您是不是在找：

呵呵吃什么8月前
冰镇椰子蛋试吃🥥 椰肉+椰汁双倍快乐❓ #椰子蛋 #椰子 #椰子水 #美食测评
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
安全上一刻9月前
生活冷知识：乱吃椰子会致命！ #万万没想到 #生活冷知识 #椰子
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
一枚枫姐呀2天前
挑战2天只吃香蕉和椰子水能瘦几斤#看看你做的减脂餐 #减脂餐 #减肥 #减肥日记 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
常嘻嘻(初始210）3月前
结束🔚两天香蕉🍌➕椰子水🥥减肥法，慢慢复食～#减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #逆袭#变美变瘦变好看 #减肥打卡
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
禅韵慧儿4天前
喝完椰子一定要吃椰肉，香香的甜甜的#椰肉汁
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
吃个五分饱9月前
尝试过了姐妹们！经期每天一杯椰子水可能会有意想不到的收获喔#经期知识 #减肥日记vlog #过午不食减肥 #掉称 #160斤
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
爱吃花生酱🥜7月前
160/88斤｜端午放纵后快速恢复体重的一天吃了什么～ 椰子香蕉鸡蛋高钾食谱太厉害了！ 早午餐：椰子水（60cal)➕1个馒头(150cal)。 晚餐：1根香蕉(100cal)➕1个鸡蛋（65cal)。 #vlog日常 #一天吃什么 #小基数减脂 #记录饮食 #好好吃饭
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
发疯的胖小胡(我要当辣妈)5月前
喝1️⃣天椰子水，体重会有什么变化呢？我来试试😋😋#液断 #液断一天体重有什么变化 #含钾椰子水 #减肥日常vlog #大餐急救 椰子水补钾排钠，虽然有点甜，但是比起其他液断方式，饥饿感没有那么强烈，轻微饥饿感，而且脾气也不会很暴躁，这是我比较轻松的一次液断🥳🥳🥳
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
婉婉想要瘦✊（减肥日记）5月前
椰子水➕香蕉，威力太大了😂两天减掉了6斤6两，真吉利这数字😂#宝妈带娃 #减肥逆袭
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
傻不傻1周前
#椰子 #椰肉 #三亚
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
冻眠荔枝（减肥版）4月前
第36集｜亲测椰子水➕香蕉确实消水肿 两天掉秤2.4 排水效果明显 两天加起来慢走的步数4000步左右 无其他运动 如果没有吃其他食物 也不熬夜的话 效果应该会更好 但我实在饿的撑不住 #减肥vlog #体重打卡记录 #励志减肥 #过午不食 #香蕉椰子水
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
萌萌要瘦80斤（已减60斤）2月前
放肆了几天，回来了几斤，赶紧补救一下，香蕉椰子水减肥法替姐妹们试过了，两天瘦3.5斤#吃瘦不饿瘦 #逆袭 #内容太过真实
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
雯子姐姐2月前
试了两天香蕉椰子水减肥法，感觉还不错，不怎么饿好坚持 #测评 #美食测评
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
努力瘦瘦的悠妈1周前
吃椰肉怕胖？液断早餐法助你控热量！ 吃椰肉怕胖？液断早餐法助你控热量！#减肥早餐 #椰子鸡 #健康饮食 #液断 #减脂
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
爱甜向前冲（✂️肥版）3月前
挑战100种减肥方法01 ｜大餐后补救～一天只喝椰子水 大家都复工了吗，国庆后涨了多少斤呀😭#减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥打卡 #减肥 #许我耀眼 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
雪宝冲呀4月前
大家一定要把握住生理期后的一周，减肥的黄金期。储水加放纵，4天涨了6.7斤，紧急补救两天-5.7斤。“香蕉+椰子水”真的是放纵后的补救神器。#减肥 #减肥食谱 #大餐后如何补救
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
杨杨小厨日记6月前
连着高温几天，这两天连着下雨，天气微凉，超舒服 最适合喝热汤，大家快来试试煮椰子鸡汤吧，我们家爸爸不爱喝那么甜的汤，就没放椰子水(其实是被孩子忍不住喝完了)🤣只能放椰肉，本人还是觉的放点椰子水，甜甜的更好喝(大家按照自己的口味自行添加)#椰子鸡汤做法 #椰子#在家做美食 #简单易学 #广东靓汤
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
逃逃要减肥2周前
胡吃海喝两天后体重到了55.5 赶紧急救 试试椰子水煮菜啦#减脂餐 #椰子水煮菜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
哈尼少吃点3周前
香蕉椰子水500大卡轻断食8期总结❗️1个月4周5+2轻断食，5天正常吃，2天轻断食，虽然慢但是稳！破110平台了哦🥳#减脂吃什么 #香蕉椰子水 #轻断食
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
紫苏8月前
#创作灵感 #椰子鸡 #简单美食 #减脂餐 #家常美食 椰子鸡汤，真的简单好上手，家里三头两天吃一次。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
暖羊羊的一天5月前
两天轻了2.2斤，今天尝试一下香蕉加椰子水#减肥 #大基数减肥 #减肥打卡
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
a.呈5月前
关于两天胖两斤，我也来试一试香蕉椰子水减肥法，看能下几斤#减脂期 #椰子水 #大餐后快速恢复体重 #小基数减脂日记 #好物推荐🔥
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
肥咩咩要自律1月前
105元旦前减到95斤｜半夜断都吃什么？ #一起减肥打卡 #果蔬汁减肥 #大餐补救 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
皮皮在努力💪🏻3月前
偶尔放纵没关系的，第二天控制哦，别一发不可收拾就行！！#合理饮食 #懒人必备 #大餐过后如何补救 #椰子水的功效与作用 #补钾排钠
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
外科樊医生3年前
老妈第一次吃椰子出尽洋相,儿子樊医生用鲜椰肉和椰汁做椰奶,实在太好喝了 #椰子 #美食vlog #欢乐一家人
00:00 / 09:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
香香（爱测评）4天前
香蕉椰子水还债两天🙈#大餐后如何补救 #香蕉 #椰子水 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
健康龟龟4周前
#暴食后如何快速恢复 #创作者中心 #创作灵感 #减肥#暴食@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大牙自律日记🦷3天前
旅游后恢复体重的2日饮食记录🥣 解锁干煸柠檬鸡和椰子水煮菜！ 第一天摄入约1100大卡🥣 第二天摄入约1300大卡🥣 仅代表个人饮食分享～～ #日常vlog #一天吃什么 #大餐后如何补救 #小基数
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1823
小刘低卡日记6天前
椰子水+香蕉，太顶了！快去试 #椰子水香蕉 #椰子水 #减脂餐分享
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
胖胖仙果5月前
椰皇椰汁好喝椰肉好吃 #椰皇 #夏日饮品 #椰子水 #天然饮料 #电解质水
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
璐璐✨2天前
椰子水+香蕉=⬇️ 椰子水只要含钾都行！帮你们试过了！超有用！两天掉了✌️这么多！ #减脂期 #强烈推荐 #椰子水的功效与作用 #椰子水的正确喝法 #颜小萌椰子水
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
健稷小牛的美食日记7月前
生啃一整个椰子的快乐，又能吃椰子，还能喝椰汁! 椰子水的清香加上椰肉的Q弹爽滑!简直绝了!!#仙女都在喝什么 #椰汁 #椰子 #椰子蛋
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
萌萌要瘦80斤（已减60斤）2月前
邪修减肥的王炸：香蕉+椰子水真的太牛了！补钾+排钠！两天✂️1.5斤，旅游/大餐后真的可以试👍#香蕉椰子水#吃瘦不饿瘦 #减肥#逆袭
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
佳妹儿脑瓜子大！5月前
【减肥第126天，今日体重134斤】连续放纵了两天，今天用很火的椰子水加香蕉法，看看能否回归原始体重。#真实还原 #椰子水香蕉 #含钾食物 #放纵后怎么补救 #减肥减疯了
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
老瑶Coral2月前
还有97天春节过年了，有想法的抓紧行动吧！吃完这顿大餐开始吧！#强烈推荐 #椰子水 #椰子水真好喝 #香蕉椰子水 #大餐后如何补救
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
霆霆优选品1周前
一口椰肉，一口椰汁，这么吃真的太爽了#泰国椰皇 椰子#椰子蛋 进口水果
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
琳妹妹（小糖人已➖50）1周前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #记录生活 两天涨了4.2斤？放纵餐过后补救办法来啦！#家常菜
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
商顺辣椒姐6天前
俺爹和俺娘在这住两天，这个海南生椰椰子饭让他们尝尝，都说特别好吃#生椰椰子饭 #椰子饭 #椰子饭海南特产 #日常分享 #年夜饭
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
爱自由的小苹果🍎1月前
海口美食特别多，但是也有需要避雷的，每天一个椰子太幸福了，美食根本吃不腻，来了两天肚子都是撑撑的#创作灵感 #海口美食打卡 #情侣旅行 #上热门🔥 @DOU+小助手
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Sk🌞4月前
前方发来战报：喝不喝？钾不钾？糖不糖？有关椰子水内容来啦 #椰子水的功效与作用 #日常唠嗑 #椰子水
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
迟大宝4天前
晚餐自律 香蕉椰子水 #椰子水 #美食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
一支特立独行的猪（已瘦27斤版）5月前
今天是无碳日啦，前两天吃太多，今天赶紧控制一下。 #减肥计划打卡 #减肥 #健康饮食 #减脂#无碳日
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一颗椰椰子🥥10月前
周末两天算合集啦！#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #一个人也要好好吃饭 #减肥日常 #减重日记
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
性感油毋～5月前
暴食后一天狂掉2.8斤！全靠椰子水+香蕉 家人们谁懂啊，暴食后体重狂飙，我试了椰子水加香蕉这个组合，一天掉了2.8斤！三餐就吃这个，简单又有效，快码住试试！ #减肥 #大餐后如何补救 #椰子水香蕉 #减肥前后对比图 #减肥小妙招
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
董二妮1周前
你们见过可以一边喝椰子水一边吃椰肉的椰子吗？就是这个椰子蛋，它真的太适合夏天了，就像把一个新鲜的大椰子搬回家一样，而且还是去了皮的，打开就能直接喝。清甜爽口，特别好喝，喝完再嗦一口椰肉，简直不要太爽，平时不爱喝水的姐妹一定要试试看
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
投喂TT6天前
#美食分享制作 #创作者中心 #创作灵感 今晚打边炉
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
懂果帝3天前
回复 @jz的评论 没想到吧，椰子这种水果，嫩果喝椰汁，老果取椰肉，再老的直接发芽了，还有厚厚一层壳，所以根本不会坏
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
给我下场面包雨8月前
从江西回来竟然涨称4斤，不过短期内的快速上涨应该是食物残渣和水分💧这两天先稍微控制下饮食～等体重恢复吧 早午：椰青美式🥥➕柚子🍋‍🟩➕玫瑰米厚切🍞 晚：抹茶酸奶 #一天吃什么 #vlog #好好吃饭 #生活化维持 #女大学生
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
家有仨萌娃3天前
#真实生活分享官 老铁们，椰子肉直接吃没啥味儿，还有其他的吃法吗？#椰子 #椰肉
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
瑶瘦了4月前
瘦瘦的第5个好习惯：大餐后喝椰子水补救，减肥也要对自己好一点，吃完放纵餐肥还是要减的，再奖励自己喝杯椰子水吧，为了下次更好的吃大餐#低脂低卡减脂餐
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
王坚强1周前
Day2|报告！瘦了1斤多🙋#减脂餐 #减脂餐打卡 #减脂餐食谱
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
王多肉の自救计划7月前
第8天了发个小结 周末两天的大餐不晓得明天要涨多少 补救一样灌下去椰子水希望有效果 今晚上先不吃了肚儿滚圆 明天开始尝试窦月 #减肥 #大基数 #35岁 #牛马日记 #加油
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小糖要瘦🎈1月前
晚上又吃了好几个饺子！😂#我的减肥日记 #记录饮食 #变瘦变美变好看 #减肥还债
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
尔尔还能瘦（已瘦40斤版）4月前
已减25.4斤，第107天。椰子水+黑咖啡消肿就是快啊！这两天老是忘记加菜，导致这两天热量都没吃够，每天起床饿的发虚……#减肥 #大基数减肥 #减肥vlog #我的减肥日记 #减脂餐
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
是赵陈呀🍭2月前
昨天的柚子减肥法小胖掉了0.7斤、效果不错👍我今天在来试一下香蕉椰子水高钾排钠组合～周末放纵两天涨了2斤、期待明天的效果吧～上次试还不错🤭#减脂期 #椰子水 #香蕉 #吃瘦不饿瘦 #轻断食
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
李胖儿恰饭啦🥢3月前
我要拍到你们看腻为止，反正我吃不腻，但是上牙膛又破了 哈哈哈#零食 #随手拍 #日常vlog #嘴替 #大馋丫头
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
依依4天前
166/94 享受大汗淋漓地畅快 这一集运动含量超高 （这两天又吃胖了哈哈哈哈哈#好好吃饭 #vlog #日常vlog #小基数#自律
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
番茄鱼🍅1周前
第5集｜168 109斤放假在家维持体重吃什么，感觉维持现状对自己完全没有太严格，外食两天后体重也能正常回落！#减肥 #日常vlog #真实生活分享计划 #控制饮食 #减肥打卡
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
董北烤冷面3周前
135.5斤#热门 #减肥打卡 #上热门90000亿流量话题 #减脂餐 #科学减脂
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
肉脸小鱼1周前
大餐后快速恢复体重#减脂#一日三餐#减肥#自律
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
🚩跟着铁锤去旅行3天前
到海南吃椰子，怎么吃？铁锤带你了解海南青椰#三亚椰子 #海南椰子 #三亚旅游攻略
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“两天吃一个椰子和椰肉完怎么样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 05:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: