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小米的厨房10月前
跟着协和医生学减肥｜今天吃番茄🍅烩饼 来一锅热乎乎的绘饼，去练瑜伽啦，什么时候才能瘦到目标体重啊，好难好难～#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂吃这些 #减脂汤 #节后甩肉大作战
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憨人不二9月前
北方人吃的家常烩饼##日常做饭 #vlog日常 #烩饼#减脂饭
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小冯吃什么1年前
吃烩饼了#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减肥期的一日三餐 #烩饼 #生活化减脂
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米丝吴爱美食2年前
烩饼#美食教程 #美食vlog #抖音美食推荐官 #减脂餐 #国庆
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肉垫踩扁卡路里（减重30斤版）4月前
减肥日常：一顿烩饼，九公里路，一只小橘 减肥第216天（9.23） 9月23日，减肥流水账，简单记录一下： 【关于吃】 ☕️ 早餐：黑咖啡+牛奶 🍲 午餐：西红柿莲花白羊肉烩饼（超满足！） 🥗 晚餐：煎蛋+水煮菜苔+黄瓜（清淡收尾） 💡 心得：午餐吃好，晚餐吃少，亲测有效的掉秤法门。 【关于动】 🚶‍ 运动：慢走9公里。 🐱 奇遇：打卡公园“健身教练”小橘，投喂零食，心情值+100！ 【成果汇报】 次日晨重：55.15kg (↓0.15kg) 身体反馈：很舒服，不饿不累，明天继续！ #减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #体重打卡 #减肥打卡
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林林与鑫鑫4月前
饼丝别总炒着吃了，换一种做法更好吃#美食 #低卡低脂餐 #懒人必备 #烩饼 #饼丝的做法
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Asuka11月前
吃得香才能练得好！ 最近解锁了牛肉番茄烩饼 吃的真的好香！ 用用高碳减脂法来减少下过年长胖的愧疚感 碳水真的是人类灵魂救星😭😭 #健身 #健身打卡 #美食 #做饭
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小冯吃什么1年前
烩饼吃过没？#我的减肥日记 #抖音美食推荐官 #烩饼 #今日午餐 #今天吃啥
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社恐一家人2年前
今晚做海鲜烩饼，对于减肥的我可以满足的饱餐一顿了开心又回来了 #海鲜烩饼出锅
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婷子酱1年前
一键入冬宅寝低卡健康饮食的一天～热乎乎的番茄烩饼好有嚼劲好好吃🤤瑞士卷我已经回购了🥳#晒美食是对平凡生活的热爱 #日常vlog #天猫双11抄省清单 #吃瘦不饿瘦 #女大学生 @DOU+小助手
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安小红@控糖减脂2月前
烩饼糖也可以稳稳的，只要方法对，轻松拿捏#减肥 #控糖 #健康科普 #40+
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小冯吃什么1年前
吃烩饼了#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减肥期的一日三餐 #好好吃饭好好生活 #合理饮食营养均衡
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是李丹🖤2月前
我妈说减肥晚上只吃红薯，结果她吃两碗烩饼，我做的有那么好吃吗🤭#vlog日常 #记录生活
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热爱生活的俊哥1月前
#河南烩饼 #河南熬馍 #饮食与健康 #健康减肥健康饮食 #怎么吃才健康
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依依.1周前
今天106.8斤｜白菜鸡蛋火腿炒饼#一天吃什么
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daydaycook8年前
好吃又营养的减肥餐，番茄炒蛋配上烙饼，能吃饱又能减肥！
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芥末趣多多1年前
第65集丨 每天变着花样吃各种碳水，今天的烩饼丝也好适合还没来暖气的秋天~#我的厨房日记 #美食vlog #今天吃什么 #抖音美食推荐官 #这一碗好过瘾
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孙大厨4年前
厨师长教你#脂渣烩大饼 #美食教程#美食 既可以当饭又可以当菜
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端村东哥1月前
#我家的营养早餐每天吃点啥 #创作者中心 #创作灵感 早上起来来一碗烩饼得多了，暖和
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善德1月前
#热门 又是减肥的一餐#自力在家做羊肉烩饼#家常美食
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大倩儿 📍（已瘦100斤）4周前
减脂要吃热量低体积大的食物。相反我现在要吃热量高密度大的食物 好多人问咋减肥的，看我置顶视频，绝对不掺假的话。为了避免牙洞残留食物残渣我尽量吃软和能量够的食物，能吞不咀嚼#吃瘦不饿瘦 #早餐 #烤肉 #炝锅面
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小徐在郑州4年前
#晚餐打卡 你们那有鸡烩饼吗？最主要是饼，还有鸡肉，还有木耳。一定要少吃主食。@DOU+小助手 @抖音小助手
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元宝妈轻食日记5天前
家庭聚餐不用慌也能吃成减脂餐#好身材吃出来 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #分享减脂食谱 #创作者中心 #创作灵感
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宋叔自律减肥记2月前
中年大叔佛系减肥记，早上和晚上吃麦片，中午吃烩饼，看看体重能不能降。#体重管理 #减肥打卡记录 #减肥减脂 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享
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小佘同学10月前
#吃遍陕西 西安人对碳水的热爱不仅仅在于吃馍和咥面上头，“烩饼、炒饼”一类也是很好的碳水选择！#春日美食猎人出动 #春日沸腾指南 #吃喝玩乐尖子生 #内容启发搜索
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旭旭爸爸1周前
每一筷子都有肉的感觉你体验过吗？20的肉8的烩饼，吃的太爽了，河间这烩饼确实好吃。#美食 #清真 #牛肉 #健身餐 #旭旭爸爸
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纯鸡汤鸡汁豆腐串4月前
河南特色烩饼了解一下，有汤有菜有主食，每次做这个烩饼我都得吃两碗，你能吃几碗呢？#美食教程 #美食 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #vlog日常
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快乐每一天9月前
家常美味简单清淡的家常老味烩饼吃出儿时的味道
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@三 风干鸡红烧鱼 猪蹄1周前
刚出锅的猪蹄，我没享用，简简单单享用烩饼吧！今天中午恁吃的啥？#真实生活分享计划
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小胖纸日记1月前
复古的味道#健身饮食 #神仙吃法 #家常饭菜 #美食
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小明（打工减肥版1年前
#减肥 工地饮食篇，早上吃饼，中午面条管饱，晚上吃点烩饼，结束了
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李好好🤦🏻‍♀️5月前
#烩饼 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #简简单单一顿家常便饭
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枣园生鲜主卖海鲜1年前
深夜放毒，减肥也挡不住媳妇亲手做的海鲜烩饼#海鲜美食 #海鲜烩饼 #枣园海鲜
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李阿刚3天前
吃遍所有美食之烩饼#记录真实生活
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范大漂亮1周前
第21天打卡#我的减肥日记
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蒲城碳水姐妹花5月前
第27站 | 蒲城烩饼，今天这一碗烩饼吃了撑了一天，太饱了，凉粉美的很
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中年美少女10月前
中午饱餐了一顿心心念念的海鲜烩饼，立志明天开始减肥！该说不说确实是好吃
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烟豫姜男1周前
安阳烩饼，你吃过吗？原来饼还可以这么吃#家常便饭吃得香 #动手自己做美食 #做菜我是认真的 #晒出我的家乡菜
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常铁头6月前
好热#美食制作分享 #美食 #下饭菜 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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郝同学的减脂计划6月前
还有什么想吃的 #减脂食谱 #减肥 #女性减肥 #减肥吃什么 #榆林
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辉县怼碗烩面（兰姐）3年前
今天打破我的减肥计划，非得吃一碗烩饼，解解馋
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西安胖姐5月前
西红柿熬出浓汁，烩入烙饼，一口鲜香暖透胃，家常味超治愈。#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #烩饼 #美食教程
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团团记2年前
#烩饼 #焖饼 #大油饼 #家常便饭 #碳水生活有多快乐
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董礼帽儿1周前
早餐必备，西红柿鸡蛋烩饼，太好吃啦！#美食 #在家做美食 #做饭 #懒人美食 #家常饭
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东啊吃饭2周前
刚出锅的烩饼，配上辣椒醋，你能吃几碗？#烩饼 #家常饭菜 #一口气吃五碗 #烩饼做法 #真实生活分享官
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胖姐的乡村生活（1月28日9.30年货节8月前
在外的游子你们有多久没有吃过家乡的烩饼了，味道嘹咋咧#妈呀太香了 #农家院农家菜农家生活 #把家乡的味道分享给大家
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津门梁子7月前
#美食 #天津美食 #美食分享 命悬一线啊友友们，也就是我油嘴滑舌，管不了了，五十年老菜馆安排上，这个辣子和烩饼简直了，无敌！
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盛源海鲜烩饼10月前
这一碗好漂亮😍好多人喜欢吃脂渣烩饼，烩饼里也可以加海肠哦～大比管是标配，这种美味程度没吃过的要尝尝#谁懂这一口的好吃程度
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阿毕有点饿1月前
沧州的顶级碳水，一焖一烩，再把小蒜一吃，太哇塞了！#焖饼 #沧州 #唯美食不能辜负 #好好吃饭
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西安胖姐4月前
自己烙张软乎饼，切条配鲜蔬烩煮，吸满汤汁超入味，家常暖食超满足！#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #烩饼 #美食教程
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匡记肉脂渣5月前
不仅要努力的工作，还要学会生活，一顿简简单单的脂渣烩饼，来上一碗，幸福感十足，我们的生活简单朴实，却不失温暖，在家简单的一餐，能让全家脸上都洋溢着幸福的笑容，这就是我们简单的生活#太香啦 #强烈推荐 #爱生活爱美食 #青岛特色美食 #匡记肉脂渣
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Kio.Tattoo3天前
年前档期还有个位数 加紧了家人们#菠菜能和豆腐一起食用吗 #面条有没有蛋白质 #减肥是否可以吃炒凉皮
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侯开心吃吃吃1周前
脂渣烩饼学会吧#家常便饭最养人
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慧源养生馆3天前
#餐后快走多长时间合适 #青椒是否属于感光食物 #摄入共轭亚油酸是否可以减肥 #吃什么可以提升睡眠质量 #可以用白醋泡脚吗
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茉莉不懒4天前
姐妹们你们减脂期有不通畅的时候吗？你们是怎么解的？#减肥餐怎么吃 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #我的减肥日记
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肚肚探险记(吃遍任丘)1周前
碳水大王！！焖饼烩饼！！香香！！请把你常吃的饼店发出来！！ #为城市美食打call #任丘美食 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #地方特色美食
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榴喜儿榴莲1周前
挑战吃脂渣烩饼不给钱，老板追着我跑... #榴莲 #榴喜儿生鲜 #榴莲控 #榴莲肉 #年货节
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雷胖胖吃点啥2月前
素烩饼#在家做美食 #美食 #烩饼 #美食制作分享 #太香啦
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@揍嘛吃2周前
沧州特色小吃烩饼热热呼呼一碗下肚太美啦#抖音美食创作人 #地方特色美食 #沧州美食#烩饼#清真美食 @创作灵感小助手 @抖音美食达人助手 @@揍嘛吃
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那片海3天前
高阳特色美食—烩饼 #纯手工制作美食 #健康美食亲手制作
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爱辣·探店（接爆品）8月前
又是减肥失败的一天啊，海鲜烩饼无敌了，小龙虾个顶个的肥，推荐每个刷到视频的朋友去尝尝#胶州小臧同学的烧烤店
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麦香厨房1周前
从小经常吃的烩饼，天冷来上一碗热气腾腾的烩饼，一整天暖暖的。#家常美食 #美食#烩饼
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沈精饼校长疯狂减肥版2月前
今天晚饭没吃，期待明天的体重吧！#減肥 #播音 #学艺术到雨晴 #艺考生减肥法 #沧州艺考培训
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