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平安1天前
#家乡的美景随拍
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京州口腔（六盘水国贸店）4天前
你即便是醒了 也要在床上赖一会 #看完不笑算我输 #起床困难户
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杨志1天前
#正能量传递
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小3天前
终于有赖床的偷口了，我信这个
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疯癫的小腰精5天前
赖床不是懒，是老祖宗说的养生
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杭州网1年前
冬天浅赖一会儿床，反而有好处，“即便醒了，也要再躺一会儿”。#赖床 #每日健康
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丫头6天前
#每天都被狗叫醒
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随%遇$而&安1周前
别人赖床是想睡多晚睡多晚，我赖床是能省一顿是一顿🤣🤣
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老来伴2月前
赖床是好习惯！？#老人#养生 #生活规律 #健康
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無缘不聚3天前
这几句话简直就是为我说的，#懒床
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霞姐1天前
#冬天一定要赖床
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想你的七哥6天前
赖床不是我的错
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潮起岚山1天前
医生说女性最好的状态就是“躺一会儿”，低成本“重启”身体，降低焦虑水平
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善待自己，chen9🌷4天前
冬天不干活，就多唾一会，养身
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相遇是缘1月前
#上热门 亲友们，大家早上好！冬天一定要赖床，这不是懒，而是养生之道，称为冬藏！ 在冬天早上，哪怕已经醒了，也要在床上多躺一会，如果起的太早，在阳气未生时就起床，阳气就会流失，起早反而对身体不利。 赖会床可以让我们顺应日出的时间，激发阳气，使身体得到更好的修养和恢复!
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今视频长天新闻1周前
医生说女性最好的状态就是“躺一会儿”，特别是“中年少女”，手机刷累了躺会儿 下班回家躺会儿 洗完澡躺会儿，沙发和床，能躺就躺，躺累了再翻个身接着躺 #女生 #健康养生 #生活小窍门
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娴姐姨妈健康指导2天前
你为什么要赖床？冬天一定要赖床，这其实是一种养生。你就是醒了也应该在床上躺一会儿，赖一会儿。黄帝内经上说，冬天必须要闭藏，应该早睡晚起，可以睡到日上三竿再起。要是起太早，在阳气卫生时就起床，阳气就会散掉，反而不适合冬藏。赖一会儿床能让我们顺应太阳，更好的生发阳气，适应洁病，修养身体。#龙魂文化#健康小屋#福娴#生命健康成长
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乘风破浪，让梦想起航5天前
冬天一定赖我，因为暖和。
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不喝奶茶🥤1年前
听专家的 #即便醒了也要在床上再赖会儿 #睡眠 #科普 #考研上岸
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蝴蝶🍒1月前
冬天一定要赖床，这不是懒而是养生之道称为冬藏，在冬天早上哪怕已经醒了也要在床上多躺一会，如果起得太早在阳气未升时就起床阳气就会流失，起早反而对身体不利，赖会床可以让我们顺应日出的时间，激发阳气使身体得到更好的休养和恢复！#冬天一定要赖床 #赖床是好习惯 #养生就是养健康不分男女老少 #冬天几点起床最佳 #生活规律的重要性 💪💪💪💪[嘿哈][嘿哈][嘿哈][嘿哈][咖啡][咖啡][咖啡][咖啡][太阳][太阳][太阳][太阳][拳头][拳头][拳头][拳头][旺柴][旺柴][旺柴][旺柴]😡😡😡😡
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北京大丽3月前
冬天一定要赖床，这是养生之道，称为冬藏。在冬日早晨，哪怕已经醒来，也应该在床上多停留一会儿，或者再躺一躺。如果起得太早，在阳气未升时就起床，阳气就会流失，早起反而对身体不利。赖会儿床可以让我们顺应太阳，激发阳气，使身体各器官都得以滋养和恢复。#健康 #养生之道 #冬天懒床阳气
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晨晨4周前
冬日养生，重在一个“藏”字。清晨醒来，莫要急匆匆起身，多躺片刻，护住体内升腾的阳气。顺应天时，不违逆自然节律，让身体在静谧中完成苏醒的过渡。这样的小细节，正是冬日养出好身体的关键。#冬季养生小常识 #养生干货 #健康过冬攻略#冬藏养生法 #过冬
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人生姐1月前
#真实生活分享官 冬季养生讲究冬藏，醒后别着急起床，多躺一会儿护住阳气，顺应日出规律，身体才能更好休养恢复。#冬季养生小知识#冬藏养生法#健康过冬攻略#养生干货分享
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美锦1月前
《冬天一定要赖床》冬藏醒来别急着起床 多躺会儿，保护住阳气，顺应日出规律， 身体才能更好的休养，#健康科普 #养生之道#老人养生#美锦，正能量 #内容仅供参考，如有不适请钱下就医
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荔枝ღ³3周前
冬天养生讲究，“冬藏”，醒来后别急着起床，多躺会护住阳气，顺应日出规律，身体才能更好的修养和恢复。#冬季养生小常识 #健康过冬 #养生干货分享
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开心生活2天前
冬天一定要赖床，这不是懒，而是养生之道，称为冬藏。 在冬天早上哪怕已经醒了，也要在床上多躺一会。如果起的太早，在阳气未生时就起床，阳气就会流失，起早反而对身体不利。赖会床可以让我们顺应日出的时间，激发阳气，使身体得到更好的修养和恢复。#冬藏#每日分享#对口型#情感语录
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金妮🎙️4天前
冬天一定要多多的赖床，这是养生之道😂#中式风格 #有趣的知识又增长了 #天蝎座 #养生
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呼啊嗨哟1月前
冬天一定要赖床，这不是懒，而是养生之道，称为冬藏。在冬天早上，哪怕已经醒了，也要在床上多躺一会儿，如果起得太早，在阳气未生时就起床，阳气就会流失；起早反而对身体不利，赖会儿床可以让我们顺应日出的时间，激发阳气，使身体得到更好的修养和恢复。 #每天学点知识
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杨小妞1月前
#生活感悟 #人生感悟 #你不知道的事 #情感共鸣 #句句在理 @DOU+小助手
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花开富贵1周前
看视频长知识
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珊(奔跑的丫头)1周前
医生说女性最好的状态就是躺一会，可以缓解工作家庭等多种压力，帮助降低焦虑水平，尤其是中年少女，又要忙工作又要顾家庭累到emo的时候，建议先躺一会彻底放空，再换上跑鞋出门走走跑几公里，身体的紧绷感唰唰消失，焦虑值直接降到0。#跑步#运动#躺一会
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茉莉情感2月前
冬天一定要赖床，这不是懒，而是养生之道，称为冬藏。在冬天早上哪怕已经醒了，也要在床上多躺一会儿。如果起得太早，在阳气未升时就起床，阳气就会流失，洗澡反而对身体不利。赖会儿床，可以让我们顺应日出的时间，激发阳气，使身体得到更好的修养和恢复。#养生#养生之道 #养生之道#每日分享 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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金家老太1月前
冬天一定要赖床，哪怕起的早了，也要多躺一会！#冬天赖床 #赖床 #热门
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风清扬1月前
冬日赖床小秘诀，养生之道get！🌿茶园美景助你放松心情，赖床也是爱自己的方式哦～冬天一定要赖床，你学会了吗？#冬天养生 #赖床小技巧@DOU+小助手
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自由飞翔4天前
开了个电热毯，躺在床上一早晨，11点起床带宝宝放学😬
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小牛牛1月前
冬季养生讲究“冬藏”，醒后别着急起床，多躺会儿护住阳气，顺从日出规律，身体才能更好的休养和恢复#每天跟我涨知识 #养生就是养健康 #冬藏养生 #抒发情感 #养生 作者声明:内容仅供参考，如有不适线下就医！
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朱事“顺利”1周前
#懒床专业户
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荷叶姐姐2月前
冬天一定要赖床，这是养生之道，称之为冬藏。在冬天早上哪怕已经醒来，也应在床上多躺一会。如果起得太早，体内阳气很容易就会流失，早起反而对身体不利。多赖会儿床可以让我们顺应太阳激发体内阳气，使身体各器官能够更好地休养和恢复。
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是吴呀呀呀4天前
冬藏: 冬天要少洗澡 否则越洗越干燥 冬天要赖床 这是养生之道---冬藏 冬日早晨，哪怕已经醒了 也应在床上再躺一躺 如果起太早，阳气未生时就起床 阳气就会流失，特别是身弱之人 起床之后无别运动 可以溜达溜哒走一走 多晒太阳，老太太咋活你咋活 #护士懂护士 #实习护士 #护士 #护士日常 #学医哪有不疯的
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快看4天前
医生说女性最好的状态就是“躺一会儿”，低成本“重启”身体，降低焦虑水平#快看健康
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人生旅途1月前
#冬季养生小常识 #健康过冬攻略
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大令（首播）1月前
冬天养生讲究“冬藏”，醒后别着急起床多躺会儿#冬季养生 #赖床#冬藏养生 #涨知识 #健康
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群英荟崔1月前
#上热门冬天赖床是养生之道，称为冬藏。在冬日清晨，哪怕已经醒来，也应在床上多停留一会，或者再躺一躺。如果起的太早，在阳气未升时就起床，阳气就会流失，起早反而对身体不利。赖床可以让我们顺应太阳激发阳气，使身体各器官得以更好的休养和恢复#养生之道#冬季养生#身体健康万事如意#卢氏
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云深一梦♛5天前
#赖床不是我的错 赖了两个小时了，不知道够不够？
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老妹1周前
冬天赖床根本不是懒，而是老祖宗传下来的冬藏养生法#冬季养生 #养生小知识#健康生活
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胡羊1月前
冬天一定要赖床，早上醒来也要多躺一会……#如有不适请及时线下就医 #养生 #健康 #冬藏
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