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王悦伊6月前
分享一个0内耗做人心态
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庄晖聊心理1月前
总是在意别人的看法？教你三句话停止内耗#心理 #心理学 #个人成长 #内耗
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闲不住的仙姐4月前
姐妹们你们都有什么不内耗的方法啊？我分享一个 0 内耗的方法！#接纳情绪 #女性智慧 #内耗 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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心理咨询 厌学躺平处理4月前
#拒绝内耗 #人生感悟 #心理学 #焦虑 #抑郁
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忒弥斯🍯2月前
0内耗做人心态 原视频博主@王悦伊 #每日分享 #内耗 #心态
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是暖暖吖1月前
分享一个0内耗做人的心法 #不内耗#反内耗#停止焦虑#人际关系#心理战
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溜达糕3周前
姐妹，咱一定要听劝，不要内耗#奉劝姐妹们 #拒绝内耗 #加油你是最棒的
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阳小新IP创业说4月前
内耗的人看一下！！建立自我认知，不再被别人左右 #拒绝内耗 #个人成长 #女性成长 #情绪内耗 #自我提升
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起来重睡1周前
不在意无关的人后，我终于不内耗了 #认知思维 #摆脱内耗 #人生感悟 #个人成长 #我就这样开启2026
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慧凝说说心理话6月前
不在乎别人的看法，怎么开心怎么来 #不内耗 #朋友圈 #不在意别人的眼光 #医学科普 #心理健康
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非非念2月前
悟到这一点，从此不内耗#心理 #心理健康#投射#不内耗#内耗
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闲姐聊职场1周前
职场处世之道，悟了远离内耗 职场处世之道，悟了远离内耗#打工人 #职场 #休假 #女性成长#闲姐聊体制
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优优的碎碎念2月前
女孩子分享一个永远不会让你内耗的方法 姐妹们，分享一个永远不会让你内耗的方法，适用于基本上一切人际关系#女性成长#女性智慧#人际关系#girlstalk
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是橙子呀4月前
不能让每个人都内耗#女性 #礼节礼貌必须到位 #女人不内耗 @抖音小助手
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张昭桐3月前
课题分离之不被外界杂音所消耗#课题分离 #别人的看法不重要 #不在意他人看法 #不内耗不焦虑
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非晚5月前
#不要内耗 #每日分享 #知识分享 一个任何人都可以0内耗的方法
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咨询师白榆2月前
摆脱内耗，就要把注意力放在别人身上 与其被别人一句话影响，你不如换个思路，分析分析别为什么这么说。往往别人的指责和要求，都会反映出他的弱点，而非你的缺陷。 #内耗 #讨好型人格 #人际关系 #自我攻击 #心理咨询
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大金豆儿2月前
职场破局关键“停止内耗”#职场 #打工人 #成长
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心旅2月前
快乐三件套：不纠结，不计较，不内耗。#心灵疗愈 #倾听#情绪管理 #心理学思维
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合视频1年前
博主发文劝慰女同胞们“不要内耗自己”，好好爱自己才是最重要的#远离内耗你的人和事 #好好爱自己
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可爱果2周前
先对自己好点 别的 爱谁谁#拒绝内耗 #女性成长 #生活感悟
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刘沸沸（38岁努力姐）1月前
分享一个零内耗做人心态#内容过于真实 #拒绝内耗 #女性成长 #女性智慧 #每日分享
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木林森森1月前
为什么你永远在“可以”和“算了”之间纠结 让你彻底摆脱内耗，活得特别爽的秘诀就一句话：把自己的事，放在第一位！#女性成长#情感共鸣#个人成长#自己的事#心理认知
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吃不胖的静姐1月前
分享一个0内耗做人心态 我眼中的我，你眼中的我，我眼中的你，你眼中的你，别人眼中的你不是你，你眼中的别人是你自己的投射#好心态决定女人一生 #拒绝内耗 #停止内耗 #强者思维 #女性成长
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虫子3月前
把从过分在意对方的评价，转变为思考从对方身上得到什么，会减少内耗 #内耗 #认知 #职场 #社会生存
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赵了了心理学6月前
在一段感情中怎样才能不精神内耗#赵了了 #男女感情 #情感心理 #精神内耗 #心理健康
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东城DonC2月前
让你停止内耗的实用思维认知 #女性成长 #认知觉醒 #人生智慧 #停止内耗 #思维逻辑
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小侨说成长3月前
0内耗的核心法则#知识分享 #内容过于真实 #女性力量 #涨见识 #内耗
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馨予·心灵唤醒3周前
明白这一点，让你彻底告别内耗#焦虑#内耗#思维认知#女性成长
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A娃希妈1月前
A娃太在意别人看法？3个问题帮他想通！ #ADHD #A娃 #多动症 #行为干预 #内耗
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飒洋8月前
留学后，我劝你学会随便一点，不是冷漠，不是逃避，而是终于不再为了所有人的感受，牺牲自己的状态#美国 #vlog日常 #美国留学 #精神内耗的自我治疗 #讨好型人格
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晓菲说3月前
停止内耗，别过度反思，做自己最坚定的朋友，而不是最狠的仇敌#日常唠嗑 #人际交往 #过度反思 #停止内耗 @抖音小助手
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2块5的瓜南粥4月前
顶级的反内耗心态，一切外部的评价体系都源自于他人对自身的不满，与你无关！ #内耗 #反焦虑 #个人成长 #好心态 #瓜南粥
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管理指北5月前
太在意别人看法？3招教你反客为主，把焦虑变武器！ 别再让“别人随口一说”毁掉你的节奏了！#焦虑 #内耗 #职场 #经验 #管理 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小王抗癌日记5天前
不要焦虑，不要内耗#癌症#肺癌#骨转移 @小王抗癌 （励志） @小李（陪老公抗ai呀） @陪超哥抗ai❤️珍
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马小跳修炼记3月前
我找到了和任何人相处不尴尬的秘诀，5️⃣招治好你的内耗！#人际关系 #内耗#成长 #口播短视频
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老方瞎B聊2周前
劝你 “合群” 的人，也许根本没安好心！ 别让坏情绪耗光你的好运！转运的第一步，就是狠狠相信自己。不用带着歉意做自己，更不必讨好所有人# #停止内耗#相信自己的力量#拒绝讨好型格#人生感悟正能量#情绪自救指南#做自己人生的主角#告别坏情绪
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四时茶坊1周前
别盯着别人的动态脑补内耗，放下外界眼光和无谓比较，踏实经营自己、享受独处，你会发现生活简单又惬意。 #拒绝精神内耗 #取悦自己 #治愈系生活
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张亚兰1周前
平时没有用，有用的时候，不能随时买。只宣传不打扰，只建议不强求。比起业绩，我也更在意心情，顺其自然，不内耗。 #保险经纪人 #不内耗展业 #专业
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范妈三宝3周前
劝所有的姐妹，别较真，别生气，你的健康才最重要#女性成长#人生感悟#治愈自己#不内耗#健康才最重要@抖音小助手 @DOU+小助手
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崔小吃不内耗3周前
先疼自己 其他的 爱谁谁 #女性成长 #女性的励志成长 #婚姻情感 #生活感悟#拒绝内耗 @抖音小助手
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鹤影3周前
你是不是非常在意别人评价，被别人的话牵着走。给大家分享一个超牛不纠结、内耗的方法，这是我经常用的，我用这种方法，面对一些负面情绪，能转念就消。#每日分享 #经验分享 #夫妻相处 #干货分享 #智慧人生
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姚紫珊Amy10月前
#听到别人讨论你的闲话也不必在意🥳 #大家的一天都是一样的吗 #真实的样子 #拒绝内耗 #好心态决定好状态
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奔跑的闪闪6天前
#女性情感 #停止内耗 #人生感悟
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萤火共读3天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰，摆脱内耗焦虑。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#治愈书籍
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陶灯灯1周前
为什么劝自己别在意外界评价反而更内耗？这可能是对自己的变相pua#读书 #播客 #内容太过真实 #抖音知识年终大赏 #我要上热门 @DOU+小助手
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89椰果2天前
大智若愚，乐也～#聪明 #为自己 #不要在意别人的看法 #不要为了不值得的人消耗自己 #该死的胜负欲
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龙哥聊点啥4月前
不要拦着人犯贱
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名辰🌺🌺3月前
什么劝人从良，教人赚钱，帮着人家避坑， 看似在帮助别人， 其实你都是在消耗自己的运气和能量， 尊重他人命运，放下助人情节 不干涉别人的因果 不背负他人的命运
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老郭智慧文化8月前
凡事不能求太满，万事只求半称心#郭德纲 #人生感悟
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大王来了🍑(秦瑞瑞直播好物)5天前
有的人也是很奇怪，闲操心，直播间光说些让人家心烦的话，姐姐很在意别人的看法，所以想自己买个房子，如果有合适的房源可以给雪柯打个招呼#买房#好真实的一段话 #日常唠嗑
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帝辛4天前
远离圣母，拒绝内耗#自媒体 #商业思维 #拒绝内耗
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胡说老王（商业论）2月前
男人别以为搞定了人，其实你是被别人搞定，夫妻相处不是为了改变对方，而是自己变得优秀了，夫妻关系自然会好起来#夫妻相处之道 #家庭关系 #夫妻关系 #相处之道 #胡说老王
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好运小刘的高能磁场3天前
💰免费的金点子？人家嫌占内存！🤯与其当"建议侠"被拉黑，不如学财神闭紧嘴数钱！😎 #好运小刘 #人生领悟道理 #因果 #免费建议 #习俗
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恋爱脑受害者秋子4月前
拒绝情绪被绑架的顶级思维#心理#内耗 #个人成长 #自我提升
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二二姐5月前
分享0内耗做人心态 你对我的百般注解与解读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你～我们可以自省但要拒绝内耗！#拒绝内耗 #个人成长
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优优心光社4月前
如果你家孩子特别在意别人的看法，动不动就因为同学的一句话难受半天—— 不要急着跟他讲大道理。今天分享一个特别接地气的方法，我用一个故事，让孩子自己悟了#孤立 #孩子被孤立 #亲子关系 #情绪管理
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萍萍会更好2月前
想要走出内耗，必须要有实际行动。#摆脱内耗#爱自己#婚内单身#女性成长
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大馨树洞3天前
上班内耗，你因为你真的太紧张了，太在意别人的看法了#职场那些事 #职场女性 #打工人不套路打工人
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马总是马克3周前
对内耗情绪说拜拜#励志正能量 #内耗会毁掉你的一生 #拒绝内耗 #原创视频 #知识分享
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