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戒海指南针8月前
为什么戒烟后脾气变大，总是发火呢？#戒烟方法 #烟民看过来 #戒海指南针
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《戒烟宝典》作者李若晨4月前
戒烟期间，最常见的4种情绪，你知道几个？ #戒烟 #愤怒 #焦虑 #烟民看过来 #戒烟宝典
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杨子公益戒烟6月前
戒烟以后脾气暴躁，怎么办呢？有经历过的朋友快来说说#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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悦哥的日记3月前
戒烟打卡第 27 天：#断崖式戒烟 的我告诉兄弟们，前五天挺过去就成了一半了#坚持就是胜利 #共同成长 #戒烟打卡
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《戒烟宝典》作者李若晨3月前
一旦戒烟，都有哪些负面感受？献给所有迷途知返、敢于挑战的人 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟难 #戒烟吧 #戒烟宝典
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戒烟搭子5月前
戒烟后，身体和心理会经历一系列积极的变化，这个过程就像一场漫长的康复之旅。心理戒断比生理戒断更持久，但最终带来的解放感也更强烈。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康请尽早戒烟
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陈会戒烟3月前
抽烟暴脾气爱激动 #戒烟#陈会戒烟
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东子5月前
戒烟会经历什么样的戒断反应和变化？！#戒烟 #正能量
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华锅仔7月前
戒烟第46天，戒烟过程中你都有哪些戒断反应？#戒烟打卡 #戒断反应
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医本正经王医生2月前
戒烟不是拼命忍，是你没摸对尼古丁的‘脾气’#戒烟#科普 #抖出健康知识宝藏
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玮成同学10月前
戒烟导致生活没意思和脾气变差怎么办？戒烟时如何应对二手烟？ #戒烟#做更强大的自己#自我提升
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肝硬化大爷的戒烟分享4天前
戒烟前面身体出现的一些变化提前知道了心里更有底气#热门话题戒烟
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🌹鹏德化渡悟🌹4天前
戒烟第二十天，为什么我的戒断反应没那么强烈，反而感觉性格和以前大不一样，不爱说话了，喜欢独处，脾气好像有些暴躁了#原创视频 #戒烟 #太不容易了 #正能量 #用抖音记录人生
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你的郑先生（二哥）2周前
#疯一下 ，也许是戒烟出现了心里以及生理反应，状态，脾气都不好，自己一直在试着调整。就想一个人静静的泡杯茶静静的待着。
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《戒烟宝典》作者李若晨1月前
戒烟期间的 “十大感受”，只要戒烟，都会经历！ #戒烟 #戒烟感受 #戒烟难 #烟民看过来 #戒烟宝典
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骑uy的设计师8月前
真实戒烟经历，90天戒烟过程 #戒烟 今天第二天，戒断反应有以下 1.焦虑 2.暴躁 3.失眠 加油！！！这次一定成功！
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德言攻心戒烟8月前
戒烟后身体的变化过程 #戒烟 #传递正能量 #德言攻心戒烟
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陈三包1月前
#戒烟方法 #戒烟方法分享 #戒烟日常 #陈三包 #戒烟方法小妙招
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陈三包9月前
戒烟第97天，戒烟要经历的三个阶段，从身体上的煎熬到心里上的调整，再慢慢等待身体恢复到最佳状态。#戒烟 #自律 #方法技巧
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成长攻略官·向清清1月前
孩子戒烟后烦躁？戒断反应这样应对 #孩子抽烟 #孩子沟通技巧#青少年成瘾#青少年心理健康#抖音合集升级计划 @自贡市精神卫生中心
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《戒烟宝典》作者李若晨2月前
戒烟期间，一定会出现的“四大情绪”！ #戒烟 #戒烟难 #戒烟失败 #烟民看过来 #戒烟宝典
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《戒烟宝典》作者李若晨1月前
戒烟期间，大多数人都会有的4种情绪，你出现几个？ #戒烟 #戒烟变化 #戒烟难 #烟民看过来 #戒烟宝典
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科技3月前
戒烟后身体和心理会产生积极的变化。 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #戒烟难 #吸烟有害健康
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果果在偷偷变好8月前
#戒烟#戒烟打卡#内容太过真实 #戒烟后的变化#重启人生
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陈三包8月前
戒烟第115天，戒烟前3个月要经历些什么？没事饿一饿有什么奇妙的作用？#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
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戒烟观察1月前
很多人戒烟后会出现难受的情况 其实这是正常反应 因为身体正在渐渐切与香烟的生理和心理联接 这需要一段时间 不要担心 这不是戒烟失败 #戒烟难受怎么缓解 #戒烟吧 #戒断反应 #戒烟 #吸烟有害健康
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@咖啡2周前
戒烟的路上会遇到多少难题？#正能量传递 #戒烟 #戒烟多久算成功 #戒烟分享 #口播
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陈天想说话4天前
你是成功还是失败，不取决于别人如何定义你，也不能灌醉自己活在自己的世界#戒烟
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王福贵说戒烟5天前
你戒烟过程中遇到这些事情啦吗？#戒烟
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戒烟日记1周前
#戒烟 #戒烟吧
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硬汉雷2天前
别让戒烟过程，变成，从一种依赖，变成另一种依赖！继续加油！干就完了！ #戒烟打卡 #科学戒烟 #轻松戒烟 #吸烟有害健康传播正能量 #抽烟有害健康
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捌柒逊言3周前
#内容太过真实 #独立思考 戒烟过程中，无论你多么质疑自己，但是记得的初心
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戒烟观察1周前
戒烟后，肺部会发生一系列矛盾的戒断反应 这不是因为戒烟导致身体出问题了 这是整个呼吸系统的康复过程 经历过后，你的呼吸系统将得到重塑 重新拥抱健康生活 #戒烟 #戒断反应 #戒烟难 #知识科普 #吸烟有害健康
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戚老师要戒烟1月前
40岁戒烟第八天 记录戒烟的日子。如果你也在戒烟，一起加油 #戒烟 #40岁
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陈路（晋能控股集团中央机厂）3周前
#戒烟 ，戒烟后一般都会胖，注意身体各项指数，戒烟中脾气可能也会不太好，请控制好自己。戒烟就两个关键，第一身上和家里不能有烟，不买烟才是戒烟的关键，第二让精神认可戒烟，让身体习惯戒烟，身体和精神要统一。初次戒烟可以抽烟但是不要买烟给身体一个适应的过程。如果戒烟后老感冒请多吃蛋白质高的食物增加抵抗力。健康情况容许的情况下适量运动。
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花有重开日3周前
#戒烟的第三天#戒烟 #戒烟打卡
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断剑6月前
戒烟两年，自身各个阶段状态分享，希望对大家有所帮助。 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #健康守护计划 #身体和灵魂总有一个在路上
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废物日记2月前
在戒烟过程中我们经常被恐惧压垮#戒烟 #知识分享 #恐惧 #原创视频 #戒断反应
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悦哥的日记2月前
戒烟打卡第 45 天：戒烟后觉得失落孤独，甚至会有点委屈，也许这真的是再和烟这个老友做最后的告别#戒烟 #自我成长感悟 #情绪管理 #戒烟打卡
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啊凡戒烟中3周前
朋友们，又是一天，加油啊，今天心情特别不好差一点点就要抽了。最后抽了自己一耳光#戒烟 #vlog十亿流量扶持计划
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阿明爱跑步3周前
戒烟整个过程为何时好时坏 #跑步 #戒烟 #生活习惯 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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戒烟领路人(萧泽)5月前
革故鼎新，和旧习惯告别#戒烟领路人#戒烟#健康
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亮叔的中年涂鸦1月前
断崖式戒烟的感受，生理的瘾好戒，心理的瘾难戒 #戒烟 #内容太过真实 #干货分享 #自我提升 @DOU+上热门
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沐榕壹方7月前
#戒烟 #烟 #尼古丁 #尼古丁戒断反应 #身体健康
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陈天想说话3周前
戒烟怎么那么难 当戒烟的时候才发现，曾经它为我抵消了很多负面情绪#戒烟
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）1周前
戒烟初期特别难受，扛不住怎么办#戒烟 #戒断反应
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爱跳舞的Run1周前
发现很多人戒烟都在硬抗 没有认知的觉醒 没有思想的改变 你能忍多久 你能坚持多少???#戒烟第185天 #认知觉醒 #思想改变一切 #行动决定一切 #抖音流量扶持
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【铁甲奔袭】3天前
戒烟已经快熬过四天了，猫抓狗刨的难受劲儿，真有点心力交瘁的感觉； 在这个过程中，纯粹是自己跟自己较劲儿，是要把自己置于那种孤军作战，孤立无援的状态中，更有种环顾四周举目无亲的囧地才行；要想自律，有时候真的需要付出努力，更有种冥顽不明的劲头才成！加油吧，孟同志！哈哈哈哈
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逃离尼古丁的男人2周前
戒烟第二十九天 思绪杂乱，到底什么样的相处模式才是最好的呢？在静默中，重建内心的秩序。#真实生活分享官 #真实生活分享计划#动漫 #每日分享 #戒烟1-30天身体变化
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叫我大大李2周前
#戒烟方法 #生活态度 #生命 我自己的戒烟成功过程！
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哲哥开始瘦身1月前
分享下戒烟十一天的感受吧，做个阶段小结，这真是电子日记了hh#戒烟 #第十一天 #每日分享 #周末
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戒烟燃脂哥2月前
戒烟的过程，就是一场对自己心性的淬炼，当你掐灭一支烟，就是点亮了自己的觉知与自由！#戒烟#正能量 #吸烟有害健康
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宇宙戒烟大使4周前
总结一下2025年的戒烟过程#戒烟 #日常分享 #戒烟打卡
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航公子1周前
#戒烟 你是什么原因戒烟的？
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萧萧日记2周前
戒烟，其实是个重塑的过程，需要我们建立新的神经通路 ，建立新的习惯。 加油！#戒烟打卡 #戒烟第二天 #转念
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《戒烟宝典》作者李若晨2周前
戒烟期间都会出现哪些感受，你想不想提前知道？ #烟民看过来 #戒烟 #戒烟经验分享 #戒烟感受 #戒烟宝典
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好玩3天前
通过威立戒实现戒烟最让我意外的是，整个过程中没有出现以往尝试戒烟时的暴躁易怒。这款戒烟药让我的情绪平稳的戒烟成功，#威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟 #边抽边戒#小城大事大结局
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拾光在改变2周前
戒烟成功就是从最初的舍不得放下到最后的完全抗拒，我用了14天 #戒烟成功 #戒烟成功后的状态 #戒烟失眠 #戒烟 #戒烟打卡
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灯鱼-戒烟使者1周前
谈谈戒烟的感受
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程阳聊戒烟3月前
你爱生气、脾气大？很可能是烟瘾造成的！#健康 #戒烟 #情绪管理 #烟瘾#戒烟有术
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胡说老王 鹏程2周前
讲诉戒烟一年多的过程，那里面的过程真是要了亲命，连续发烧十几天，爆胖四五十斤。各位烟鬼欢迎来评论区讨论你们戒烟过程#真实事件 #故事#胡说老王#每天分享
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