发热，关键就在呼吸上#国学文化 #道家文化 #养生 #练气 #修身养性
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练气通周天2月前
3步教你开丹田，气聚生热，打通小周天#开丹田#开丹田的方法#气聚丹田#7天打通小周天#真气运行
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龙门真气运行法基地4天前
每日只需10分钟，气感爆棚，唤醒丹田，关键就是一招真气运行 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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打坐练气养生5月前
练精化气九天练出丹田真气#练精化气 #丹田发热 #真气运行法 #强身健体增强免疫力 #打坐练气强身
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练气快速通周天2月前
3 步炼精化气炼出丹田气#练气#丹田气#小周天#任督二脉已打通 #养生方式
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练气快速通周天4月前
3 步学会开丹田，进入练气期#练气#练气方法#普通人练气#中老年养生#真气运行五步法 #练气方法
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练气通周天-养生2月前
3步聚气丹田，进入练气期#聚气丹田#练气期 #练气通周天#开丹田#大小周天
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町原打坐练气1年前
丹田养气术完整版教学#町原#打坐#修行
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练气速通周天功4月前
3分钟学会火烧丹田 #火烧丹田 #丹田气 #如何练气 #丹田功 #真气运行方法
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每文姐姐4月前
补足肾气，气守丹田跟练版 没精神，觉得累，气短气闷，练练气吧，比吃什么大补丸都有用# #养生 #居家锻炼 #健康生活 #补气血
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町原打坐7月前
丹田养气最重要的三点#打坐 #町原打坐 #胎息 #体呼吸
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澄心观止4天前
开中丹田的错误方法，意守膻中穴区域的错误做法#打坐 #意守丹田 #中医养生 #练功注意事项 #丹道
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打坐练气养生1月前
3分钟练气入门，10分钟丹田发热#练气入门#丹田发热#丹田气#如何练气#大小周天功
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！！1周前
和 @穆南杉＿高维能量国学文化传播 一起 #合拍
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中医道家真气运行法3周前
教你一招李少波真气运行法，补足丹田之气，轻松打通小周天#李少波真气运行 #真气运行法 #练气
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真气运行养生法洛阳基地2周前
两步唤醒丹田，通畅周天，补满元气！真气运行简单又高效#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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龙门真气运行法2周前
丹田打气40分钟，快速补满精力，打通小周天！ #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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町原打坐小院2月前
别让逆式呼吸毁了养气！ 别让逆式呼吸毁了养气！肚子不动、吃 7 分饱，才能留住丹田气！#町原 #练气 #打坐
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町原六观小院1月前
打坐如何正确丹田养气？ #打坐 #胎息 #练气 #呼吸法 #腹式呼吸
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沪苏非遗课程5月前
每天三分钟 丹田养出黄金气 #传统文化 #养生 #史为民
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庞师·科学练气站桩激活1月前
练气大半年没效果，三步开丹田法，让你练出暖烘烘好气色 #宝妈养生 #练气 #睡眠改善 #庞师气道 #练气养生
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真气运行龙门基地4周前
教你三步练出丹田真气！关键就在一招真气运行#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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快周天练气养生4天前
丹田呼吸法，躺着也能练出真气，运行小周天#丹田呼吸法 #丹田呼吸#运行小周天#真气运行法#古法养生
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练气通周天-养生3月前
开丹田后气感骤弱，只需三步稳基聚气#丹田气 #聚气 #道家 #道家养生 #练气
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快周天练气养生2月前
3步激活丹田，丹田又热又胀#激活丹田#丹田发热#快速打通小周天#练气养生#真气运行
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练气通周天5月前
65岁老李亲测！3步练出丹田暖流，太乙混元功揭秘答案#太乙混元功#丹田发热如何练习#小周天功法 #中老年人练气养生 #练气调理气血
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町原教打坐1月前
丹田养气 想要丹田养气，三步走即可#打坐 #练气 #胎息 #气息练习 #健康
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本来书院5月前
如何补先天之气？ #道家文化 #传统文化 #修行 #武当九真子
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练气快速通周天2月前
练气养生 3 步练出丹田气#练气#丹田发热#气感# 小周天#周天功法
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戒海明灯（戒色进阶专讲）1周前
“伤精恢复”功法篇❶：如何用“丹田”发声，启动内在气机，“六字诀”的精髓，不在“字”而在“气”，真功夫在内动！#戒色#戒为良药
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打坐练气养生2月前
3步激活丹田，4到9天打通小周天#激活丹田#如何激活丹田#打通小周天#打坐练气养生#真气运行
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洛阳真气运行基地4天前
丹田充能40分钟，啪一声，周天通，核心就是真气运行 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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内家太极拳练气强身5月前
打坐练气没效果？三步让你气满丹田，快速打通小周天，内家太极拳静功练气来帮你 #练气的方法 #太极拳 #打坐 #丹田 #小周天
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真气运行洛阳基地2周前
3步引爆丹田，气感充盈，精力倍增！真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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穆南杉高维能量2周前
穆南杉高维能量#传统文化国学 #剖腹产如何补回三分先天气
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庞师气道·练气站桩1月前
身体沉乏、杂念多？道门正统三步开丹田，让真气像江河流动 #道家练气 #开丹田 #练气 #庞师气道 #练气养生
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练气通周天2月前
3步调整呼吸，10分钟丹田发热#呼吸吐纳#丹田发热#7天打通小周天#如何快速打通任督二脉 #丹田功
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传统健身--陆功翰3月前
丹田发空没劲？三个小动作瞬间填实 #拳理知识#传统文化#居家锻炼#武术#运动
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