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young7月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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无畏排球|周老师小课堂9月前
你还不会背传球吗？看过来！专业二传手让你轻松学会背传球#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #排球传球
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无畏排球|周老师小课堂9月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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排球张老师5年前
跳传该如何去传，下一期我将说，怎样去练习跳传！#排球 #教学 #二传 #传球 #cuva中国大学生排球联赛
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步泰锐郑式气排球2月前
宠粉系列。 保姆级二传训练分享！#气排球 #二传 #训练
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BoBo排球解说🏐7月前
二传如何传好又高又转的球，详细教学分享给大家！ #排球 #排球🏐二传 #二传如何传好又高又转的一传
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气排球小李老师8月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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UVCC排球单招4月前
你知道为什么传球会转嘛#排球 #uvcc排球单招
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小怪的一手好排1周前
#排球 #排球二传 #排球二传训练 二传教学，移动传球和跑动传球的方法。训练前一定要做好热身和拉伸，#保护膝盖 避免受伤#髌骨带
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无畏排球|周老师小课堂2月前
二传传球的节奏 一条视频教你二传传球的节奏，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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自由人Kouki🏐1周前
为什么每个二传手型和发力模式都会略有区别？ #排球 #二传 #传球 #发力模式
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
传球（二传位置为例）不蹬地原因讲解 #排球教学 #排球培训 #排球 #排球传球 #二传
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心动排球2年前
#排球 #排球少年 你在传球时是否还左右互搏？来看看怎么快速找手型#二传 #二传手 还附赠手腕发力小技巧√————
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sleep sheep7月前
如何成为一名出色的二传#二传手 #排球
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shhah🏐8月前
一传经验分享来啦，仅供参考哈#自由人#排球#一传
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蓝波碗砸🏐️8月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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好吃的烧麦seM1ng6月前
二传的一个练习发力及矫正发力不均的好方法 传球时要注意自己的发力对称，可以通过观察球是否“左右旋转”来辨别；此外，在练习时主要用食指去发力，去点球、去弹球；强调一点嘿，并不是越快越好，能够在慢速情况下还能够保证发力均衡，这是最难的！ #排球 #排球少年 #二传
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自由人Kouki🏐2年前
五球详解二传传球思路#排球🏐 #排球少年 #二传 #泰酷辣 #小排球
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魏秋月2年前
听我一口气讲完#二传的三种传球方向！还不抓紧学起来~#魏秋月#排球#中国女排
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小时lis10月前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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气排球小李老师5天前
这个视频用心做给想打好二传的朋友，不用着急，慢慢细品，期待你看后留下宝贵的总结。#气排球
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男孩1周前
看好了 我只教一遍🤓#二传#排球🏐#技战术
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开花吧排球9月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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坚定不移跟党走🏐3月前
一些二传经验分享 #排球 #排球少年 #二传 #教学
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向上体育🏐张教练5月前
如何传好调整球#排球 #排球二传 #扣球 #二传
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王天儿🏐10月前
二传传球选择大于攻手实力本身#排球 #体育运动
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气排球小李老师1周前
讲得比较多，慢慢细品，对二传很有帮助。#气排球
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不姓高的老高9月前
排球位置，还是介绍下最基本的情况，先照顾新手小白，慢慢后面会一步一步地教大家更专业的技巧。#排球 #排球练习方法 #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球动作要领
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气排球小李老师1周前
一步一个脚印，二传比攻手还要难当，好的攻手容易练，好的二传是特别难，加油！#气排球
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诸韵颖排球俱乐部5年前
怎样成为乘风破浪的二传手？诸校长独家解答你的疑惑！#韵颖排球 #青少年排球
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无畏排球|周老师小课堂9月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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只排屋排球俱乐部温教练4月前
二传传球知识科普#排球训练 #排球🏐 #教练我想打球 #只排屋排球俱乐部
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步泰锐郑式气排球1年前
一个视频看完二传的基本功训练 #气排球 #小郑说球 #二传
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B1n91周前
《不要轻易打42双二传》 #排球 #排球🏐 #二传
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气排球小李老师6天前
如习惯跑不到就侧传，很容易传不到位的，建议养成习惯试图面向着4号位传，打稳基础，后面可以更多的变化。#气排球
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金毛爱女排3月前
二传应加强身体素质训练，掌握跳传技术！张籽萱有潜力但身体太弱
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小鸡咕咕1月前
你的二传是讨好型人格还是讨债型人格。 ps：长美甲是因为明天要去看比赛贴的穿戴甲，灵感来的太突然，懒得摘了。#排球 #排球视频 #二传 #球场故事 #野球场
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black927star9月前
上手传球练习，如何成为一个更好的二传 【【中文字幕】上手传球练习，如何成为一个更好的二传】 #排球 #传球
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向上体育🏐张教练5月前
二传和副攻配合常见问题#排球 #排球二传 #二传 #副攻 #扣球
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王天儿🏐1年前
二传必须具备传不到位球的能力，要不你也是个扔货！#排球 #体育运动
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young7月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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排球界的蜘蛛侠3月前
#二传#排球
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精神保护区🏐🍧🍖🍱10月前
汪嘉伟排球教学片二十一 本期内容：结合二传传球的近体快球的练习，感谢各位教练和运动员的精彩呈现。
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诸韵颖排球俱乐部7月前
前国手二传手诸韵颖亲授二传传球细节！看完涨知识了！赶紧点赞收藏分享给你身边的二传手吧🥰🥰 #排球教学 #排球女神 #二传手 #上海排球 #青少年排球
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诸韵颖排球俱乐部11月前
跟前中国女排二传手学传球，什么叫专业对口🤭 #排球 #二传 #排球训练 #上海排球 #排球教学
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开花吧排球9月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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梁家班气排球训练营8月前
你传的球有规范的抛物线吗#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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自由人Kouki🏐4周前
传球基础发力和脚步转胯在实战中的应用 #排球 #男排 #二传 #比赛复盘 #学习
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梁家班气排球训练营4天前
传球的易错动作（三）#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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群英排球6天前
关于背传的问题 #排球 #二传 #背传 #排球训练 #群英排球 @🏐一颗杨桃⭐️
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🥝小龙龙🐾7月前
传球教学视频2.0版来啦～ 这期主要纠正错误动作 #排球 #排球教学 #传球 #二传 #排球
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洋啊🐳10月前
「二传手的独白：指尖与心跳的博弈」 #排球 #二传 #排球训练
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中1月前
新手传球易错姿势大盘点！看看有没有你的同款错误类型 #排球传球 #学排球 #排球二传 #排球少年 #武汉排球
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排球张老师5年前
传球的出手入手时机的节奏变化以及体态的保持究竟是如何！#教学 #基础训练 #排球 #传球 #大学生排球联赛
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
传球手型及发力点讲解 #排球 #排球教学 #排球培训 #传球 #二传
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自由人Kouki🏐1年前
为什么传球不跳一下会传不出去？ #排球 #排球🏐 #小排球 #二传 #干货分享
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🥝小龙龙🐾7月前
传球教学基础版1.0来喽～ #排球 #排球教学 #二传 #传球
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排球张老师5年前
如何转身对位，移动中找球，相信这些细节和小技巧可以帮助到大家#传球 #训练 #大学生排球联赛 #排球#教学
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白小白的气排小白日常1周前
简单分享一下我的背传体验，先说好仅供参考，不争论，争论你就是对的！#排球🏐 #气排球 #二传 #背传 #醴陵
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梁家班气排球训练营10月前
为什么传球会出现倒三角？ 为什么传球会出现倒三角？#梁家班气排球训练营#气排球#传球#日常训练#教学
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欢迎来看小陈呀2年前
传球注意事项，还不会的赶紧过来看一下咯#排球🏐 #气排球 #二传 #气排球的精彩瞬间 #精彩片段
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梁家班气排球训练营10月前
传球基本动作，视频开头的第一点就大部分人做不到了 #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营9月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
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