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阿拉一西噢1年前
盒马好物推荐-终于有货的土鸡腿 盒马的有机土鸡腿真的一直回购，随便烹饪一下就很好吃。打工人就是需要这样简单健康好吃的蛋白质#美食教程 #盒马的日常生活 #好物推荐 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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大吃一口9月前
低卡泰式酸辣鸡腿❗ 酸酸辣辣减脂餐 我不允许我的宝子们饿着肚子减肥！ （以上所有食材均来自盒马 切好的蒜末、葱花、香菜、小米辣只要4.9 真的超级方便！ 大概做这一顿只要15分钟 期待宝子们交作业 鸡腿一定要用小苏打泡一会儿再洗净（做鸡肉吃起来不柴的小诀窍 #减脂餐 #减脂 #减脂食谱 #减脂午餐 #鸡腿的神仙做法
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厨房日记5月前
盒马热门菜:鸡腿排 不用开火也能做的低脂餐#空气炸锅美食 #盒马鲜生 #减脂食谱 #快手菜好吃又简单 #晚饭吃什么
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七杯冰拿铁3月前
减脂好物02｜盒马鸡腿肉丁 盒马去皮的鸡腿肉丁，8.9一份，一份可以做2顿，可以直接下锅炒 #盒马鲜生 #减脂好物 #减脂餐 #鸡腿
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芋泥的一天9月前
真心建议大家试试这个盒马卤料包，卤出来的菜绝了！有手就会做，不好吃来打我～#vlog日常 #美食推荐 #盒马卤料包 #美食vlog #在家做美食
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王小七（小汤圆辅食记）8月前
天呐‼️不用加一滴水的鸡腿，简直太香了，营养又简单，鲜嫩多汁，超级入味#宝宝辅食 #育儿经验分享 #辅食教程 #抖音精选 #做法简单又营养
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红薯小子🍠2月前
减脂期百吃不腻的卤鸡腿别再到外面买了，自己做的卤鸡腿即便宜又好吃干净又卫生#减脂餐 #卤鸡腿 #健身饮食 #低卡低脂餐 #日常分享
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鼠鼠拉姆齐10月前
#下饭神器 #美食教程 #啫啫煲 🐤用到了#盒马鲜生 的鸡腿肉 以及 #JackDaniels
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亚亚在厨房3月前
#好物推荐 #吃瘦不饿瘦 强烈推荐盒马这款鸡腿肉排，肉嫩入味，煎几分钟即可，卤鹌鹑蛋我家孩子超爱，而且这两款也是比较适合做减脂餐#美食 #每天都要好好吃饭
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涵涵家的小鹦鹉6月前
黄油煎鸡腿，包着生菜巨好吃，#黄油煎鸡腿肉 #大蒜盐复合调味料 #盒马鸡腿 #减脂餐
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食光萌主11月前
#红烧土鸡腿
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爱生活的小羊🍄1月前
打工人15分钟快手硬菜，鸡腿就这样做#天冷了吃点啥 #懒人美食 #晚饭吃什么 #懒人食谱 #抖音美食推荐官
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Faye的人生碎片2月前
盒马法式香草黑椒鸡腿排测评#盒马 #测评 #无滤镜 #原相机 #美食
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坚持偷懒的蒲10月前
盒马9.9鸡腿排和9.2蔬菜汤 #好好吃饭 #记录饮食 #盒马鲜生
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养生方妈 百富勤1年前
妈妈带你逛盒马第三弹#记录真实生活 #日常vlog #减脂 #宝妈分享 #盒马
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王耶耶5月前
盒马辣子鸡调料大测评‼️太香了没踩雷！#美食 #夜宵吃什么 #辣子鸡 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
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阿宅速食料理9月前
没钱硬上！盒马穷鬼套餐保姆级教程 #万物皆可种草搜 #美食新星计划 #美食vlog
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盒马鲜生（小耦盒）5月前
照烧鸡腿饭邪修版～轻轻松松一道菜，邪修就是好#邪修 #盒马 #盒马鲜生 #济南盒马 #照烧鸡腿饭
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妳的大锅锅1周前
#味道好极了你们想吃吗 丐版手撕鸡
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发疯的螺丝钉🍟钟小胖4月前
周末自制卤味拼盘 不是，我们00后这么擅长照顾自己吗？ #在家做美食 #美食 #卤味 #美食趣胃计划 #00后
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月月在减脂（多囊、胰岛素抵抗、高血脂）2周前
低卡香菇滑鸡，嘎嘎好吃！ 食材准备： 盒马无抗鸡腿肉丁400g、香菇180g、 葱花、蒜末若干。 #香菇滑鸡 #减脂餐 #胰岛素抵抗 #做饭我是认真的好吃是必须的
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坚持偷懒的蒲8月前
盒马9.9鸡腿排，油烤出来减肥应该可以吃吧 之前吃的是黑椒味的，今天尝一下奥尔良味的 #盒马 #鸡腿排
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梁诗琦吃不胖(减肥版)4月前
D16|沙县的鸡腿是清朝的我也认了，盒马的是不是啊！！一直喜欢盒马的卤鸡腿，有种德州扒鸡的味道。冷藏不加热吃和加热吃都好吃！还有盒马现蒸的生蚝螃蟹都是减脂很好的选择。#减肥 #盒马鲜生 #吃货日常 #拒绝内耗 #认真记录一年
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胡豆妈妈2年前
21周孕妇的日常|今天尝尝盒马的鸡腿咋样？大家最近看五哈了吗？吃播有五哈陪伴在38秒以后噢~#孕期饮食 #孕期记录 #吃播 #孕期vlog #盒马 #盒马有啥 #鸡腿怎么做好吃 #泡面的进阶吃法 #泡面的灵魂吃法
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小薇很努力4月前
照烧鸡腿饭 #家常菜 #美食教程 #美食制作分享 #vlog日常 #爱生活爱美食
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Lisa雅5月前
#我的厨房日记 #记录生活 #做菜我是认真的 #美食分享 #打工人的午餐 懒人快手菜～盒马的黑椒鸡腿排，煎一下剪一下，就好啦～水煮菜也很快～早起半小时准备午餐，到办公室后微波炉叮一下就能吃～😏😍
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高兴麻麻2月前
不加一滴水就能做的葱油鸡腿，鲜香美味，不费力无油烟，零厨艺也能做。#电饭锅美食 #在家做美食 #懒人美食 #鸡腿的神仙做法
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然尔在这3周前
独活日记之早起卤鸡腿 我将无限回购盒马卤料包！！ #美食vlog #vlog日常 #一人食 #独居日记
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苏柚子辣🍈10月前
有手就会的卤牛肉🥩 盒马卤料包帮大家试了！简直是自制周黑鸭，的确很好吃，操作也很简单，推荐大家试试，卤完够吃一个星期了！！ #卤牛腱子 #盒马卤料包 #盒马必买 #一周备餐 #卤鸡腿
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冻面包🍞1年前
快去试这个盒马卤料包 包好吃的！！！！#好好吃饭好好生活 #谁懂这一口的好吃程度 #宝宝辅食 #盒马卤料包 #美食vlog
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美少兔2月前
简简单单又一餐#家常菜 #抖音美食创作者 #快手菜 #盒马 #种草激励计划
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龚阿牛啊6月前
156cm/90斤|电饭锅卤了鸡腿，加上馒头，健康又满足💪🏻#日常vlog #在家做美食 #好好吃饭#馒头
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小董吃啥呦9月前
盒马NB预制菜第一季收尾 基本没踩雷 辣子鸡 酸菜鱼 烤翅根 照烧鸡排#盒马NB
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英子家美食集合店（抖臀蛋糕）1年前
盒马大鸡腿 我儿子一顿吃了四个😂他家大鸡腿又闷又入味👍👍👍无敌好吃😋#谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #馋哭隔壁小孩
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百姓美食家厨6天前
1428 土鸡腿豆腐汤 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 为用电锅做菜的家庭 同时教从没做过菜的生手
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次饭啊1周前
我发誓再也不给鸡腿解剖了…… 下次用猪肉或者鸡胸肉代替，‍#家常菜#好好吃饭#蜜汁鸡腿
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魔鬼筋肉任2周前
今天也是简单方便的菜系 唯一的缺点就是太好吃了，米饭容易吃多 哈哈
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小陈陈呀1周前
#味道好极了你们想吃吗 #美食 #有想吃的吗 #上热搜
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🍃云朵小茶猫 🐱2月前
#家常饭菜 #健康饮食 #鸡腿 #减脂食谱#减脂鸡腿 家常便饭最养人，减脂期也要吃的营养全面😏
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会飞的八戒1月前
#沪漂 #沪漂生活 #盒马鲜生 #盒马大米 盒马会员日采购大米，晚饭吃煎鸡腿🍗
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元元元宝3月前
#盒马鲜生 #家常美食 #做饭
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泡泡鱼1月前
圣诞 vlog |暖暖的热红酒，火鸡腿，懒人盒马快手白人饭(っ•̀ω•́)っ🎄#抖音美食创作者 #煮红酒 #一人食记 #独居日记 #懒人美食
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一只粉毛毛（已瘦20斤版）2周前
减脂期低卡鸡腿：盐葱鸡腿+麻辣&罗勒&蒜香鸡腿+沙县卤鸡腿 过年想吃多点年鸡但不想吃胖的姐妹请参考这期，这三种美味鸡腿做法超适合过年的噢@土鸡研究所 #中华土鸡 #广州年鸡大晒 #一鸡打响中国年 #吃中华土鸡品中国年味、#中国人的年鸡
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小丸子in成都3月前
打工人带饭能有多懒，直接上盒马快手预制菜😝 不会配餐的营养师，自己瞎做。 懒人版香草黑胡椒鸡腿，立省30分钟备菜时间，不知不觉在盒马回购了5次以上😂，请多来点懒人菜品。 #打工人带饭 #健康美食自己做 #好好吃饭 #营养师 #一人食记
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拿铁阿姨19823月前
盒马9块9鸡腿排炒乌冬面🥦🥩懒人8分钟直接搞定 ，不知道吃啥的运动姐妹，直接抄作业！好吃无负担，不费时间不费钱也不费人
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越越越幸运2月前
土豆炖鸡腿家常做法 新人勇闯自媒体第六天，今天做的是土豆炖鸡腿，继续加油！#土豆炖鸡腿 #我的厨房日记 #新人如何做抖音 #新人 #家常饭菜
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千惠麻麻🍼6月前
七月龄宝宝鸡肉泥这样吃，#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #鸡肉的神仙吃法 #宝宝爱吃 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一口屁屁9月前
怎么有冰淇淋是辣味的！？#盒马 #鸡腿冰淇淋 #吃货日常 #冰淇淋新吃法
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莉莉姐逛西安1年前
盒马这个单冻鸡琵琶腿1公斤抖音团购只要11.9，左下角安排吧#抖音团购优惠 #省钱技巧 #家门口的生活超市 #盒马鲜生
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小顾吃玩上海10月前
#龙之谷世界 #上海盒马鲜生 #盒马鸡腿鲜香暴击 #盒马山竹申请出战
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长安小杰1年前
盒马鲜生大鸡腿一包2斤只要11.9 #鸡腿 #大鸡腿 #炸鸡腿 #琵琶腿 #超便宜超划算 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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土松之家8月前
今天的早餐，鸡腿饭 #一看就是干饭狗 #养狗的乐趣 #干饭狗的日常 #狗狗吃饭 #狗子的迷惑行为
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拿铁阿姨19822周前
花费105块！盒马一周减脂餐采购，附懒人食谱！
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盒马鲜生（福利官）11月前
直接闭眼入～ 柠檬黑胡椒鸡腿，鲜嫩多汁，2大个仅需12.9元～#好吃到停不下来 #柠檬鸡腿做法 #定格生命力挑战 #人间美味 #盒马鲜生
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Suki酱4月前
瘦了十五斤的我维持体重之开始准备预制菜卤鸡腿。山姆的琵琶腿对于减肥的人来说真的性价比非常高了，辣卤料是小象买菜随便买的，下次想试试山姆的潮汕卤汁。本来还想卤牛肉，但是想等周四盒马会员日八八折的时候再买牛腱子，我可真是会勤俭持家，嘿嘿嘿#生活vlog #做饭 #日常生活
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杨哥探旅10月前
#龙之谷世界 #上海盒马鲜生 #盒马鸡腿鲜香暴击 #盒马山竹申请出战 #跟我打卡最红地标
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月月在减脂（多囊、胰岛素抵抗、高血脂）6月前
多囊女孩盒马扫货，130元搞定一周蛋白质。 冷冻三文鱼、冷冻黑虎虾、冷冻琵琶腿性价比较高。 附空气炸锅烤鸡腿教程，简直不要太香。 #多囊 #胰岛素抵抗 #空气炸锅烤鸡腿#减脂 #盒马鲜生
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村草张贝贝8月前
鸡腿的这个做法也太香了吧，这个鸡腿的做法！绝对是巨简单的，一看就会、有手就会新手妈妈 不爱做饭的姐妹一定要码住，简简单单又巨好吃，又香又嫩又多汁～给宝宝拌饭绝了#美食日常 #懒人食谱#辅食教程 #宝宝辅食 #鸡腿
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曹海婷的美食分享3月前
刚刚看了下评论区，看你们都想要教程，马上给你们安排上，我这个是懒人版教程，平时都是这么做的哈哈哈，可以参考一下哈。 #嗝水蒸土鸡教程 #美食分享今日美味 #内容启发分享计划 #吃货达人
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距vv1周前
这小鸡腿也太好吃了，来自散养走地鸡，养足180天，到手4斤也太划算了#鸡翅根 #懒人美食 #好吃不贵
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