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#涨知识#健康#感悟人生 #情感 健康与财富紧密相连,互为支撑。健康是获取财富的基石,拥有健康体魄,才有精力拼搏事业、创造财富,若健康受损,即便家财万贯,也可能因治病耗尽,还饱受病痛折磨。而财富又是健康的保障,它能为人们提供优质医疗资源、健康饮食和舒适生活环境,助力维护健康。二者相辅相成,缺一不可,我们应重视健康,合理追求财富。 @快手粉条@抖音粉条@小红书粉条@微博粉丝@携程旅行粉丝@去哪儿旅行粉丝@快映粉条@张柏芝@徐梓瑶✨@黄麟竣7686 @王爷 @蔡琳🔥 @晓雅 @啜妮 @购物分享 @快乐的旅途 @郭景宏 @事兴 @山水记忆 @🎀甯贵人💃💎 @再见青春 @路在远方 @365里路 @老朱 @明姐服饰 @小吴:乡野茶农 @金龙在田 @周满红 @石银霞 @好运 @骑士余仔 @木棍人😎 @琴富天下💕 @暖心@@@ @大彪哥 @星河计划 @犄角旮旯 @一痣读书 @逍遥浪子 @七姨太 @温馨 @特米 @梨花 @@荷花 @迷彩九妹 @黔醉酒庄— @飞扬舞服 @华桁酒 @倔老头儿 @慧语悠然(慧) @薰衣草, @番薯阳阳 @梅花 @ANGEL @大兵笑工场 @蓝冰!冰龙神。 @苦尽田来 @小田滋补店 @九月佳酿坊 @王安 @文总有话说 @军中绿花 @燕南归 @不忘初心 @海洋❤ @峥嵘岁月 @平安健康最重要 @文言的美好 @豆米聚金 @可爱多 @精忠报国 @夭在看 @婷婷婷. @我爱我的祖国 @大兵 @冲锋舟 @净心 @任賢齐@one老司
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[中配]睡眠呼吸暂停可能正在摧毁你的心脏 睡眠呼吸暂停症——一种全球约10亿人患病却常被忽视的常见睡眠障碍。视频从一个令人震惊的数据开始,指出很多人甚至在睡眠中严重缺氧而不自知。 专家通过生动的案例(如一位心脏科医生朋友鼾声如雷却浑然不觉自己患病)和具体的生理机制(如下颌变小导致舌头后坠堵塞气道),解释了睡眠呼吸暂停的成因。它远不止是打鼾,更是心脏和大脑的“无声杀手”。视频揭示了一个关键联系:睡眠呼吸暂停会导致心肌损伤标志物(肌钙蛋白)和心脏负荷标志物(BNP)升高,意味着患者的心脏每晚都可能经历类似小型心脏病发作的损伤,而治疗呼吸暂停后,这些指标可恢复正常。 除了介绍传统的金标准疗法——CPAP呼吸机,视频还提供了多种实用且易被忽视的改善方法:侧卧睡眠(尤其是左侧卧)、减轻体重、减少颈部和舌头脂肪、避免饮酒和镇静剂等。同时,也探讨了新兴疗法,如下颌前移装置和需要手术植入的Inspire神经刺激器,并客观分析了它们的优缺点和适用人群。 最后,视频强调,对于许多患者而言,生活方式的调整可能是首要且有效的干预措施,并呼吁观众重视伴侣关于打鼾的抱怨,积极通过居家监测设备或专业睡眠研究进行筛查,因为及时发现和治疗,能显著提升生活质量并降低心血管风险。 #youtube #油管 #睡眠呼吸暂停 #健康科普 #打鼾
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