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47#6月前
#髂肌 #耻骨肌
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白菜先生说电影8月前
嘎子秀肌肉，看把隔壁王寡妇馋的不行 #这谁顶得住啊 #撩起衣服就是腹肌 #画画的baby
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何春秋6月前
震惊！被铁球贯穿的身体竟会这样！#健康 #科普 #火影忍者 #宇智波带土
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动漫细节控1周前
金属骑士人物志，最大的精致利己主义 #一拳超人 #2025我的游戏二次元回顾 #用二次元的方式打开2026 #金属骑士 #动漫编年史
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云与鱼6天前
你们是真的离谱啊！一个版本的边缘角色，给你们整成宣传大使了。#鸣潮 #鸣潮莫宁 #游戏破壁计划 #鸣潮琳奈 #鸣潮拉海洛
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编导哈德5月前
花5万美金买一条蓝鳍金枪鱼并只吃一块肉是种什么也体验呢 #蓝鳍金枪鱼 #寿司 #芥末 #油管大神
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大狮子陈老师4月前
小腿后侧肌肉详解 小腿肌肉后侧肌群，对改善扁平足尤为重要#小腿肌肉 #胫骨后肌 #趾长屈肌#扁平足 #踇长屈肌
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中田健身Lisa1周前
教练培训第二天，还在学解剖？没错，而且更深入了！🧠 今天不只要知道肌肉叫什么，更要搞懂： ❶ 它们是怎么“合作”与“打架”的（协同与拮抗） ❷ 一个部位的疼痛，根源可能在哪（疼痛原理） ❸ 怎么用手“看见”身体的失衡（触诊入门） 我们坚持好好打地基，是为了未来教学快十年。 慢就是快，懂的都懂。 跟着第四期，见证一个专业教练的诞生。#普拉提健身 #中田健身 #普拉提 #运动 #学习使我快乐
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鱿鱼1周前
四个人一起边缘肌肉男 #英雄联盟 #lol #九尾妖狐 #阿狸
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光影中国2年前
大妈说小伙瘦的皮包骨头，小伙当场脱衣秀肌肉，给大妈们激动的不行，果然男人都喜欢在女人面前展示肌肉。#隔壁泰山2023
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每天打卡学中医3天前
鱼际穴：掌中鱼腹边际的清肺润燥关键点 鱼际穴是肺经上的一个重要穴位，位于手掌大拇指根部那片形如鱼腹的肌肉边缘、赤白肉际的交界处。其名字“鱼际”形象地指明了它在“鱼”形区域边际的位置。 这个穴位的核心作用在于“清”与“润”，擅长清泻肺热、滋润肺燥。当因肺热或肺燥出现喉咙干痒、疼痛、咳嗽少痰、声音嘶哑等不适时，按揉鱼际穴能帮助缓解。它对于因干燥环境引起的皮肤干燥、鼻子干等感觉，也有辅助舒缓效果。 日常可用拇指用力按揉鱼际穴3-5分钟，同时配合深长呼吸，有助于在讲话过多或感觉干燥时临时舒缓。需要注意的是，如果咳嗽伴有大量清稀痰液、怕冷或感觉乏力，可能属肺寒或气虚，此时不宜单独重点刺激此穴。若不适持续，请寻求专业机构帮助。 本视频仅供科普，不能代替专业建议。 #中医 #养生 #经络 #穴位 #科普
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张师傅的宠友圈6月前
#vlog日常 #实体店 #宠物店 #创业日记 #工作日常记录
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隔壁李肌肉1周前
你为什么练肩，变成了斜方肌之王？#斜方肌#直角肩
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阿喵故事会6月前
《不凡同步》
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艺博云天官方旗舰店3年前
和廖哥一起比了比隔壁肌肉，他略胜一筹！踏实勤奋的人，到哪都会被喜欢！
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天南地北侃大山2周前
睡前小故事：丧尸/囤货/突发 #一口气看完系列#末世文#末日生存#高评分小说#宝藏小说
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空岛9月前
南京#地理知识
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ᥫᩣᝰꫛꪮꪮꫜ1月前
周行在货架前顿住脚时，指尖刚好碰到模特身上那件上衣的图案边缘。他刚陪表姐来挑礼物，随手拿起件同款套上，镜子里的纹路和模特身上的重合时，竟有点莫名的契合。 表姐在隔壁货架喊他，他应着转身，背包带蹭过肩线，上衣的纹路跟着晃了晃。出门时雪又落了些，他拐进街角的展馆避寒，展柜里的古瓶落着柔光，和他上衣的图案在玻璃上叠出模糊的影。 正盯着瓶身的纹路发愣，手机震了震——是朋友发来的展览导览图，标注着“这件瓶纹和你今天穿的好像”。周行低头看了眼衣摆，又抬眼望了望窗外，雪裹着街灯的光落下来，刚好落在他搭在展柜沿的手背上。 他忽然觉得，这件随手选的上衣，倒像是把展馆里的某段纹路，揣进了冬天的风里。 #秋冬穿搭 #男生穿搭 #高级感穿搭 #潮男穿搭 #这也太好看了
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烦恼豆沙包1周前
《罗马》 1.17晚｜深圳hiphop之夜 所以隔壁区和延伸台到底是有谁在啊😧 苏苏肌肉大，胸大屁股翘！ 唱几句就给我看屁股了🥹🥹🥹 #杨和苏 @杨和苏KeyNG #深圳hiphop之夜
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百变小王5月前
男生小心机p图思路#p图教程 #p图技巧 #p图前后 #增肌
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医学知识局1周前
#李亚鹏感谢网友支持嫣然医院 #嫣然医院 #嫣然天使基金 #唇裂 #唇腭裂 坏消息:唇腭裂 好消息:智力不受影响
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诗野3周前
短篇推荐，已完结请放心食用!
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涵涵动漫3周前
范马勇一郎现身刃牙和勇次郎的父子大战 #动漫 #动漫推荐 #动漫解说 #二次元 #刃牙
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一笑而过3周前
小尸尸我呀屯屯屯
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健身与健脑3年前
健美圈乱相之隔壁老王的烦恼 瓜友们盲猜下，四角肌主角是who？？
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健身搞肌（身材管理）4周前
臀推标准技术要点详解及进阶教学 #臀推 #臀推训练 #臀推的正确做法 #臀推练的是哪个部位
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马修斯基2月前
打造线条 背阔肌下沿并非一块独立肌肉，而是背部肌肉—背阔肌的下部边缘。这块扇形肌肉的下缘，从腋下延伸至后腰，形成两条清晰的肌肉线条。 是塑造“倒三角”体型的核心： 发达的背阔肌下沿直接增加了上半身的视觉宽度，并与纤细腰部构成强烈对比，是形成完美“V”形身材的基石。这两条线条越清晰，躯干的倒三角形态就越震撼。 提升背部立体感与美感： 清晰的下沿线条如同雕刻出的“翅膀”，将背阔肌与下背部肌肉分离，极大地增强了背部的深度、细节和层次感，告别单薄的“平板背”。 改善体态，挺拔身姿： 强壮的背阔肌能自然地将肩膀向后、向下拉，有效对抗圆肩驼背，让你时刻保持挺拔 背阔肌下沿是背部训练成果的“试金石”，它超越了单纯的肌肉围度，是力量、形态与细节的集中体现，是打造令人过目难忘的经典体魄的关键要素。 #背阔肌倒三角 #身体线条雕刻 #暖冬运动场 #我的电子健身教练 #深圳自由教练
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左右普拉提 Doctor 姜1周前
大体解剖@『肛提肌』 #大体解剖#肛提肌#人体结构 #涨知识 #科学知识
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末末的奇妙世界3周前
睡前小故事：丧尸/突发/囤货 #一口气看完系列#配享太庙#末日生存#末世文
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画画的金木木呀5天前
男性肌肉怎么画 #绘画教程 #绘画 #画画 #二次元 #美术生
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邓特伟五行经络1周前
看着都想睡觉，心通神安手法教学
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你的颜教5天前
颜教的刮刮乐｜腰背肌肉松解 胸部松解 隔壁曲阜过来的两位客户#筋膜刀放松 #理疗放松 #泗水颜教练
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有痔医生6天前
今天不跳舞，讲个八卦 #疼痛 #肌肉 #人民的副高 #抖出健康知识宝藏
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萧血2月前
三角肌 #三角肌 #肩
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小咪渣1年前
隔壁邻居秀肌肉💪，柬埔寨🇰🇭表示压力山大
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杨智虎4天前
健身二头健身二头练得像门把手，一拧就开。这肱二头肌不是肌肉，是防盗门的保险栓，每次锻炼都像在给家门上锁，锁住的是脂肪，打开的是自信。谁说健身不能当修门师傅？我这手臂，专治各种不结实的门。#健身日常#肌肉搞笑#十年挑战
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懒懒的跟屁虫3周前
女朋友给男友肩颈按摩教程来啦！#青年大学习#情侣#做家务的男人#恋爱#按摩
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柠檬影视4周前
第27集| #影视解说 #好剧推荐 #文三
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𝑮𝒖𝒍𝒃𝒂𝒉𝒓-♥2周前
#全网都在看的电影 隔壁初遇
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小丸子剧场2周前
#八年归来我已无敌 #八年归来我已无敌短剧 #新剧来袭
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香芋紫pur4月前
国产恐怖游戏《咒》全流程实况 第二集 长达两个小时全程录制，总计录制剪辑了40g，大家看了点点关注吧#steam游戏#咒#游戏实况#游戏剪辑#恐怖游戏
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十三玩摩托4周前
MotoGP史上最强搅局者？托普拉克是凯西斯通纳2.0？ #motogp #雅马哈 #摩托车 #抖音精选宠粉福利 #2025年度精选内容盘点
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你看我像小脑斧不3周前
重返2007 #漫画
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楚悦馨（实习版）5月前
亚裔轻欧美妆/松弛感拉满的氛围感妆容 妆照来啦～#美妆 #妆教
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浅月1周前
在意为爱 #小说推荐 #宝藏小说 #文荒推荐 #第五人格 #评分9.5分以上的小说
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小杨3周前
#青年创作者成长计划
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刘宝宝2周前
宝子们最长后续《醉情喜欢》来咯 #校草总喜欢在朋友圈发肌肉照擦边 #校草总喜欢在朋友圈发肌肉照擦边后续 #校草总喜欢在朋友圈发肌肉照擦边配享太庙 #谢时舟 #谢时舟后续
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翟教练居家健身2月前
脂肪胸正确的训练步骤！快速达到目标#脂肪胸 #胸肌 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身
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