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王主任谈心理2年前
有很多人都会在睡觉前幻想一些事情，这很正常，睡前妄想可以缓解自己的焦虑压抑情绪#健康科普 #心理健康 #睡前妄想症 #睡眠 #广州精神科 @DOU+小助手
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瑶啊尧3月前
白天没灵感，晚上睡觉前灵感爆发？#每日分享 #知识分享 #自我成长
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咚咚的草稿纸2天前
那些日常生活中令人不安的时刻 #微恐 #睡前小故事 #细思极恐 #动画
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小可可杂货铺11月前
睡觉前就不要胡思乱想了 #睡眠 #国学文化 #养生健康
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ABCD1月前
为什么睡前总是控制不住内耗，胡思乱想 #心理学 #情感共鸣 #情绪反刍 #睡眠
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中医男科刘祺6月前
睡前总想上厕所？你有没有这种情况 #冷知识 #睡前仪式 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心理科郑医生2周前
睡觉前的这些行为，可能是过度焦虑 #过度焦虑 #睡觉姿势 #睡不安稳 #睡前仪式
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饭饭tina食养4月前
睡前真的不建议想太多#睡眠 #失眠 #失眠焦虑 #睡眠障碍
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邓志灏医生9月前
你有睡前加餐的习惯吗？有的话赶紧改，睡前宵夜正在透支你的健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #科普一下 #宵夜 #医学科普
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小核桃老师（幼小衔接）1月前
为什么睡觉时会做梦 #科普#做梦 #睡觉 #动画#启蒙早教
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智慧少女派8月前
掌控清醒开关：超长待机、超高精力的睡眠秘密 #高精力 #精力管理 #睡眠 #高能量 #深度睡眠
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OAK健康说1周前
你为什么会频繁起夜？ #夜间起夜 #身体 #生活常识 #营养笔记 #科普
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Kim柒老师大徒弟葛老师5天前
睡前这些事千万别做！会影响孩子的睡眠质量！ #育儿
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西西姐姐故事屋3月前
第65集—儿童睡前故事《为什么睡前要尿尿》#故事 #睡前故事 #儿童动画 #育儿 #早教
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好奇小多1月前
梦境大冒险 为什么我们睡觉时会做梦呢#儿童动画 #儿童科普 #儿童科普小知识 #做梦
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心理咨询师余珍4年前
解决睡觉前胡思乱想的三个方法#心理学#心理
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国花老师3天前
为什么睡觉前喜欢刷手机？#抖音助手 #上热门 #每天学习一点点 #手机
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叫我十三就行7月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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福星高照 💖万事β亨通ℒℴѵℯ℘࿐4周前
为什么我们睡觉会做梦？ #科普 #育儿 #涨知识
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卢大金1周前
第87集｜《和失眠说再见》规则四：让习惯起作用1 #失眠 #疗愈 #朗读 #助眠 #读书
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男科医生吴友科1周前
睡前老想上厕所？分清原因不要过度担心！#男性#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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正宗老厂散装酒2天前
一天感觉啥事没有，一到睡觉既然还有好多事情还没做😂😂😂#粮浆白酒业
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许博士健康在线2月前
睡觉出汗是正常现象？还是身体在报警？ 睡觉总出汗？可能是环境太热、饮食作妖，也可能是身体在提醒你。3 分钟教你判断哪些该放心、哪些不能拖。#睡觉 #盗汗 #睡觉出汗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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驻马店睡眠科医生马彦利6月前
睡觉就做梦是怎么回事？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #睡眠 #多梦 #做梦 #医学科普
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儿科医生张岩7月前
宝宝晚上磨牙的原因有哪些？ #医学科普 #磨牙 #儿科医生 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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精神科医生张埔6天前
为什么我们会做梦？睡觉做梦的原因是什么 #睡眠 #入睡困难 #南阳 #精神科 #梦
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石榴宝宝爱听故事9月前
儿童睡前故事《为什么睡觉会做梦》 白天我们经历了好多事，大脑要像收拾玩具一样，把有用的记忆放进‘宝箱’，把不重要的丢掉。而那些没整理完的，就变成了梦。#为什么要做梦呢 #儿童睡前故事 #有趣的事情 #快乐成长
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三个娃的妈3天前
#被窝里的悄悄话。#育儿#育儿分享#育儿知识分享
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终身教育平台4月前
警告：失眠时最不该做的事，就是“努力睡着”！#失眠 #睡觉 #心理学 #涨知识 #科普
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JJ酱子江1周前
怎么会有人的生活常识是负数……#生活感悟 #内容过于真实 #日常vlog #夫妻 #生活常识
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承泰网络星姐好牌推荐官5月前
这些事情教你几个简单的生活小习惯#国学智慧 #正能量 #国学传统 #涨知识 #国学文化经典
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛7月前
睡眠做梦的原因是什么 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡觉 #做梦
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阳子育儿分享4天前
睡觉前千万不能做这四件事 做多了小心孩子变笨 #睡前 #育儿经验分享 #早教 #家长必读 #阳子说育儿
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中医专家罗燕楠主任1周前
为什么会尿频尿急、夜尿多，可能是它在作怪 #尿路感染#健康科普#关爱女性健康#中医#罗燕楠
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短剧部落2年前
每天睡觉前，记得看下床下面#宅家dou剧场 #学生党 #惊悚悬疑
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乖乖虎日常1周前
请问男生和女生，在睡觉前一定都会做的事情是什么？ #脑筋急转弯 #涨知识 #开发大脑 #万万没想到 #原创动画
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温暖话梦3天前
为什么会做梦？#梦 #做梦 #梦境 #解梦 #周公解梦
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年糕大王1周前
闺蜜们这还正常吗…#内容过于真实
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周颖谈香2月前
睡觉总做梦，睡醒特别累，是哪里出了问题？ #香文化 #养生 #做梦 #传统文化 #健康
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一条心理4周前
心理学中的“过度思考” #心理学 #过度思考
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请来和我丸1月前
睡觉之前突然想分享的一个小发现#真实生活分享计划 #男生女生
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小智百科3月前
有些动物为什么会冬眠？ #儿童睡前故事 #幼儿启蒙教育 #儿童绘本故事
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王老师说肠胃（脾胃操）4月前
养胃总是反复或是半夜总反流有可能是水没有喝对，特别是晚上睡觉前的2-3小时不要喝水#脾胃#养生 #养胃 #养胃知识分享 #喝水
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心身科施医生5月前
控制不住自己想太多，怎么办？是病嘛？ #焦虑 #想太多 #强迫症
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圈宁CeoxNim2周前
自制力的第一步是减少决策 #学习 #初中 #高考 #自制力 #寒假
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少儿百科大全4月前
少儿百科大全 为什么睡着会做梦#十万个为什么 #少儿科普动画 #睡前故事 #做梦
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阿亮同学3天前
本来都准备睡觉的，突然想起了一件重要的事
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绾星心理1周前
为什么没完成的事，会一直萦绕在心头#紫格尼克效应 #心理学 #心理咨询 #自我成长 #疗愈
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一点亮金金5月前
灵感来源于《为什么要睡觉》，睡觉有多重要，看我痴呆呆的脸就知道了，醉氧后的我一直睡不够，而睡觉又是那么重要的事情，不好好睡觉脑子真的会变笨诶。#原创视频 #涨知识 #内容过于真实 #分享
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绘动百科2月前
少儿百科《小朋友们为什么要九点之前睡觉？》 😴 比补钙更管用！这件每晚都在做的小事，决定了孩子的身高和记忆力！ #儿童动画 #育儿经验分享 #睡觉 #涨知识 #儿童健康 @DOU+上热门
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睡眠医生文立杨5月前
你以为“有病”的行为其实很健康！#健康科普 #医学科普 #中医 #失眠 #焦虑抑郁
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兜兜儿童睡前故事3月前
儿童睡前100个故事第十四篇：为什么要好好刷牙！ #创作者中心 #创作灵感 #儿童睡前故事 #幼儿启蒙教育 #每日分享
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生活观察局3天前
#睡眠#知识科普 #知识分享 #省流科普 #每天学习一点点 睡眠的真相你知道吗？
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中医徐文明3天前
为什么经常会心慌害怕，又睡不好？可能是这里不足了 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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keyman 身体性能优化1周前
我们为什么要睡觉。我们这一生，有整整三分之一的时间在睡觉。为什么进化没有把“睡觉”这个 bug 修掉？那么当你闭上眼的那一刻，你的身体里到底发生了什么？ #早睡 #熬夜 #重启人生 #焦虑 #养生
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倪师文化传承4天前
#中医文化#中医养生#中医健康科普#中医传承
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西风日记2周前
面包吃完了，才能理解小孩睡着前的一次次确认，不安的情绪，当时就觉得这么小的事情，甚至觉得她一直说话，睡的太慢了，觉得不耐烦#理解 #希望重视小孩说的话#超好吃😋 #内容太过真实 #创作者扶持计划
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露露老师说育儿3月前
睡前1小时，做这4件事，可能会影响孩子的一生。#家庭教育 #育儿 #认知 #父母必看 #孩子教育
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男科于文晓医生4天前
为什么年轻男性也易出现问题？ 为什么年轻男性也易出现问题？#健康 #知识分享
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依依的抗疤分享4周前
希望大家2026平安顺遂，一切顺利#烧伤 #疤痕 #原创视频上热门
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小渔会养生1月前
#健康养生 #养生小知识 #自学中医 #中医养生 #养生之道
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秋水英子6天前
##衣服测评 #穿搭日记 #温柔穿搭 #测评穿搭 #女装测评
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