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觅大叔3年前
都叫鲳鱼，哪种更好吃，如何区分好吃鲳鱼和普通鲳鱼 #宅家美食图鉴 #鲳鱼 #金鲳鱼 #银鲳鱼 #斗鲳
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东港小潘生鲜企业店4年前
金鲳鱼和银鲳鱼哪个更好#海鲜原产地 #银鲳鱼 #抖音小助手 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 #上热门
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港城鲜勇哥6月前
还有哪些鲳鱼你们喜欢吃呢？#白鲳鱼#海鲜美食#野生海鲜#广东#宝宝辅食
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老实弟聊老六海鲜8月前
#潮汕美食推荐 #汕头探店 鲳鱼有很多种，哪种最好吃呢#海鲜排挡 #银鲳 #白鲳
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拾味小厨房4月前
红烧金鲳鱼，鲜嫩入味，好吃又下饭#家常菜 #美食 #鲳鱼 #红烧
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北海云飞DG海鲜🦞1月前
适合孕妇和宝宝吃的海鱼！#海鲜 #野生鱼#海鲜原产地 #知识分享 #热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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用户23129641376343年前
海鲜冷知识:白鲳鱼和金鲳鱼那个更好吃#海鲜#海鲜冷知识#金鲳鱼#白鲳鱼#海鲜
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郑三顿、3月前
记住这个搭配！冬菜焖白鲳，极简做法，鲜味翻倍，零失败！#家常菜 #鱼的花式做法 #零失败食谱 #懒人食谱 #白鲳鱼
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大雄海鲜商行4月前
清蒸小白鲳好吃美味色香味俱全#强烈推荐 #家常菜 #海鲜 #海鲜美食
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草木见深1年前
白鲳鱼好吃是好吃，就是有点贵#科普知识 #鲳鱼 #内容启发搜索 #银鲳鱼 #金鲳鱼
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煮夫·唐1年前
香煎金鲳鱼 金鲳肉质不像白鲳细嫩，煎来吃最是香，尤其是酥脆的鱼皮特别香#香煎金鲳鱼
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海澜湾刘军9月前
多漂亮的白鲳，家烧鲳鱼年糕，这季节清蒸也最鲜也好吃#海澜湾渔港
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老詹说渔1周前
白鲳鱼好吃是好吃，就是有点贵 #鲳鱼 #知识科普 #海鲜 #象山鲜
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铠宝9月前
#宝宝能吃的鱼 #宝宝辅食 小白鲳鱼刺少肉嫩，适合宝宝吃，多吃鱼肉对宝宝发育有好处
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心存阳光9月前
今天吃食人鱼的近亲，清蒸淡水白鲳鱼，便宜好吃，没有小刺
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随便吃点1周前
年夜饭可以有一席之地的红烧金鲳鱼 已经进入腊月，年还远嘛 年夜饭可以开始计划啦 红烧金鲳是一个不错的选择～ #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #年夜饭 #美食
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小杨先生8月前
鲳鱼又称白鲳、平鱼、银鲳，春天的鲳鱼油脂含量丰富，肉质细腻，用清蒸的做法，再佐以蒸鱼豉油淋之，味道非常鲜美！ #内容启发搜索 #万物皆可种草搜 #青岛海鲜#开启五一美食主线任务 #抖音美食推荐官
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椰油小厨房3月前
不起眼的小海白鲳，却是美味佳肴啊-砂锅小白鲳#海南美食#海南菜#乡村美食 #美食分享#美食推荐
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豆花小食光1月前
鲜到上头的潮汕做法！5分钟搞定普宁豆酱白鲳，海味直达#生活服务热点中心 #日常做饭 #金鲳鱼做法 #潮汕家常菜 #快手菜
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灿爸和金堰爱美食1年前
开海啦海洋的美味开始了，香煎白鲳鱼酥脆的外皮和鲜嫩多汁的内里又营养小朋友吃特好#金鲳鱼#省饭课代表#广东终终终于开海啦 #粤品月香
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海途生鲜（胖妹海鲜）11月前
比流网还要赞的鲳鱼#鲳鱼
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摩登大火锅（29日周四20点茶叶溯源）3周前
红烧金鲳鱼做法来咯 普通的家庭做法，很好上手，下饭神器！#美食烹饪 #离过年不到三个月 #炖鱼#金鲳鱼
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甜粿（日常分享）4年前
@DOU+小助手 #简简单单又一餐 白鲳比金鲳鱼肉质更嫩，好吃。
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尼日利亚大丰烟酒行5月前
今日海之味——领鲜：白鲳 章跳 小眼睛带鱼 野生黄鱼 金丝鱼 ！#海鲜 #海鲜水产 #每日分享 #快来一起尝个鲜 #高端食材
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顺德大哥亮3月前
盐油水浸白鲳 亮哥说比黄脚䲞还好吃的鱼，大家不妨试试#白鲳 #盐油水浸
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阿淦和春爸9月前
美味可口的金鲳鱼做法#咸香入味#竹盐煎金鲳鱼#老爸做的家常菜
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大比利1月前
“鱼饭”里面没有“饭”。感觉真能当健身餐吃 #鱼饭 #潮汕美食 #青年创作者成长计划 #海鲜科普 #金鲳 更正：现在白鲳是属于鲭形目鲳科 金鲳是属于鲹形目鲹科，都已经移出鲈形目了。
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培培渔家海鲜3月前
不同场景鲳鱼应该咋选，你学会了嘛 #温州 #海鲜 #温州海鲜 #海鲜原产地 #一次性实现海鲜自由
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海上渔家海味滋补店1周前
咋们买鲳鱼的时候可要看清了，斗鲳和白鲳还是区别很大的，虽然视频中的白鲳比较小，但是价格还是差很多的#斗鲳和白鲳的区别#鲳鱼中的劳斯莱斯#斗鲳鱼#海鲜知识#生活小知识
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安妈爱美食1周前
清蒸鲳鱼 神仙般美味 流网鲳肉质非常鲜美，特别是东海的大白鲳，是我的心头好！我家清蒸鲳鱼不放酱油也不放辣椒，你家放吗#鲳鱼#舌尖上的美味#舌尖上的美食
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lynzou1月前
两款都是白鲳，至于说哪款好吃，千人千味#渔民生活 #野生海鲜 #白鲳鱼 #强烈推荐 #阳江
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王先生美食9月前
平时鱼肉比较干柴的鱼，可以试试我这样#抖音美食推荐官 #今天吃什么 #抖音美食分享
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燕子家常菜6月前
大家知道为什么现在红鲳鱼越来越少见了吗？吃过白鲳金鲳，你们吃过红鲳鱼吗？80后小时候的回忆！#红鲳鱼 #我的厨房日记 #红烧鱼 #美食教程 #80后的记忆 @DOU+小助手
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双层飒吧4年前
烧鲳鱼搭米饭挺好的！声明一下:这是白鲳！不是金鲳能比的！#简单的家常便饭 #地方特色美食
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丽景阳春2年前
淡水白鲳营养价值及投喂管理#鱼虾蟹养殖 #水产技术 #祝大家年年有鱼
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舟山丰泰水产有限公司4天前
达人老师教你做葱油鲳鱼#白鲳#液氮流网鲳鱼#舟山海鲜 #海鲜原产地 #源头工厂
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小凤厨房1周前
白鲳这样做，好吃又下饭！#香煎白鲳 #煎鱼 #家常菜 #味道棒棒哒健康美食自己做 #美食教程
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淘最厨房1年前
舟山红头小白鲳，从码头直达厨房！ #鲳鱼 #舟山海鲜 #一起学做菜 #妈呀太香了
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四季如春1年前
#上热门 白鲳鱼这样做简单又好吃，肉质香口嫩滑，下饭配粥都非常适合！#妈呀太香了 #白鲳的做法 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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好物种草🌱2月前
佬季家 白鲳 银鲳鱼#银鲳鱼 #白鲳鱼 #鱼
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二樓C的澳門家常菜6月前
#䱽鱼 #鱼的家常做法 #小白鲳做法 #鲳鱼的家常做法
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小吴爱做饭6月前
不点外卖第29集｜今日菜系：焖小金鲳➕荷兰豆炒腊肠#vlog十亿流量扶持计划 #美食 #日常vlog #抖音美食推荐官
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洋洋得意5年前
#带你了解海鲜
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小7食光1周前
潮汕家常菜普宁豆酱焖这个小白鲳太鲜嫩太好吃了！#晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #万物皆可被种草 #普宁豆酱焖鱼 #抖音美食创作者
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小鱼甄选好物🐟1周前
舟山原条白鲳鱼银鲳鱼#舟山原条白鲳 #白鲳鱼 #美食 #好物推荐
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渔哥·湛江4周前
老己，这白鲳香到心巴上了，不来一口吗？ #渔哥湛江#新鲜现制#米其林必比登推荐餐厅#上海美食#湛江菜
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星客来生鲜旗舰店1周前
真的很好吃！赶紧学一下做法
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琳琳美食5天前
#红鲳鱼 #深海鱼 #妈呀太香了 #快来一起尝个鲜
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不是小馋猫3月前
【国庆福利】舟山特产糖醋鲳鱼4盒装开盒即食#糖醋鲳鱼 #舟山鲳鱼 #鲳鱼 #舟山糖醋鲳鱼 #白鲳鱼
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陈鲜生石浦海鲜水产旗舰店2号5天前
金银CP登场！流网中白鲳+中黄鱼，鲜到发光✨#金银CP海鲜王炸 #鲜货天花板
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小希舟山海鲜3周前
什么鲳鱼味道更好 #鲳鱼 #白鲳 #海鲜大礼包 #小希舟山海鲜 #备年货
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乐水熊猫2年前
夏天钓白鲳的几种方法分享#路亚新手入门教程 #路亚 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂
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董董6月前
285集，今颠吃鲜嫩扣弹的蒜蓉蒸鲍鱼，鲍鱼像我这么蒸跟酒店的一样好吃！还做了酸辣nong菜和香煎金鲳鱼，又是满足的一天。#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么
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赵小驴家海鲜6天前
超多好物，快来直播间看看
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江澜大酒楼（艾总）4周前
朱良终于回来了，为了我能瘦一点，特地搞了个新菜 花雕鸡油蒸白鲳，肉质鲜嫩绵密，就是有点不够吃啊#餐饮 #减脂 #美食 #酒楼 #泉州
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深澳湾老蔡海鲜4周前
谁懂啊！白鲳鱼 + 普宁豆酱，煎煮出来鲜掉眉！ 白鲳鱼的营养价值较高，是一种高蛋白、低脂肪的优质海产鱼类，具体营养优势如下： 1.优质蛋白质含量丰富 白鲳鱼的鱼肉中含有大量优质蛋白质，且氨基酸组成与人体需求接近，易于消化吸收，能为人体补充能量，助力肌肉生长和身体组织修复，适合体质虚弱、术后恢复人群食用。 2.低脂肪、低胆固醇 白鲳鱼的脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，尤其是 Omega - 3 不饱和脂肪酸，这种成分有助于调节人体血脂水平，降低血液黏稠度，对心血管健康有益。同时它的胆固醇含量也不高，适合需要控制胆固醇摄入的人群。 3.富含多种矿物质 白鲳鱼含有钙、磷、钾、镁等多种矿物质，钙和磷是构成骨骼和牙齿的重要成分，能预防骨质疏松；钾元素则有助于维持人体正常的血压和电解质平衡。另外，它还含有一定量的硒元素，硒具有抗氧化、增强免疫力的作用。 4.含有多种维生素 白鲳鱼富含维生素 B 族（如维生素 B1、B2、B6 等），这类维生素参与人体的新陈代谢过程，能维护神经系统健康，改善皮肤状态。同时还含有少量维生素 A 和维生素 E，维生素 A 对视力保护有益，维生素 E 则有抗氧化效果。 #跨年一起投dou+ #抖音合集升级计划 #必吃榜 #南澳岛 #大湾区
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老康的家庭厨房4月前
鲳鱼烧年糕：白鲳鲜美、年糕Q弹，味道绝了！ 西餐专业厨师出身，爱好美食、旅行、音乐、球类运动；人生一切美好的事物皆不可辜负！#我的厨房日记 #日常做饭 #一起学做菜 #美食vlog #宅家美食日记
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汕尾鸿仔海鲜鲜6月前
《鸿仔海鲜小课堂》 鸿仔带你认识一款非常适合给小宝宝做辅食的鱼——白鲳鱼#海鲜水产 #海鲜 #水产 #白鲳 #海鲜原产地
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知吃师3月前
时令海鲜一网打尽 全场海鲜都来一遍 就是要吃爽！#好好吃饭大赛 #美食vlog #海鲜 #台州 #知吃师江天帆
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