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微辣倩倩的日常1月前
姐妹，养成早睡的好习惯#女生必看#早睡早起
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周姐6月前
#煎鸡蛋饺子
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皮肤科黄青主任4天前
听我的，吃好睡好，痘痘就退散 #早睡早起 #中医 #睡眠 #痘痘 #痤疮
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芳姐爱分享3月前
早睡真的能改命#情感 #教育 #口播 #上热门 #健康@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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琳达爱生活3月前
顶级自律就是早点睡，老年人长寿秘诀
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汪小蕊💝💝6月前
#夏天 #健康 每日分享愿您健康！
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小小舒-6天前
那就早睡早起 锻炼身体 好好吃饭 好好休息😴
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减肥中的小甜心2月前
早睡是最好的养生
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北海石哥2周前
要健康，请做好这四个习惯:多晒太阳，早睡，善食，情绪稳定#养生#健康饮食 #情绪管理 #作息规律
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一种情感3周前
今天是1月6日，星期二，早安。治愈自己最好的方式，就是忙碌和早睡，认真吃每一顿饭，好好睡每一觉，允许一切发生，然后慢慢捡起生活的碎片，把日子重新拼成，自己喜欢的模样。#早安 #早安心语 #早安电台 #治愈 #摄影 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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大安爱跑步2天前
治愈自己较好的方式就是:忙碌和早睡！保持情绪稳定的秘诀是三个永不:永不期待，永不假设，永不强求！#跑步#治愈#健康#努力成为更好的自己
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卢氏精神科刘彦林1月前
治愈自己最好的方式是忙碌和早睡， 适当忙碌、规律睡眠很重要。#精神科刘彦林主任 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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轩轩妈3天前
治愈自己最好的方式就是忙碌+早睡，保持情绪稳定的最佳方式就是不期待不假设不强求，做到很难，知道并朝着这个方向走就厉害了#女性成长 #自我反思 #日常随拍 #抖音助推
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海燕4天前
好好生活，从忙碌和早睡开始#治愈自己的最好方式 #停止内耗 #好好生活慢慢相遇 #情绪自愈
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盼盼辟谷静心（1月版纳线下营）6月前
最好的养生就是睡觉，3招叫你睡个好觉！#养生 #营养 #生活 #经验分享
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王为-3天前
弘忍、慧海、王阳明等真正的修行大师，都讲过一个朴素的真理： 好好吃饭、睡觉，就是最好的修行。 南怀瑾更是说的直接： 无论佛教，还是道教，我只相信睡觉。 一切不利于我睡觉的人，我不交；一切不利于我睡觉的事，我不做。 成佛和未成佛、悟道和未悟道的区别，就是你能不能好好吃饭、睡觉。 #睡觉
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居哥的路5天前
忙碌和早睡#传统文化
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韦珂5天前
治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡，保持情绪稳定的就是三个秘诀:永不期待！有不假设！永不强求#保持热爱 #跑步 #人生感悟 #减肥 #减脂
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古道夜话6月前
早睡改命 熬夜是身体上的病，却是精神上的药，在熬夜和早睡之间你怎么选？#早睡 #认知 #养生 #睡眠
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阿秋爱养生1月前
早睡好处多多，别再熬夜打游戏，熬夜追剧了，早点睡觉第二天活力满满#早睡早起 #中医养生#黄帝内经#倪海厦
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苏秦志3天前
治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡#vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #拒绝emo请你快乐 #正能量 #生活感悟
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a白云3天前
#dou上热门 忙碌和早睡就是最好的调理#中年女牲成长感悟#人间清醒过日子#从容过好这一生
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周晓🇨🇳开心小趴菜👻3天前
治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡，保持情绪稳定的秘诀就是三个，永不，永不期待，永不假设，永不强求。 #治愈自己 #情绪稳定 #运动 #跑步 #每日分享
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古方四季养生7月前
科普一下吃几分饱对身体最好，吃饱喝足睡大觉，不如七分饱百岁跑 #吃饱 #几分饱最好 #七分饱 #健康科普 #健康养生
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峰哥的影音书语5天前
治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡！#生活感悟 #自我治愈 #早睡早起 #人间清醒 #情绪调节
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健康养生之道6月前
#气血虚 #夏天 #健康 #正能量分享
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甜菜疙瘩6月前
#气血虚弱的表现 ，气血足百病消，气血不足身体弱
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桐桐带你冲冲冲9月前
饱睡觉和饿睡觉哪个好 #自律 #身材管理
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晨跑的华1周前
治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡，保持情绪稳定的秘诀就是三个永不！#治愈自己 #忙碌早睡 #情绪稳定 #跑步#跑步治愈一切
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齐女早睡日记1周前
记住“晚餐321法则”：吃对晚饭，就是最好的安眠药#早睡早起不熬夜 #睡眠质量
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隐学孤行者3周前
早睡早起 别再熬夜了！早睡早起才是最实在的“续命之道”，也是对自己最好的投资#认知#早睡早起#熬夜危害 #健康生活#提升自我
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高新飞。6月前
#上热门 #简简单单一顿家常便饭 #吃好喝好开心就好 。
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大张爱跑步1周前
治愈自己最好的方法就是忙碌和早睡，保持情绪稳定的秘诀就是3个永不#保持热爱 #治愈世界治愈你 #人生感悟 #正能量#备战安马
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楠姐生命智慧4月前
顶级自律不是卷，而是尽量早睡觉#早睡 #自律 #女性智慧
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🥦煮粥看咕嘟🍇🍲🍨3天前
治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。让自己快乐的秘诀就是停止胡思乱想，所以；好好生活吧。#生活感悟#治愈
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CRAZY🫣3天前
治愈自己最好的方法就是忙碌和早睡，让自己快乐的秘诀就是停止胡思乱想，所以好好生活吧#助手抖音 #英语 #英语口#学习
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黑猫先生3天前
人要早睡。最好9点就睡。 人要早睡，最好9点就睡。
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不老十三学长1月前
不管闲事 治愈自己，最好的方式就是，忙碌和早睡
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国学智语5天前
不盼不强求，安稳过春秋#自愈良方#情绪稳定#少欲则安#向内求安#身心皆宁
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惠说中医3月前
#每天跟我涨知识#创作人计划 #抖音推广 早睡能改变你的命运，别再熬夜了！
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大志呼呼睡4月前
早睡真的能改命#早睡 #养生 #改命 #涨知识
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与飞同养1周前
早睡是最好的修复，草木生津是最好的饮品#涨知识 #真实生活分享计划#老祖宗的智慧
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雲清〈养生说〉3月前
早睡真的能改命#养生 #养生知识 #改命
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玉京-小助理 丽丽1月前
吃饱睡好才是最好的信仰#信仰 #宗教 #相信自己 #中医养生知识 #中医心理学
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胡师父说养生4月前
顶级的自律不是你努力的卷，而是你能够尽可能的早点睡#又到了每天健康科普的时候了 #创作者中心 #创作灵感
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大锅菜侠姐7月前
#自己做饭就是香
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拾忆.电台3周前
今天是1月6日，星期二，早安。治愈自己最好的方式，就是忙碌和早睡，认真吃每一顿饭，好好睡每一觉，允许一切发生，然后慢慢捡起生活的碎片，把日子重新拼成，自己喜欢的模样。#早安@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音热点
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茶·语·生活1月前
治愈自己最好的方式，就是忙碌和早睡；保持情绪稳定的秘诀，就是三个永不：永不期待，永不假设，永不强求。#智慧人生#人间清醒#治愈自己
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小豆阅读3周前
治愈自己的最佳方式，是忙碌填满生活，是早睡滋养身心；稳住情绪的秘诀，全在那三个“永不”里。#治愈 #情绪 #跑步#运动 #正能量 @DOU+上热门
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沐春堂1月前
睡好觉，才是最好的养生！！#涨知识#倪海厦#睡眠#养生
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瓜叔聊养生3周前
#睡觉是养生的第一要素 #早睡好处多多#睡觉与健康#
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净平养生6月前
气血虚的人如何平安过夏天
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小虾咪2周前
#厨房里的快乐就这么简单 #早睡早起身体好 #早饭很重要 #早饭吃饱幸福一天丫#对生活多一份热爱 🫣🫣🫣🙈🙈🙈🤩🤩😍😍😂😂📖📖📖📖📖🍜🍜🐥🐥💃💃💃💃💃💃💃💃💃🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖
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@心语链接6月前
养生！#养生就是养健康 #愿所有人平安健康 #中医养生 内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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大瑶的日记4周前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #真实记录 #真实生活分享官 #减脂 生活或许忙碌，但心怀力量，我们总能从内而外，绽放属于自己的光。不要等状态好了再开始，因为行动本身，就是最好的状态
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恒纪元2月前
征服世界之前，先征服你的睡眠 等人到中年，你会发现， 什么债都可以还，唯独身体债还不了#早睡早起 #自我提升 #认知 #早睡
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李大牛3月前
早睡可以改命！ #自律#健康#减肥#养生
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爱尚养生6月前
养成好习惯，安然度过炎热夏天#万万没想到 #健康 #养生
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慢生活🌻养生1月前
#养生#养心#养生就是养健康 #养生
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