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苹果饿了4年前
感冒咳嗽太难受了，熬个银耳润肺 #银耳莲子羹 #喝出来的健康
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奔光2月前
病毒感冒除了按时吃药以外，大家可以按摩云门，中府，天突等穴位。也可以熬一点百合，莲子，银耳，梨汤喝。宣肺理气，润肺🫁止咳。#健康养生
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江小宏3月前
最近学校感冒咳嗽的孩子很多，早上让俩宝多喝点银耳汤，润肺止咳#早餐 #vlog日常 #营养早餐 #早餐吃什么 #日常生活
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拾月周周1月前
嗓子不太舒服，来一碗雪梨银耳莲子百合汤，养颜又润小肺fei，喝完润润的，很舒服！快快安排上～#美食 #健身饮食 #养生 #银耳莲子百合羹
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汤圆不圆5月前
懒人版，电压力锅，银耳莲子羹，这样做胶质满满，健康美颜好喝#电压力锅美食 #银耳莲子羹做法 #银耳莲子羹 #养生 #懒人必备
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炸厨c11月前
一到秋冬就手脚冰凉、皮肤干到爆？这碗胶质满满的银耳莲子羹赶紧安排！润肺养颜，温暖入心#银耳羹 #美食教程 #银耳莲子红枣汤做法 #滋补养颜 #跟着抖音做美食
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木木养食记1月前
银耳莲子汤 寒风一吹就手脚冰凉？来碗热乎的银耳莲子汤！胶质咕嘟咕嘟冒着热气，一口下肚，从喉咙暖到脚心，这才是冬天的正确打开方式❄️ #美食vlog #银耳莲子羹 #银耳汤
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沈小玩生活记1月前
一定不要错过的冬天暖身热饮三件套 最近这波感冒太凶了，今天分享3个在家就可以轻松做的热饮小甜品，吃完太舒服了，喉咙润润的，身子暖和和的，赶紧做起来，又开始降温了，大家记得照顾好自己哦！#感冒 #流感 #冬天 #降温 #保暖 #烤甘蔗 #烤梨 #姜撞奶 #分享生活小技巧 #美食 #实用干货技巧
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小瑞1月前
#真实生活分享计划 #清热润肺 #冰糖雪梨 #流感来袭 ，多喝银耳雪梨汤，滋阴润燥，润肺止咳
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我是小周呀1月前
银耳雪梨汤，治愈你的干燥季节 #跟着抖音做美食 #银耳羹 #糖水 #在家做美食 最近感冒喉咙痛的可以喝点这个
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老王和中医男朋友2月前
#补津液 #养生
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本草故事会1周前
百合莲子银耳汤养生故事 送给所有“操心命”和“暴脾气”的人：这碗汤，请收下。 #养生食谱 #秋季润燥 #银耳汤 #居家养生 #家常糖水 #暖心美食
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恩恩宝宝妈呀！3月前
特别适合秋冬的银耳百合莲子陈皮汤，给宝宝安排了，老小都爱，做法的很简单呀#种草#银耳羹 #vlog日常 #咳嗽#种草激励计划
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不吃香菜🐰1月前
最近感冒啦 今天做了点养生羹喝喝！姐妹们 最近一定要注意身体哦！#养生 #银耳羹 #护肤 #日常vlog #臭美一下吧
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山东马思纯(减肥中)2周前
#真实生活分享计划 @抖音小助手 @DOU+上热门 #煲汤 #宝宝辅食 #我的日常生活 #咳嗽小妙招
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五谷童味4月前
熬出胶的银耳莲子百合雪梨汤，一定一定要把银耳熬出胶质#银耳雪梨汤 #秋季养生#育儿#润肺止咳 #脾胃
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幸福一家人(红)2月前
天冷了来一碗银耳红枣莲子羹，暖身暖心又暖胃#银耳汤 #银耳羹坚持每天一碗
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一个小女子🍀3周前
#亲手制作美食 #我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划 #动手自己做美食仪式感满满 #抖音美食创作者 秋冬季节，给经常感冒的英俊整一碗香甜润喉的百合雪梨银耳羹，卖相不好，吃起来很香哦🤭
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话健康，聊养生4周前
#热门 #秋冬养生 #做饭小技巧 #健康美食配方 #每天学习一点点对身体好的食物
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兰考卤味芳姐（汇光皇后）2月前
最近咳嗽感冒的特别多，家庭版银耳鲜炖梨简单易学，方法来了，赶紧给家人安排上吧#日常分享 #兰考卤味 #兰考卤味芳姐 #感冒 #鲜炖梨
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多忙小丸子2月前
感冒病号饭，有滋味不刺激好消化，慢慢恢复中#感冒 #病号饭 #好消化 #流感来袭 #银耳汤
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香姐小厨房2月前
#滋补养生 #秋梨银耳羹 最近感冒的太多啦！嗓子不舒服来上一锅，全家溜溜，好啦！#强烈推荐 #咳嗽小妙招 #银耳羹
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草莓爱穿搭（穿搭版）2月前
感冒没好几天又又一次感冒了🤒#vlog十亿流量扶持计划 #吃货日常 #178斤女孩 #减肥日常vlog #甲流
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秀秀爱生活1月前
这回感冒真缠头 好几天没好 也掉了几天水了 真愁人 #vlog日常 #冰糖雪梨银耳汤做法 #感冒
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糖糖食养记4天前
冬天寒冷干燥，口干皮肤干，喝水不解渴！多喝这个南瓜莲子百合银耳羹，温润清甜不腻，对皮肤和小肚肚很友好#南瓜莲子百合银耳羹 #免洗银耳 #食养 #养生就是健康 #补气血
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咸咸👗2周前
感冒的日子里，一碗热乎乎的银耳汤，是专属你的温柔补给 愿我的小火慢炖能驱散所有不适，快些好起来呀～#咸咸#我的婚后生活
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兔子养生妙招1月前
莲子银耳百合汤，滋阴润肺#清热润肺 #养生茶 #银耳羹 #养颜 #养生
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老魏家的养生餐1月前
莲子银耳雪梨汤特别适合秋冬季节食用，主要功效有：润肺止咳、滋阴润燥、美容养颜、安神助眠、增强免疫力#银耳莲子羹 #银耳雪梨汤#喝出好气色 #养颜养生
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小飞早餐日记1月前
直接让你从身体里润出来！ 银耳胶质满满，喝进去像给身体开了加湿器，滋滋润润的一整个冬天！#早餐吃什么 #喝出好气色 #银耳羹 #秋冬热饮 #薏米汤
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天天食尚4134月前
秋风起，来一杯适合全家老小喝的雪梨银耳莲子糖水吧#秋季必喝 #雪梨银耳红枣汤 #糖水 #居家美食 #抖音美食推荐官
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乡医小韩1周前
银耳、莲子、百合汤是润燥佳品，全家人都可喝##养生饮食科普 #日常饮食小常识 #热门
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林绍萍2周前
周四早ﾉ☀ 最近早晚温差大 很容易感冒，大家要多注意身体[拥抱] 早上破壁机打一壶雪梨银耳莲子百合小米露，滋润养胃祛燥 生的进去熟的出来，不用提前浸泡#破壁机食谱 @抖音福利小助手
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闵文3天前
#健康 #养生 #食疗 #日常分享
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Iiiyy.5天前
从来不懂得依赖的感觉 直到我受了委屈第一时间 想到的就是你 跟她说我有点感冒 趁着下班的时候就给我买了银耳莲子雪梨给我煲汤 虽然笨笨的她等我下班等到睡着没有煲好汤 可是我联想她在用心给我准备食材的画面 我真的好感动好感动🙈#情侣日常 #女朋友
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《三五八家常菜》★崔海超★1周前
#雪梨银耳百合大枣枸杞汤）分享美食分享快乐
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50+的新生活1周前
在这个冬天记着给自己来一碗银耳羹#经验分享#健康养生#中医文化#食疗小妙招 #好物推荐 #健康养生
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👪 晨英雄😎4天前
#银耳汤 #银耳养生 燕窝买不起煲点银耳莲子红枣汤滋润一下。银耳富含膳食纤维与胶质，让女人喝出好气色！
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小宋在做饭😋1月前
你吃过出胶这么快的银耳吗？还是免撕的！秋冬季一定要多喝一点银耳搭配上雪梨。#银耳雪梨汤 #做法简单又营养 #银耳羹 #银耳
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奋斗者5天前
中医生跟我说，我这是病毒感冒入侵了肺，于是产生了肺炎，肺炎一感染，于是又把脾胃和肝感染了炎症，外加有湿热，所以，我现在身体体内心火特别特别重，医生叫我多熬点雪梨银耳羹喝一喝。多润肺生津，肖炎。来哟！如果你最近也被病毒性感冒了咳嗽，过来一起喝点我亲手做的雪梨银耳汤。味道美美的。#亲手制作美食 #自己动手丰衣足食味道杠杠滴 #味道好极了你们想吃吗 #味道棒棒哒健康美食自己做 #自己动手丰衣足食味道不错哦
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小满的饭饭4天前
大冷天来一碗热乎乎百合莲子银耳羹养人又好喝#银耳羹#有机本草银耳 #免洗免泡银耳#银耳
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恒妈会食养2周前
中医说“土生金，脾为肺之母” 脾胃强了，肺气自然足，秋冬咳嗽感冒少打扰～ 这款黑豆莲子银耳百合花生糊，中医健脾养胃直接封神！ ✅ 黑豆：健脾补肾，补足脾胃底气 ✅ 莲子：固脾止泻，告别积食腹胀 ✅ 银耳+百合：滋阴润燥，缓解娃脾虚燥热 ✅ 花生：养胃益气，助力营养吸收 宝妈们快收藏！评论区蹲你们的反馈👇#破壁机早餐食谱大全 #创作者中心 #创作灵感
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刘厨记2月前
天渐渐的冷了，感冒也是越来越近了，提前做上一碗银耳雪梨汤，远离嗓子不舒服，这道汤润喉润肺，增强免疫力，美容美颜#银耳雪梨汤 #银耳雪梨汤做法
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燕子的食养厨房6天前
#补气血汤 #健康饮食 #养生食谱 #滋补养生 银耳百合莲子红枣羹，超简单，一起来做吧！
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温食先生4天前
皮肤干、嗓子紧？这碗“黄金羹”越喝越润！ 冬季一到，浑身都觉得干巴巴？ 这碗南瓜银耳羹，用家常食材熬出满满胶质。 喝下去喉咙润润的，皮肤也感觉软软糯糯的，整个人都透着好气色。 做法简单，滋润却不腻，你也试试吧～ #喝出好气色 #润燥 #南瓜银耳羹 #秋冬饮品 #中式甜品
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玫瑰今天吃什么（橱窗有好物）4月前
冰糖银耳炖雪梨 一到秋天换季都会咳嗽感冒，自己在家炖个雪梨喝胃里暖暖的还能润润肺#抖音美食创作者 #美食vlog #日常vlog #我是美食创作者 #三四钢雪平锅
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教做糖水甜品的萌萌5天前
秋冬热饮，银耳雪梨莲子羹#银耳雪梨莲子羹#甜品教程 #餐饮甜品 #甜品供应链 #原料厂家
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栀子1月前
#养生食疗 #养生食疗小知识 #养生就是养健康 #知识科普 #涨知识
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广昌手工白莲1月前
营养又美味的银耳莲子羹，简单又健康。学会了赶紧给家人安排起来吧！#白莲 #手工白莲 #广昌莲子 #地标特产
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一人食2月前
润肺止咳的银耳雪梨跟来啦#美食教程 #银耳雪梨羹#家常美食
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安然一方1月前
#创作灵感 干燥早晚温差大的冬天，感冒你中招了吗？咳嗽嗓子不舒服的记得多喝！#每日分享 #每天分享更新 @DOU+小助手
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光年鉴物-食品5天前
大朵银耳，泡发后惊艳全家！ 冬天总感冒没精神？试试这滋补好物！#古田银耳 #土特产走出大山 #银耳羹 #白木耳 #我的农村生活
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梅姐家的烟火气2月前
北方一供暖，家里空气就干的厉害。这两天给老妈煮点莲子银耳百合汤，润润身子。#银耳百合莲子羹 #银耳羹#与母亲的日常#厨房的烟火气#梅姐家的烟火气
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虫儿3周前
天气愈发冷，感冒多发期； 注意多保暖，照顾好自己。 #银耳炖雪梨 #冰糖雪梨 #煲汤 #真实生活分享官 #十亿流量扶持计划
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张张好6月前
中医说吃一碗银耳莲子羹胜过贴十片面膜，今天做个懒人版的银耳桂圆莲子羹，用家里电压力锅或电饭煲都行，做法超级简单，满满一锅胶原蛋白，入口丝滑，冰镇后口感更佳，强烈推荐姐妹们试试#懒人美食 #补气血 #自制甜品 #美食 #万物皆可种草
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胡典典2月前
打工人秋冬总疲惫？霜降养生：早睡晚起 + 喝银耳粥，少感冒不 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#针灸调理#中医健康#养生
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淮河3天前
银耳的几种烹饪做法（一）#食疗小妙招 #补气血 #健脾养胃 #养生食谱 #烹饪技巧
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念念1月前
润肺润燥神器，喉咙不舒服就喝这碗热腾腾的银耳雪梨汤吧#美食 #银耳雪梨汤 #好好吃饭
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诗诗妈爱做饭1周前
莲子银耳汤像我这样做出来，我感觉真的比大鱼大肉的还好吃。
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园园的做饭日记5月前
超级简单的银耳莲子红枣汤，逛了个超市回来就煮好了。滋阴润肺，美容养颜，女孩子要多喝。#vlog日常 #我的厨房日记vlog #懒人美食 #煲汤 #日常生活
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阿彩滴小窝4天前
给妈妈炖碗雪梨银耳莲子羹，慢炖熬煮的是甜润滋味，更是想给您的岁岁安康。#妈妈的专属暖心汤 #一碗甜羹藏牵挂
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项城融媒1周前
敷面膜还不如一碗银耳莲子汤
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珍鲜密码滋补店3天前
熬夜必备！银耳罗汉果冲泡即食，滋补润喉太好喝了！ 冬天总感冒没精神？这款干货帮你提升状态！#强烈推荐#速食美食#仙女都在喝什么#银耳羹#古田银耳
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