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…♧Hana☆…4天前
大家还是很压抑自己 隐藏着自己的感受 #二次元 #动漫 #动漫推荐 #超时空辉夜姬
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张脑丸@6天前
互相看不顺眼的“她”要出门 平时压抑着不敢放飞自我 终于自由了！#一人分饰多角 #农村生活 #看到最后 #搞笑剧情
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传灯奚百川2月前
允许情绪发生 允许情绪发生，看见即自由！！#觉察 #看见 #照见 #情绪 #自由
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酱知识6天前
自律是不是自我的压抑？#科普#哲学#自律#压抑#脑洞杂谈
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心理师Suna4月前
你以为的情绪问题，其实是性压抑 心理学告诉我们，性不仅仅是生理需求，更是生命能量。当它被压抑，就会变形为攻击、控制与自我否定。心理私教陪你看懂羞耻背后的渴望，让你温柔又自由地活着。#心理学 #性压抑 #情绪管理 #性 #心理私教
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拾光里plus4天前
“今天是1月26日星期一，早安！自律的顶端是自由，熬过去就是蜕变，自律从来不是苦行僧式的折磨，而是主动与自己的博弈，当你熬过了早起的困意、坚持的疲惫、放弃的念头，就会发现，自律带给你的不是压抑，而是掌控生活的底气。”
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不锈.刚5天前
电影《逃脱》 #电影瞬息全宇宙 #要庇护还是自由 #逃脱
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蒂姐中年成长记3天前
节制≠自我压抑，自由≠随心所欲，找到平衡的那一刻，才是真正的掌控生活。#节制是最高级的自由#做欲望的主人#个人成长 #认知觉醒 #人生感悟
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初中数学Simple夏导7月前
拯救普遍活的很压抑的中国人的心态 #独立思考 #干货分享
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睡前听本书（反省版）3天前
如果你觉得生活很累，那是你心里的狼快死了 读完《重返狼群》，我在深夜痛哭失声。 不是因为结局太惨，而是因为那份爱太重、太干净、太稀缺。 我们总以为，爱是陪伴，是厮守，是“在一起”。 但李微漪和格林的故事告诉我：最高级的爱，是克制，是成全，是一场得体的退出。 30岁这年，我像很多城市里的“困兽”一样，焦虑、迷茫、渴望逃离。 看着书里被圈养在公寓里的格林，看着它对着电梯发抖，看着它在二环路的噪音里崩溃，我仿佛看见了自己。 我们都有温饱，都很安全，但我们的眼睛里，还有光吗？ 把格林送回草原，是李微漪这辈子最痛的决定，也是最正确的决定。 虽然可能会死，但那是自由的死，那是尊严的死。 如果你也正处于一段让你窒息的关系中，或者正在为孩子的未来过度焦虑， 请读读这本书。 它会治愈你的“分离焦虑”，也会唤醒你内心沉睡已久的野性。 愿我们都有勇气，打开那扇关住我们灵魂的笼子。 对自己说一句：“跑吧，别回头。” #重返狼群 #重返狼群隐藏篇上线 #女性成长与觉醒 #深度好书推荐 #情感共鸣
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赎罪券膨胀2周前
我们看到的究竟是别人还是自己？ #超治愈文案 #投射 #心理学 #感情 #恋爱
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子娴谈回避5月前
你以为回避要的是空间和自由，错了 #回避型伴侣 #回避型和焦虑型 #回避型恋人 #回避型依恋 #回避型依恋人格
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小旭4天前
发这些视频的初衷#河北 #学生时代 #高中 #青年创作者成长计划
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柳智宇的分享5月前
浪花无我，观海见智 无我不是压抑自己，而是充分的觉察看到自己的情绪#心理学 #禅智慧 #柳智宇 #无我 #觉察
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渲智老师解读情感真相1月前
比压抑情绪更好的状态是情绪自由。 情绪是情绪脑的一个功能，当我们能识别自己的情绪，在情绪发功之前觉察到，理智能上线，你就可以做到情绪自由！#情感 #情感共鸣 #情绪 #情绪自由 #现象学
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麦麦的谷田6天前
🌤️情绪管理秘诀｜做自己的天空而非乌云 总被情绪牵着走？3步教你跳出情绪漩涡✨从觉察到呼吸锚定，轻松找回内心宁静~原来真正的自由是学会观察而非压抑！#心灵成长 #情绪疗愈 #心理成长 #自我觉察 #内在修行
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晓晶朗读疗愈7月前
30秒分辨自己情绪是稳定还是被压抑？ 不要再压抑情绪了，这不是情绪稳定，真正情绪稳定≠静音模式，而是像溪流般自由流动。 教你建立“情绪出水口”，通过即时表达“我想要/我不喜欢”防止怨恨积压，终结人际关系中的隐性爆发。拒绝表面平静内在翻涌。 #情绪压抑 #情绪稳定 #心理学知识 #情绪管理是我们一生的必修课 #表达需求
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小白日记2周前
所以我现在明白了，财务自由，本质上是时间自由，而不是一个冰冷的数字。 它意味着你拥有选择的权利。如果你也卡在同样的瓶颈，我强烈建议你从读懂《穷爸爸富爸爸》开始，看《小狗钱钱》寻找属于你的路，然后用《定投十年财务自由》里的方法，迈出构建资产的第一步。我已经在路上，期待和你一起见证改变。 记住，任何理财决策都要独立判断，别盲目跟风。 #富爸爸穷爸爸 #小狗钱钱 #定投十年财务自由 #种草
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哈拉少6天前
#游戏 #steam游戏 #游戏解说 #游戏杂谈
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高艳琼6天前
现代社会的我们，比你想象的更自由，任何人际关系不该有“恐惧”，学会设立边界，才能保护或活出自己#现代思维 #人际关系 #内容太过真实 #现代社会 #高艳琼
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河南臭美婆媳2月前
到底是多一个港湾还是多一分自由？#女性智慧 #女性成长#暖心 #子女教育 #父母课堂
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腿长三米的Larry自由潜水5天前
摸着良心说，你觉得自由潜和水肺哪个更好玩 #自由潜水 #水肺潜水 #自由潜 #水下摄影
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🧠BL卷卷脑科学习惯实验室3周前
眼见不一定为实！ 你的大脑正在骗你 原来我们看到的“现实”，只是大脑的“预测”。🤯 #焦虑 #自由能原理 #减重 #减肥#脑科学
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花姐的实验笔记1月前
你是面对情绪是逃避、压抑还是健康流动的？有一个很重要的现象，就是“你轻松快乐吗” 一个自我怀疑、害怕否定的人也能正视负面评价并且#关注内在的自己 #看见情绪看见自己 #接纳自己的情绪 让它自然健康的流动
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我是清利6月前
#情绪 #心理学 #自我成长 #知识分享 #心理健康 你以为的“情绪稳定”可能正在伤害你！ 💢 硬憋≠控制｜爆发≠自由 ✅ 真正智慧的方法是： 1️⃣ 看见情绪：承认“我现在生气了/难过了” 2️⃣ 暂停离场：立刻去厕所/喝水/深呼吸 3️⃣ 温柔对话：问自己“我真正需要什么？” ✨ 情绪是信使，不是敌人 和它做朋友的人，才能活得轻松又强大 👇 你属于哪一类？ A 习惯憋着 B 经常爆发 C 正在学习相处
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ꦻꦼ 㞮孞 🥀1周前
是等待，还是在享受一份难得的安静？ #孤独的灵魂 #自由和远方 #情感共鸣 #
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DSBO工厂服饰3天前
自律的顶端是自由，熬过去就是蜕变，自律从来不是苦行僧式的折磨，而是主动与自己的博弈，当你熬过了早起的困意、坚持的疲惫、放弃的念头，就会发现，自律带给你的不是压抑，而是掌控生活的底气。#又酷又飒 #中年少女的快乐 #高级感穿搭 #户外服饰穿搭
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童先森4天前
有人觉得你出去旅游是炫耀，也有人觉得你潇洒、自由、经济条件好。其实只有你自己知道，这一切不过是治愈自救，是想逃离，是释放，是苦中作乐。没人能感同身受，只不过不想要那种一眼就看到头的生活。我想趁我年轻去感受生命的多样性，也许多年后经历了社会生活的打磨，少了那份心气，但有了这些经历，生命就没有白活。#旅行碎片vlog #百丈岭 #登山#旅行 #雪景
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夏沫泡泡6天前
有人觉得你出去旅游是炫耀，也有人觉得你潇洒，自由，经济很好，其实只有你自己知道，这一切不过是自愈自救，是想逃离，是释放，没人能感同身受，只不过是不想要那种一眼就能看到头的生活。去感受生命的多样性#机场 #客机
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贰4天前
有人觉得你出去旅游是炫耀，也有人觉得你潇酒，自由，经济很好，其实只有你自己知道，这一切不过是治愈自救，是想逃离，是释放，是苦中作乐，没人能感同身受，只不过不想要那种一眼就看到头的生活。我想趁我年轻去感受生命的多样性，也许多年后经历了社会生活的打磨，少了那份心气，但也不会后悔#旅行随拍 #一个人的旅行 #自由#纳木错
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阿珂读书4天前
醍醐灌顶！我们终其一生，追求的是什么？ 人生到底怎样才能快乐？这个问题，如同追问怎样才能健康一般，很难有标准答案。但李健却在书中，早已给了我们一份极简的快乐清单：物欲、爱情、自由、友谊，都是自然且必要的存在。真正的快乐不是“向下堕落”，也不是放弃物欲的追求，像古代先贤那样“存天理，灭人欲”，而是建立“平衡式追求”的认知。他说：真正的富足不是拥有一切，而是懂得取舍与调和，他认为，我们之所以，被困在焦虑、孤独、内耗和空虚等负面情绪中，根本原因从不在于拥有的太少，而是在于对自身需求的认知模糊，总觉得昂贵的东西，才是破解痛苦的良方，却忽略了精神需求的本质。#独立学者李健 #终极真理论 #周国平 #哲学#就想说点大实话
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刘白圭的碎碎念5月前
情绪自由比情绪稳定更重要 情绪稳定只是表面的平静 是情绪的内向积攒或延迟爆发 这种被压抑的情绪不会消失 而情绪自由意味着 我能感受到识别到自己的情绪变化 我能自由的接纳和处理情绪 这才是真正的可持续的情绪稳定 #女性智慧 #女性成长 #唠嗑 #碎碎念 #girlstalk
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小米情绪杂货铺10月前
🔥自由是放纵还是自律？罗翔爆锤自由真相！ “为所欲为=真自由？”3秒颠覆认知❗️ 速看👉法律才是自由的底层密码？ #自由悖论 #什么是真正的自由 #罗翔人生哲理 #罗翔 #读书
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城市狐狸🦊2周前
你的户外 是什么样子🌟 #露营 #青年创作者成长计划 #情绪 #治愈 #户外
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小黄比比叨1月前
这个世界从来没真正禁锢过谁，对自由的憧憬，真正困住你的是这个压抑的社会和纠结又胆小的自#自由 #正能量 #做自己 #生命的意义 #热爱生活
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雨婷了2月前
车给你带来的不一定是梦想和自由，有可能是困住你的牢笼#买车那点事儿 #抑郁症自救
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哩哩哩客户端4天前
有人觉得你出去旅游是炫耀，也有人觉得你潇 洒，自由，经济很好，其实只有你自己知道，这 一切不过是治愈自救，是想逃离，是释放，是苦 中作乐，没人能感同身受，只不过不想要那种一 眼就看到头的生活。我想趁我年轻去感受生命的 多样性，也许多年后经历了社会生活的打磨，少 了那份心气，但也不会后悔#徒步 #旅行
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心有阳光2周前
真正的情绪自由，不是压抑，而是敢于表达我不开心，敢承认我不开心比我很懂事更珍贵#心理赋能#情绪管理
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李拾柒～3天前
别定义我，你看到的只是万分之一#痞帅 #自由 #氛围感#老己
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叫我嘉哥4月前
你以为回避要的是空间和自由，错了 #回避型 #回避型依恋人格 #读懂回避型 #分手 #复合
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大奎承接：泥工.木工.专业清理小工4天前
“今天是1月26日星期一，自律的顶端是自由，熬过去就是蜕变，自律从来不是苦行僧式的折磨，而是主动与自己的博弈，当你熬过了早起的困意、坚持的疲惫、放弃的念头，就会发现，自律带给你的不是压抑，而是掌控生活的底气。祝大家腊八快乐。
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芋圆芋圆5天前
有人觉得你出去旅游是炫耀，也有人觉得你潇洒，自由，经济很好，其实只有你自己知道，这一切不过是自愈自救，是想逃离，是释放，是苦中作乐，没人能感同身受，只不过是不想要那种一眼就能看到头的生活。我想趁我年轻去感受生命的多样性，也许多年后经历的社会生活的打磨，少了那份心气，但我也不后悔
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徐徐途之4天前
有人觉得你出去旅游是炫耀 也有人觉得你潇洒自由 其实只有你自己知道 这一切只不过是治愈自救 是想逃离 是释放 是苦中作乐 是没人能感同身受 只不过不想要那种一眼就看到头的生活 我想趁我年轻去感受生命的多样性 也许多年以后经历了社会生活的打磨 少了那份心气 但也不会后悔#一个人得旅程
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重新出发5天前
过年回家真的是非常痛苦的事情，可能大多数人眼里回家还是非常期待和充满幸福感的，但我真的没有，回家真的非常压抑难受，所以还是想办法让自己开心起来，过好自己的生活吧。#过年回家 #内容太过真实 #人生感悟
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猛男甜心1周前
“高知者”迷恋的究竟是什么感官自由。 #认知 #女性必看 #个人成长
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娟儿👗4天前
有人觉得你出去旅游是炫耀，也有人觉得你潇酒，自由，经济很好，其实只有你自己知道，这一切不过是治愈自救，是想逃离，是释放，是苦中作乐，没人能感同身受，只不过不想要那种一眼就看到头的生活。我想趁我年轻去感受生命的多样性，也许多年后经历了社会生活的打磨，少了那份心气，但也不会后悔！#寺庙 #自由和远方
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你好@槐乐文 ^～^🌈（励志篇）4天前
今天的你属于自由！#热点 #干货分享 #正能量 #热点宝流量扶持 #创作者扶持计划
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ReSelf妍1月前
你以为的情绪稳定，其实正在耗尽你 #情绪稳定 #情绪自由 #个人成长 #意识觉醒
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墨菲与图灵2月前
#中华文明是压抑，不自由的吗？
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杭哥恬妹4天前
有人觉得你出去旅游是炫耀，也有人觉得你潇洒，自由，经济很好，其实只有你自己知道，这一切不过是自愈自救，是想逃离，是释放，是苦中作乐，没人能感同身受，只不过是不想要那种一眼就能看到头的生活。我想趁我年轻去感受生命的多样性，也许多年后经历的社会生活的打磨，少了那份心气，但我也不后悔。
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酱驴影视2周前
以“爱月”的视角解说《出嫁女》真正的解放，应是女性在现世中拥有免于恐惧的自由与尊严。#电影推荐#独白#影视解说#第一视角
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是欣欣呀5天前
有人觉得你出去旅游是炫耀，也有人觉得你潇洒、自由、经济很好，其实只有你自己知道，这一切只不过是治愈是自救是想逃离是释放是苦中作乐，没有人能感同身受，只不过不想要那种一眼就看到头的生活，我想趁我年纪可享受生命的多样性，以后想想已经经历了社会生活的打磨，但依然热爱生活#成都 #一座来了还想再来的城市
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赵亦白6天前
你最需要和解的，是那个"不被允许存在"的自己。 每个人身上都有一些部分，是从小就被压抑的。而和解，就是允许这些部分存在。#和解
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那些问题和我没关系4天前
自由自由自由自由 我c你吗的自由#南青乐队#张伟博#自由#阴阳割昏晓 #摇滚
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赶海平凡人4天前
“今天是1月26日星期一，早安！自律的顶端是自由，熬过去就是蜕变，自律从来不是苦行僧式的折磨，而是主动与自己的博弈，当你熬过了早起的困意、坚持的疲惫、放弃的念头，就会发现，自律带给你的不是压抑，而是掌控生活的底气。”#这是真正的硬菜
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呼呼4天前
有人觉得你出去旅游是炫耀 也有人觉得你潇洒自由 其实只有你自己知道 这一切不过是治愈 是想逃离 是释放 没人能感同身受 只不过不想要那种一眼就看到头的生活 我想趁我年轻去感受生命的多样性 也许多年以后经历了社会生活的打磨 少了那份心气 但也不会后悔
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小果爱阅读📖5天前
“所谓的自由，就是被别人讨厌！” #被讨厌的勇气 #好书分享 #听书 #哲学 #创作灵感
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M.1月前
之前看到一句话，靠近你就靠近了痛苦，远离你就远离了幸福。这句话可以用来总结这部电影，很现实和一部电影，沉重，矛盾，压抑，隐忍，爱而不得，爱而不能，向前看，想自由，崩溃…内心的各种冲突，没有绝对的好与坏，我看完有些压抑，爱恨同源，再一次给自己上一课，放下#情感共鸣
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心理师姜姜1月前
“我需要被控制”：一位男士的隐秘告白 有时，我们迷恋枷锁，只因从未学会拥抱自由。看见，是解开第一道扣。 #男性心理 #情绪压抑 #成年人的崩溃 #受虐 #受虐心理
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