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深度睡眠实验室4周前
熬夜后反而精神的假象，为什么规律作息比睡眠时长更重要！ #规律作息 #睡眠时长 #睡眠质量
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加力健康-睡眠专区5天前
睡得晚和睡的少，哪个对我们不好？（下）
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阿雨啊，阿雨4天前
熬夜脑袋宕机？30秒教你快速重启，清醒大脑，提高工作效率#真实生活分享计划 #青年创作者计划 #熬夜通宵复习 #精神状态 #自我提升@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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智远5月前
最新小猪佩奇第十季之熬夜到很晚。#小猪佩奇 #动画 #可爱到爆炸💥 #二次元 #育儿
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养生大国医3天前
温州101岁奶奶“反向作息” 熬夜追剧到凌晨 长寿秘诀：不生气、不较真、心里不装事！#健康 #热点
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介入医生王磊8月前
熬夜除了伤肝还会伤害其他 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #熬夜 #肝脏健康 #医疗健康创作训练营
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得趣1周前
101岁温州奶奶反向养生，熬到凌晨2点只为追剧， 爱吃零食但牙齿倍儿棒，长寿全靠「不！生！气！」#反向养生 #长寿 #熬夜 #作息时间调整 #不生气不计较不抱怨
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李姐分享2周前
又一个年轻人熬没了！29岁网红因熬夜猝死，这事儿真的给咱所有人敲碎了警钟啊！#真实生活分享官#熬夜猝死的警示 #好好爱惜自己的身体 #打工人的健康警钟
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临床内科宋海燕主任5月前
你知道什么是真正的熬夜吗 #熬夜 #睡眠时间 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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豆都要健康3天前
熬夜后做5件事能减轻伤害，熬夜过后，身体常出现疲劳、头晕、注意力不集中等不适。5个补救措施，帮你快速恢复状态。#涨知识 #健康 #养生 #健康生活 #知识分享
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花卷不卷1周前
我常常崩溃，也常常很晚睡。娃睡了之后才是自己的自由时间。熬的不是夜，是自由。#晚睡 #自由 #熬夜 #带娃
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烟火里的小确幸4天前
小时候睡不醒，长大了睡不着，每晚都想早点睡，每晚都是很晚睡！#睡觉#熬夜#11点睡吧#失眠
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CARLLEE护肤旗舰店3天前
熬夜后如何高效护理？#CARLLEE钻石霜 引进瑞士米百乐实验室苹果植物萃取精华，不仅紧致修护肌肤还能淡化细纹#CARLLEE #瑞士米百乐 #秋冬护肤好物 #面霜推荐
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治未病科黎焕杰3月前
熬夜VS缺觉 哪个对身体的伤害更大？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #熬夜 #睡眠不足
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惹不起的小帅宥2周前
如果你每天手机电脑不离手，晚上经常熬夜又睡的很晚，那你真的可以试试，一年只喝这一季的百分百蓝莓汁#蓝莓汁 #nfc蓝莓汁 #鲜榨蓝莓汁 #鲜榨果汁 #康之味
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中医伴我行4月前
《高考生，研究生拯救计划一》高考生、研究生熬夜到很晚，第二天上课想睡觉怎么办呢，一分钟让你精神倍爽#高考生 #研究生 #穴位 #熬夜 #想睡觉
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花小甜1周前
经常熬夜应酬，每天睡的很晚，那你一定要了解下这个UPSA奶蓟草软糖，不仅含有大量的奶蓟草，还有维生素B12和维C，真正做到了有效又营养。
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有些话记得早点说4天前
我睡的很晚 每天熬夜到俩眼酸 手机里的歌换了一遍又一遍 总有一首歌犹豫好久舍不得删掉 翻到很久的照片看完还是会难受 许久不联系的朋友突然相遇也会满心欢喜 走到熟悉的路还是会心软 总有一些回忆我不想丢掉一些人 我没法说忘就忘 喜欢一个人久了 这种喜欢会自然而然的变成习惯 并不是不爱了 只是当初的新鲜感没有了 取而代之的是生长在骨子里的感情 或许你愚昧认为没有了当初的热情 变的冷淡了 但请你想清楚我们经历过多少才走到现在 喜欢到习惯是一个慢长的过程 慢长的都不被你发觉 就像你的表戴久了会成习惯你却觉得他没有了当初的光泽 觉得没那么喜欢它了我明白长久的感情不容易 我清楚陪伴是最长情的告白愛是陪伴 我会和你吵架 但是没有想辻要离开你 緣注定有聚有散 多年后是否还记得彼此的名字 是否还能回忆起当年的悲欢 人生本来就是一条路 有些人注定是路人即使并肩走过 但还有下一段征程 生命中的人来来去去多数都在不知不觉中离开了 只有少数人在我们的生命中留了下来 很多时候我们甚至想不出为什么彼此疏远了在什么时刻说的再见 只能彼此祝福安好然后遇见下一个惊喜
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营养师爸妈陪娃快高长大1周前
孩子睡不够的三大危害，如果小学就写作业写得很晚，睡眠时间不够，到了初中成绩肯定不好，压力会更大，因为初中的作业更多#儿童睡眠 #儿童晚睡的危害 #熬夜写作业 #熬夜写作业的孩子 #睡眠
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Xcc.3天前
我总是很晚才睡 我也不懂我自己 #熬夜 #抖音玩法合伙人计划 #音乐
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蜡笔小琦4月前
一个神奇的现象 睡的早起的晚反而觉得很累，熬夜却觉得神清气爽，是因为什么？ #熬夜 #睡眠 #调理身体 #养生
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北大医院心内科5月前
晚吃晚睡，到底有哪些危害？#晚睡 #熬夜 #李建平教授 #抖出健康知识宝藏 #北大医院心内科
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放个猫屁2月前
熬夜者无罪…maybe你是天生！夜型人！！ #日常唠嗑 #涨知识 #talk #聊天 #熬夜
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双倍的自我记录2周前
我是双倍，这是我第一条视频，很高兴认识大家！#自我介绍 #第一条视频 #大家好 #创作人计划
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温养知味2月前
经常加班又累又上火？别喝凉茶，黄芪菊花补劲清热！ #经常加班熬夜到很晚 #经常加班 #加班累成狗 #又累又上火 #上火了怎么办
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迷茫小刘2周前
我熬的不是夜，是白天失去的自由#日常唠嗑 #情感共鸣 #熬夜 #早睡#可逐眼膜
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꧔ꦿ: 🥀এ᭄孤独ꦿ?4天前
凌晨的夜晚格外的安静，总是提醒别人早点睡，別熬夜，却忘了自己也经常很晚睡，每一个深夜睡不着的人，心里都藏着许多说不出的故事，不是不努力，更多的是无能为力，有些情绪只能留给深夜，因为天亮后生活还要继续…
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凯丽妈妈1周前
#护肤小技巧
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不剪影视（幼儿动画启蒙剧场）1周前
布鲁伊 第一季全季 第39集 通宵排队 布鲁伊和宾果的表妹玛芬来家里过夜，但她看起来非常疲倦。条纹伯伯解释说玛芬正在逐渐减少白天的午睡时间。姐妹俩和玛芬一起玩游戏，熬夜到很晚，但当她们意识到玛芬已经精疲力尽时，她们帮助她入睡。#启蒙早教#布鲁伊#亲子早教#0至3岁儿童启蒙动画片#早教动画
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容易小王3周前
#生活没有标准答案 #创作者中心 #创作灵感 #日常vlog 记录一个普通女生努力生活过程。没有一蹴而就的蜕变，只有三餐四季的琐碎与坚持。愿我们都能在平凡生活里，慢慢成为更好的自己。
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挽风1年前
好难，又熬夜到很晚！#凌晨两点睡不着在想什么
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常州新北腾庆楼烧鸡公（小腾姐）1周前
爱自己才能爱别人，春天来了冬天还会远吗？敬冬天敬自己#十三太保轻松欢聚 #这一口充满热气劲#热气腾腾轻松局 #腾庆楼烧鸡公 #常州同城美食
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03年的小羊1月前
每步微小，终将凑成远方#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #婚姻#metoday彩虹B族
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二十九次日落1周前
谷子开箱📦｜⛄️很应季的雪仗长条❄️ #谷子 #开箱 #吃谷 #快乐恰谷 #偶像梦幻祭
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小刀早睡会发达3月前
作为一个慢性熬夜四年，急性熬夜一年的长期熬夜党，我熬夜的原因分析总结了七点，姐妹看看你中了几点？#独居 #独居日记 #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜
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吃两个大西瓜1周前
#别熬夜 #别熬夜了 #别熬夜对手机不好 #早睡早起身体好 #拖延症晚期
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孙博士谈护肝5月前
天天熬夜刷手机，你的肝脏在流泪！ #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#医品有道#熬夜 #医疗健康创作训练营
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KAZOO美妆旗舰店2周前
提升颜值真的不难!有它在，脸上的#眼纹细纹 #黑眼圈 就翻不了天!决定你颜值的不是五官而是好皮肤!#护肤
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薄荷奶绿_4天前
在房间里的一个淡人#vlog #infp #青年创作者计划 #宅家 #vlog千亿流量扶持计划
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青云养生记3天前
#知识＃涨知识#养生 #养生就是养健康#养生小常识
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小鹿成长3周前
有没有家里孩子每天熬夜睡的很晚？白天还有精神上课吗？#真实生活分享计划 #熬夜带娃 #脑瓜子嗡嗡的
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时序^1周前
这样的萌新不多了，大家的萌新都是怎样的呢#原神#萌新
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糕糕吖（分享版）2周前
叛逆期的娃是不是都这样？熬夜打游戏，刷视频，第二天又早饭都不吃，起很晚。#孩子 #育儿 #育儿经验分享 #情感 #青春期
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