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一切都是能量的流动 若借能量流动的视角看,心源的状态恰是“流动”的具象化——在能量循环中,心从不是“固定的形态”,而是“动静相即”的动态平衡:她是能量振动的显相,既以“念头”的形态呈现当下的“有”,又以“觉知”的弥散蕴含未显的“可能”,如同山涧的活泉,既属于大地的一部分,又保持着自身的灵动韵律,却从不真正“停留”在某一状态。 这种状态暗合能量“无生无灭、只在转化”的本质:心的“专注”是能量暂时的聚焦显化,“清明”是能量未显的潜在势能,而流动本身,就是这两种状态的无缝切换——没有永恒的“静”,也没有绝对的“动”只有能量在“给予与回流”“收与放”中不断循环,如同呼吸,呼是能量的释放,吸是能量的回流,一呼一吸间,完成着“有”与“无”的转化。 说到底,心源在能量流动中的状态,就是“不执于境、不舍于觉”的中道:她是能量流动的“显影剂”,既承载着流动的轨迹,又不阻碍流动的方向,正如心在世事流转中,既照见万物,又不被万物所滞。 所以若心源流动停滞,心便成了“死物”。——觉知会坍缩成唯一的“执念”再没有半分可能性。 你看那干涸的泉眼,月光照不透,草木也绝迹,正是能量不流的模样。心若失了能量流动,就如这枯泉,再没了“动静相即”的灵动,只剩下僵化的“念头”壳子,困在固定的认知里,连波动都透着僵硬。 其实人也一样。心若不流动,困在执念里不肯转圜,跟那停滞的枯泉有何区别?所谓“活”,本就是让能量在得失、聚散里自然淌过——堵了,就成了死局。 所以困境的本质,就是能量卡在了“执念的淤堵”里——比如困在“我为什么会这样”的怨怼里,能量就卡在了过去的“果”里,流不向未来;困在“必须做到什么才值得”的偏执里,能量就卡在了对“结果”的抓取里,活不成当下。就像泉眼被沙石堵住,水越积越浑浊,而“困境”的难受,正是这股淤堵的能量在挣扎。 解开的法子,从来不是搬开“沙石”(外境的困境),而是先让心的能量动起来:哪怕只是一个微小的转念——“或许可以换个角度看”,或是一个微小的行动——“先做一件能让自己松快的小事”,都是在给淤堵的能量找出口。 能量一动,就像泉水冲开了缝隙,哪怕起初只是细流,慢慢也能冲散淤堵。所谓“境随心转”,转的从来不是外境,是让卡住的能量重新流动起来——流动起来,就有了生机,有了破局的可能。所以心本是能量,能量只有流动循环,就像泉水才能涓涓不息,勃勃生机。
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一个美国女人撕开了现代医学最不愿被触碰的遮羞布! 她就是被特朗普提名美国公共卫生权利核心的医生凯西·米斯博士 2024年8月17日,一次专访中她说出了让整个制药圈集体沉默的话——“这个世界上,没有任何一种药物能产生健康,真正决定你是否健康的只有饮食和生活方式!” 这句话像一把手术刀,直接切进了现代医疗最尴尬也最回避的地方。 医生们从医学院毕业时,也根本没系统教过如何用饮食和生活方式去指导病人。 于是,医疗体系最终只剩下一条路径:开药、加药、换药。 很显然,这一套体系更符合的是商业便捷,医院规范化好管理,而非病患问题如何根治。 健康从来不是药堆出来的,而是你每天如何吃、如何睡、如何生活,一点一点养出来的。 抗慢性病最重要的武器从来不在药房的货架上,而在你家的餐盘里。 所以今天你可以先别急着收藏任何神药清单,如果你真的只想为健康做一件事,那就打开冰箱看一眼,里面装的到底是让你修复身体的能量,还是在悄悄透支你生命的毒物。 慢性病的战场从来不在医院,而在你每天伸手取食的那一个货架上。老祖宗说的药食同源不是迷信,而是我们直到今天才刚刚追上的科学。 别等身体报警你才察觉到,你身体的问题,从饮食,情绪,睡眠调理吧! 最了解你身体的是你自己,不是医生,不是药物! 或许你早已悟到其中真相,一个人的习性却常常感到难以改变,甚至容易被周围的朋友圈子影响,头脑懂得很多,却依然做不到…… 因为人是环境的产物,我们需要跳出旧有的环境圈子更换一切认知行为习惯,更容易获得新生,新的生活认知、新的作息习惯、新的身心健康。我建了一个这样的群,一群人志同道合进步更快,欢迎一起加入觉醒~~ #中医养生 #认知觉醒 #不药而愈#调理亚健康 #传统国学文化传递正能量
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