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宜昌上门体育-姜教练2月前
垫排球遇到这几个问题，轻松几招就能解决。#体育中考 #体育锻炼 #上门体育 #排球 #户外运动
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体育百宝箱2年前
排球垫球 垫球时老是找不准击球点？球老乱飞怎么办？试试这个，减缓疼痛还能帮你找对点！#排球 #垫球练习
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中考体育-燕老师10月前
排球垫球老掉球，原来因为这个动作没有做对。#中考体育 #排球垫球 #中考排球 #体育中考
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教体育的薛老师🏃5天前
排球垫球的注意事项，注意这几点你就可以轻松达标。#中考体育 #排球垫球
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长沙市雨花区追茁培训中心有限公司2年前
有财教练，为什么我垫排球时球会乱飞啊，快来看看你是不是犯了这二个错误#中考体育#垫排球#初中生体育训练#青少年体能训练#长沙中考
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熊猫青训官方号6月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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北体陈琛6月前
垫球往身后飞的原因找到了 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #排球垫球 #大连排球培训
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银川名将体育阅海校区马教练4月前
排球自垫球看似很简单，为什么孩子总没垫几下球就飞了呢？还是动作固定不到位！#中考排球 #中考体育 #名将体育
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张云逸8月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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博奕中考体育——张校1月前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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博奕中考体育——张校1月前
中考排球46连击满分秒锁定 排球垫球总掉球？脚大开立、膝弯蹲起、压腕夹紧，博奕教练1分钟拆动作：脚先到、手随动、腿力传，球稳又高！现场20分钟教学，46连击不中断，中考球类满分稳拿！#菏泽中考体育 #中考排球 #中考排球满分 #dou来运动吧
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中考体育-燕老师1年前
排球垫球球总是往后飞，是哪几个动作出来问题？如何快速改正？#中考体育 #体育训练 #排球垫球
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林州焱火体育-刘老师2周前
中考排球垫球 垫两三个就掉？ 保姆级教程 赶快学起来吧！#中考 #体育 #林州 #热门
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林州焱火体育-刘老师2周前
中考排球垫球🏐️ 两三个就掉怎么办？#中考 #运动 #运动 #上热门
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教体育的薛老师🏃7月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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济南上门体育小王哥2月前
排球垫球总是乱飞怎么办？#体育中考#排球#上门体育
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银川维度体育6月前
垫排球最重要的就是稳定 当你在原地连续垫三四个的时候 他就会存在巨大的失误风险和不稳定性 正确的做法是手脚和身体的方向永远和球一至 学生不珍惜垫球机会 但是考试只有两次机会 为了让学生珍惜机会 必须奖惩结合起来 这样才能更快提升训练效果 #中考体育#排球垫球#实心球#跳远#立定跳远
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竞界体育-萧教2周前
中考排球垫球的开窍瞬间！#中考排球 #排球垫球 #中考体育 #太原 #真实生活分享计划
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德州上门体育-小迪5月前
你家孩子在练习中考体育排球的时候是不是也会发生这种情况呢？#中考体育#运动
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师大上门体育（中考体育特训）6月前
初中的孩子中考体育排球垫不好，排球总是乱走，学习这个方法，排球随便垫50➕💯#中考排球 #排球技巧 #排球少年
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认真的贾教练3月前
中考排球垫球 球老是乱飞，两三个就掉，怎么办？#体育中考 #中学生
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鹤岗中考体育--博宁体育1月前
排球垫球总垫飞？90%是这姿势错了。#鹤岗 #体育 #体育 #排球
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玉环教初中体育的钱教练1月前
你们家小朋友是不是垫个球到处乱飞，今天钱教练三步教会你排球自垫球。 #中考体育#排球#排球教学#玉环#真实生活分享计划
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原指导排球教学9月前
深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 #排球 #中考排球 #深圳同城 #排球少年 #排球教学
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银川名将体育（孙老师）9月前
排球垫球不稳定，主要原因还是手型不正确，发力不均衡，没有节奏感#中考体育 #名将体育
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王教练说中考9月前
排球垫球，球总往两侧飞，两个动作帮你解决！!!＃体育培训＃排球＃中考体育＃长沙
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晟通铭星体能馆李教练5天前
排球垫球总失误？核心技巧一次教到位，中考稳拿分。#体育中考 #中考排球 #少儿体能 #晟通铭星青少儿体能馆 #北京体育中考
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学育体育梁教练（全年招生中）4天前
看完后，我的排球瞬间恍然大悟#学育体育 #中考体育排球垫球 #排球教学 #上热门🔥上热门 #满分
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王教练说中考10月前
每一次准确的垫球，都是向着满分迈进的脚步。同学们，加油练，让排球在中考体育里成为你的加分项💪＃中考体育＃排球＃长沙中考加油
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南昌中考体育 郭教练（博尖体育）1周前
中考满分排球垫球要领，中考排球还没满分的快来学习#南昌中考体育#中考排球#南昌博尖上门体育#南昌上门体育
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空山排球客服1号（不务正业版）2周前
垫球总是不持续往后退?改善要点练起来！#排球垫球 #排球训练 #排球培训 #重庆排球馆 #排球
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大熊中考体育（可线上指导）1年前
排球🏐️垫球不掉秘诀，三招搞定。 #中考体育 #排球 #排球垫球 #健身 #见人不如健身
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原指导排球教学4周前
垫球捧着跑，自垫球球乱跑？🏐这个节奏练习一练就灵 垫球捧着跑，自垫球球乱跑？🏐这个节奏练习一练就灵#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
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宁波女排6月前
只需几个小细节，你也能够快速掌握排球垫球的技术，快拿去练起来吧#排球 #排球教学 #垫球
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正方形体育-阿森教练2月前
想要你的排球又稳又准吗？快来跟我们练起来吧。#体育中考 #专项训练 #排球垫球 #垫球
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立荣排球私教2月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教8月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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金肯学院排球社9月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
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大熊中考体育（可线上指导）11月前
孩子垫球不稳定，这个技巧交给你。 #中考体育 #排球垫球 #青少年体能训练
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教体育的薛老师🏃4月前
排球垫球不稳定要找腿部问题。#中考体育 #排球垫球
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上门教体育的徐教练1月前
中考体育排球教学，最容易出错的三个点#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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女排白云🏐Coach Baiyun11月前
纠正垫球动作小妙招 用绒衣来调整垫球姿势#排球 #日常训练 #垫球 #排球教学 #白云教练
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济南上门体育小王哥2月前
排球怎么垫不飞？#体育中考#排球#上门体育
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原指导排球教学7月前
垫球总垫飞？🏐1招改掉“撩臂”坏毛病！ 垫球总垫飞？🏐1招改掉“撩臂”坏毛病！#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #夏令营
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威海中考体育-张教练1月前
排球考试中的注意事项#中考体育 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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正方形-阳光教练2周前
排球垫球#中考体育#排球基本功#一传#满分
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原指导排球教学4月前
解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 #排球 #排球少年 #排球垫球 #国际学校 #排球教学
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大橙体育曹教练9月前
#排球垫球满分技巧
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竞界体育-萧教6月前
中考排球老垫飞？ 来看看稳定垫球的小技巧 #体育中考 #中考排球 #太原中考体育 #竞界体育
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TVC排球俱乐部的猛男8月前
垫球来啦 学好垫球是我们打好排球的第一步让我们一起动起来！#排球少年 #排球#TVC排球 #TVC排球俱乐部
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自由人Kouki🏐1周前
垫球中的易错点 #排球 #垫球 #细节决定成败 #自由人 #排球训练
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尚体体育培训-苏教练6月前
中考体育排球自垫球技术#尚体体育#中考体育#排球自垫球#暑假锻炼#长沙体育
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榆次上门体育马教练5月前
僵硬🟰失衡🟰乱飞 #中考体育 #排球
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体能馆老张7月前
#运动训练 #排球 #家长必读 排球还不会的，一定要注意了#上课随拍
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东方新体育中考体能-任教练9月前
#学生党逆袭#中考体育#排球满分 中考排球总丢分，三步教你拿满分。
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中教体育1月前
长沙中考体测，排球垫球常见问题。#长沙体测#排球垫球#排球技巧#初中生体育训练
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古松排球11月前
🏐排球垫球的击球部位——腕关节向上10厘米处的地方。#排球 #运动 #教学 #体育生 #日常训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育 @抖音健康 @抖音能量站
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🌈凤飞体育-飞豹篮球 胡教练10月前
训练方法来啦！ #宁远 #同城好店推荐 #排球
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榆次上门体育马教练5月前
垫球乱飞？ #中考体育 #家长教育 #排球 #上门体育
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训练狮庄导1周前
北京中考排球不稳定，2招快速解决！ 北京中考一定要两个注意，抛球有说道，发力方向有技巧！ #中考体育#北京体考#北京体测#中考排球#北京中考
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吴起县舞林大会艺术培训有限责任公司1月前
#体育中考 #排球训练
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郴州盛和体育1月前
当你在休息时，你的对手正在打排球🏐😂😂#排球 #体育中考 #郴州 #坚持锻炼给自己一个好身体 #加油
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常德趣动中考体育🏀1月前
排球教学#排球 #跳舞锻炼身体
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