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Ying颖老师3月前
6-7岁四级班必练！把上脚背足踝组合，从小抓扶把训练太重要了#古典舞启蒙 #少儿舞蹈 #四级班舞蹈 #把上训练 #舞蹈基本功@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大良菲士少儿舞蹈1月前
周末又要开始练舞功啦～#少儿爵士舞 #基本功组合 #舞蹈课堂 #同城发现 #大良菲士舞蹈
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教舞蹈的小锅儿3月前
挑！挑想跳的舞种！立马行动起来！#内容过于真实 #舞蹈教学 #舞种介绍 #零基础学舞蹈
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单色舞蹈老师培训学校2月前
来教练班不知道报什么舞种？首选这三大热门舞种. 扒舞编舞一通百通#零基础教学#推荐就业#单色舞蹈#成人零基础舞蹈培训#舞种选择
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M-HOUSE-罗胖胖1月前
超适合练基础的舞来啦，编给少儿班的舞 #入门爵士舞 #少儿爵士舞 #原创编舞 #fire舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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大丰艺术教育1月前
少儿启蒙舞蹈《你笑起来真好看》跟练版 超适合启蒙班小宝贝学习的舞蹈《你笑起来真好看》 简单易学，镜面慢动作讲解教学，赶紧跟练起来吧~ #舞蹈课堂随拍 #中国舞 #少儿中国舞 #舞蹈教学 #大丰艺术教育
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芳芳Leo🦁（系统教练班版）3月前
跳舞没有弹性，很僵硬，没有舞感 来跟芳芳老师练习身体弹性啦 #街舞教学 #街舞基本功 #舞蹈教程 #芳芳leo干货分享 #黑捌街舞
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李老师的舞蹈日常8月前
初级班适合的古典片段，跟着练起来#古典舞的美 #零基础教学 #少儿舞蹈培训 #背面教学
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曲奇老师在干嘛🍪6天前
高级班的原创体能操来啦❗️ 核心 ＋脚腕能力＋爆发力＋软开＋耐力✅ 小小组合！全都练到！#少儿舞蹈 #体能训练 #舞蹈基本功 #核心力量
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CC ㅤ4月前
最适合框架小、力量弱、律动差的新手小白来练！！！#hiphop入门 #街舞 #零基础学舞蹈 #基本功 #CC编舞
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姜丝薯条5天前
闺蜜 这是我给你报的负基础宅舞班！ 之前被很多小宝问过宅舞要怎么学 四肢不协调怎么办 个人感觉如果只是为了学宅舞 去报班呢确实有点浪费了 所以就此奉上之前录的一个跟练 希望可以对大家有用啦啦啦啦 刚好寒假 快点练起来啦！ 【所有动作已镜面】 #宅舞 #跟练 #0基础 #镜面 #舞蹈
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舞道大师龙泉龙湖天街校区3天前
适合入门班小朋友的手位方位练习小舞蹈，快快学起来吧#少儿舞蹈 #方位#手位组合 #中国舞
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单色流行舞小雅老师3月前
系统班课堂讲解，#hiphop 元素happy feet详细教学，脚步练习赶紧练起来#hiphop基础 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈系统班
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武汉教街舞的胡子老师9月前
孩子学街舞一定不要只练成品舞#少儿街舞 #会跳舞的小孩有多酷
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霍山艾朵中国舞教学课堂4周前
中国舞班新舞解锁ing！楠楠老师教宝贝们学小猫咪跳舞啦，轻踮脚尖、轻晃脑袋，在舞蹈中变身灵动小萌猫，快来围观吧～#舞我所舞 乐在其中 #每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间 #学舞我是认真的 #霍山艾朵舞蹈
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STARLAND星境舞蹈3周前
超可爱启蒙舞蹈《可爱颂》 #舞蹈教学 #舞蹈 #少儿舞蹈 #抖音舞蹈让我上热门
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大丰艺术教育2月前
中国舞启蒙《小花猫》完整版，小班都能跳 菲菲老师在给中国舞启蒙班的宝贝们排的一支舞《小花猫》🐱 今天把教学视频分享给大家，简单易学，赶紧跟练起来吧～ #少儿舞蹈 #少儿中国舞 #舞蹈教学 #中国舞 #大丰艺术教育
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是嘉嘉老师吖🌷3月前
启蒙班必备超爱的节奏舞蹈《蜗牛与黄鹂鸟》完整版哟 节奏要从启蒙班练起💪🏻#少儿舞蹈 #幼儿舞蹈 #舞蹈启蒙 #舞蹈启蒙 #蜗牛与黄鹂鸟舞蹈
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STARLAND星境舞蹈1月前
中国舞初级班🎀《小兔乖乖》ᙏ̤̫ #舞蹈老师 #节奏训练 #少儿舞蹈 #简单易学 #舞蹈
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西宁舞型街舞3月前
新手必练律动bounce#学街舞 #街舞教学 #hiphop基础 #街舞基本功
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17584天前
北舞中专舞蹈女班基本功训练#舞蹈基本功 #北舞附中 @DOU+小助手
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邯郸飞天舞蹈工作室2周前
#爱跳舞的小姑娘最美 #创作者中心 #创作灵感 #基本功组合 #少儿舞蹈 初级班：旁压腿、横叉组合《小邋遢》 可以给孩子们练起来了！！！ PS：记录飞天舞蹈的舞宝儿刚学完的样子，后期努力调整到更好！💪
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魔卡星潮流舞蹈学院（宠粉号）3月前
爵士基本功侧wave练习～喜欢的宝子练起来 #巴南最好舞室#魔卡星素人打造#爵士零基础基本功#师资班
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丹斯妙舞蹈工作室3天前
青少年，寒假班开课啦❗️ #零基础教学 #青少年爵士舞 #寒假 #新繁
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崇明404舞室（分解版）2周前
一支超适合基础hiphop班的成品 快收藏带着孩子一起跟练吧～#少儿街舞成品舞 #启蒙街舞hiphop #崇明少儿街舞 #舞蹈教学
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西子老师2天前
🔥真的巨练肩❗️不废话直接开跳《月亮照山川》 🎵音乐：月亮照山川（沉浸式跟练👆） 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈课包 #减肥 #居家锻炼
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单色中国舞鹿子老师7月前
舞蹈生每日必练的6个动作，在家也能强化基本功#古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈干货
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启睿教育1周前
启蒙班《踢腿组合》 适合4-5岁启蒙班小朋友基本功 #中国舞基本功 #少儿舞蹈#踢腿组合
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淮安黎明舞蹈综合部☀️2天前
寒假特训营⭐️《闪光少女计划》⭐️即将开启 为学舞🩰的孩子搭建✨专属舞台✨让“成为小舞者💃、小主角🎊”的梦想落地，告别“只练不演”的遗憾🎉#中国舞课堂 #淮安黎明舞蹈 #少儿舞蹈课堂 @淮安黎明舞蹈
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诸城市青少年宫7月前
不同年龄段的孩子可以练习什么舞蹈？#诸城舞蹈暑假班#诸城少儿舞蹈培训#诸城舞蹈考级
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舞丫丫舞蹈5天前
❄️不惧寒冬，舞蹈越练越暖💕 ——课前热身组合训练 #中国舞 #少儿舞蹈培训 #马关舞丫丫舞蹈
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函函zi🍒4天前
就这个old school 黑怕基本功爽！！！爱练基本功！！！#舞蹈课堂随拍 #跳个清风好运舞 #oldschool #hiphop基础 #编舞
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小银星艺术团(岔路口中心)专用号3天前
🌟今日跟练：前压腿组合《小老鼠》 🌸重点：在膝直脚绷双腿并拢的基础上背部立直 身体向前并向下压腿 🌸难点：膝部后侧韧带会自然弓起 可减缓身体下压的幅度 #中国舞基本功 #体前屈 #幼儿中国舞 #舞蹈跟练 #柔韧度
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重庆CHILL 舞室| 北城校区师资班2天前
重庆CHILL舞蹈室｜北城校区师资班 跟练版💥手臂爆发+框架运用 卡点练质感超绝 #重庆chill师资班#chill舞蹈空间站#重庆chill舞蹈室#师资班#重庆教练班
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竹韵月光（星烁中国舞）3天前
大兴梵星校区三级班，寒假独舞剧目集训营，#星烁中国舞#少儿舞蹈#
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畅梵（畅艺）夏夏老师2月前
超强后腿组合，腰肩腿胯全部练到！#舞蹈基本功 #软开度 #柴桑区少儿舞蹈
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单色流行舞1周前
单色舞蹈教练班都教什么？#流行舞 #单色舞蹈 #零基础学舞蹈 #寒假集训
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纯·舞（叶子子舞蹈）师院店4天前
#舞蹈课打卡 #舞蹈随拍 有没有想学跳舞的姐妹又犹豫不决的，我们这里有针对零基础学生、四肢不协调、快来找我哦 #信阳舞蹈室推荐
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教舞蹈的葡萄🍇2天前
手位训练《子日学堂》适合五级班 #少儿舞蹈#中国舞基本功组合#手位练习#舞蹈#少儿中国舞
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太原教街舞的阳老师（星期舞）6天前
零基础的孩子学街舞，适合学什么舞种#太原#街舞#零基础学街舞#hiphop
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MOMEI墨梅舞蹈（艺考中心）2周前
✨少儿中国舞启蒙必学《小雨滴》来咯～ 软萌的动作搭配轻快的节奏，超适合3-6岁宝贝入门练习 简单易学的小舞蹈，在家也能跟着练，还能锻炼宝贝的肢体协调性和节奏感～#中国舞 #少儿舞蹈 #简单易学小舞蹈
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南昌蒂娜拉丁舞（教师班招生中）6天前
超酷炫的恰恰单人小组合，快喊你的舞搭子一起来练#恰恰 #拉丁舞 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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嘉嘉老师舞蹈库💃3天前
寒假带独舞班的老师都在看的内容！独舞训练营，独舞比赛，容易出成绩！孩子学起来效果好的舞蹈剧目推荐都在这里，详细教学讲解#舞蹈剧目 #独舞剧目 #独舞分解 #独舞比赛 #舞蹈老师
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壹玖玖舞-兔子🐰2天前
带你坐上张艺兴的大花轿#零基础教学 #大花轿 #少儿爵士 #揭阳舞蹈
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北京舞乘线舞蹈工作室3天前
提高班恰恰纯享🎉#国标舞 #舞蹈集训
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帆帆老师3天前
启蒙班《胯组合》，简单的组合，轻松训练小朋友胯的软开度#舞蹈基本功练习 #启蒙班基本功 #中国舞
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YF DANCE4天前
天门青年夜校0️⃣基础班《长安啊》结课啦🌼 “一舞入长安，步步皆古韵。” 山河长安，你我长安☀️#长安啊 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞 #天门舞蹈
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单色中国舞雪雪老师6月前
成人0基础学舞蹈最适合学什么舞种？ #舞蹈老师 #干货分享 #舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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屿禾舞蹈培训中心💃4天前
禾苗班｜《小鱼儿》可以作为启蒙傣族舞开范 塑造鱼儿灵动活泼的形象🐟🫧 #少儿艺术教育 #儿童舞蹈 #爱跳舞的女孩
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温州舞房碎碎念2天前
分享一组适合零基础练习的身体分离➕协调组合#温州舞蹈师资培训 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #爵士舞 #温州学舞蹈
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迪迪老师舞蹈带练4天前
迪迪老师小灶课《幸福红》前奏ABCD串联带练@迪迪老师舞蹈 #迪迪老师原创 #幸福红 #背面教学 #全网都在跳这个舞 #成人舞蹈教学
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舞經閣𝟙𝟛.𝔼𝟜3天前
芭蕾基训-中间练习《Grand battement jeté 大踢腿》#芭蕾舞 #舞蹈基训课 #舞蹈基本功 #基训组合 #舞蹈课堂随拍
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田东吉雅艺术培训中心官方号4天前
基础爵士班就位！给有基础的你抠细节、练控制、啃难舞，同班舞报一起冲，每节课都是一次突破自我的试炼。#田东成人爵士舞#日常练舞记录 #舞蹈视频 #吉雅街舞
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芳华成人舞蹈（汇商广场校区）2天前
刘鑫老师携蒙古舞2班给大家带来《白马》，学员们太给力了#蒙古舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈班推荐 #年会舞蹈编排 #芳华成人舞蹈培训中心
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启舞-脆容儿2天前
舞步落处 风也温柔 童真藏在每一次跃动里 #启舞舞蹈课堂 #中国舞
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成安小羽朵快乐舞蹈官方号1周前
舞蹈启蒙该学什么？ #成安 #舞蹈 #少儿启蒙
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Double&Newlook舞蹈工作室3周前
舞感就是不停练！在每次练习中一点点进步！🔥#少儿爵士#少儿学跳舞#课堂视频 #练习版#LovesickGirls
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重庆CHILL 舞室| 狠练基本功版2天前
重庆CHILL舞蹈室｜北城校区师资班 手臂爆发+框架运用分解｜练会直接拿捏舞蹈质感 #重庆chill师资班#chill舞蹈空间站#重庆chill舞蹈室#师资班#重庆教练班
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琦艺舞蹈艺术培训3天前
三级班《江南少女》#舞蹈课程 #中国舞课堂
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华云舞蹈工作室3天前
普通人的坚持，真的会发光🌟 努力本身，就是最美的舞蹈语音❤️ 曾绮绘老师零基础班《亲爱的你》结课侧记，是大家闪闪发光的样子呀✨#成都舞蹈培训 #成人古典舞 #零基础学舞蹈
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古风养生操舞蹈2天前
#初学者扭胯舞跟练板 #每天10分钟 #简单易学#健身操#燃脂操，每日分享，强身健体增强免疫度力
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三川红舞之梦艺术💃季老师🌱3天前
中国舞培训#记录习舞的好时光 #谁教的娃这么优秀 #记录舞蹈路上的点点滴滴
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