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丽丽姐4天前
#真实生活分享官 #经验分享 #讨论一下 当有人影响你情绪的时候，把焦点放在控制自己的情绪上，而不是放在那个让你生气的人身上。真正的自信，就是要学会掌控自己的情绪。不要再为不值得的人和事而生气。
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邹艳霞4天前
不被别人情绪左右时，我心变得清澈
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陈智慧-知行合一3天前
不再轻易共情，就是修到位了
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快乐小狗钱女士1月前
一个方法，让我不再承接任何人的坏情绪 #职场 #职场干货 #拒绝内耗 #个人成长 #打工人
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云青青🌸（传统文化）10月前
别再被他人左右！三招教你夺回情绪停止内耗！牢记这个原则，退出无效人际纠缠 #人际关系 #内耗 #焦虑 #在乎别人眼光
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一只小小白2月前
谁影响我 我就放弃谁 都是头一次做人 我凭什么让着你 #内耗 #女性成长#拒绝内耗 #情绪焦虑 #得不到的别挣扎
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见山丘2天前
看完你就不内耗了 保持快乐的秘密就是：不搭理一切影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋，我本阳光明媚，不是任何人的消遣。所以，远离一切让自己不舒服的关系，人生何其短 ，怎么灿烂怎么闪。#情感共鸣 #触动心坎的那些话 #生活感悟 #成长 #治愈系
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优拓猎头1年前
如何才能不被别人影响心情#职场 #提升自己 #思维格局
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天天·思维1年前
别因为其他人的情绪影响了自己的心情 #认知觉醒 #情感共鸣 #认知思维 #努力成为更好的自己
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中国香港人黄俊1周前
看懂这个故事后 慢慢不被情绪牵走 当你开始被别人的情绪牵着走，其实不是你输了，是你站得太低了。#故事 #人生感悟 #情绪管理 #认知提升
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子鹏说6月前
当你的情绪不再受他左右的时候，恭喜你#情感#共鸣#女性成长#女性智慧 #人间清醒
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豆姐慧语2天前
不要让别人的言行，左右了你的心情。 当你不再被别人牵着鼻子走时，你的自信已拉满。#情感#情绪管理#豆姐心里话
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云启心理咨询1周前
#生活服务热点中心 #心理学 #心理咨询#心理疗愈#情绪 如何不被别人影响自己的情绪
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Fu 敬4天前
1. 别被情绪牵着走，行动才是破局关键2. 强者从不用情绪做事，只用行为破局3. 戒掉情绪内耗，做自己的情绪主人#情绪管理 #强者思维 #修心修行 #戒掉内耗
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咖啡叔叔1周前
想谈好恋爱先学会把自己和对方分开 感情里想把亲密关系过得轻松点，就记住两个字：虚舟。真正的成熟，不是从此不生气，而是不再为不值得的人，把自己气个半死。有一天你会发现，世界没变，人也没换，你却不再那么容易被谁牵着情绪走，那一刻，你就已经从情绪的牢里，走出来一大半了。#咖啡叔叔 #修心 #感情 #传统文化#国学
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萌萌不太萌9月前
成年人的成熟就是我不再把我的情绪和心思随便给到别人！ #情感 #人间清醒
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磁场调衡师3天前
告别情绪内耗 让快乐直接翻倍 #热点 #情感 #情侣日常 #情感共鸣 #情绪
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允许3周前
在婚姻中能把自己从精神上恢复单身的人真的很厉害，很明智，不在被对方影响情绪这是爱己，不对孩子造成伤害这是责任，我们不光要考虑的是自己，其实想开了离不离婚都不重要，你要不会游泳🏊换一个池塘也不会，不被任何关系困扰，重点是你能不能找回最初的自己！#女性智慧 #女性成长#日常vlog
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一梵师兄4周前
#传统文化 #“如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁不安，而你又无法改变他时，离开，就是最好的选择。” 远离消耗你的“黑洞人”和“破事”，不是冷漠，而是对自己最基本的保护。 推荐这篇关于“能量管理”的清醒好文，教你给生活做减法，轻装前行。#国学文化 #知识分享 #佛法在人间 #正能量
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阅读时光3天前
保持快乐的秘密就是：不搭理一切影响自己情绪的人和事，不和差点意思的人周旋，我本阳光明媚，不是任何人的消遣。所以，远离一切让自己不舒服的关系，人生何其短 ，怎么灿烂怎么闪。#情感共鸣 #触动心坎的那些话 #生活感悟 #成长 #治愈系
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炸老师爱说话2月前
如果你也很容易被人影响情绪，希望你看完这条能回归自我➕1 不卑不亢，不被他人左右情绪。 aka树立自己的主体性和边界感 在比自己强的人面前“不卑” 在比自己弱的人面前“不亢” 在最亲近的人面前“不乱” 其实这是三个非常大的话题，时间关系，如果大家对哪些方面感兴趣的话，我再拆开细聊～ #讨好型人格 #人际关系 #内耗 #情绪稳定 #不卑不亢
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聋场悟道3周前
一个方法让我不再承受任何人的坏情绪#真实生活分享官 #个人成长#个人提升#坏情绪#分离情绪
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谭露情绪具身1月前
8min冥想｜停止情绪被他人左右，找回主体性 「别人焦虑我也焦虑，总是被他人情绪带着跑...」 如果你也被这样的情绪反复困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #心理 #冥想 #情绪 #主体性 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
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墨羽3天前
#分享人生之书 #创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是放在影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。别让别人的一言一行，左右你的喜怒哀乐，把情绪的遥控器握在自己手里，不内耗、不纠结，你的心态，才是你最硬的底牌！
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养生老九4天前
一个人精神上不受别人的影响，才能活的轻松自在 #人生感悟#认知思维#情感共鸣
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赵浮生1月前
王阳明说不要被别人的情绪影响，别人的脸是天气预报，想阴天下雨随他去，你的心才是恒温空调。哪怕外面狂风暴雨，只要你把门关好，谁也别想淋湿你的人生。#个人提升 #王阳明 #情绪 #感悟
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楷路先生1周前
总被他人情绪影响？孔子的"不迁怒"，藏着成年人的情绪自由密码，教你三个情绪隔离术 #真实生活分享计划 #情绪管理 #情感心理 #知识分享
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狮小梓3天前
我发誓 我不再研究任何的原生家庭 亲密关系、恋爱、婚姻 我将不再扮演任何受害者 不再复盘任何烂人烂事儿 不让任何的事情影响我的生活节奏 我将极致的爱我自己 极致的坚定 我将倾尽所有投资我自己 让所有事情发生皆有利于我 谁影响我，我放弃谁 从明天起 我将自信、大胆、有野心 我不但要上桌吃饭，我还要吃饱 #个人成长 #自我提升 #女性智慧 #日常分享 #女性力量
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老崔在此1月前
坚决不要被别人的混账逻辑、言语和情绪所影响，你压根就不要把他们当回事——他们死了都跟你没关系。#自我成长 #女性成长 #成长疗愈 #智慧人生 #老崔在此 @DOU+上热门
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S是斯黛拉呀7月前
我不入你的局，成年人的清醒是不与任何负能量建立回应和连结🔗 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #拆除情绪隐患找回开心 #治愈系笑容
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周稼轩4天前
一个方法 不再承接任何人的坏情绪 #职场干货 #拒绝内耗 #个人成长 #打工人 #职场
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一尘悦读2天前
家运能改吗？ 能啊， 怎么改？ 靠觉醒之人 。 靠谁？ 就是有一个家庭成员，突然间就觉醒了，他不再去照顾别人的情绪，要把自己更多的精力收回来。 他的专注点啊，都将回归到自己的身上。 只想认真的建设，他自己要让自己有力量去改变家庭的命运。 这样的人就是家庭运转的中心，斩断了这个家几代人的固化思维。 当这个人出现的时候，这个家庭的未来就有了转机。 你是家庭中的这个人吗？ 点赞收藏， 关注我解锁更多国学智慧。 #生活服务热点中心 #古人的智慧#女性成长#运势早知道 #修心修行
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☁️凌云志1周前
愿你能悟透道德经这份“以柔克刚”的真谛，在柴米油盐的琐碎中，不再被他人的情绪裹挟，不再止于无声的叹息，在彼此的包容中，让爱重回流动的生机。#道德经 #道德经智慧 #婚姻经营 #情感哲学
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郭春林谈哲学5天前
别小看情绪的破坏力 远超你想象 #情绪的力量 #情绪管理 #不被情绪影响 #控制情绪 #不要被情绪绑架
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卓界大齐认知2月前
提升自己，不要受别人影响#情感 #认知 💌 更多干货-点主页橱/窗19.9谋 人 六 关（奶茶課）：带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系，自我成长，构建强者思维！#认知思维#女性智慧 #女性成长
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鄙人不才·子禅2月前
内耗不是情绪问题，而是思维结构的缺陷。 强大不是没情绪，而是能量不被外界牵动。当你学会这6个思维，你的人生就不再属于任何人。#认知 #思维 #情绪 #被讨厌的勇气 #深度解析 @DOU+小助手
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延安新区升学教育1周前
成年人最高级的自律，是给情绪和心力设一道“防火墙”。 不再为他人的评价内耗，不为无关的剧本搭戏，你的定义左右不了我的价值，你的态度影响不了我的节奏。 情绪是别人的课题，焦虑是别人的行囊，我们没义务承接，更没必要纠缠。 学会给关系划边界，给能量设门槛，不接多余的招，不揽别人的愁，在自己的轨道上稳步前行，你造你的浪，我发我的光。 愿我们都能活得清醒通透，不被外界裹挟，不与烂事纠缠，各自晴朗，各自芬芳～ #情绪管理 #心态调整 #成年人的清醒 #不接招 #减少精神内耗
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心心理10月前
1分钟建立心理边界|不再被别人情绪绑架#心理疗愈 #自我成长 #女性力量 #能量提升 #心理学知识
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🇸🇬Yvelyn小怡是小姨2天前
不是我变冷了，是我终于不内耗了 离婚之后， 我并没有立刻变得轻松。 但我慢慢发现， 我的情绪开始稳定下来。 不再被一句话影响一整天， 不再为一段关系反复内耗， 也不再急着向任何人证明自己。 那种稳定， 不是冷漠， 是终于相信： 我可以一个人， 把生活过好。 如果你现在还在情绪里， 别着急。 稳定，是走出来之后自然会发生的事。 #离婚后的女人 #女性清醒 #情绪稳定 #女性成长 #女性职场
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🌟羊书书4天前
不要为别人的坏情绪买单，不要掉进“关注圈”陷阱。#提升认知 #认知 #提升自己 #关注圈与影响圈
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淘宝精选广告1周前
别被别人的负面情绪影响自己#每日分享#上热搜#抖音推广#创作人计划#热门
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莫叫哥哥2天前
当一个女人开始沉默，她就不再属于任何人了。#女人 #情感共鸣 #口播视频 #创作人计划 #每日分享
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沉香心灵空间6月前
我今年45岁，有过两段失败的婚姻，我以一个过来人的身份告诉你，一段不好的婚姻关系确实会对一个人的心理和生理健康产生严重的负面影响。特别耗费你的心力，人的心力一旦受损，就很难再找回来。#情感共鸣 #心理学 #心气 #女性成长
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贝加博士4月前
身边人经常劝我，“别受他人影响”，可是我做不到啊，我们真的可以完全生活在自己的世界、不受他人影响？#女性成长 #情感心理 #心理 #拒绝内耗 #育儿
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神马先生2周前
95年｜独居｜平静的和情绪共处，不受那些糟糕的情绪影响。 #vlog日常 #人文情感 #下班后的生活 #创作者中心 #创作灵感
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玲晰女性成长💎4月前
一个女生变强的标志：心中的委屈感消失！ #情绪管理 #高能量 #内在成长 #内核稳定 #清醒
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阳小新IP创业说4月前
内耗的人看一下！！建立自我认知，不再被别人左右 #拒绝内耗 #个人成长 #女性成长 #情绪内耗 #自我提升
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乐己说3天前
治愈自己，不要被自己的情绪困住！ #情绪 #治愈 #情感 #女性智慧 #情感共鸣
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爱健身的段（hsp版）2周前
不再需要别人来确认你时，你就已经自由了#情绪内耗#主体性 #高敏感
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湖南卫视2天前
#周笔畅治愈了自己的内耗 #周笔畅 曾以完美标准要求自己，如今坦然承认缺陷不再内耗，与自我情绪和解#湖南卫视背后
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i can't.2天前
今年我最大的改变大概就是 不再像以前一样渴望被理解 也没有什么非说不可的故事 稍微累点的关系都不想维持了 比起起有人左右情绪的生活 我更喜欢无人问津的日子 安静且自在 …我时常不明白 原来再好的关系 再好的朋友 也会因为零零碎碎的事情吵架 还记得那天 我把我的全部告诉了你 你转手告诉别人的时候有考虑我吗？其实我知道我的脾气不好 我知道我爱生气 但是我没想到你会因为一件小事背刺我 还记得那天 我真的很无助 看着你和他们一起骂我 我自个看着你骂我的消息 我的眼泪止不住的掉 我真的没想到你会背刺我 我确实不讨人喜欢啊我知道啊？但是只要你需要的时候我不是第一时间站在你身后吗？你骂我的时候有没有想过是她们孤立你的时候是我在和你玩 是我没有听别人的话 坚持和你玩 换来的是你的背刺是吗…😔
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鸿豪4天前
如何让意识与身体保持一些距离 在猛烈的情绪发作前给自己一些片刻的思考自由 缓一缓 不再陷入业的循环里 记住 你的情绪与困境都不是你 这份觉察 短暂的停止 与一切困扰之间的距离才是你#人生领悟道理 #认知 #智慧 #内观 #科普
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李汶忆2月前
女生如何内核稳定，不再患得患失，不再分离焦虑 #情感 #亲密关系 #女性成长 #恋爱
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温油粥一粥1周前
我想 我为期三年的痛苦 在今天闭环 我不再痛苦 我用三年的教训告诉你们 错误的人赶紧跑 不要害怕离开任何人 因为 离开让你痛苦的关系才是更美好的开始#情感 #情绪 #失恋
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璟薇1周前
不再因为孤独就随便牵手， 不再因为焦虑就依附别人， 先把自己的情绪理顺，把日子过好， 你会发现，对的人，从来都是恰逢其时。 #日常心理学 #自我接纳 #婚恋心理 #人生感悟
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@悠悠【钱途得道】4天前
人不行直接撤买单离场，不要让任何人影响你的情绪。#转身离场 #不解释 #黄金屋 #大F
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惟你悦读1周前
第二课：当你不再为自己辩解时，一切都会改变 。—— 卡尔・荣格#人生领悟道理 #个人成长 #人生感悟 #最高境界 #自我提升与成长 荣格深知，每当一个人为了避免冒犯他人而刻意修饰言辞、为了维持和谐而隐藏情绪、为了避免评判而压抑决定时，都是在与真实的自己渐行渐远 —— 本质上，是在背弃自己的真相。 这种内在的背叛并非爆发性的，不像与自我的剧烈决裂。相反，它是渐进的、微妙的，发生在每一天的日常中：为了显得合群，对不觉得好笑的事情强颜欢笑；为了不被贴上 “自私” 的标签，口是心非地答应自己不想做的事；为了不成为他人的负担，将悲伤说成疲惫；为了不显得幼稚，将愤怒伪装成理性。每一次以 “被接纳” 为名的微小妥协，都会让灵魂的一部分被遗落在身后。荣格指出，这种行为是自我与本我脱节的直接反映。本我本应只是意识的功能中心，却沦为了寻求外界接纳的仆人。 它不断调整自己，变成他人希望看到的样子。在这种持续的适应中，个体与真实的自己失去了联结 —— 不再倾听自己的直觉，不再相信自己的感受，甚至开始质疑自己最真实的动机。怀疑取代了内心的笃定。这种自我背叛的过程极具隐蔽性，因为它在社会中被视为一种 “优点”。
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烨波1周前
不与一切负面能量『纠缠』#国学智慧#每日分享 减少生命消耗专注提升自己 #传统文化智慧 #抖音正能量 #视频内容仅代表个人观点无不良引导
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魔力中女自我进化论2月前
以前我是一个很容易受别人影响的人，别人的评价一下子会让我很内耗！如今用我的心理老师教给我的三步法！我终于不再依赖他人的反馈来评价我自己！看到自己价值的感觉好爽！#女性智慧 #个人成长 #主体性 #情感树洞
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今年练出八块腹肌2周前
进阶！高敏感人群如何不进入内耗情绪#高敏感人群 #修心修行
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