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唐河王记卤羊肉-南阳民间菜1周前
过了腊八就是年 我们南阳的“咸”腊八粥，你喝过吗？ #腊八粥#南阳美食#餐饮人 #传统文化 #民间故事
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泌阳虎子地锅1周前
泌阳的风俗，腊八早上喝腊八粥，所以，这个泌阳版的腊八粥教程，我大半夜传上来的，大家明天早上做腊八粥时，可以参考一下！
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戏精力扬扬1周前
腊八节到了，作为南阳人，你喝过咸腊八粥吗？#腊八 #腊八节
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桐柏小厨娘1周前
都说过了腊八就是年，桐柏的咸腊八粥你喝过吗 #腊八粥 #腊八 #新视界新南阳
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潮乡居鲜切牛肉火锅（明山路旗舰店）1周前
#今日热门话题 #教你做美食 #做菜教程 #餐饮知识分享 南阳比较有回味的腊八粥：欢迎前来品尝……
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舌尖上的河南1周前
欢迎收看《舌尖上的河南》之腊八粥#河南美食 #舌尖上的河南 #腊八粥 #家乡的味道 #腊八节
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1011周前
南阳腊八粥制作中
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我开心，我快乐1周前
南阳特色—咸腊八粥你喝过吗？#热门 #腊八节 #传统文化
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知知💫1周前
我们南阳的腊八粥是这样做，外地的的朋友你们吃过没有，香迷糊了#腊八粥祝大家腊八节快乐
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宛牛莊1周前
腊八节来宛牛庄喝粥了 #腊八节快乐最美的祝福送给你 #古手法操作 原生态做法
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守山奶奶1周前
我们南阳的腊八粥这样做，外地的朋友们你们吃过没有？ #腊八粥#传统美食制作 #守山奶奶
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大宝爱做菜1周前
无论走多远，腊八那碗粥的滋味，是故乡最深的烙印。 #腊八粥#记忆里的味道#过了腊八就是年
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豌豆爱美食1周前
#美食#家常美食#高压锅做腊八粥
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麻辣刚子1周前
腊八节熬腊八粥，腌腊八蒜，过年的气氛越来越浓了#腊八粥 #腊八蒜 #民俗文化
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黄先森的早餐日记1周前
今天是腊月初八，腊八节，我们的传统节日，一定要为家人做一碗热气腾腾的腊八粥，香甜软糯很好吃。
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乡情峰哥1周前
一碗暖粥承年味，手作腊八粥的治愈时光#腊八节 #农村生活 #分享家乡美食
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张姐的美食厨房1周前
腊八粥做好啦 #腊八粥#腊八粥这样做才好吃 #腊八粥手工 #亲手制作美食 #在家做美食
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花姐的菜1周前
腊八粥来了，如果还没有煮的，快来，花姐已经给大家准备好了，花姐喊你们来吃腊八粥#分享家乡美食 #腊八节 #花姐的菜 #花姐蒸碗
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和林杂粮手工面1周前
#美食制作分享 #农村杂粮
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珍惜一个人爱你的人1周前
@@知㇏知知@我们南阳的腊八粥是这样做，外地的朋友们吃没有，香迷糊]@腊八节快乐！2026-01-26-1p属地河南南阳市
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暴准1周前
南阳咸腊八粥配烧椒酱#南阳土菜院子
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新野广电1周前
志愿者凌晨三点开始熬制，请新野“城市美容师”喝腊八粥！爱心粥铺十三年如一日，用一碗粥温暖一座城！#新视界新南阳 #爱新野秀家乡 #腊八粥 #腊八节 #正能量
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燕子厨房1周前
#上热门 #纯手工制作美食 #美食教程 #做法简单又营养，老少皆宜，美味腊八粥。
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大厨果爸的家常菜1周前
跟着果爸做腊八粥，绝对不翻车。 #vlog十亿流量扶持计划#家常菜#早起做饭的男人#暖厨 #这也能开播
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周幺姑家常菜1周前
有大米就能做餐馆68一份的脆香米，腊八节就做这个腊八粥 #美食教程 #粥 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #腊八粥
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初心1周前
农家腊八粥#家常饭做法 #家常美味 #腊八粥
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中国烹饪大师郝振江1周前
腊八粥不仅是一碗粥，更是年味的报春使！#腊八粥的做法 #一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #美食教程
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艳姐家常菜分享1周前
过了腊八就是年，香甜软糯的腊八粥详细教程来了 #腊八粥 #腊八节 #八宝粥 #杂粮粥 #电饭锅美食 @锅圈食汇 #开锅接财好运常来
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Win的慢生活1周前
腊八粥的做法#腊八粥 #腊八粥的家常做法 #腊八粥的简单做法 #腊八粥的做法
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山脚下的桂英（记录生活）1周前
2026年好兆头20种食材做腊八粥 #记录我的真实生活 #真才实料才能做出好味道 #我们都是为了生活在努力
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永香1周前
腊八一过完，这年就来到了。 以前物质条件不充裕，腊八粥食材没这么丰富。#腊八节 #腊八粥 #腊八 #河南 #河南美食
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一对鱼脑袋的~厨房日记1周前
腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三#腊八 #腊八粥 #传统习俗 #在家做美食 #养生
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老妖生活号1周前
你们都要的腊八粥教程来啦#腊八粥 #腊八节 #记录真实生活 #美食 #保养
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小女子的快乐生活1周前
#腊八节 #分享美食 #腊八粥
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大牛小牛爱干饭1周前
今日菜系 腊八粥 过了腊八就是年，我看看还有谁不会做腊八粥！！告诉我你们喜欢喝甜的还是咸的？#腊八粥 #家常菜 #美食教程 #咸腊八粥 #真实生活分享计划
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暴准1周前
征集南阳腊八粥正宗做法#南阳土菜院子
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吃饱饱的欣欣1周前
幸福有很多,有人给你做腊八粥就是一种 想要做出丝滑可口的腊八粥，一定要看的美食避坑指南： 1.干百合一定要浸泡超过半小时，中间换一次水，不然直接煮的话，会有略微的苦味； 2.莲子泡软后，一定要逐个检查下，有没有去干净莲芯，不然熬出来也会发苦； 3.熬的时候，中间一定要多搅拌几次，用高压锅也可以。 #满级吃商指南 #一代人有一代人的腊八粥 #冬季营养粥 #杂粮粥 #传统习俗
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南阳卧龙拍风景1周前
#腊八节快乐 #腊八粥美食 #八宝粥 #美食
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南阳宏畅信息咨询有限公司1周前
#腊八粥的做法
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程夫人美食1周前
#腊八粥 #腊八粥这样做才好吃
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春花和婆婆1周前
城里啥都买得到，但就馋婆婆这一口“土”办法熬的腊八粥！#腊八粥 #腊八 #婆媳
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吃了吗于姐1周前
过了腊八就是年，一年一岁皆团圆。愿您2026:八方来财，万事“粥”全，烦恼消散，笑容灿烂，所求皆遂，所行皆坦，岁岁年年，喜乐平安，腊八节快乐！#腊八粥 #家乡特色小吃 #美食教程
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@闲不住的周大姐1周前
腊八节 的仪式感，从一碗腊八粥开始寒冷的冬天，喝碗腊八粥暖心又暖胃#腊八节 #腊八粥 #腊八粥的制作过程
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晶晶在农村1周前
老家农村大锅里做的腊八粥，满满的食欲，出锅就迫不及待的吃了一碗😂#腊八 #腊八节 #腊八粥 #农村生活 #农村日常
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小赵的做饭日常1周前
马上腊八节了，要喝腊八粥了！#腊八粥
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顾小哥江苏正能量1周前
@今天是腊八节，我给友友们分享我烧腊八粥用了哪几样食材：糯米，大米，小米，红豆，芸豆，花生，纯瘦肉，茶干丁，加上我小妹小妹夫到田地挑的荠菜，我先把六样东西放在高压锅里煮熟，然后用南阳镇同生大队姨兄弟仇华送给我的小炸菜油起锅烧热，把切碎的荠菜，瘦肉，茶干丁放油锅里炒熟，再把粥倒大锅里搅拌均匀开火烧开烧透，一锅香气扑鼻的腊八粥就煮好了，在父母生前我从小到大就一直喜欢吃腊八粥，今天跟以前一样，还是吃了两大碗，女儿上班忙没有回来，我留两碗明天给女儿送去，友友们在评论区告诉我，你们有没有烧腊八粥啊？
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六六会做饭1周前
马上就是腊八了，可多人做下的腊八粥，不是个灰迷处眼，就是个夹生半熟，腊八粥要想做得好，六六这里有妙招，跟上上视频往下瞧 #腊八粥#腊八节#中国年#腊八#八宝粥
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徐涵1周前
腊八粥 刚出锅的腊八粥冒着热气，稠稠糯糯的，喝一口暖到胃里，满满都是烟火气#家的味道 #美食教程 #腊八粥 #在家做美食
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90后橙妈小厨房1周前
全家都爱喝的腊八粥简单做法。过了腊八就是。#腊八粥#腊八节 #八宝粥 #杂粮粥
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zhou小姐的烘焙日记1周前
腊八粥这样做又黏又香！ #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥 #腊八节快乐
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Z女士的日常1周前
喝了腊八粥，过年就进入倒计时了#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #腊八节 #河南美食
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老乡爱美食1周前
腊八粥怎么做#纯手工制作美食 #美食 #腊八粥 #我的厨房日记
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方言姐的乡村日常1周前
#真实生活分享官 #农村生活日常记录 #腊八粥
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馋嘴草原1周前
一代人有一代人的腊八粥，美食教程 舌尖上的腊八粥，新派制作美食教程#一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更心意
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大攀小雨🍜1周前
😂一晃过年了🥳 你们今天喝腊八粥扫房了吗😂日子过的也太快了 感觉过两天就过年了🥳你们有这个感觉没有呢😂#腊八粥 #我的厨房日记 #家常饭做法 #大扫除 #抖音小助手dou上热门
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刘阿姨的好饭菜1周前
姐妹们平时都是吃的甜的腊八粥，今天给姐妹们分享一个咸口的腊八粥#腊八 #腊八粥 #刘阿姨的好饭菜 #过了腊八就是年 #中老年
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磨谷森林食品坊1周前
腊八粥一学就会，6种保姆级做法全家都爱！ 俗话说：“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。明天就是腊八啦，腊八节不仅是一个重要的传统节日，更预示着新年即将到来。 腊八粥又叫“福寿粥”，寓意着家人安康顺遂，健康长寿，便是家的福气。腊八粥的主要原材料是各种谷类，谷类合理搭配养颜去寒气，.养脾保胃气、存津.液，可扶阳补.气。 天气寒冷，给大家分享6种养生腊八粥搭配做法，赶紧收好，给家里人熬上一碗暖暖的、软糯糯的腊八粥，营养又美味！新年仪式感满满！无论身处何方，记得要喝一碗腊八粥！祝大家腊八节快乐！万事粥全哦！❤#五谷杂粮养生粥 #腊八粥 #每天学习一点点对身体好的食物 #美食科普 #红红火火过春节
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家常👄美食1周前
解锁家常腊八粥选用食材，清甜不腻！#美食 #腊八粥 #八宝粥 #舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @@抖音美食创作者
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闫之有味~小强哥1周前
#家常菜 #腊八粥这样做才好吃 小孩，小孩你别馋，过了腊八就是年，腊八粥喝几天哩哩啦啦二十三，二十三桃花毡，二十四扫房子，二十五种豆腐，二十六去买肉，二十七宰公鸡，二十八把面发，二十九蒸馒头，三十晚上晚上熬一宿，初一，初二满街走。
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