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一往无前1周前
意大利面这样做，好吃又营养！盐焗猪排配肉酱意大利面阿妈都话一流#真实生活分享计划 #家常做法 #家常饭菜
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花火食光3年前
今日晚餐｜那不勒斯意面&芒果坚果沙拉 #治愈系美食 #意面 #晚餐吃什么 #美食教程
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面面超爱吃6月前
独居女孩沉浸式做豪华版意大利面夜宵拼盘 #芝士就是力量 #美食vlog #夜宵 #夜宵吃什么 #意大利面
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香菜冰淇淋6月前
鸡胸肉还能这么吃？ 用作意大利面的思路来做荞麦面减脂餐，无油烟快手10分钟。#鸡胸肉的神仙吃法 #荞麦面 #减肥怎么吃 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食
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饼饼在减脂6月前
干净饮食｜中西结合之油泼意大利宽面 碳水｜宽意面 蛋白质｜牛肉 维生素｜豆芽+青菜 #一人食记 #今天吃什么 #厨房日记 #减脂餐 #生活化减肥
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牛油果酱🥑1周前
当意大利面遇见潮汕沙茶，中西合璧竟然这么配❗ 15分钟，搞定让全家舔盘的中国胃意面🍝#潮汕锦集 #番茄沙茶酱 #意大利面 #为家乡美食打call
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夏老师瞎胡闹2天前
烧夜饭（27）意大利肉酱面 #会做饭的男人 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜#日常生活 今朝夏老师烧了只西餐 意大利肉酱面 浓浓的肉酱包裹着意大利面 真的太赞了
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乱炖咕2天前
网友推荐的搭配太棒了👏 最适合拿来配火鸡面酱的意大利面出现了🍝超级Q弹的电话线配上爆辣的火鸡面酱🌶️一口就上头啊啊！！#火鸡面 #意大利面 #爆辣 #有想吃的吗 #美食
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毛哥爱生活1周前
今天吃意大利面➕小甜点#美食 #吃面 #用抖音记录人生 #晚饭吃什么
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牛正煵2月前
今天简单做一道减脂餐#青年创作者成长计划 #意面 #虾仁意面 #饭扫光坚果油辣子 #山姆坚果油辣子
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做意大利面的k3月前
经典肉酱意面的不经典做法，拆掉排骨配意面，满口是肉超过瘾！ #肉酱意面 #炖排骨 #意大利面 #抖音美食创作者 #小火慢炖
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暴躁大圆子5月前
今晚简单吃个面，用中式做法做一个意大利拌面， 就往我老家西南地区靠靠，宜宾的生椒牛肉酱和意大利面的碰撞，完美 #美食 #美食烹饪 #美食制作过程 #日常vlog #两人一餐
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一月十一出生的一依1周前
不知道，但做的饭很曼妙 #家宴美食 #动手自己做美食 #鹅肝 #意大利面做法 #黑松露
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养猪少女雯雯3天前
雯雯好久没吃到意大利面了，120元双人套餐，划算吗 #家常菜 #美食 #披萨 #意面 #粉蒸肉
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饭饭小馋猫2周前
今天来点意面配龙虾尾#抖音美食创作者 #意面 #好吃到停不下来 #美食
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朱朱的美食记录3天前
意面的6 种不同国家吃法，从高级到邪门全试了，看看你最喜欢哪一种？#意面 #意大利面 #美食 #美食测评 #吃播
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458887163473年前
牛排🥩配意面🍜，西餐黄金搭档。因为有主食（意面），有荤（牛排），蒜香十足，也可以搭些素菜（口蘑，西兰花），营养很全面，也不会发胖～#原切牛排 #抖音美食教程 #美食vlog #儿童餐 #西餐 #意面
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肉妍可见3天前
意大利面，牛肉和8个鸡蛋，还是饿。所以我吃了一些哈密瓜。#减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #美食
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乱炖咕3天前
黑松露海鲜味的水管你吃过吗‼️ 当鲜甜的大虾鱿鱼遇上黑松露🦑爆香的酱汁包裹住水管面 再加上微微融化的帕马森🧀将这一层层的味道一口送入嘴中 这份晚餐绝对会让一天完美结束💯 #意大利面 #海鲜面 #黑松露 #美食日记 #宝宝辅食
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减肥的葱5月前
今天中午的减脂餐是红烧牛肉面，100克生的意大利面加上100克的卤牛肉加上一个卤鸡蛋，饭后水果是100克的阳光玫瑰#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #减肥餐 #家常美食
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全球嗨吃客2天前
把意大利面塞进面包再浇芝士，这操作谁想的？ #美国美食 #意大利面 #挑战邪修意大利美食
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娜姐生活日常6天前
#西餐美食 #意大利面#牛排意面
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减肥的葱4月前
今天中午的减脂餐是一份100克的意大利面，120克的卤牛肉，一个水煮蛋，加上一份110克的炒青菜，饭后水果是一个青苹果#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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橙汁当水喝2天前
意大利最爱吃的蛋黄意面,居然要加“猪头肉”? #意大利美食 #国外美食 #美食测评 #美食 #满级吃商指南 @古鲁特烤肉自助品牌 #我很Great挑战大赛
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香蕉飞饼1月前
简简单单又是一餐：番茄肉酱意面 牛奶咖啡#懒人美食 #溏心蛋
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减肥的葱4月前
今天中午的减脂餐是鸡汤面，100克生的意大利面加上100克生的油麦菜，加上一个120克的母鸡腿和一个水煮蛋，饭后水果是150克的阳光玫瑰#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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金曜承3天前
今天的午饭再是一种意大利面：它的内容就是面、鸡胸肉、西红柿酱、还有一些帕尔马干酪。为了营养我也补充了一些菜花~ #德国 #汉堡 #家常饭菜 #意大利美食 #妈妈的味道
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杭州披萨公主👸🏻6月前
今天是意大利面🍝 #美食 #同城美食 #抖音美食推荐官 #Sassi #餐饮创业
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减肥的葱7月前
今天晚上的减脂餐是牛肉面，100克的生的意大利面，100克生的生菜加上一碗100克的白烧牛肉#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #牛肉面 #减肥餐
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釨°7月前
【🍝三文鱼意大利面｜在家吃出高级餐厅感！】 ✨ 奶香浓郁的三文鱼，裹满酱汁的意面，一口下去直接封神！ 💯 简单几步搞定，0翻车！懒人也能秒变大厨～ #意大利面 #快手菜 #三文鱼意面 #dou上热门 #美食 @DOU+上热门
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减肥的葱5月前
今天中午的减脂餐是番茄鸡蛋面，半个番茄加上100克的小番茄，加上100克生的意大利面，加上90克的卤牛肉，饭后水果是100克的红心火龙果#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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四个圆儿1月前
Amico BJ 副牌 陈晓卿老师推荐意面 27岁北京生活不坐班大馋丫头一天吃什么？意面事务局 山姆熟成比目鱼 foodbowl超级碗#青年创作者成长计划 #跟着烟火榜吃就对了 #烟火榜 #抖音美食推荐官 #我要上热门 @DOU+小助手
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田田轻食日记6月前
今日自律餐｜生活化减脂｜好好吃饭🥗：番茄肉酱意大利面🍝+金枪鱼蔬菜沙拉🥗#减脂餐#减脂午餐#减脂食谱#吃瘦不饿瘦
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老吴同学3天前
番茄肉酱意大利面 炸鸡 红烧肉 榴莲、芒果班戟
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减肥的葱5月前
今天中午的减脂餐是鸡腿面，两个去皮的卤鸡腿一，加上50克的生菜，100克生的意大利面，加上三个卤味鹌鹑蛋，饭后水果是300克的西瓜#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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莱哈玛王子5天前
10分钟欧美学生极速快手菜 #西餐 #美食教程 #鸡排蘑菇 #意大利面 #留学日常
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减肥的葱6月前
今天晚上吃的是柠檬鸡丝凉面，90克的意大利面，加上80克的鸡胸肉丝，50克的胡萝卜，100克的黄瓜加上一个鸡蛋#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #鸡丝凉面 #家常美食 #减脂
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减肥的葱5月前
今天中午吃的是番茄浓汤意大利面，100克意大利面加上200克的生牛肉加上100克的水煮青菜，一个无菌蛋，200克的圣女果#吃瘦不饿瘦 #家常美食 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #减肥餐
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霍达沃尔的络腮胡10月前
2分钟教会你番茄肉沫茄子意面！喜欢浓郁卦的朋友一定一定要试试！超级满足的一道面 (≧▽≦) #动手自己做美食 #意面 #西餐 #我的厨房日记 #美食
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喵哩个喵来咯！！！6月前
[挑战400大卡吃到撑]看起来碳水炸弹的混合物，其实妥妥的低卡减脂餐-椒盐意大利面。低卡还巨巨巨解馋！减肥更好好好吃饭#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #意大利面 #好好吃饭 #一起减肥打卡
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双子妈妈2天前
黑料牛柳意大利面！#我的厨房日记 #美食 #味道好极了你们想吃吗
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Bingjia在做饭3天前
鲜味暴击！双色珍珠海鲜意面🍝 这次来做个意大利的Fregola（Fregula），中文叫迷你球形意面或者珍珠面，总之形态跟普通的意面还是有很大的区别，貌似现在还挺流行的，另一种是米形意面，下次买来试试。 Fregola说是源于撒丁岛，通常也是用海鲜来搭配，所以简单熬了个虾汤，然后烤了鲷鱼来搭配。做这个可能需要一点点耐心，熬好的海鲜汤需要少量多次的加入，让意面不断吸收汤汁的精华和味道，直到达到理想的熟度，最后加入适量的黄油和芝士。鱼虾的鲜，菌菇的鲜还有芝士的鲜，三者融合，吃到撑！ #分享舌尖上的美食 #意面 #海鲜意面 #动手自己做美食仪式感满满 #好吃到停不下来
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从青从争2天前
快捷式午餐，随意搭配#懒人美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #味道好极了你们想吃吗 #我的厨房日记
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减肥的葱5月前
今天中午吃的是番茄牛肉面，加上蒜蓉小白菜150克，加100克生的意大利面，饭后水果是150克的香瓜#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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Lkminnow Kitchen1月前
吃不腻的番茄海鲜意面🍝 食材：1人份 ・100克意大利面 ・130克混合海鲜 ・8颗小番茄（切半） ・2瓣蒜（切碎） ・1/4洋葱（切碎） ・意大利欧芹（切碎） ・适量橄榄油 ・适量的黑胡椒 ・适量的盐 ・适量白葡萄酒 做法： -将小番茄切成两半备用。 -将意大利欧芹、大蒜和洋葱切碎。 -在锅中烧开大量水，放入意面加适量的橄榄油和一点点盐煮9分钟。 -在锅里加热橄榄油，用中火炒香蒜末和洋葱碎。还可以加一些欧芹梗来增添香味。（我没有新鲜的欧芹所以没放） -蒜瓣和洋葱碎变成金黄色后，将小番茄切面朝下放入锅中翻炒。 - 加入 2 勺煮意面的水，用中火慢炖制成番茄酱。 -加入混合海鲜和意大利欧芹，快速搅拌均匀。 -加入适量白葡萄酒，撒上黑胡椒和盐。 -盖上盖子小火焖煮两分钟。 - 当酱汁和油与意大利面充分混合后，关火。 - 放在盘子上，撒上少许欧芹碎即可。 #海鲜意面 #晚饭吃什么 #美食 #一人食
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阿珊阿珊5天前
早餐你就这么做！只需十分钟搞定！肉酱意面配酥皮烤肠，自己做的意面肉多酱多…#爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #人间美味有想吃的吗 #儿童营养早餐#儿童每日食谱 #小学生早餐
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柚柚3天前
这几天柚柚迷上了意大利面🍝😁竟然还吃了里面的西兰花🥦点个赞。#vlog日常 #面条 #面条🍜 #味道好极了你们想吃吗 #吃货日常
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胡哒哒2月前
低脂低卡的南瓜意面沙拉，好吃又饱腹。#这个真的太好吃了 #一人食记 #抖音美食创作者 #减脂餐 #低脂低卡餐
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六六爱做饭6月前
意大利人怎么也没想过，他们的意大利面竟然变成中国人的凉面条，中国人太聪慧喽#夏天怎么能少了凉面 #零卡糖 #厚皮橙 #硅胶夹 #低卡低脂餐
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邪恶吉卜多2天前
对不起老螺，我又惹你了 一人食之，螺狮意大利面 原谅我的好奇心 #螺蛳粉 #意大利面 #奇思妙想 #奇怪的她 #好奇心
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二虎仔的美食测评6月前
#太好吃了 珍珠奶茶配黑椒意面，好运连连#记录生活 #面条的n种吃法
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咖咖煮一锅温柔1周前
下班后的快乐 快煮意面#生日快乐 #意面 #一人食记
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吴胖胖吃瘦了4天前
一个减了55斤的快乐吃瘦的美食博主 隔天更新减脂餐| 低卡美食 —————————————————————— 今天的快乐是番茄虾滑意大利面🍝💗给的！ 冬天的干净晚餐就吃这个！ 低卡番茄虾滑意大利面🍝 热腾腾嗦一碗 酸甜浓郁超暖胃，低卡饱腹还不胖， 减脂期吃也毫无负担～ （关于热量💥） 一整份是414kcal #天冷了吃点啥 #晒出你们觉得很香的美食 #抖音年味争霸赛 #减脂餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王美丽的早晨10月前
快看！她减脂还能吃番茄奶酪意面配浓汤！ #减脂餐 #自律 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #健身
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西热小夫妻日常4天前
有些人问为什么选择他，因为他会每天给我做我想吃的饭饭#老公亲自下厨#虾仁意面🍝&火鸡面卷饼#00后小夫妻结完婚恋爱日常#充满爱意的一天
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减肥的葱4月前
今天晚上的减脂餐是80克生的意大利面加上100克的卤牛肉加上一个照烧鸡腿和150克的白灼西兰花#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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喵喵的生活日记4天前
早餐制作 大人小孩都爱吃的早餐#烤法棍#番茄意面#奶油蘑菇汤 #分享日常生活
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队长美食课堂2天前
咸蛋黄腐乳意面 这口中式的黏糊意面，一口满足和幸福#省饭课代表 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #美食教程 #种草激励计划 @抖音美食达人助手
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子倩-营养师6年前
青椒＋红椒＋洋葱＋意面＋鸡胸 最好的减脂餐 没有之一！#减脂 @抖音小助手
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长芹一米五👩7月前
这一餐可谓是中西结合 我爱啦#抖音美食推荐官 #汉堡 #西餐 #包子 @抖音小助手
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