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减饭5月前
减脂餐也可以很好吃！这个夏日低卡凉拌鸡腿一定要试试#低卡低脂餐 #凉拌菜 #鸡腿的神仙做法 #减脂餐 #低卡美食
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程天玩😼（教老公做饭）9月前
凉拌鸡胸肉保姆级教程！鲜嫩入味还能减脂，做法简单极了 #酸辣鸡肉片 #减脂食谱 #好吃到停不下来 #春日好食光 #教老公做饭
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🌟汉寿上门家宴（带班）1月前
鸡肉冷吃的小零食，简单易学。#抖音生活观察计划 #妈妈的味道#儿时的味道 #小零食 #家庭小零食
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活宝豪豪妈7月前
今天用老家的鸡做了道夏天必备凉菜口水鸡，麻辣鲜香，鸡汤炖的金灿灿的，可不是外面饭店能比的哦#口水鸡 #鸡汤 #我的厨房日记 #干净饮食
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减饭6月前
低卡版柠檬手撕鸡！不放一滴油！酸辣上头，清爽解腻！好吃哭了！#低卡低脂餐 #减脂餐 #夏日必备 #凉拌菜 #低卡美食
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一粒陈橙6月前
快来试试这个口水鸡的神仙吃法吧！真的太适合夏天了！#口水鸡 #口水鸡的做法 #凉拌鸡肉 #好好吃饭大赛 #家常菜
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🍝食光小记9月前
#凉鸡米线 #米线 #米线做法 夏天好吃开胃 大家学起来
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段小厨家常菜6月前
凉拌手撕鸡，鲜嫩好吃#葱油鸡 #凉拌手撕鸡 #美食教程 #家常菜 #妈呀太香了
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TT美食小厨房串门6月前
今天不吃肉，安排个凉鸡给大家。按我的方法做出来的鸡肉又香又好吃。赶紧动手做起来吧～#凉鸡 #白切鸡 #vlog日常
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安莲的美食日记8月前
凉拌鸡像我这样做绝对好吃，夏天吃这道菜简直不摆了#谁懂这一口的好吃程度 #凉拌鸡 #夏天的味道在抖音 #抖音首届好好吃饭大赛 #家常菜
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航妈小厨房6月前
做法简单的#凉拌手撕鸡 ，鲜嫩多汁超好吃 #葱油手撕鸡 #家常菜#吃什么 #抖音美食推荐官 #简单易学
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习嘻嘻7月前
Day03 | 100天低成本吃瘦挑战，今天吃香辣过瘾的凉拌鸡腿肉，做法简单，煮熟拌一拌就开吃啦~#夏日来试一个泰式酸辣鸡腿 #减脂期 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #吃瘦不饿瘦
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圆圆妈的早餐日记1月前
小学生晚饭，凉拌手撕鸡简单营养#在家做美食 #晚饭吃什么 #舌尖的美食 #爱生活爱美食 @DOU+小助手
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老潘哥的日常9月前
云南柠檬凉拌鸡你觉得好吃么？天气热起来了，这个太安逸了 #美食教程 #内容启发搜索 #云南美食 #云南吃鸡大赛 #下饭神器
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李厨子4年前
最简单美味的凉拌鸡，酱油都不需要
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疯狂李同学2月前
用鸡胸脯肉做的自贡冷吃麻辣鸡丝，简直不要太好吃咯！#抖音生活观察计划#真实生活分享计划#大声安利本地美食#自贡冷吃系列 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门
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一粒陈橙8月前
凉拌鸡肉！王鸡肉！嘎嘎香#跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #凉拌鸡肉 #家常菜
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小秋同学5月前
葱香浓郁鸡肉嫩滑巨好吃！ #葱油手撕鸡 #葱香鸡腿 #凉拌鸡腿 #凉拌菜 #抖音美食推荐官
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🌱超姐6月前
酸辣鸡胸肉 低卡简单的凉拌鸡胸肉，不腥也不柴，巨嫩滑。自律的家人们一定去试试。#低卡低脂餐 #邪修做饭交作业了 #一口入魂的夏日夜宵 #酸辣凉拌 #鸡胸肉做法
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殷小厨爱美食10月前
低脂低卡凉拌鸡丝，好吃还不胖！！夏天没有胃口试试这个凉拌鸡胸肉 酸辣开胃，真的太好吃了，做法还简单易学#凉拌鸡肉 #日常做饭 #妈呀太香了 #美食教程 #好吃到停不下来
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小鱼饼干🍪7月前
凉拌鸡丝好好吃呀，还可以拿去做凉拌面#夏日低脂凉拌菜 #夏日美食 #没胃口吃什么
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小婉美食日记9月前
天热不知道吃啥的时候可以拌上一份这个手撕鸡，鲜嫩多汁葱香四溢，真的嘎嘎好吃#小婉美食日记 #手撕鸡 #葱油手撕鸡
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😉AA老王好好吃4月前
土豆和鸡肉还能凉拌？90秒教会你做土豆拌鸡肉，好吃到哭！#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #土豆拌鸡肉
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麻辣李妹子1周前
把老公喂胖到180斤的一天，今天做凉拌手撕鸡#凉拌鸡 #舌尖美食
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cjaani2月前
留子生存日记第5️⃣集 🥶冷吃鸡肉卷🍗 每周都在研发黑暗料理的道路上越走越勇！#留子 #留子做饭 #冷吃鸡肉卷#黑暗料理
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吃货李4月前
【柠檬手撕鸡】云南酸酸辣辣的傣味凉鸡详细做法。 傣味凉鸡酸辣减脂，超级好吃 详细做法： 食材：鸡肉（减脂期可以用鸡胸肉）、柠檬（云南老品种柠檬）、大叶芫荽、小米辣、大蒜、生抽、白糖 制作：1、鸡肉冷水下锅，水沸时撇去浮沫，放入大料（八角、花椒、草果），盖上锅盖，中小火炖煮一小时（煮到筷子可以插穿的程度）捞出来放凉备用 2、大蒜切成末，小米辣切成圈，一个柠檬切成两半，另外的一个切成片，大叶芫荽切成段 3、放凉后的鸡肉，撕成合适的大小，加入切好的调料，挤入柠檬汁，加入生抽，适量的白砂糖，抓拌均匀 这样做的柠檬凉（手撕）鸡酸辣爽口 果香浓郁，减脂期也可以放心吃 #柠檬凉鸡 #柠檬手撕鸡 #减脂期美食 #云南美食 #傣味
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当下即是生活7月前
今天郑州高温，天气预报气温达到摄氏40度，用新鲜鸡胸肉黄瓜做个低脂健康的家常菜，凉拌鸡丝，经济实惠不到十元钱，鸡胸肉含有丰富蛋白，用水煮，低脂健康，黄瓜含有丰富维生素和矿物质，非常适合家人口味……#家常菜 #在家做美食 #美好分享
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辣么好吃8月前
四川人最爱的凉拌手撕鸡，简单又下饭绝了。#凉拌土鸡肉 #谁懂这一口的好吃程度 #凉拌手撕鸡做法
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一口洋芋7月前
葱姜味浓郁的低卡凉拌鸡，清爽好吃，减脂期推荐#凉拌鸡 #葱姜鸡 #美食制作分享 #在家做美食 #美食推荐
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小郑吃不胖1周前
好吃又简单的年夜饭凉菜｜葱油手撕鸡🍗滑滑嫩嫩太香了！下酒又下饭～有手就会！#葱油手撕鸡 #凉拌菜 #年夜饭必学的封神菜 #懒人食谱 #下饭菜
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米豆妈妈小食光5月前
天热没胃口，一定试试这个凉拌手撕鸡，鸡肉滑嫩，酸辣爽口，味道绝了！#美味下饭菜 #记录我的生活 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #凉拌菜
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我是小乔吖♡7月前
#dou上热门 #凉拌手撕鸡 #凉拌鸡的家常做法 #夏日必备 夏日必备小凉菜，有时间的快去试试吧！给娃吃不要放辣椒哦🌶️
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张喜喜2月前
今天在家做一个手撕柠檬鸡 好吃到停不下来#vlog日常 #家庭美食做法 #酸辣柠檬鸡爪 #全职妈妈现状 #凉拌菜
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王好吃5月前
生活化减脂❗️手撕凉拌鸡丝🔥好吃又低卡 #减脂餐 #减脂餐食谱 #减肥 #学做菜
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川川爱做菜7月前
不是我吹，没有一个川渝人能拒绝这道麻辣口水鸡 麻辣十足 鸡肉鲜嫩 好吃到停不下来#口水鸡 #凉拌鸡 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜
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暖小鱼🐠2周前
今年年夜饭的第一道凉菜#口水鸡 好吃到流口水！#年夜饭菜谱 #凉拌菜 #太好吃了 #过年吃什么
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臭宝爱吃饭6月前
饭渣宝宝也拒绝不了的鸡丝凉面，搭配一杯绿豆牛乳，又是吃光光的一顿饭呀 #儿童美食 #辅食 #凉拌面 #抖音美食创作者 #辅食教程
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理想爱做饭8月前
天气很热没胃口，试试这个 鲜嫩多汁，简单又入味好吃的葱油手撕 鸡！大人小孩都爱吃！#葱油手撕鸡 #鸡肉的神仙吃法 #家常菜 #蒸鸡腿 #凉拌手撕鸡
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元气小厨娘2月前
做法简单又好吃的【葱油手撕鸡】，鸡肉鲜嫩多汁#葱油手撕鸡#凉拌手撕鸡做法#家常菜#简单易做
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九杨欣欣2周前
手撕鸡 这样做手撕鸡做法简单，而已小孩都很喜欢吃你们平时都是怎么做的#美食 #在家做美食 #美食教程 #凉拌菜 #家常菜
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小田的低卡食光6月前
凉拌鸡胸肉，滑嫩不柴，大片肉吃着真过瘾#鸡胸肉 #美食 #夏天这样吃 #太好吃了
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川川爱做菜3周前
不是我吹，年夜饭桌上的凉拌菜必有 这道口水鸡的 一席之地 香味浓郁 鸡肉鲜嫩 好吃到停不下来#口水鸡 #口水鸡做法 #在家做美食 #好吃到停不下来 #年夜饭
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苏苏的俏生活👑6月前
今天掉秤吃什么? 香辣过瘾的凉拌鸡腿肉，真的太适合这个夏天了#减脂期#今天掉秤吃什么 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #减脂期
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自贡雯妹1月前
鸡腿这样做真的太好吃啦 这个红油凉拌鸡腿简直香惨了，赶紧收藏#晚饭吃什么 #vlog日常 #凉拌菜 #凉拌鸡 #鸡腿的神仙做法
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周麻麻家常菜9月前
鸡胸肉买回来不要总是炒着吃了，一定要试试这个凉拌鸡丝，低卡好吃无负担，做法又简单#美食 #低卡低脂餐 #凉拌鸡肉
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青柠果子5月前
鸡胸肉的神仙吃法，简单快捷，好吃又掉秤#创作灵感 #在家做美食 #凉拌菜 #低卡低脂餐
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小刘日食记6月前
夏天必备凉菜之一: 手撕鸡在家怎么做才能嫩滑q弹好吃入味呢#跟抖音学做菜 #凉拌鸡肉 #凉拌鸡#抖音美食创作人 #鸡肉怎么做好吃 #凉拌鸡
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九里羊汤馆 陈行1月前
凉拌手撕鸡，酸辣开胃，口感丰富，肉质鲜嫩多汁#抖音美食创作者 #简单的家常 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #九里羊汤馆
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希妈小厨房3月前
这道菜你一定要去试试，真心好吃#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #家常菜 #抖音美食推荐官
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🐤芭荣8月前
冷吃鸡肉卷｜🍗把鸡腿搞得好神奇❗️简单卷一卷煮出来放凉后可以作为宵夜的零食吃，Q弹入味，入口时特别顺滑，一口接一口的停不下来，蘸上辣椒油秒变下酒神器❗️❗️#夏日下饭菜get #创作者扶持计划 #夏日下酒菜 #简单又美味 #好吃不贵经济实惠
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饭香鱼鸟伴俩娃1周前
凉拌手撕鸡 #会做饭的男人最帅 #健康美食亲手制作 #美食 #家常菜 #真实生活分享计划
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施施4周前
#dou上热门 凉拌鸡腿做法简单，鸡肉鲜嫩多汁，两个孩子特别爱吃#美食 #真实生活分享官
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小甜橙6月前
不想吃饭的，试试这个五颜六色的鸡丝凉米线吧！干净的同时味道也很赞😎！#美食 #好吃到停不下来 #鸡丝凉米线 #与辉同行 #种草激励计划
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巍巍，八九不离食6月前
🔥吃肉也能狂掉秤！这盘凉拌鸡胸肉能我连吃一周！ 10分钟上桌！懒人必学减脂餐好吃哭！#减脂餐 #低卡低脂餐 #掉秤#吃瘦不饿瘦#懒人美食 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
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张叔爱做饭7月前
凉拌鸡丝 夏天要想瘦，就得吃鸡肉，今天吃个既减脂，又好吃的鸡胸肉#凉拌鸡丝 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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小文家常菜4周前
椒麻清香的藤椒口水鸡真的太适合过节过年的餐桌了，做法简单，下酒又下饭#口水鸡 #妈呀太香了 #凉拌鸡
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🌈一只羊🐑3周前
超级好吃又简单的凉拌鸡丝，一定要试一试#美食 #家常菜 #我的厨房日记 #下酒菜
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佳佳美食7月前
以后素鸡买回来你就像我这样做，比大鱼大肉好吃多了！#凉拌素鸡 #家常菜 #美食教程 #凉拌菜
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颠锅侠女3周前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡#鸡肉的神仙吃法 #广西家常菜
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