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泌尿外科栾婷4月前
多喝水能够有效冲刷泌尿系统，降低感染 ，成人每日建议1500~2000毫升的饮水量。#尿路感染 #尿路感染缓解的小妙招 #尿痛 #泌尿外科 #医学科普
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泌外医生黄泽毅1月前
正常一天排尿多少次？ #科普 #尿频 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识
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康旅频道七彩云1月前
我们常说“多喝水”，但您是否想过，喝进去的水和排出的尿，身体是如何精密调控的？如果一天尿量特别多，或是突然少得可怜，这仅仅是水喝多喝少的问题吗？今天，我们就请专家来解读这份身体的“水平衡表”，看看尿量多少背后，隐藏着怎样的健康密码。#科普一下
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肾内科朱井俊2年前
你知道正常人每天有多少毫升尿量吗？#多尿 #少尿 #无尿 #肾病
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肾病科主任王暴魁2年前
#肾病 #健康 #mcn新星计划 #开启健康2023 #中医健康百科全说
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郑哥说肝胆6月前
肝腹水患者每天该喝多少水？医生教你精确计算 #肝腹水 #肝硬化 #喝水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科吕川医生7月前
夏天建议摄入三升水 就是喝三升吗？#喝水 #夏天 #医学科普
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消化减重姜医生7月前
按照你的体重 你知道你每天需要喝多少水吗 怎么样正确的喝水才能有利于减肥#喝水 #体重 #喝水我是认真滴 #抖出健康知识宝藏 #济南市中心医院
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中医肝病商斌仪主任1月前
#腹水 #肝硬化 #蛋白 #饮水 #小便
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饮水知源4月前
成年人每天喝多少水才健康#饮水知识饮水知源
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🍀血透室室花🌸8月前
牛奶、汤、稀饭里含大量的水～大家不要忽视哦～#肾友之家 #血透饮食 #肾病 #尿毒症
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佳禾与你万事兴6月前
#知识分享 #每日分享 #健康 #喝水 #健康
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张剑歌医生5月前
教你如何喝水 #医学科普 #科普 #科普一下
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依依1周前
每天喝够水，但别 “牛饮” 成年人每天建议饮水量约 1500–2000ml，分次小口喝更利于吸收；一次性猛灌大量水，反而可能增加肾脏负担，甚至引发水中毒（极端情况）。#科普
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临沂潘振亮4天前
1月22日-副本 #泌尿系结石 @临沂潘振亮 泌尿系结石人群科学饮水建议 1. 全天均匀饮水：每小时约喝一杯水（200-250ml） 2. 关注尿液颜色：保持尿液清亮或淡黄色 3. 特殊时段补充： - 睡前饮水200ml，减少夜间尿液浓缩 - 运动后及时补充水分 - 炎热天气或出汗多时增加饮水量
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食力爆米花8月前
人一天到底喝多少水才健康？ #如何养护身体 #养生科普小知识 #喝水我是认真滴 #喝水日常
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紫娟慢养记9月前
今天才知道，每人每天饮水量是不同的！如何计算呢？#健康生活 #多喝水不如喝对水
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云密码-宣传1周前
[烟花][爆竹][庆祝]成年人正常情况下每天饮水量大约1000~1300ml，同时摄入的水量和身体状况也有关系。[太阳]例如在夏季或运动后出很多汗，需增加饮水量，保持出入量平衡。[玫瑰]当身体发生疾病，如胃肠炎呕吐腹泻时，要适当增加饮水量，以防脱水。[强][强]共享健康生活从安装一台云密码智能净水器开始[玫瑰][玫瑰]
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血液科乐乐医生2月前
一天到底要喝多少水 #每天喝多少水才合适 ，最简单最有效的#判官 就是我们自身的#尿液 ，微黄清亮就是最合适的。高尿酸/ 痛风#痛风 需要多喝，保证尿量在2000ml以上。 #乐平
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薛博士谈骨筋7月前
喝水也是有学问的，这些你了解吗？ #医学科普 #饮水 #健康 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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专注儿童发育丹姐姐1月前
孩子每天该喝多少水呢？ #医学科普 #科普一下 #喝水 #家长必读 #金牛区妇幼保健院
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血液科乐乐医生2月前
#每天喝多少水合适，最简单最有效的 #判官 就是我们自身的尿液，微黄清亮就是最合适的。高尿酸/ #痛风 需要多喝，保证尿量在2000ml以上。 #医学科普 #乐平
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肾病内科高颖颖7月前
夏天多喝点水好吗？到底该喝多少水？ #喝水 #每天8杯水 #肾病患者 #控水 #肾脏健康
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郅大力1月前
透析患者怎样计算自己每日饮水量#血液透析
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终南小丰（长寿班）1月前
每天要好好喝水哦。#健康养生 #喝水 #喝水量 #每天喝水 #饮水量
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中医科王东主任5天前
一天尿几次？尿量多少才算正常？ #肾病#肾脏健康#医学科普#医者仁心#科普
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珠海碧朗科技有限公司香洲分公司4天前
💧一天到底喝多少水合适？这条动画告诉你！快算算你的专属水量！#健康饮水 #生活小知识 #碧水源年货节#纳滤4.0 #中国纳滤净水技术开创者
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营养探事人贝贝7月前
每天最多能喝多少水🧐
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肾病科金华3月前
一天尿几次，尿量多少才算正常？ #肾病#尿毒症#肾脏健康#科普#中医
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馨茁健康饮水荟2月前
如何简单的计算：每天每人应该喝多少水？#健康 #养生 #涨知识 #科普 #喝水
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迷之研究1月前
每天排尿上百次，排尿和喝水速度一样 #科普 #真实事件 #真实故事
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房德龙（接线上健身指导）5月前
喝水 我直接引用书本“男性和女性的适宜饮水量分别为每天3.7升和每天2.7升，然而孕妇和哺乳期女性的适宜饮水量分别是每天3.0升和每天3.8升所有液体的来源，包括咖啡，茶，果汁，苏打水等饮料以及食物中的液体，这些都有助于满足人体对水的需求。” ——《 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南》。 训练前中后的液体补充尤为重要，如果体重减少2%即意味着你已经急性脱水了。如果你是节食加有氧减肥且体重持续下降的，那你也是在慢性脱水而不是减脂。 #健身 #饮水机 #饮水 #体能训练 #房德龙
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自然阳光（上海）日用品有限公司企业店3天前
每天该喝多少水？白水喝不下去怎么办？这样喝才健康 成年人每天需要1500-1700毫升水，但很多人不是渴了不喝，就是一次性猛灌。 其实科学饮水要注意：一天分6次，每次200毫升左右，水温22-37度最合适。记住：小口慢饮、温水为宜，养成良好的饮水习惯很重要。#自然阳光#健康饮水#科学补水#饮水习惯#水分补充
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肾病科金华5月前
一天尿几次，尿量多少才算正常。 #医学科普#肾病#肾脏健康#科普#医者仁心
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刘术松消化内镜2周前
你知道我们每天需要喝多少水？ 你知道我们每天需要喝多少水？怎样才能达标？
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馨茁健康饮水荟3周前
每人每天到底要喝多少水量？健康饮水→饮水健康。 #健康 #养生 #大健康 #健康科普 #健康观念
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肾病科张国召主任2月前
多喝水和少喝水哪个观点正确，要因人而异，一起计算每天饮水量#健康科普 #养肾#喝水量#肾病 #京东誉美肾病医院
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减重代谢外科医生吴帅1月前
#减肥 #正确喝水 #医学科普
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熊熊说肾6月前
#上热门 #医学科普 #医护人员辛苦了 #医生 #医者仁心
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边跑边喊1周前
美国国家科学院研究所，给出的建议是，一个人每天的饮水量是每千克体重30mL。 拿我来说，我75kg，我一天应该喝2250mL的水。相当4瓶550mL农夫山泉的水。 还有一个，可以判断自己体内的水分是否充足。就是看尿液的颜色，如果颜色很浅或者是柠檬色，说明体内水分正常。如果是深柠檬色或者苹果汁的的颜色，说明身体处于脱水状态，必须要立即补水。 另外，要养成定时喝水的习惯，不要等口渴了再喝。因为口渴时身体已经处于缺水的状态，并不是喝水的好时机。#健康 #健康科普 #饮水 #喝水我是认真滴 #喝水
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肾病营养李红波1月前
透友每天能喝多少水？ #肾病 #透析 #医学科普
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王炜医生8月前
慢性肾病案例分析患者每天饮水量是多少 #慢性肾病 #就医指南 #抖出健康知识宝藏 #肾脏健康
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泌尿博导贺大林1月前
如何判断每天喝水量够不够？ #饮水量 #泌尿外科 #抖出健康知识宝藏
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王炜医生10月前
慢性肾病案例分析，患者每天饮水量是多少 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #饮水
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水博士小课堂4月前
一天到底喝多少水？看完这条视频就明白了#喝水我是认真滴 #科学喝水 #矿泉水 #健康科普 #养生
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刘洁健康赋能4月前
90%的人根本不会喝水 90%的人根本不会喝水。都说每天8杯水，但这是真的吗？你的身体其实每天的需水量不一定要那么多，那到底需要多少呢？我们来计算一下。#喝水 #饮水量标准 #生活方式#喝水公式 #刘洁
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应急总医院6月前
小暑来了，一个视频讲清楚每天该喝多少水 #小暑来了 #小暑节气 #小暑如何养生 #预防中暑多喝水
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肾内科衣利医生10月前
对血透患者来说，控水是管理干体重最重要的一环！如何科学控水呢？#医学科普 #血透 #衣利医生 #抖出健康知识宝藏 #科普
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李宗岩有氧健身7月前
让你多喝水，一定是为你好！每天保证2升以上的饮水量是有利于我们做身材管理的。#干货分享 #多喝水 #女生必看 #变美 #逆袭
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武姥姥6月前
每天喝多少水最好？ 你知道中国人饮水不足吗？
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减重医生曾主任1月前
减肥期间一定要保证充足的饮水量#减肥 #减重 #重庆减重 #抖出健康知识宝藏
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曹老师讲营养2月前
你以为喝水很简单？其实学问大了去了@浙江大学沈岳良教授#喝水#健康生活#健康#尿量#沈岳亮教授
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卜乐说减重5月前
减重期的喝水秘籍，大家记得收藏哦。#减重 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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翔龙 | 健康食客1月前
喝水有讲究，这样更健康#喝水 #喝水我是认真滴 #健康科普 #健康dou起来 #饮食
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大熊健身王日成10月前
每日健康饮水量应该如何计算，大熊教你 每日健康饮水量应该如何计算，大熊教你#健身
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泌尿男科 徐医生4月前
怎么喝水才最好？ #喝水 #健康饮水
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