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全老师体育规划3周前
女孩学体育真的没用吗？#女生 #体育生 #大连中科学校 #升学
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大破Pb1月前
天赋和努力哪个更重要#田径训练 #短跑 #田径短跑 #运动员 #田径
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晴哥（体育生训练）1年前
练体育只要努力就可以吗 #体育生 #体考 #田径
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健桥体考上岸计划2天前
体育生的黑马逆袭！从籍籍无名，到如今体考295分高光登顶💪 所有的努力都不白费，熬出来的苦，终成回甘！#体考生 #体考加油 #每个动作都是用汗水换来的 #体考上岸 #健桥体考上岸
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田径RWZ3周前
相信难度教练，才是成绩提升的开始！ #冬训吃点苦开春猛如虎 #体育生 #田径 #迎风赶路的体育生
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添赋哥（运动表现提升私）1天前
体育生，不要让盲目的努力毁了你，训练不是练的越多越好，而是有效刺激频率和持续时间越多越好，盲目的堆量只会让你做无用功，尤其是你的爆发力，爆发力训练时速率下降10%+、耐力训练时强度掉5%+、敏捷训练时反应时延长0.05秒+”，立即停止训练，神经/肌肉疲劳时继续练，只会做“阈下训练”，无任何适应效果。举个例子来说，在一堂爆发课内，你原本可以做到3米每秒的峰值速度，但是因为你组间间歇太短，或者上一组重复次数过多，导致你的神经肌肉累积了比较多的疲劳，在接下来的训练你的肌肉收缩速度明显感觉到下降了，只能做到2米每秒的峰值速度，在这次爆发力训练你只有第一组达到了刺激值，可以产生正向适应，后面的组全部是属于阈下训练，没法产生适应效果，全是无用功的自我感动。#体育生#运动表现#田径 #体育生
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恒跃体育—宽哥的课2月前
你们觉得到底是天赋重要还是努力重要呢？ #体考生 #田径 #体育生 #统招四项
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Ta的跑道6月前
没有天生神力，唯有百炼成钢!!! 一起来见证少年跑出来的梦! #田径#坚持的意义#田径短跑#体育精神 #短跑运动员
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孙浩儒2年前
练体育到底天赋重要还是努力重要？ 天赋决定上限，但努力决定下限！#运动员 #体育 #汗水不会辜负你
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周末划水1周前
#真实生活分享计划 #天赋 #努力的意义 #体育生 #体育四项
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劲贤老师5月前
过分努力和过度训练可能才是限制你进步的元凶#体育生#劲越田径
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开封锐搏体育训练中心4月前
高三选择体育来得及么#坚持的意义 #体育教学 #体考训练 #田径短跑
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雪琴姐讲体育8月前
体育生选择比努力更重要 体育生选择比努力更重要#体育培训 #体育升学 #体育 #创业
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吉林省精准田径（寒假招生中）3月前
如果屏幕前的你每天很努力训练，但是运动成绩几乎没有进步，那就要考虑训练方法是否有问题，以上来自精准田径独创的短剧合集，将会持续为你分享短跑训练要点，持续关注，敬请期待！ #精准田径 #田径短跑 #体育生 #体考生
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云南体考威特儿体育3天前
当你为梦想出拳时全世界都会为你让路 有梦想的人才明白，为了梦想努力的训练是多么简单快乐，追逐的路上，连汗水都是甜的，心有所向，身有所往，在热爱的领域里，用最笨的功夫，换最真的答案#唯有体育不可辜负
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沈沈沈沈7月前
你愿意相信一步登天的“神话” 还是脚踏实地的“故事”#体育生#劲越田径
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羽博教练冲体考1周前
体育生你的努力没效果？ 体育生训练只跟风不定制？别人练啥你练啥，体考提分全白费#训练 #高中生 #体育生 #羽博教练冲体考
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奥鹿冠·体育训练基地6月前
练得苦≠进步快！ 教练选不对，努力全白费！#体育生
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辣椒面1天前
体育这条路教会了我们许多 虽然结果又喜又悲 但是过程我们是享受的 在我理解 体育从来不是上大学的捷径 在学习的旅途上我们也并不顺畅 遇到过瓶颈 遇到过受伤 就是体育教会了我们不放弃 也是体育告诉了我 努力了就是可以得到回报的 日复一日的训练 经过了风吹雨打 经历了大起大落 我们也无数次抱怨过练体 但是我们都坚持了下来 结局不一定完美 但是我们的过程绝对圆满 很庆幸我选择了体育 更加亲信我遇到了你们 我们都是最棒的！#26届体考 #高中碎片
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北体王博博博🧑‍🎓2周前
体育可以比书本更快的教会我们成长和一些生活道理，但是他绝对不能代替书本，所以我们两个都要利用起来强大自己，这样才能同时提升我们的成长速度和成长厚度。#体育#体育精神#学习#上岸#北京体育大学
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广德市民运体育训练基地3周前
中考体育练的对比练的多更重要，选择大于努力，孩子体育成绩上不去的快来咨询杨教练#广德 #中考体育 #训练日常 #民运体育 #热门
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聊城乘胜体育训练营（招生中）1周前
努力的变强 初中生小女孩，每晚写完作业准时打卡体能训练，汗水点亮夜晚。程胜体育专业教练科学带训，针对性提升综合体能，冬日坚持锻炼，既强体魄又增免疫力，日复一日的坚持，终会收获更棒的自己！#体能 #长高 #中考体育 #运动小健将
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Lanlanlan2周前
为什么要练体育？这是我听过最好的回答！ #骄傲的少年#体育单招#体育升学#中考落榜#体育生
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大寸体育—栾老师（统招&单招）7月前
如果不是真心热爱，不要为了应付上学，选择体育，因为大概率练不出来！#体育生#体育升学#体育训练#大寸体育#大寸体育栾老师
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龙迈体育-李教练1天前
练体育从不是走捷径，是用双倍的汗水，闯双份的难关💪#体育 #中长跑 #田径训练 #田径 #冬训
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张益波教练（程全体育）1天前
练田径不是练的越多越好#田径训练 #沈阳 #体育升学 #统招
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沈沈沈沈8月前
努力是否真的比一切都重要呢？#体育生#体考#劲越田径
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飞翔体育单招（日常版）4月前
飞翔体育单招学员心里话： “练得苦但值！家人曾说 “打球没前途”，累到回宿舍躺下不想动，靠自我调节扛住，“难但有人帮！老师抠细节，弱项慢慢变优势”目标就是成功上岸#体育生 #篮球 #篮球体育生 #抖音体育 #打球的男孩 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音
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不喝碳酸6天前
结束了我300天的体育生涯#努力是我最大的天赋
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合肥上门体育-余教1周前
别再用短跑的方式跑长跑，只会透支身体。本视频带你吃透供能系统基本原理，解锁高效训练方法，告别无效努力！#跑步 #供能系统 #运动训练 #体育考研 #干货分享
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基层老彭友7月前
努力真的有用吗#足球启蒙#保护天赋#大器免成#兴趣培养#过度干预
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大寸体育丹丹老师5月前
体育升学——选择大于努力⚠️ 家长提前规划，不同阶段的孩子练不同的项目才更容易考上理想大学#体育生 #升学规划 #体育升学丹丹老师 #体育统招 #体育单招
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王仁宇3天前
如果你真的没有想考学的想法 你也不会练体育的 对吧？ #体育生 #冬训加油 #文化加油 #王仁宇
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体教军师 韬哥5月前
有钱还是没钱，都要练体育 #体育教育 #体育育儿 #李韬之
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季乐 前CBA职业球员2天前
篮球运动员天赋是上限，但是努力决定你能否走到上限#努力 #篮球教练 #天赋重要
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湖南体育生联猛（志愿填报）9月前
练体育是天赋重要还是努力重要？#体育生 #体考 #体考加油
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陳壹博2天前
#体育作业打卡 #篮球训练 我们护不住孩子一辈子 不如教他直面挫折的能力 体育训练，以运动为媒 练抗压、磨意志、养心性 给孩子一份受用一生的成长礼物
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体育单招强哥3月前
你相信"短跑只要练就有进步"吗？#体育精神 #训练 #努力和天赋哪个重要 #体育单招 #中一起点体育
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李禾苗6月前
我忘不了到处借场地训练的那些日子，希望看到此视频的你能在自己的热爱中坚持下去#田径 #国家一级运动员 #体育生 #竞技体育
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体教军师 韬哥7月前
体育不怕孩子练出来，怕的是出了成绩，和当初的预想差很多 #体育育儿 #李韬之
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大博不瞎说（体育人版）3天前
体育背了多年的锅#体育 #体育生
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真知体育胡教5月前
“训练 训练” 除了练还是练，汗水是坚持的证明，成绩是努力的回报！#体育生 #日常训练 #训练 #教学 #体育精神
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体教军师 韬哥6月前
竞技体育和体育升学需要的天赋，一样吗？ #天赋 #体育育儿 #李韬之
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盖文教练2月前
体育如何赋能人生，身体是底气，思维是上限#规划人生 #篮球 #孩子教育 #与众不同 #体育
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王禹斌·迁安圆梦创始人4月前
都说练体育没出路.考大学是捷径“但是”这是我们寒门子弟的唯一走出大山的出路，这是发生在我训练营的故事 我觉得值得大家去观看一下 很励志 任何时候 任何事 只要踏实肯干 努力谦虚 就一定会有好的结果 哪怕失败 这也是我们成长中最重要的过程！#体育生成长的过程
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西安唐老师体育升学规划1周前
走体育升学真的需要多好的天赋吗？ #西安家长 #体育特长生 #初中生 #小学生 #西安中考
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讲体考的程老师6月前
练体育十年，未能拿证；通过4月逆袭，成功上岸！#体育生 #成功逆袭 #体育单招 #体育统考 #程老师聊体考
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体育老师希子1周前
#体育生 #就想说点大实话 #独立思考 1%的天赋往往能决定你99%的努力是否能达到你想要的那个高度
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0769张教练(青少年体能)2月前
为什么要锻炼？因为应试还是真的需要它作为青春成长的肥料！#东莞中考体育 #中考体育 #东莞中考 #少儿田径#田径训练
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短跑认知加油站⛽️2周前
反对乱练速度 #体育生 #田径 #短跑 #百米短跑 #接线上周期指导
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陪§久一点1周前
田径场从不缺天赋异禀的人 努力才是唯一的入场券 我们深知用笔写不出未来 所以我们需要拼命地跑 故事 不长也不难讲 跑完所有 再谈理想 教练吼的不是疲惫 是心头想退缩的兽 没人疼就来跑步吧 跑完全身都疼 跑步虐我千百遍 我待跑步如初恋
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沃兰迪蛋宝鞋服3天前
体育真的是捷径吗？#沃兰迪 #体育生 #励志 #加油 @沃兰迪官方旗舰店
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张凯（河北炽风体育）1周前
猛练只会增加受伤概率，不一定进步#体考#体育生#运动员#训练
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Lanlanlan2天前
为什么练体育？明明也成不了职业运动员……这是我听过最好的回答…… #体育生#升学路径#2026高考#二级运动员#运动员注册
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河南竞驰体育（招生中）6月前
有时候你真的需要问问自己，是否真的努力了..#体育生#坚持#百米
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VasraSports8月前
为什么你的力量训练不涨力量？ 先问问你休息够了吗？你的训练有质量吗？你真的尽力了吗？这个世界上会骗人的很多，但是认真对待训练，只要你不欺骗自己，训练不会骗你。 #体育生 #训练 #体考 #力量训练 #VasraSports
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田径🏅️侯中原5月前
体育生努力训练，自己加练到底对不对！#体育生#体育训练#体育加练#大寸体育#田径侯中原
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东方学长10月前
练体育到底看不看天赋？ #体育生学习方法，#体育生文化课，#体育生东方学长#体育生#高考
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）7月前
为了打球更厉害，去健身房训练真的有用吗？#健身 #篮球 #弹跳#高考
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在台州拳馆的黄有志2周前
台州的家长觉得现代孩子需要练体育吗？#台州同城 #台州热门 #台州拳馆 #台州旅游 #台州美食
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莱茵德拓1月前
足球要在正确的情况下努力 #中国足球 #足球青训 #体育留学 #足球训练 #唯有足球不可负
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杰冠文清 秦老师2天前
专家建议每周坚持带娃进行户外运动，运动能提升孩子的专注力 #体能锻炼 #耐力 #体育 #寒假训练 #杰冠体育
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歙县上门体育-曾教练6月前
体育训练真的对孩子有用吗？#青少年体能训练 #体育中考 #体育训练 #少儿体能 #暑假
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体教军师 韬哥4天前
如何正确看待孩子的体育成绩？ #李韬之 #体育教育 #体育规划 #体育育儿
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跑不动的旺仔5月前
跑步是天赋重要还是努力重要？ #跑步#运动#体育生#上岸者体育#上岸者超充肌酸
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