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宁波晚报4天前
中医教你用一个动作测试肾气足不足：双腿盘坐 不借助外力能从地上起来说明肾气足，“腰为肾之府，腰腿活动不利，肾脏就疲惫了”（GTV百姓健康）
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火星健身～大山⛰️yu2周前
山羊挺身练错伤腰！这么做腰力暴涨还养肾，2. 久坐腰废？山羊挺身1个细节，腰肾双补，别瞎练山羊挺身！腰间盘突出的都看过来，山羊挺身=腰肾发动机！练对干活贼有劲，腰为肾之府！山羊挺身这么练，稳核心养肾 #抖音健身房健身 #创作者中心 #创作灵感 #山羊挺身练竖脊肌 #强肾功
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乐享平湖5天前
一个动作测试你肾气足不足 医生：双腿盘坐站起来，不借助外力站起来说明肾气足！#肾气 #盘腿起立
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新华每日电讯3天前
中医教你用一个动作测试肾气足不足：双腿盘坐 不借助外力能从地上起来说明肾气足，“腰为肾之府，腰腿活动不利，肾脏就疲惫了”（半月谈）#新华每日电讯
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半月谈4天前
中医教你用一个动作测试肾气足不足：双腿盘坐 不借助外力能从地上起来说明肾气足，“腰为肾之府，腰腿活动不利，肾脏就疲惫了”（来源：宁波晚报）
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肾内科邓医生3月前
那种男人一看就肾好？ #肾好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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西安晚报3天前
据乐享平湖报道，一个动作测试你肾气足不足 医生：双腿盘坐站起来，不借助外力站起来说明肾气足！
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博彦老师5月前
腰为肾之府 你知道该怎么做了吗？记得收藏转发#关注我每天坚持分享知识
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甜甜sweetie5天前
#任嘉伦#谁还没个隐藏技能 这个男任的腰还是可以的☺️☺️☺️
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今日国人4天前
一个动作测试你的肾气是否不足，双腿盘坐不借助外力站起来，就是满分，说明肾气很充足。#今日国土科普
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金柯桥4天前
中医教你用一个动作测试肾气足不足：双腿盘坐 不借助外力能从地上起来说明肾气足，“腰为肾之府，腰腿活动不利，肾脏就疲惫了”#中医#肾
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毛姐智慧养生3月前
.“腰一暖，肾就活了！这个方法太绝了！”#养肾#养肾就是养命 #中医养生 #养生就是养健康 #每日分享
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太极扫地生 桂丰3月前
腎同学好不好，试试这个动作就知道了 #居家锻炼 #开心太极 #桂丰 #养生 #小动作大作用
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Рита 丽塔4天前
#敬自己 轻松起来
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徐十三4天前
本来觉得没啥，结果你说肾疲惫了，这谁还起不来？
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simple joy5月前
打通全身“阳气通道”！固肾强腰 晨起前这样趴2分钟，打通全身“阳气通道”！固肾强腰，活气血，比走一万步都强#固肾 #阳气
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南昌晚报3天前
1月24日 据乐享平湖报道，一个动作测试你肾气足不足 医生：双腿盘坐站起来，不借助外力站起来说明肾气足！
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正门站桩施元之1月前
简单一个动作，养肾活腰，特别适合冬天练 #四季养生 #冬季养生 #居家锻炼 #养肾 #腰椎
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忆如爱锻炼4月前
坚持练这个动作，肾好腰也舒服了#景腾筋膜 #居家锻炼 #拉伸 #腰 #肾
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郭昕炜医生7月前
男人肾好，看这三个地方就知道 #肾虚 #补肾 #腰酸背痛 #阳痿早泄 #抖出健康知识宝藏
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阿飞有点俊3月前
什么样的男人肾好好呢？艾特你那个符合的朋友🧑‍🤝‍🧑#养生就是养健康 #养生
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饶红医生3月前
哪种男人一看肾就好？#肾#肾虚 #医学科普 #关爱男性
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安庆新闻联播3天前
一个动作测试你的肾气足不足 医生：双腿盘坐站起来 “不借助外力站起来说明肾气足”#科普冷知识 #科普
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从健身入门到诗词精通.温师兄1周前
告别力不从心，强腰强肾从现在开始，重新夺回家庭地位，不会练私信找我上课哦，大学生有优惠！！！ #一般人不告诉他 #强肾#健身 #冷知识 #私教一对一
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达达3天前
中医教你用一个动作测试肾气足不足：双腿盘坐，不借助外力能从地上起来说明肾气足#养生#健康@驻马店网 @天中晚报
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倪师医道传万家5天前
腰疼的原因不在腰，肾气虚了，站桩好处多多 #中医传承 #强腰固肾
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南京瑜伽、普拉提教练wendy2周前
腰方肌，正如《黄帝内经》所言：“腰为肾之府，肾气通于脑。”腰部强健，方能支撑全身。💪 让我们一起关注腰方肌，守护健康！#腰方肌 #健康生活
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小航菜3天前
#测试你的肾好不好
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财富星辰3天前
中医教你用一个动作测试肾气足不足：双腿盘坐，不借助外力能从地上起来说明肾气足#养生#健康@驻马店网 @天中晚报
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小唐在养生5月前
哪种男人一看就肾好？快来看看你符不符合 #养生就是养健康 #肾好的表现
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泌尿外科琳姐3月前
#医学科普 #男性 #涨知识 哪种男人一看就肾好？
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新野云帆采耳，踩背，按摩1周前
腰为肾之腑，肾在五行属水，水又主财运，腰痛做什么都不顺心，我们养腰就是养命，腰好肾好，财运滚滚来#按摩养生 #工作日常记录
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云潮新闻3天前
中医教你用一个动作测试肾气足不足：双腿盘坐 不借助外力能从地上起来说明肾气足，“腰为肾之府，腰腿活动不利，肾脏就疲惫了”
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医学科普联盟8月前
腰痛：六亿人的噩梦 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #抖音精选 #每日电影推荐
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生活与健康3天前
能做到这个动作，说明身体状态还年轻！ 中医：一个动作测试肾气足不足，试试坐在地上不借助外力起身，"腰腿活动不利，说明肾脏疲惫了"#中医 #健康
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_淼淼于4天前
拿啥跟我比呀#真实测评人 #啥也不是散会
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Wendy雯珺香遇茶4天前
新年第16个芳香干货🎁：腰肾养护🌿 腰部的舒适，就像大地的稳定承载，虽不张扬，却让我们每一步都走得踏实。希望这份温和的养护思路，能成为您日常中的贴心陪伴❤ #芳香疗法 #精油 #多特瑞 #腰 #肾
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疼痛科刘东阳3月前
哪种男人一看就肾好！这几点就够了 #养生 #健康 #疼痛科刘东阳 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医内科李博士2月前
什么样的男人一看肾就好？ #抖出健康知识宝藏 #肾虚 #肾脏健康 #腰膝酸软
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简真子的医道2月前
腰好肾好，寿命长。
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倪师医道传万家3天前
腰者肾之府，腰疼别盯着腰了，看看肾呢 #中医传承 #腰疼
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可乐鸭翅3天前
#实力 一百昏
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谢天天养生日记5月前
哪种男人一看肾就好，快来看看你和你的朋友符合几条？#肾好 #涨知识 #养生就是养健康 #养生之道
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滔滔不绝4天前
请勿随便尝试
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健康百科3天前
不用开刀也能挺直腰杆！辨证施药，破解腰间盘突出反复难题#科普 #热门 #腰间盘突出 #中医 #健康
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13天前
中医教你用一个动作测试肾气足不足：双腿盘坐，不借助外力能从地上起来说明肾气足#养生#健康@驻马店网 @天中晚报
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太玄道长7月前
回复 @追求是个肾的评论 马步奇效，看看练了一个月有啥变化，腰腿有劲强腰固肾，胜过生蚝。转发给身边虚的朋友一起练起来#运动健身 #马步 #生活服务热点中心 #减肥前后对比图 #太玄道长
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大橙子嘿嘿嘿2月前
腰疼病友正确站姿 #腰疼 #腰突 #腰肌劳损
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爱济南新闻客户端3天前
一个动作测试你的肾气足不足 专家：双腿盘坐 不借助外力能站起来就是10分 #健康科普 #生活小妙招 #医学科普 #中医 #养生
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开悟的人1月前
腰部太极图，通腰肾，全身暖洋洋
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百草济世5天前
#知识科普 #超级实用的小知识 #这里有你不知道的生活小窍门 #你不知道的冷知识 #天天看科普
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驻马店日报4天前
中医教你用一个动作测试肾气足不足：双腿盘坐，不借助外力能从地上起来说明肾气足#养生#健康@驻马店网 @天中晚报
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暖男医生刘主任1月前
总怕冷？容易累？腰腿酸痛？这些都是肾阳虚在提醒你！ #怕冷 #容易累 #腰酸背疼 #肾 #抖出健康知识宝藏
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汇智颐康4月前
一分钟读懂《黄帝内经》：腰不好其实是肾气不足！老祖宗教的养腰法，在家就能做！#黄帝内经 #腰痛 #肾 #老祖宗的智慧 #养生
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中医治未病陈主任4月前
肾好的男人，一般都有哪些特征？ #抖出健康知识宝藏 #肾虚 #肾脏健康 #腰膝酸软
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雁北王氏补肾派3月前
那种男人一看就肾好#中医 #健康科普 #肾虚 #医学科普
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男科符医生1周前
哪种男人一看就肾好？ #医学科普 #男性 #健康知识 #男人再累也要奋斗
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今视频长天新闻4天前
一个动作测试你的肾气足不足，专家：双腿盘坐不借助外力能站起来，就是10分！试试你能做到几分？#肾气不足 #健康
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꧁༺紫袖烟༻꧂5天前
#这是真的吗#分享
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晨曦爱健爱养身3周前
工作时间太长，偶尔休息一下，站起来跟我做这几个动作，全身舒服，强腰补肾#随着音乐动起来换个好心情 #居家健身有新招 #健身运动 #养生操 #简单易学
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