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产科洪医生4月前
月子餐别贪油腻！油腻汤水的这些危害别轻视 #医学科普 #怀孕
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Amy爱美食4月前
老母鸡鸡汤油越多越好？ #清远鸡 #家庭营养 #炖汤
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哈哈你好2天前
热水热汤，滋养肠胃 饭前或饭中，喝一小碗温热的清汤（如蔬菜汤、鱼汤、鸡汤，撇去浮油），能温暖肠胃，促进消化液分泌，增加饱腹感，有助于控制食量。但避免大量喝汤冲淡胃酸，或喝过于油腻的浓汤。#养生 #养生就是养健康
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哈尔滨母乳喂养指导师&阳阳4月前
奶少喝喝汤有多大联系？ #母乳喂养#奶少
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抗风兄弟2天前
痛风人士美食分享#控制饮食 #合理饮食 #痛风饮食
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阳光正能量1周前
倪海厦：求求你別再給老人喝骨頭湯補鈣了！全是油！眞正的“補鈣冠軍”其實是它（便宜到哭）
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单孔胆胰-仁济耿亚军4天前
胆囊炎发作时候千万不要喝荤汤！#胆囊炎 #抖出健康知识宝藏 #饮食 #医疗健康创作训练营
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苏大附四院内分泌孙红1周前
甘油三酯高尿酸高，少吃油腻的食物少喝油腻的汤！#尿酸高 #甘油三酯 #健康饮食 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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资深观众刘根红3周前
现在才知道吃过量麻油极有可能导致窒息！（cr：@遥遥小宝 ）#万万没想到 #娱乐评论大赏 #科普 #米线 #麻油
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小鹿的孕期日记3天前
坐月子五大注意事项！新手爸妈一定要牢记！#新手爸妈#母婴知识#坐月子#坐月子禁忌
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保山韵康宝妈蜕变导师2周前
你们是不是也在喝油腻腻的汤汤水水！#月子里 #月子餐 #下奶汤 #新手妈妈看过来 #新手爸妈必看
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猴哥聊孕产（畅聊版）1周前
生完孩子，四种月子不要做！ #坐月子注意事项 #产后妈妈必看 #猴哥聊孕产
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十月馨母婴健康(石园店)3天前
生完宝宝千万不能做的事儿#十月馨孕产营养指导中心 #母婴知识 #母婴 #母婴育儿
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米家在希腊1天前
中央市场这家被全网吹成“必喝”的羊肉汤， 我们一家在希腊实测，直接翻车。 油腻、膻味重， 我和孩子都喝不下去， 买单时还被店员问“好喝吗”， 孩子只能尴尬点头😅 网红不等于好吃，打卡真的要谨慎。 这个坑，我替你们踩过了。 一碗10.5欧，水和柠檬免费。 对膻味敏感的，直接劝退。 #希腊旅行 #中央市场 #避雷美食 #海外生活日常 #创作者中心
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李老师孕产陪伴2周前
怀孕了就不要再喝油腻腻的浓汤了，没用还堵奶#怀孕#孕期#孕妈妈必看
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杨文辉1月前
#胆囊结石 #饮食 #医学科普 #普外科
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318315217592周前
快停！产后千万不要喝油腻大补汤了！ #产后护理 #月子 #漂亮妈妈产后逆袭 #新年 #2026
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桦桦爱养生4周前
#上热门 这个刮油汤（排湿王汤）千万不要多喝！#食疗小妙招 #健康#排湿排寒排油脂 #厨房小妙招
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漂亮妈妈产后恢复中心御道街（孙青）2周前
快停！产后千万不要喝油腻大补汤了！ #产后护理 #月子 #漂亮妈妈产后逆袭 #新年 #2026
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漂亮妈妈产后恢复中心(江南店)专用号2周前
快停！产后千万不要喝油腻大补汤了！ #产后护理 #月子 #漂亮妈妈产后逆袭 #新年 #2026
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漂亮妈妈产后恢复中心(临平店)专用号2周前
快停！产后千万不要喝油腻大补汤了！ #产后护理 #月子 #漂亮妈妈产后逆袭 #新年 #2026
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漂亮妈妈产后恢复中心(通州水街店)2周前
快停！产后千万不要喝油腻大补汤了！ #产后护理 #月子 #漂亮妈妈产后逆袭 #新年 #2026
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鼠鼠的生活日记1周前
老一辈传的养生法，竟全是坑🛑这些真相你一定要知道！ #分享生活小技巧 #爸妈不教 #青年大学习 #营养 #宝妈
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茶香姐爱美食5月前
这个季节一定要给家里人安排这道汤，汤鲜味美，清淡不油腻#丝瓜腐皮汤#头层腐皮
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乳圣堂 安徽省 滁州市 护乳师 董老师3天前
产后宝妈饮食攻略#产后 #宝妈 #母乳喂养
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你是辣子鸡？7月前
说白了就俩字，少吃 第一张图是我大一的时候，每天都吃得很多，爱吃重油重盐的，不爱吃饭 不运动 熬夜皮肤差 后面也有控制饮食，但我自己搭配的非常不合理，盲目减 ，比如中午就喝一碗油腻的汤，当时还觉得自己为jf付出很多，实际饿得很 还喝了很多油🥹 后来我选择跟吃食谱，比较适合我不太懂但是想快点见到效果的 跟吃食谱后，终归还是要回归生活化减脂的，其实合理安排适当运动，能维持着就好了 宝宝们加油呀！#创作者扶持计划 #创作灵感 #减脂 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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张老师专注营养3天前
中老年人一定要多喝油#健康饮食 #中老年 #营养
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内分泌科吕川医生2周前
控糖就是“汤、糖、躺、烫”#控糖 #糖尿病 #医学科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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成都初心月膳营养月子餐/热送到家2周前
🍲产后第一周千万别大补！90%的妈妈都吃错了！ 刚生完千万别急着喝油汤！堵奶胀痛太难受！ ✅第一周核心：清淡！清淡！再清淡！ 紫菜汤、西红柿蛋汤…这些“清汤寡水”才是宝！ 乳汁通畅了，后面才能放心补～ （附第一周食谱，赶紧截图保存！） #月子餐 #产后恢复 #科学坐月子 #堵奶 #创作者中心
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桃灼灼重生日志3天前
这款汤适配大寒节气寒气重、人体易积食、呼吸道干燥的特点，食材温和无负担，全家都能喝，核心作用如下： 驱寒暖身 1.特别适合老人和小孩。 消食润燥 2.白萝卜能消食化积、润肺化痰，冬季吃多了油腻荤腥，喝这个汤能缓解腹胀；苹果生津止渴。 补气养血 3.红枣补气养血，枸杞滋阴明目。#养生 #养生茶 #健康知识 #中药养生 #冬季养生
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张女巫的小药箱1周前
🌿口气重、头发油、浑身粘？这碗“芳香醒脾汤”专解暑湿油腻！ 佩兰性平，气味芳香，是醒脾开胃、化湿解暑的妙品。它不寒不燥，能温和化解脾胃湿浊，尤其适合夏季或长期处于潮湿环境导致的口腻苔厚、食欲不振、头身困重。 🍲【对症食疗方 · 芳香化湿】 1️⃣ 夏日暑湿困脾茶：取佩兰10克、鲜藿香5克（或干品3克）、陈皮3克，沸水冲泡，焖10分钟后代茶饮。此方清香醒神，化解夏季头晕胸闷、食欲不佳。 2️⃣ 口腻苔厚清爽汤：用佩兰15克（布包）、白扁豆30克、茯苓20克，与冬瓜500克、排骨适量同炖1小时。健脾祛湿，让身体和口气都变清爽。 3️⃣ 外感湿浊头痛方：佩兰10克、紫苏叶10克、薄荷5克（后下），煮水5分钟当茶喝。缓解因感受湿浊引起的头重如裹、鼻塞流浊涕。 ⚠️ 关键注意： • 本品芳香，不宜久煎，泡茶或炖汤最后10分钟放入即可。 • 阴虚血燥（口干舌红、皮肤干燥）者慎用。 • 食疗性质平和，可作夏季保健。 ❗️食用时注意体质辨证，适量为宜 #佩兰 #祛湿健脾 #夏季养生 #清新口气 #芳香化湿
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玲达碎碎念2月前
千万不要随便喝茶籽油了，我告诉你们一个小常识， 胆囊炎胆结石是不能吃油腻的东西的#健康 #每日分享#胆囊炎结石 #健康养生
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小海凤家养生茶3周前
大饱伤脾 久饿伤胃 三餐都吃点 每餐7分饱#养生就是养健康
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任老师温柔分娩1周前
怀孕尽量少喝太油的汤，可以多喝这6种汤~ #怀孕日记 #怀孕后 #孕期饮食 #孕期饮食长胎不长肉 #孕妈不易
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中医科学院博士后战佳阳3月前
有胃病的人，吃肉少喝汤，脾胃才能更健康！ #养胃 #中医 #脾胃 #医学科普
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蓝发莱颗冲锋号2天前
#短剧推荐#反击婆婆的月子法则
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我是小马医生1月前
🔥口干舌燥还胖？这碗滋阴汤，润燥又甩肉！ 总口干舌燥，喝再多水都不管用， 身上还胖，吃点油腻的更难受，减肥难上加难😭！ 其实是阴虚火旺在搞鬼！又燥又胖，越调越乱～ 不用硬扛，滋阴润燥才是减脂关键～ 评论区说说你是不是也总口干舌燥还胖？ #口干舌燥 #抖音合集升级计划 #阴虚减脂 #小马医生 #滋阴润燥
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百分百健康管理中心(国际城店)2天前
坐月子这些坑千万别踩!#南明 #百分百健康管理中心 #冷知识 #产后妈妈 #宝妈推荐
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顺德品爱月子中心方妈妈1周前
方妈妈孕期汤谱！避开油腻浓汤，按孕周喝对汤，营养均衡不发胖，孕妈快收藏～ #孕妈饮食#孕期干货 #孕期营养#长胎不长肉#顺德品爱月子中心方妈妈
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雏渐肥｜月嫂｜育儿嫂8月前
坐月子别再喝油腻汤啦！这样吃才是真干货！ #母婴知识 #科学育儿 #知识科普 #月子 #月子餐
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研究“生”罗飞2周前
怀孕喝什么汤 #科普一下 #医学科普 #孕期 #抖出健康知识宝藏
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泰山菩萨1天前
和 @李老师孕产陪伴 一起 #合拍
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吕吕养生指南3天前
脱发增多：肾虚还是血热？ #健康 #健康养生 #中医 #传统文化
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鸿宇全羊汤官方号2天前
羊汤到底健康不健康，是不是真有讲究？#美食#玉田#同城#健康#羊汤
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孙姐的火锅店1周前
可以喝汤的重庆水派火锅，重庆还是超前了。这种少油腻，肠胃负担少，吃着健康的正宗重庆水火锅孙姐给你们带到广元了，欢迎大家前来品尝
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都江堰市妇幼保健院2月前
产后浓汤堵奶又发胖？教你3招科学催乳#健康科普 #如有不适请及时线下就医 #原创
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爽子养生2天前
#饮食油腻 #湿气 #食疗 #陈皮山楂茯苓茶 #健康饮食
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辰妈母乳指导5月前
生产完以后不要着急喝大油汤。#母婴好物 #育儿 #分享育儿知识 #科学育儿 #坐月子
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剧好投免费短剧3天前
连续看了20集，集集精彩，根本停不下来，一直看到大结局！
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张老师咨询工作室B01周前
主食为主，少调味才是关键 #细米细面 #饮食规律 #饮食管控 #清淡饮食
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长沙王嗲养生2天前
冬天多喝汤到底好不好？#一般人不告诉他 #有趣的知识又增长了 #冬季养生小常识 #喝汤 #冷知识科普
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吃瓜看剧之烽火情缘剧场4天前
老人抗拒油腻饮食家庭矛盾与催生闹剧齐上演 #我为出嫁狂【下】（完） #吃瓜看剧之烽火情缘剧场 #精彩短剧
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铖铖妈3天前
🍎苹果水连喝3天，乃水真会暴涨！差点变成“大奶牛” 两年前刚生二宝时，我对着吸乃器里那30ml都不到的乃量直掉眼泪。直到闺蜜一句话点醒我：“别光喝油腻的汤，试试苹果水吧！” 这一试真香了！从30ml到150ml，冰箱终于有了存粮。现在二宝22个月了，长得结实可爱，这些苹果水功不可没。 今天专门为乃量不够的姐妹整理出来，1⃣️2⃣️款亲测 | 有 | 效 | 的苹果水配方，哺ru期姐妹要码住哦~ 1⃣️苹果红枣水 2️⃣苹果生姜水 3️⃣苹果山药水 4️⃣苹果桂圆水 5️⃣苹果银耳水 6️⃣苹果枸杞水 7️⃣苹果山楂水 8️⃣苹果莲子水 9️⃣苹果雪梨水 🔟苹果红糖水 1️⃣1️⃣苹果无花果水 1️⃣2️⃣苹果煮荷包蛋水 希望这份合集能帮助到各位宝妈，在照顾宝宝的同时，也别忘了好好爱自己！ 记得点赞❤️收藏，转给有需要的姐妹哦！ #母ru妈妈#追乃#如何下乃#奶水不足 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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爱生活的嘉妈悦妈1月前
人到中年怕油腻，怕三高，试一下这道比骨头汤还好喝的斋汤，清甜滋润，容易消化，喝完没负担#美食分享 #健康生活 #家常菜 #广东靓汤#斋汤
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袁来如此养生1月前
油腻去无踪，浑身都轻松！#养生 #健康 #女性 #爱美 #煲汤
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小米影视2天前
#短剧推荐#反击婆婆的月子法则
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李大厨美食记4周前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #养生汤 #家常菜 #炖汤
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丽江市妇女儿童医院4天前
李医生系列之产后如何正确喝汤？ #妇幼科普 #产后如何喝汤 #产后调理 #健康科普有真知#母乳喂养
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