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篮球特长生9月前
从校队到职业队，教练选材的底层逻辑全解析 #青少年篮球培训 #体育升学 #篮球特长生 #篮球选材
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岩师傅🏀训练师（沈阳）1月前
体育生单招是条很好的路径，但是很需要二级证#沈阳篮球培训#沈阳篮球训练营#沈阳威肯篮球训练营#沈阳
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🏀乌笛1周前
顶级球员单挑为什么要有三次运球的限制 三次以内运球能解决进攻问题才是真的顶级球员#篮球#篮球教学 #创作者扶持计划
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昆明心流篮球俱乐部2周前
徐中锋：“身高不是打篮球的唯一标准”、“训练可以弥补劣势”、“花大量时间练到极致”#教练我想打球 #篮球🏀 #徐杰 #徐中锋
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菲戈（菲比寻常篮球馆）10月前
篮球选材从外形上看，怎么选？各位家长可以看一下，仅作参考。#篮球🏀 #少儿篮球培训 #篮球选材 #太原
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会打球的巴里11月前
篮球怎么打有灵气，更聪明 #篮球打比赛技巧 #篮球教学 #无锡
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穿7号的三井5月前
学会任何一招都能让你变快！ #篮球人的本命球鞋申请出战 #集合啦球类玩家 #篮球 #篮球教学 #我在抖音打篮球
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
球场上高手的特点 有这些特点的球员你就赶紧抱他们大腿吧 他们绝对是一个高手#高手的特点 #篮球需要沉淀 #内容启发搜索 #还原真相
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侃侃体育1月前
个人观点！仅供参考！#篮球 #关于篮球 #创作灵感
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🏀乌笛1月前
打高端局必备的一样能力 有了同级别的对抗能力才是打好高水平比赛的基本条件#篮球技巧 #篮球干货 #创作人计划
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张靖凯_🏀7月前
篮球一定要鼓励对抗、学会对抗、敢于对抗 #篮球🏀 #对抗 #篮球训练 #篮球基础教学
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🏀乌笛2天前
突破底层逻辑2 如何提升突破能力#篮球技巧 #篮球 #创作人计划
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）8月前
如果你满足了这个条件，利用好自己的弹跳天赋，扣篮并不难#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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顾雷|校园女子篮球教练—测试选材中 私信3周前
校园篮球身体条件绝不是不可逾越的鸿沟，只要你喜欢，只要认真一样可以出人头地！#女篮 #校园篮球 #沈阳篮球培训 #打篮球的女生 #篮球
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天津育华篮球1月前
孩子打篮球能走职业？看看必备条件 #篮球🏀 #少儿篮球 #篮球
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克洛斯威运动篮球3年前
你知道一颗好的篮球 应该要具备哪些条件吗？#篮球🏀 #爱篮球爱生活 #篮球 #运动少年 #运动 @DOU+小助手 @抖音小助手
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篮球界李敏镐7月前
小学篮球校队选拔，都需要什么条件？#篮球 #校队 #小学生 #篮球教学 #篮球校队选拔
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💮K🅰I💮9月前
篮球位置不应该被身高限制，不要用惯性思维，基本功扎实是当下非常重要的。#篮球🏀 #不负热爱
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风上张教2月前
二号位怎么打?需要具备哪些能力? #sc风上 #篮球教学 #篮球干货
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教头聊体育4月前
#齐鲁星跃篮球 #济南#篮球训练 投篮是篮球训练不可缺少的技术，投篮能力越出众，进攻的威胁力就会越大……@齐鲁星跃官方号
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无邪篮球2周前
一个视频告诉你怎么成为一名NBA球员 #nba #篮球 #杨翰森 #nba选秀
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HAM悍姆篮球4天前
小学篮球校队选拔都有什么条件？ #悍姆篮球 #悍姆少儿篮球培训 #郑州少儿篮球培训 #篮球培训 #少儿篮球
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打篮球的阿钦1周前
一个好的控球后卫需要具备什么样的能力？ 睡前1分钟来听阿钦聊篮球小知识🫢#控球后卫 #人类幼崽我先rua了 #打篮球的阿钦
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玩趣恶龙1周前
篮球进攻框架第8期重发 #青年创作者扶持计划 #篮球 #球性练习 #抖音篮球 #自由球风
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准者篮球训练营3天前
这六种基本功练起来吧 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #少儿
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长治宇恒篮球1年前
你的孩子适合打篮球吗? #司宇恒 #宇恒篮球 #长治 #长治少儿篮球 #长治篮球培训
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球探二叔4天前
#一生只有一次耐高 #篮球 #篮球教学 #篮球特长生 #小篮球大梦想 全国招募2011 - 2014年出生、基本功扎实、身体条件出色的篮球少年，寒假来广东篮球传统校试训及训练，优秀队员可获得学费及吃住减免，还有耐高、康初、全国 U 系列比赛资格。想参加的速在评论区留下出生年月和身高，或私信我，抢试训名额！
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🏀乌笛3天前
为什么要练习悬浮球 悬浮球能力是突破的一个前提条件#篮球 #篮球技巧 #创作者扶持计划
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拉木教练1月前
关于篮球天赋！#我要打篮球 #热爱篮球的男孩 #成长#训练 @拉木教练
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谢运球不会运球4天前
适合自己的才是最重要的 #篮球干货 #投篮姿势 #黑与白
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小克篮球5月前
篮球教练最喜欢的5个特质，想进校队必看！ #篮球比赛 #篮球教学 #篮球教练 #篮球校队 #冒险之星
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李校长的篮球经2天前
天赋加持也需要努力#教练我想打球 #拿球说话 #打篮球的女生 #抖音篮球 #篮球梦
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暴躁晗馆（篮球版）1周前
如何成为国家级运动员 #篮球 #国家级运动员
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篮球领域拾荒者3周前
什么是实战训练，实战训练应该具备哪些条件～#篮球训练 #篮球教练 #控球训练
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BO小波🏀精準訓練3天前
小学阶段的球员不用着急拿名次，多几项运动，多几种选择，减少压力，保持热爱#南宁篮球技巧训练 #训练师小波 #AT技巧实验室
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玩趣恶龙1周前
篮球进攻框架第8期 #青年创作者扶持计划 #篮球基本功 #运球训练 #篮球技巧 #篮球干货
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于都教篮球的热心大叔1月前
篮球打得好可以保送吗？答案是肯定的，除了特长生还有这条更稳的路，一起来看看👀@抖音小助手 @抖音创作小助手 #篮球 #运动 #抖音推广 #篮球🏀 #热门
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不知名训练师WD1周前
成为职业运动员，他们都做对了哪些事！？ 作为体能教练我们都为他们提供哪些帮助🎉 #运动表现 #武汉 #篮球体能训练 #训练
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13号的十三2天前
实战是检验训练成果的唯一标准（艾特姐妹来单挑 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #抖音球风挑战赛 #美式球风
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东方启明星青少年篮球(梨花里店)宠粉号3天前
东方旗明星答疑系列天赋真的重要吗？ #东方启明星
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云动大师兄7月前
篮球运动员怎么考上大学？有什么经验可以分享 #篮球 #胡明轩 #体育生 #就业 #街球
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四哥教练4319（免费规划）4天前
5到12岁青少年涨球逻辑，从比赛出发培养实战型小球员 #篮球#篮球教学#篮球教练#四哥篮球#BFC篮球
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打篮球的physio乔治3天前
🏀运动员在跳的更高之前，需要先落的够稳 很多人练跳跃、练爆发力， 却从来没人教过他们—— 如何安全地落地。 落地时重心不稳、声音很大、膝盖内扣， 其实都在悄悄增加膝盖和脚踝的负担。 作为 physio，我更在意的是： 你的身体，是否能用一个安全的方式承受每一次冲击。 如果你希望 ✔ 打球更久 ✔ 膝盖更安心 ✔ 提升表现但不靠硬扛 欢迎找到我 #墨尔本 #篮球 #伤病预防 #运动康复
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宽爸说球 篮球指南针5月前
青少年篮球培养慢就是快 关于青少年篮球培养，核心在于遵循成长规律： 1.慢即是快：青少年篮球培养不能急于求成，拔苗助长式的训练反而会损害孩子的长期发展。扎实打好基础，循序渐进提升能力，比过早追求表面成绩更有意义。 2.淡化眼前成绩：家长需摒弃对短期成绩的过度关注，眼前的胜负、排名并非衡量培养效果的关键。 3.着眼长期发展：若以专业道路为目标，应更看重孩子的长期成长空间和未来能达到的高度，这需要长期积累和科学规划。 4.放平心态：家长保持平和心态，尊重篮球运动的培养规律和孩子的成长节奏，才能为孩子的长远发展创造更有利的环境。#青少年篮球 #宽爸说球 #球爹#每个动作都是用汗水换来的 #篮球需要沉淀
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皓然的李老师2天前
罚球你的命中率是多少？如何才能罚球得更准？罚球技术教程来了，快来看看#篮球教学 #罚球 #篮球技巧 #体育 #篮球运动
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球场的路6天前
#许昌#草根篮球 #球场的路百分大战 #篮球比赛 #篮球男孩 我系统的把我的要求和比赛条件做出来了，想参加的可以看完视频找我报名。
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天津育华篮球单招训练营1月前
篮球单招跑篮，女篮考生想要考得好成绩，看好这几点#篮球单招 #体育单招 #篮球
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100FG%2月前
本来想着写多方面提升办法，发现最简单有效还是有人教导。前四个视频也是改变中，对于是不是提升，你们觉得呢#篮球#师傅
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江湖一盏灯0361月前
篮球基本功《306期》
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40岁练投篮3周前
投篮的准的第一要素是动作固定与稳定，并第二才是动作标准。不要走弯路#投篮教学 #篮球 #篮球教学
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俊逸篮球3天前
#杜兰特 #篮球 #体育#NBA 谢泼德值不值得去培养！谢泼德的投射能力是精英级别，也是他目前最突出的技术优势。 2025-2026赛季他的三分命中率稳定在40%-45%区间，接球投三分命中率超过45%，出手速度快、无球跑位意识好，具备成为顶级射手的潜质。
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篮球常驻民3天前
打好篮球 #记录真实生活#打好篮球的秘诀 #打好篮球 #篮球教学 #球秀
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百色市良弓篮球俱乐部1周前
良弓竞赛班招募热爱篮球的少年，系统实战训练，外出比赛锻炼，获得更大的进步
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江湖一盏灯0361周前
篮球基本功《347期》
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风上张教3周前
所以该练什么？ #风上体育 #篮球教学 #训练技巧
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力联星奕（篮球教学）4天前
少儿篮球请留言，#篮球 #篮球教学 #力联星奕运动中心 @山西力联体育发展有限公司
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行者老程球爹路1周前
张博源 张博源在美高赛场发挥出色，打得风生水起，必须沉住气，在NCAA D1好好磨练，中国难得出一个持球锋线，加油💪 #北美聊聊 1，纯正广东南派后卫技术体系 2，美国🇺🇸加拿大🇨🇦立陶宛🇱🇹篮球特训 3，AAU俱乐部赛事组织 4，美高、加高、NCAA推荐试训、留学 #欧训精英 #欧训精英特训营 #控卫养成记
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西平主场🏀日常教学4天前
详细讲解+精准示范 =合格教学 主场篮球，凭专业的态度夯实基础#篮球基本功 #每一个动作都是用汗水换来的 #西平主场篮球#西平县
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AI篮球教育规划马老师7月前
被选中≠能打出来，进队≠能走通，签合同≠能升学！你家孩子如果打篮球，建议你看完！#篮球 #篮球升学#篮球教育 #篮球教学 #篮球升学规划马老师
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李晓波画圆战术1月前
昭通男篮入选条件！年轻球员的努力方向与目标任务！ 画圆战术体系创造空位机会的特点，决定了选人应是篮球意识好.战术素养高.投篮准传球好的功能性球员！画圆战术体系适配中国篮球对抗力量不足的特点，适合昭通篮球身高不足的打法选择。适合的才是最好的！欧美体系适配欧美球员，画圆战术适合中国球员！ 画圆战术+投射+传球=成才，大道至简，解放生产力！画圆战术创造空位机会，投射能力把握机会。不是什么技术都练，也练不好。画圆战术里，有所为，有所不为。投射第一，传球第一。
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易海燕9月前
打篮球就是身体条件加技术组合，而体态是细节中的细节，有绝对速度和力量，NBA球员可以为了合同，肆意选择技术打出惊艳数据，不长久也无所谓，我们普通人更重要的是健康，兄弟们说呢？#篮球 #东契奇 #不对称体态纠正
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叁分球—老牟4天前
兴趣的坚持，需要的不是“万事俱备”的完美条件，而是家长帮孩子一起“适配条件”的支持！#教练我想打球 #每个动作都是用汗水换来的 #少儿体育 #运动知识 #体育作业打卡
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